ตั้งแต่เริ่มให้นมเสริมตั้งแต่ประมาณหกเดือนทารกจะเริ่มกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อันดับแรก ได้แก่ ผักผลไม้ธัญพืชเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม คุณสามารถให้ทับทิมแก่เด็กได้ในช่วงอายุใดเป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้น้ำทับทิมกับเกล็ดขนมปังก่อนที่จะเริ่มมีอาการ 1 ปียาต้มจากเปลือกผลไม้มีประโยชน์อย่างไรและทำไมกระดูกจึงเป็นอันตรายกุมารแพทย์มักจะถามคำถามเหล่านี้เนื่องจากคุณแม่ต้องการแนะนำผลไม้นี้ในอาหารโดยเร็วที่สุด
เด็กแสดงความสนใจในระเบิดมือ
ประโยชน์ของทับทิมในอาหารเด็ก
ฉันต้องการเลี้ยงลูกด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเท่านั้น ทับทิมเป็นเพียงแค่นั้นเพราะมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเด็ก:
- มีวิตามินบีซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโต
- ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท
- เพิ่มความต้านทานต่อโรค
- ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กด้วยวิธีธรรมชาติ
- ปรับปรุงสภาพผิวผมเสริมสร้างเล็บฟันและกระดูก
- เพิ่มระดับพลังงาน
- แหล่งที่มาของกลูโคสแทนที่เก็บขนม
- ขจัดอาการเจ็บคอเหงือกระหว่างการงอกของฟัน
สำคัญ! สำหรับเด็กที่มีปัญหาในระบบทางเดินอาหารมีแนวโน้มที่จะแพ้ทับทิมควรนำทับทิมเข้าสู่อาหารทีละน้อยโดยสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรกินและเคี้ยวเปลือกมันถูกใช้เพื่อเตรียมยาต้ม
คุณค่าทางโภชนาการของผลไม้
ผลไม้มีสารหลายชนิดที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกาย:
- วิตามินซีซึ่งช่วยป้องกันหวัดช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้องค์ประกอบนี้ยังปรับสมดุลการทำงานของต่อมไร้ท่อระบบประสาทและมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญ
- วิตามินของกลุ่ม "B" ต้องขอบคุณที่ร่างกายพัฒนาเต็มที่: ระบบประสาทส่วนกลางถูกสร้างขึ้นการเผาผลาญโปรตีนจะถูกเร่ง
- โพแทสเซียมและฟอสฟอรัสสร้างกระดูกที่แข็งแรงช่วยให้สมดุลของน้ำเป็นปกติ
- ธาตุเหล็กช่วยในกระบวนการเกิดโรคโลหิตจาง
- ทับทิมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยปกป้องร่างกายจากสารอันตราย
วิธีการเลือกผลไม้ที่เหมาะสม
เมื่อเลือกผลไม้คุณควรใส่ใจกับลักษณะภายนอก ไม่สามารถถ่ายตัวอย่างสีแดงสดเป็นมันวาวได้ - ยังไม่สุก ผลสุกมักมีผิวเต่งตึงมีตุ่มสีไม่สม่ำเสมอไม่มีจุดเขียว เมล็ดข้าวควรเป็นสีแดงหรือสีแดงเข้ม
ผลไม้ไม่สุก
ผลสุกไม่ควรนิ่ม ไม่มีกลิ่นเฉพาะ
บันทึก! เมล็ดสีน้ำตาลเป็นหลักฐานของกระบวนการหมัก คุณไม่สามารถซื้อผลไม้ดังกล่าวได้
