ระบบการปกครองวันของทารกอายุ 5 เดือน

เมื่ออายุห้าเดือนระยะเวลาของทารกจะสิ้นสุดลง คุณต้องมีเวลาจัดทำกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องสำหรับทารก กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 5 เดือน ได้แก่ การให้อาหารการตื่นนอนการเล่นเกมการเล่นน้ำและการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ คุณควรให้อาหารกี่ครั้งในระหว่างวัน? จะทำอย่างไรในกรณีที่ละเมิดระบอบการปกครอง?

ระบบการปกครองวันที่ 5 เดือน

โหมดนี้มีไว้เพื่ออะไร?

ความสะดวกสบายและสุขภาพของทารกขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยรวมถึงกิจวัตรประจำวัน เมื่อวางแผนคุณต้องคำนึงถึงระบอบการปกครองตามธรรมชาติ ในกรณีนี้ระบบประสาทของเด็กและพ่อแม่ของเขาจะอยู่ในลำดับที่สมบูรณ์แบบ เด็กจะค่อยๆพัฒนาเขาจะกังวลน้อยลงเขาจะมีวินัย บ่อยครั้งที่ผู้ใหญ่ทำผิด:

1. รบกวนการนอนหลับของเด็กเมื่อเขาพยายามนอนหลับ หากทารกอายุ 5 เดือนไม่ได้นอนในระหว่างวันทุกๆ 2 ชั่วโมงเขาจะรู้สึกกระวนกระวายและเหนื่อยมาก
2. พวกเขาไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ biorhythms ของ crumbs ต้องใช้ความอดทนเพื่อให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับตารางเวลาที่กำหนด มันเกิดขึ้นที่แม่ "ยอมแพ้" และทุกอย่างก็ยังเหมือนเดิม
3. คุณไม่สามารถพยายามสอนเด็กเกี่ยวกับระบบการปกครองขณะเดินทางและเคลื่อนไหว สำหรับเขาการเปลี่ยนแปลงสถานที่สภาพภูมิอากาศเป็นความเครียดอย่างมาก

พ่อแม่ไม่ควรเข้มงวดในการเรียกร้องให้ลูกมาตามกำหนดเวลา คุณต้องมีความยืดหยุ่นและภักดีที่นี่มากขึ้น

การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพตามโหมด

ระบบการปกครองเปลี่ยนแปลงภายใน 5 เดือน

สำหรับทารกอายุห้าเดือนไม่มีความแตกต่างที่สำคัญจากระบอบการปกครองของทารกอายุสี่เดือน แต่มีการเปลี่ยนแปลงในพัฒนาการทางกายภาพ:

• เพิ่มกิจกรรมและความอยากรู้อยากเห็น
• เพิ่มน้ำหนักตัวและปริมาณศีรษะ
• เสริมสร้างโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ

ถึงเวลาสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อการผ่อนคลายความตื่นตัว ผู้ปกครองจะต้องวิเคราะห์พฤติกรรมของเด็กอย่างรอบคอบ พวกเขาจำเป็นต้องเข้าใจว่าช่วงเวลาใดระหว่างการนอนหลับที่เขาสามารถใช้จ่ายได้โดยไม่ต้องกังวลและทำงานหนักเกินไป จังหวะที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกน้อยมีพฤติกรรมดีขึ้น เขาจะมีพละกำลังและพลังงานในการเรียนรู้ทักษะกิจกรรมและเกมใหม่ ๆ

เด็กวัยเตาะแตะตื่นประมาณ 8 ชั่วโมงต่อวันตลอดเวลาที่เขาพร้อมสำหรับเกมและความบันเทิง นอกจากช่วงพักและให้อาหารแล้วยังมีเวลาสำหรับ:

• เดินในอากาศบริสุทธิ์
• ขั้นตอนการอาบน้ำและสุขอนามัยของร่างกาย
• การออกกำลังกายและการนวด
• ชั้นเรียนเพื่อการพัฒนาและการสื่อสาร

ในกิจวัตรประจำวันของทารกอายุ 5 เดือนพฤติกรรมสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมาก มันจะล้มเหลวหากฟันซี่แรกผุหรือมีเหตุผลที่น่ากังวล

กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 5 เดือน

วิธีทำความคุ้นเคยกับทารกอายุห้าเดือนกับระบบการปกครอง

เมื่ออายุห้าเดือนเด็กวัยเตาะแตะสามารถมีชีวิตอยู่ในจังหวะที่กำหนดเพื่อให้เขาสบายที่สุด การกำหนดกิจวัตรประจำวันเป็นงานสำคัญสำหรับพ่อแม่ สะดวกสำหรับทั้งทารกและผู้ใหญ่เมื่อทารกกำลังรอให้นมพักผ่อนหรือแบบฝึกหัดเสริมพัฒนาการ สำหรับเด็กที่มีการให้อาหารประเภทต่างๆระบบการปกครองประจำวันเกือบจะเหมือนกัน บรรทัดฐานสำหรับอายุคือนมหนึ่งลิตรต่อวันหรือสูตรสำหรับให้อาหาร

โหมดของทารกอายุ 5 เดือนใน GV

ปริมาณนมแม่ที่แนะนำ (1000 มล.) สามารถรับประทานได้โดยเด็กที่กินนมแม่น้อยลง การนอนระหว่างวันอาจไม่ได้เริ่มต้นด้วยการให้อาหารอีกต่อไปอาการเมารถก็เพียงพอแล้วสำหรับสิ่งนี้ ทารกที่หย่านมจากการเสพติด - หลับไปในขณะที่ดูดนมแม่เท่านั้น ประเพณียังคงอยู่ก่อนให้อาหารกลางคืน - หลังจากอาบน้ำแม่จะให้เขาเข้าเต้าแล้วเขาก็สงบลงจากนั้นก็หลับไปอย่างรวดเร็ว

ระบบการปกครองโดยประมาณสำหรับทารกอายุ 5 เดือน

โหมดเด็กประดิษฐ์

เด็กที่กินขวดควรปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันที่กำหนด จำนวนการป้อนไม่เปลี่ยนแปลง คุณค่อยๆแนะนำอาหารเสริมได้

ทารกนอนหลับตอน 5 เดือน

เด็กมักจะหลับสนิทและหลับสนิทเมื่ออายุห้าถึงหกเดือน ระยะเวลาที่ยาวนานที่สุด (สูงสุด 10 ชั่วโมง) คือการพักผ่อนตอนกลางคืน เพื่อให้ทารกสามารถฟื้นตัวได้เองและให้พ่อแม่นอนหลับให้เพียงพอคุณต้องตรวจสอบเวลานอนกลางวัน ช่วงเวลาพักกลางวันมีสามช่วงเวลา:

1. ตอนเช้า. โดยปกติเด็กต้องการหลับ 90-120 นาทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า ญาติใช้ช่วงเวลานี้ในการทำงานบ้านทำอาหารเย็น ในสภาพอากาศที่อบอุ่นทารกจะได้นอนหลับพักผ่อนในร่มเงาของต้นไม้ด้านนอก ในระหว่างวันในความร้อนคุณไม่ควรออกไปข้างนอกด้วยรถเข็นเด็กเพื่องีบหลับตอนบ่าย
2. วัน. หลังจากให้นมทารกควรนอนหลับ หากสภาพอากาศเอื้ออำนวยคุณสามารถผสมผสานการพักผ่อนกับการเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์
3. ตอนเย็น. สำหรับทารกในช่วงเวลาประมาณ 17.00 - 19.00 น. แพทย์แนะนำให้พักผ่อน การนอนทีหลังอาจรบกวนการหลับหลัง 22.00 น. หากคุณปล่อยให้เด็กวัยเตาะแตะนอนจนถึง 19 นาฬิกาเขาสามารถหยุดชั่วคราวได้จนกว่าผู้ใหญ่จะเข้านอน (ประมาณ 22.30 น.)

