พ่อแม่มักสนใจวิธีโยกตัวของเด็กเพื่อให้เขาหลับได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตามบางครั้งก็จำเป็นต้องรีบปลุกเขา นี่เป็นสิ่งสำคัญหากทารกต้องการอาหารในเวลาที่เหมาะสมเนื่องจากโรคบางอย่าง การรู้วิธีปลุกทารกแรกเกิดเพื่อป้อนอาหารก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับพ่อแม่ที่ลูกนอนหลับมากกว่าปกติ
วิธีปลุกทารกให้กินนม
ประโยชน์ของกิจวัตรประจำวันสำหรับทารก
ในช่วงสองสามเดือนแรก biorhythms จะไม่ปรับในเด็ก ทารกแรกเกิดอายุไม่เกินสามเดือนไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างกลางวันและกลางคืนได้ ในเวลาต่อมาเด็ก ๆ จะพัฒนาจังหวะทางชีววิทยาบางอย่าง
ระยะเวลาการนอนหลับของทารกแรกเกิดอยู่ที่ 16 ถึง 18 ชั่วโมง จริงๆแล้วการนอนหลับจะกินเวลาเพียง 2 ถึง 4 ชั่วโมงเท่านั้น จากนั้นเด็กทารกก็ตื่นขึ้น การร้องไห้ของพวกเขาพูดถึงความจำเป็นในการให้นมอีกครั้ง แม่สามารถช่วยให้ลูกแยกแยะระหว่างกลางวันและกลางคืนได้ ตัวอย่างเช่นในระหว่างวันขณะให้นมคุณต้องพูดคุยกับทารก ในเวลากลางคืนขอแนะนำให้เลี้ยงลูกน้อยของคุณในความเงียบโดยมีแสงไฟในตอนกลางคืน
ระบอบการปกครองมีความจำเป็นสำหรับเด็กตั้งแต่วันแรกของชีวิตแม้ว่าจะอยู่ในโรงพยาบาลก็ตาม เวลาของการนอนหลับระยะเวลาของการนอนหลับไม่เพียงขึ้นอยู่กับสภาวะของร่างกาย แต่ยังขึ้นอยู่กับสภาวะภายนอกด้วย โหมดนี้ให้จำนวนการป้อนที่เหมาะสมกับอายุกำหนดระยะเวลาของการตื่นตัวและการพักผ่อน
ลึกยาวเพียงพอและกระจายอย่างเหมาะสมตลอดทั้งวันการนอนหลับโภชนาการที่ดีและความตื่นตัวเป็นตัวกำหนดพัฒนาการทางร่างกายที่ถูกต้องของเด็ก ในทางตรงกันข้ามกิจวัตรประจำวันที่ผิดปกติการไม่ปฏิบัติตามเวลาในการให้อาหารมีส่วนทำให้เกิดโรคทำให้ร่างกายของเด็กอ่อนแอลง
สำคัญ! ยิ่งเด็กตัวเล็ก ๆ ความเป็นอยู่และสุขภาพของเขาจะเป็นตัวกำหนดว่าเขาจะได้รับอาหารตรงเวลาหรือไม่และเขานอนหลับสบาย
การหยุดชะงักของลำดับการนอนหลับการตื่นตัวและการกินนมส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก เมื่อเขาหลับไปบนหน้าอกของแม่จากนั้นก็หลับไปหนึ่งชั่วโมงหรือชั่วโมงครึ่งจากนั้นเวลาที่เขาตื่นจะมาก่อนการให้นม เด็กกรีดร้องแทนที่จะรู้จักโลกรอบตัวอย่างสงบ ระบบการปกครองที่มีการจัดระเบียบอย่างดีกระตุ้นให้ทารกตื่นก่อนกินนมและให้นมลูกอย่างกระตือรือร้น
ฉันต้องปลุกทารกเพื่อให้นมหรือไม่