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้ทับทิมแก่เด็กหนึ่งปี
เป็นไปได้หรือไม่ที่ทับทิมสำหรับเด็กอายุหนึ่งขวบ - ไม่พึงปรารถนา ควรนำผลไม้ไปเป็นอาหารก็ต่อเมื่อทารกเข้าใจว่าจะทำอย่างไรกับกระดูก โดยปกติจะมีอายุ 2.5-3 ปี
สำคัญ! หากเศษอาหารกินเฉพาะในรูปของมันฝรั่งบดและเมื่อชิ้นเนื้อแข็งเข้าปากจะเกิดปฏิกิริยาสะท้อนการปิดปากไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรให้ทับทิม
ในหนึ่งปีทารกยังมีฟันน้อยมากมันเป็นเรื่องยากที่จะเคี้ยวเขาจึงสามารถกลืนเมล็ดได้โดยไม่ต้องเคี้ยว เป็นเรื่องที่อันตรายมาก
เมื่อใดควรเติมน้ำผลไม้ลงในอาหาร
สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้ตั้งแต่ 10 เดือนเป็นน้ำผลไม้เท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องซื้อพันธุ์หวาน ตัวอย่างแรกคือน้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำ 1: 2
ในช่วงครึ่งแรกของวันควรให้หนึ่งช้อนชาจากนั้นในระหว่างวันติดตามว่าจะมีปฏิกิริยาหรือไม่ ในกรณีที่ไม่มีปริมาณจะเพิ่มขึ้นคุณสามารถค่อยๆเปลี่ยนไปใช้รุ่นที่ไม่เจือปนได้
มีการเสนอพันธุ์เปรี้ยวให้กับเด็กหลังอายุเจ็ดขวบ คุณไม่สามารถเติมน้ำตาลลงไปได้ - กรดร่วมด้วยจะส่งผลเสียต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร
น้ำทับทิมคั้นสด
ข้อมูลเพิ่มเติม. Evgeny Komarovsky กุมารแพทย์ชาวรัสเซียแนะนำให้เจือจางน้ำทับทิมลงครึ่งหนึ่งด้วยน้ำเปล่าจนถึง 7 ขวบ คุณสามารถให้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ตั้งแต่สองขวบ - ไม่เกิน 100 มล. ภายใน 5-6 ปี - ครั้งละ 200 มล. หลังจากเจ็ดปี - 400 มล. แต่ไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง
เป็นไปได้ไหมที่จะให้ทับทิมกับเมล็ด
วันนี้ทับทิมไม่มีเมล็ดพันธุ์ใหม่ได้รับการพัฒนาขึ้น แต่เป็นปัญหาที่จะได้รับ หากวิธีนี้ไม่ได้ผลคุณควรตรวจสอบอย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้ทารกกลืนเมล็ดทั้งหมดและไม่กินมากเกินไป
ทับทิมไร้เมล็ดพันธุ์
เมื่อไหร่ที่คุณจะให้ทับทิมกับลูกของคุณได้อย่างปลอดภัย? กุมารแพทย์ทุกคนยอมรับว่าไม่เกินสามปีมีการเสนอพันธุ์บางอย่างไม่เกินเจ็ดปี อย่าลืมติดตามว่าลูกน้อยกินอาหารมากแค่ไหน แม้ว่าเขาจะชอบผลไม้เขาก็ไม่ควรกินในปริมาณที่ไม่ จำกัด
กฎ:
- หลังจากสามปี - ไม่เกินหนึ่งในสี่ของผลไม้
- หลังจากสี่ - ครึ่งทับทิม 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
- หลังจากเจ็ด - 2 ระเบิดต่อสัปดาห์จะได้รับอนุญาต
อันตรายจากการเกิดไส้ติ่งอักเสบ