ผู้ปกครองต้องติดตามดูระยะเวลาแต่ละช่วงเวลาไม่ควรเกิน 2 ชั่วโมง ด้วยการนอนหลับที่ยาวนานขึ้นโดยเฉพาะในช่วงที่ 3 พ่อแม่จะต้องรำคาญลูก มิฉะนั้นการนอนหลับตอนกลางคืนของผู้ใหญ่จะถูกขัดจังหวะด้วยความคิดของเด็ก

นอนหลับหลังจากอาบน้ำ

ผู้ปกครองควรติดตามกิจกรรมของบุตรหลานขณะหลับระหว่างวัน ในสามช่วงเวลามีมากขึ้น - เช้าและบ่าย เวลาระหว่างพวกเขาและความตื่นตัวอาจแตกต่างกันไป หากทารกรู้สึกหดหู่ใจให้ใช้ปากกาขยี้ตาและเป็นไปตามอำเภอใจนี่เป็นสัญญาณว่าเขาพร้อมที่จะพักผ่อน หากผู้ใหญ่พลาด "สัญญาณ" เหล่านี้ก็จะเป็นการยากที่จะวางเจ้าตัวเล็ก

สำคัญ! เวลานอนรวมอยู่ในช่วงเวลาตื่น หากคุณไม่ลากการหยุดระหว่างการพักผ่อนออกไประยะเวลาการนอนหลับของเด็ก ๆ ในระหว่างวันจะอยู่ที่หนึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

ทารกอายุ 5 เดือนไม่พร้อมที่จะนอนทั้งคืนโดยไม่ได้หยุดพักเพื่อกินนมโดยปกติจะต้องตื่น 3 ครั้งหากเด็กอยู่ใน HB ด้วยการให้อาหารเทียมเขาอาจต้องการอาหารน้อยครั้ง คุณต้องเฝ้าติดตามจำนวนการตื่น - ด้วยการตื่นนอนบ่อยขึ้นการรับประทานอาหารจึงเป็นนิสัยที่จะรวมการนอนหลับ สิ่งนี้ไม่ถูกต้องทารกต้องค่อยๆเรียนรู้ที่จะนอนหลับนานขึ้นโดยไม่ต้องตื่นขึ้นในเวลากลางคืน

เพื่อปรับปรุงการนอนหลับของทารกดร. Komarovsky ให้คำแนะนำ:

1. หากคุณมีทางเลือกระหว่างนอนในรถเข็นเด็กหรือเปลให้เลือกอย่างหลัง การนอนหลับโดยไม่มีอาการเมาให้ความแข็งแรงดีขึ้น เพื่อให้เด็กหลับง่ายขึ้นคุณต้องถอดแหล่งที่มาของแสงจ้าในระหว่างวันในห้องเด็กควรมีอุณหภูมิที่สบาย เด็ก ๆ หลายคนชอบเอฟเฟกต์ "เสียงสีขาว"
2. ก่อนที่จะหลับแต่ละครั้งคุณต้องสั่งการด้วยเสียง เด็กจะจดจำพิธีกรรมและจะผ่อนคลายและหลับไปอย่างง่ายดาย
3. คุณไม่สามารถใช้เวลากับเกมก่อนนอนได้ทางเลือกที่ดีที่สุดคือช่วงเวลาหลังการนอนหลับ หนึ่งชั่วโมงก่อนการพักผ่อนครั้งต่อไปคุณจะไม่รบกวนเด็กวัยหัดเดินทารกที่ตื่นเต้นจะหลับไปเป็นเวลานาน

การสื่อสารกับแม่

4. ทารกจำเป็นต้องฟื้นตัวจากการนอนหลับ มิฉะนั้นเขามักจะตื่นขึ้นในเวลากลางคืนซึ่งจะรบกวนทั้งเขาและผู้ใหญ่

ช่วงเวลาโดยประมาณต่อวันสำหรับการนอนหลับและการตื่นของเด็กวัยหัดเดินในช่วงห้าเดือน

มีหลายครั้งที่มีเพียงทารกที่หลับใหลตื่นใน 25-30 นาที ดีกว่าที่จะไม่รับเขา ถ้าเขาไม่ร้องมากคุณก็ไม่ต้องเข้าห้อง ถ้าเขากรีดร้องและประท้วงเสียงดังแม่ก็ต้องไปที่เตียงพูดอย่างใจเย็นตบหลังหรือทำเสียง "ชึชชชช" วิธีนี้จะช่วยปรับปรุงการนอนหลับ