หากทารกตื่นขึ้นมาน้อยกว่าหนึ่งครั้งในทุกๆ 3 ชั่วโมงและในเวลาเดียวกันก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามตารางดูดดีปัสสาวะตามเกณฑ์อายุจะเห็นได้ชัดว่าระบอบการปกครองดังกล่าวเป็นของแต่ละบุคคลสำหรับเขา มิฉะนั้นขอแนะนำให้ช่วยให้ทารกตื่นขึ้นมา 1 ครั้งตอนบ่าย 3 โมงและอย่างน้อย 2-3 ครั้งในตอนกลางคืน สิ่งนี้จะต้องทำจนกว่าเขาจะเริ่มปฏิบัติตามระบอบการปกครองอย่างอิสระ
การนอนหลับของทารก
สำคัญ! แพทย์จะแจ้งจำนวนฟีดที่เหมาะสมระยะเวลาการนอนหลับและความถี่ในการตื่นนอน
คุ้มค่ากับการนอนหลับตลอดคืนหรือไม่
การอดหลับอดนอนเพื่อกินนมจะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ช่วยให้คุณสามารถสอนทารกให้หลับและนอนหลับได้ดี
นอกจากนี้เด็กแต่ละคนยังมีจังหวะการกินนมและการนอนของแต่ละคน การหยุดกินอาหารเป็นเวลานานเป็นอันตรายต่อทารก หากทารกหิวเขาจะรายงานเรื่องนี้ด้วยเสียงดังและร้องไห้อย่างแน่นอน
หลังจากสามเดือนทารกสามารถไปได้โดยไม่ต้องกินนมอีกต่อไป การนอนหลับตอนกลางคืนของเขาจะยาวนานขึ้น ตั้งแต่อายุหกเดือนไม่จำเป็นต้องให้อาหารลูกน้อยในเวลากลางคืน
ฉันต้องตื่นตอนกลางวันไหม
ทารกจะต้องถูกปลุกให้กินนมในตอนกลางวัน จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การบริโภคอาหารอย่างเคร่งครัด เป็นไปไม่ได้ที่จะให้อาหารทารกในสภาพง่วงนอน
การให้อาหารทารก
วิธีปลุกลูกน้อยอย่างถูกวิธี
มีวิธีง่ายๆในการปลุกทารกแรกเกิด:
- ที่ดีที่สุดคือทำในช่วงของการนอนหลับที่กระฉับกระเฉง (รวดเร็ว) มันถูกกำหนดโดยลักษณะการเคลื่อนไหวของเปลือกตาริมฝีปากการเคลื่อนไหวของแขนขาโดยไม่สมัครใจ
- กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้เปิดเผยทารก โดยปกติจะเพียงพอที่จะปลุกเขา
สำคัญ! หากหลังจากนั้นทารกยังคงนอนหลับต่อไปคุณต้องกอดเขา ดังนั้นเขาจะสัมผัสได้ถึงความใกล้ชิดของแม่
- เด็กอาจตื่นจากกิจวัตรประจำวันเช่นเปลี่ยนผ้าอ้อม
- ในระหว่างการนอนหลับคุณสามารถพูดคุยกับลูกหรือร้องเพลงกับเขาได้ โดยปกติจะลืมตา การสบตาจะกระตุ้นให้ลูกน้อยตื่นตัว
- บางครั้งการล้างหน้าด้วยฟองน้ำเย็น ๆ ก็ช่วยให้คุณตื่นได้ มันควรจะเย็นพอดีไม่เย็น น้ำเย็นเกินไปอาจทำให้เป็นหวัดได้
- คุณสามารถนวดหลังแขนหรือขาของทารกได้ สิ่งนี้จะช่วยเร่งการไหลเวียนและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ศีรษะ
- อุ้มเด็กในแนวตั้ง
- วางทารกแรกเกิดให้นอนหงายบนพื้นผิวที่มั่นคง (ไม่ใช่บนเตียง)
- ค่อยๆบิดทารกจากด้านซ้ายไปทางขวา
- ใช้นิ้วแตะริมฝีปากด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ
บันทึก! คุณไม่ควรเปิดไฟสว่างเพื่อปลุกทารก ดวงตาของทารกแรกเกิดมีความไวต่อมันมาก ดังนั้นในที่ที่มีแสงจ้าเกินไปเด็กทารกจะปิดตาด้วยปฏิกิริยาสะท้อนกลับ
หากทารกหลับขณะรับประทานอาหาร
หลังจากตื่นนอนทารกอาจง่วงซึมและพยายามหลับอีกครั้งที่เต้านมของมารดา
ทารกหลับไปขณะกินนม
เพื่อสนับสนุนกิจกรรมการดูดขอแนะนำให้:
- รองรับหน้าอกด้วยมือเพื่อไม่ให้กดบนใบหน้า
- บีบหน้าอกเพื่อให้น้ำนมออกมากขึ้นและไหลได้ดีขึ้น
- เปลี่ยนเต้านมทันทีที่ทารกเริ่มหลับ
- การให้อาหาร "จากใต้แขน" ช่วยให้ทารกสามารถเคลื่อนไหวได้นานขึ้น
- คุณควรเคาะกระหม่อมศีรษะทารกเบา ๆ ขณะให้นมบุตร
สำคัญ! บางครั้งทารกอาจงีบหลับขณะให้นมลูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขานอนอยู่ข้างๆแม่ นี่เป็นปกติ. หากทารกให้นมบุตรโดยหลับตาอย่ารบกวนเขา
หากเด็กไม่ต้องการหลับ
สาเหตุหลักที่ทารกไม่ต้องการนอนหลังกินนมคือ:
- เขาเพิ่งตื่นเพิ่งตื่นได้ไม่นานเขาจึงไม่พร้อมที่จะนอน
- เด็กรู้สึกตื่นเต้นมากเกินไปเนื่องจากมีความตื่นตัวเป็นเวลานานมากเกินไปหรือขาดกิจวัตรประจำวันที่มั่นคง
- เด็กมีอาการปวดท้อง สิ่งนี้เกิดขึ้นเช่นการให้อาหารเทียม
- จมูกของทารกอุดตันและจำเป็นต้องทำความสะอาด
- ทารกได้รับนมไม่เพียงพอ เพราะเหตุนี้เขาจึงหิวและนอนไม่หลับ
- สภาพไม่สบาย (ร้อนหรือเย็นเกินไป) ผ้าอ้อมสกปรกเตียงเปียก
หากทารกไม่ต้องการหลับหลังกินนมจำเป็น:
- สร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับการนอนหลับในห้องสำหรับเด็ก
- ช่วยให้ลูกน้อยของคุณตอบสนองความต้องการในการดูดของเขาด้วยจุกนมหลอก
- สวมไว้ในมือของคุณทำความสะอาดจมูก
- อย่ากระตุ้นทารกมากเกินไป
- ให้อาหารเขาตามความต้องการอย่าหย่านมเขาก่อนเวลาอันควร
- โยกทารก
สัญญาณต่อไปนี้บ่งบอกว่าทารกพร้อมที่จะนอนหลับ:
- เขาหาวและเริ่มขยี้ตา
- กำลังมองหาแม่
- กำลังมองหาเต้านมหรือขวดสูตร
เด็กอยากนอน
ง่ายมากที่จะปลุกลูกน้อยของคุณเพื่อป้อนนมให้เขา บางครั้งเขาเองก็ตื่นขึ้นมาและประกาศว่าถึงเวลากินข้าวด้วยเสียงดังและร้องไห้ การรู้วิธีปลุกทารกแรกเกิดเพื่อป้อนนมจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ประจำวันและพัฒนาการทางร่างกายของทารก