หากเด็กไม่คายกระดูกออกมาคุณไม่ควรกังวลว่าจะทำให้ไส้ติ่งอักเสบ ข้อเท็จจริงนี้ได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว การอุดตันของลำไส้มีโอกาสเกิดขึ้นได้มากกว่าไส้ติ่งอักเสบ
สำคัญ! ในปริมาณเล็กน้อยกระดูกที่รับประทานจะถูกขับออกมาพร้อมกับอุจจาระโดยไม่ทำให้ทารกวิตกกังวล
วิธีทำน้ำทับทิม
น้ำผลไม้ทำโดยใช้ส้มกด ขั้นแรกทับทิมถูกตัดเป็นสองส่วนและบีบน้ำออกโดยใช้ที่กด
บันทึก! คุณไม่ควรคั้นน้ำผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ไฟฟ้าเพราะจะมีเค้กมากเกินไปและน้ำผลไม้ในปริมาณเล็กน้อย
ทำน้ำทับทิมที่บ้าน
มีอีกทางเลือกหนึ่งในการขอรับผลิตภัณฑ์ - คู่มือ ใช้นิ้วนวดผลไม้คุณสามารถม้วนบนโต๊ะได้ด้วยความพยายาม เป็นผลให้เมล็ดข้างในถูกบดคุณเพียงแค่เจาะรูแล้วน้ำผลไม้จะอยู่ในแก้ว
ข้อมูลเพิ่มเติม. คุณสามารถทำได้ง่ายยิ่งขึ้นหากคุณปอกเปลือกผลไม้และใส่เมล็ดในตะแกรง จากนั้นกดด้วยความสนใจ น้ำที่จะระบายออกแล้วกรองผ่านผ้า
อัตราน้ำผลไม้สำหรับการให้อาหาร
น้ำผลไม้ต้องเจือจางด้วยน้ำต้ม 1: 2 และให้ทารกไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง ขั้นแรกให้เขาลอง 1 ช้อนชาหากไม่ก่อให้เกิดผลใด ๆ ในการย่อยอาหารปริมาณจะค่อยๆเพิ่มเป็น 100 มล. ตั้งแต่อายุเจ็ดขวบคุณสามารถให้น้ำผลไม้ได้มากถึง 400 มล. เด็กยังสามารถกินเนื้อผลไม้ได้ไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง
ปัญหาที่เป็นไปได้
ทับทิมมีผลดีต่อร่างกาย แต่สามารถทำอันตรายได้:
- โรคภูมิแพ้เกิดขึ้น อาจเป็นผื่นแดงมีอาการคันดังนั้นควรงดผลไม้จากอาหารสักระยะ
- ปวดท้องอาหารไม่ย่อยในรูปแบบของอาการท้องร่วงและการคายน้ำตามมา เนื่องจากทารกในครรภ์มีกรดเป็นจำนวนมากจึงอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารแย่ลง
- ออกซาลูเรีย. เด็กที่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะไม่ควรได้รับทับทิม
- เคลือบฟันที่บอบบางถูกทำลาย กรดมีผลเสียต่อเคลือบฟันดังนั้นควรให้น้ำผลไม้เจือจาง คุณสามารถให้หลอดให้ลูกน้อยเพื่อให้เครื่องดื่มสัมผัสกับฟันน้อยลง
สัญญาณของโรคภูมิแพ้
เนื่องจากทับทิมมีเม็ดสีที่อุดมไปด้วยเช่นเดียวกับผลไม้สีแดงหลายชนิดจึงเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้ แม้ว่าจะมีสารอาหารจำนวนมาก แต่ก็ควรให้ความสำคัญกับเด็กด้วย
อาการแพ้ในเด็ก
ตามกฎแล้วอาการแพ้จะปรากฏขึ้นหลายชั่วโมงหลังจากรับประทานผลไม้ เธออาจจะ:
- ผื่นเล็ก ๆ คัน
- ในรูปแบบของการอาเจียนน้ำมูกไหลไอเยื่อบุตาอักเสบ
หากเกิดปฏิกิริยาขึ้นคุณต้องหยุดใช้ทารกในครรภ์ทันทีและปรึกษาแพทย์ ทับทิมเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซึ่งควรมีอยู่ในอาหารของเด็กอย่างแน่นอน ควรทำอย่างระมัดระวัง - ในกรณีนี้จะไม่มีผลเสีย