คุณสมบัติการให้อาหาร

ทารกที่กินนมแม่แทบไม่ต้องการอาหารเพิ่มเติม กุมารแพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้หรือน้ำผลไม้แก่ทารกภายในสิ้นเดือนที่ 5 หากไม่มีอาการแพ้คุณสามารถเพิ่มปริมาตรของของเหลวได้เล็กน้อย

ความแตกต่างของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณลักษณะเฉพาะของอายุคือความกระสับกระส่ายเมื่อให้อาหาร ทารกแรกเกิดสามารถหลับได้ทันทีหลังกินนม แต่เมื่อถึงเวลาห้าเดือนก็ถึงเวลาฝึกลูกใหม่ ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้จากการเริ่มงอกของฟัน บางครั้งทารกจะแสยะยิ้มจากความรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อให้นมบุตร ในร้านค้าเฉพาะคุณจำเป็นต้องซื้อเจลที่มีฤทธิ์เย็นเพื่อบรรเทาปัญหา

เป็นความเข้าใจผิดว่าไม่ควรให้นมแม่ระหว่างการงอกของฟัน หากตำแหน่งของทารกถูกต้องเขาก็จะไม่เอื้อมมือไปที่หัวนมของแม่ด้วยหมากฝรั่ง ฟันล่างมีลิ้นของตัวเอง หากจมูกของเจ้าตัวเล็กอุดตันอาจเสี่ยงต่อการถูกกัดโดยไม่ได้ตั้งใจ หน้าที่ของแม่ในการตรวจสอบสุขภาพของทารก

สภา. สำหรับทารกที่กินนมแม่ไม่จำเป็นต้องใช้ธาตุเหล็กเพิ่มเติม พวกเขามีแร่ธาตุและวิตามินเพียงพอในนมแม่

การให้อาหารทารกเทียม

เมื่อกินนมสูตรภายใน 5 เดือนถึงเวลาเริ่มทำความคุ้นเคยกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ อาหารเสริม ได้แก่ ซีเรียลอาหารผักและผลไม้บด พ่อแม่ต้องจำไว้ว่าลูกต้องการแหล่งธาตุเหล็กเพิ่มเติม อาหารเสริมจะถูกเลือกโดยคำนึงถึงข้อกำหนดนี้

เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการขยายเมนูของเด็กวัยหัดเดินในการให้อาหารเทียมหรือผสมควรปรึกษากุมารแพทย์ จากข้อมูลทางสรีรวิทยาทั้งหมดจะมีการเลือกรูปแบบสำหรับการเพิ่มผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีความต้องการ

ทารกตื่น 5 เดือน

ในช่วงระหว่างการพักผ่อนและการพักฟื้นพ่อแม่ต้องใช้เวลาว่างจากการนอนหลับอย่างจริงจังเพื่อพัฒนาการที่สมบูรณ์ของทารก เด็กสามารถจับตาดูวัตถุที่มีความสว่างได้อย่างใกล้ชิดและเพลิดเพลินไปกับเสียงรบกวนและแสงจากของเล่นแบบโต้ตอบได้

เวลาตื่น

ที่เดิน

ในโหมดของทารกอายุ 5 เดือนการออกไปรับอากาศบริสุทธิ์มักมีส่วนสำคัญของวันเสมอ มีการพึ่งพาสภาพอากาศ หากมีการวางแผนการเดินในช่วงฤดูร้อนคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่ร้อนมากเกินไป ในสภาพอากาศหนาวเย็นเสื้อผ้าของทารกควรสอดคล้องกับตัวบ่งชี้อุณหภูมิ การเดินจะมีประโยชน์ในขณะที่เจ้าตัวเล็กตื่น เขาจะสามารถพิจารณาโลกรอบตัวด้วยความยินดี

เดินสูดอากาศบริสุทธิ์

ชั้นเรียนและเกมการศึกษา

สำหรับทารกอายุห้าเดือนพวกเขาแนะนำ:

• เล่นอย่างกระตือรือร้นอ่านและแสดงภาพสีในหนังสือ
• เดินจูงมือเขาไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์แนะนำให้เขารู้จักสิ่งของหรือสัตว์เลี้ยง
• พัฒนาการรับรู้ทางประสาทสัมผัส: ให้ของเล่นและเปลี่ยนจากที่จับหนึ่งไปอีกด้ามหนึ่ง
• แทนที่จะใช้วัตถุที่เป็นของแข็งให้ใช้ผ้าในมือเพื่อให้เด็กถือด้วยนิ้วของเขา

เด็กควรมีส่วนร่วมในกิจกรรมและเกมทั้งหมดอย่างกระตือรือร้น เขาจะพยายามออกเสียงพยัญชนะโดยต่อให้เป็นพยางค์

การพัฒนาและการสื่อสาร

ยิมนาสติกและการนวด

ส่วนสำคัญของการตื่นตัวคือยิมนาสติกและการนวดร่างกายของทารก เด็กต้องควบคุมร่างกายแขนและขาได้อย่างถูกต้อง ในเรื่องนี้เขาได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ที่มีชั้นเรียนและการนวดเป็นประจำ

นวดก่อนอาบน้ำ

ชุดการออกกำลังกายพื้นฐานประกอบด้วย:

• ทำงานเกี่ยวกับการดัดและขยายแขนขาในข้อต่อ
• ฝึกการคลานในอนาคตในท่าทางทั้งสี่
• ตบขาเบา ๆ ในท่ายืนตามจังหวะดนตรี
• ด้วยความช่วยเหลือของผู้ใหญ่ปลูกและเลี้ยงดูทารก

การออกกำลังกายด้วยลูกบอล (fitball) การยืดกล้ามเนื้อการนวดแขนลำตัวและขาช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

อาบน้ำ

ง่ายต่อการเปลี่ยนขั้นตอนการเล่นน้ำให้กลายเป็นเกมที่สนุกสนานสำหรับเด็ก ๆ ก็เพียงพอแล้วที่จะหยิบสิ่งของที่มีสีสันสดใสผ้าขนหนูสวย ๆ และเรียกตัวละครที่คุณชื่นชอบลงไปในอ่าง จากนั้นทารกจะตั้งหน้าตั้งตาว่ายน้ำตอนเย็น จะดีมากถ้าพ่อแม่สอนว่าอย่ากลัวน้ำ แนะนำให้ใช้แปรงนวดตัว อุณหภูมิของน้ำอยู่ภายใน 37 องศา

ชอบอาบน้ำ

การละเมิดระบอบการปกครองที่ 5 เดือน

ความเงียบสงบโดยไม่ต้องตื่นนอนโดยไม่จำเป็นการนอนตอนกลางคืนและความอยากอาหารที่ดีต่อสุขภาพของเจ้าตัวน้อยนั้นมาจากหลายปัจจัย ที่นี่และการปฏิบัติตามตารางการให้อาหารและการนวดและการเดิน ระบบการปกครองทารก 5 เดือน อาจถูกละเมิดด้วยเหตุผล:

• ข้ามการเดิน
• ทารกเล่นและไม่สามารถหลับได้ทันเวลา
• อารมณ์และความวิตกกังวลเนื่องจากปัญหาทางทันตกรรม
• ความล้มเหลวของระบบย่อยอาหาร

หลังจากพิจารณาสาเหตุแล้วจะต้องพยายามกลับสู่ระบอบการปกครอง ให้ของเล่นยางกัดสำหรับเด็กเพื่อบรรเทาปัญหาเหงือกและใช้เวลานอกบ้านให้เพียงพอ คุณไม่สามารถทดลองกับอาหารเสริมได้มีเพียงการเพิ่มอาหารจานใหม่อย่างระมัดระวังในอาหารของเด็กเท่านั้นที่ปลอดภัย

ผู้ปกครองต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าสอดคล้องกับระบอบการปกครองสูงสุดสำหรับทารกอายุ 5 เดือน กิจวัตรประจำวันเกิดขึ้นจากความแตกต่างบางประการ มันเกิดขึ้นเมื่อเนื่องจากสถานการณ์ที่เป็นวัตถุประสงค์ฉันต้องย้ายออกจากโครงสร้าง คุณต้องกลับไปที่ตารางเวลาปกติโดยเร็วที่สุด เกณฑ์มาตรฐานที่นี่คือช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารและการนอนหลับตอนกลางคืน