ฟันน้ำนมของเด็กวัยเตาะแตะเป็นเพียงเครื่องมือเคี้ยวชั่วคราวและจะถูกแทนที่ในช่วงปีแรก ๆ แต่ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาชั่วคราว แต่การดูแลฟันน้ำนมตั้งแต่วินาทีแรกที่ปรากฏก็เป็นสิ่งสำคัญมาก ในการทำเช่นนี้คุณต้องสร้างนิสัยที่นำบุตรหลานของคุณไปสู่สุขภาพฟันตลอดชีวิต
เด็กควรเริ่มแปรงฟันเมื่ออายุเท่าไหร่?
เวลาที่คุณต้องเริ่มแปรงฟันให้ลูกขึ้นอยู่กับลักษณะของฟันซี่แรก ท้ายที่สุดแล้วฟันที่ผุหรือสูญเสียไปขัดขวางโภชนาการที่ดีและพัฒนาการด้านการพูด
จำเป็นต้องแปรงฟันของเด็กตั้งแต่วินาทีที่ฟันซี่แรกปรากฏขึ้น ขั้นตอนนี้ดำเนินการวันละสองครั้ง การเริ่มตั้งแต่เนิ่นๆจะช่วยให้ลูกน้อยชินกับกระบวนการแปรงฟันได้เร็วขึ้น
คุณสามารถใช้แปรงสีฟัน ควรมีความนุ่มและมีขนแปรงไม่เกินสามแถว
ทิ้งแปรงสีฟันที่มีขอบหยาบหรือมีอายุมากกว่า 2 ถึง 4 เดือนเพราะแบคทีเรียก่อโรคเริ่มเติบโตและเพิ่มจำนวนขึ้นบนแปรงเหล่านี้
ฟันซี่แรกของทารกมักจะเป็นฟันหน้าล่าง ในกรณีส่วนใหญ่จะปรากฏเมื่อทารกอายุประมาณหกเดือน อย่างไรก็ตามเวลาที่ฟันซี่แรกจะปะทุอาจแตกต่างกันไปมาก เด็กแรกเกิดบางคนมีฟันซี่เดียวอยู่แล้ว! ในเด็กคนอื่น ๆ ฟันจะปรากฏในหนึ่งปีเท่านั้น
เด็กจะมีฟันน้ำนม 20 ซี่ในที่สุด ทั้งหมดนี้ควรเกิดขึ้นเมื่อทารกอายุ 2.5 - 3 ปี
ที่ดีที่สุดคือแปรงฟันของเด็กต่อไปจนกว่าพวกเขาจะอายุอย่างน้อยเจ็ดปี เมื่อถึงวัยนี้เด็กควรจะทำได้ด้วยตนเอง
ฉันควรทำความสะอาดเหงือกของลูกก่อนการงอกของฟันหรือไม่?
ก่อนที่ทารกจะมีฟันซี่แรกก็คงจะดีหากคุณคุ้นเคยกับการเช็ดเหงือกด้วยผ้าก๊อซหรือผ้านุ่ม ๆ ชุบน้ำหมาด ๆ ขณะอาบน้ำ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันใด ๆ เพียงพันผ้าหรือผ้าก๊อซรอบนิ้วชี้แล้วถูเหงือกของทารกเบา ๆ
แบคทีเรียในช่องปากมักไม่สามารถทำอันตรายต่อเหงือกได้จนกว่าฟันจะปรากฏขึ้น แต่บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุว่าฟันเริ่มปะทุเมื่อใดจึงขอแนะนำให้เริ่มดูแลช่องปากของทารกตั้งแต่เนิ่นๆ
การแนะนำเด็กให้รู้จักการดูแลช่องปากในเวลาต่อมาควรอำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนไปใช้การแปรงฟัน
การเลือกยาสีฟันที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ
ปัจจุบันยาสีฟันหลากหลายยี่ห้อและน้ำหอมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเด็กได้เติบโตขึ้นอย่างมาก ตัวเลือกมากมายที่มีให้เลือกยาสีฟันที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพฟันของลูกยากกว่าที่คิด
การเลือกยาสีฟันที่เหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาสุขอนามัยในช่องปากและรักษารอยยิ้มที่ดีต่อสุขภาพของบุตรหลาน
เมื่อเลือกยาสีฟันที่ดีที่สุดสำหรับเด็กและฟันของพวกเขา พิจารณาพารามิเตอร์ต่างๆ
ความปลอดภัย
เลือกยาสีฟันที่มีเครื่องหมายรับรอง StAR (Dental Association of Russia) สิ่งสำคัญคือต้องเลือกยาสีฟันที่ได้รับการรับรองว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายและมีประสิทธิภาพเพื่อรักษาสุขภาพฟันที่ดีที่สุด
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังซื้อผลิตภัณฑ์ที่แนะนำของ StAR ให้มองหาตราประทับที่ได้รับการรับรองซึ่งควรอยู่บนกล่องยาสีฟันและหลอด ตราประทับของ StAR รับประกันว่ายาสีฟันได้รับการทดสอบและรับรองโดยสภาวิทยาศาสตร์ StAR
ข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดสำหรับคำแนะนำผลิตภัณฑ์ทันตกรรมคือทันตแพทย์ของบุตรหลานของคุณ ในฐานะผู้เชี่ยวชาญทันตแพทย์เด็กสามารถแนะนำผู้ปกครองในการเลือกยาสีฟันที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยได้
ความนุ่มนวล
ยาสีฟันขัดฟันไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด การเลือกยาสีฟันให้เหมาะสมกับวัยของลูกเป็นสิ่งสำคัญมาก ยาสีฟันบางชนิดมีส่วนผสมที่รุนแรงซึ่งกัดกร่อนและสึกหรอของเคลือบป้องกันด้านนอกของฟัน - เคลือบฟัน
สารกัดกร่อนเป็นกุญแจสำคัญในการขัดและขจัดคราบจุลินทรีย์ แต่ฟอสเฟตและอลูมินาจำนวนมากที่พบในยาสีฟันบางชนิดอาจสูงเกินไปสำหรับเคลือบฟันที่มีอายุน้อย ในความเป็นจริงสิ่งนี้จะทำให้ฟันน้ำนมเกิดความเสียวเกินไป
ปริมาณฟลูออรีน
คุณควรเริ่มแปรงฟันของลูกด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์เมื่อใด? จากข้อมูลของ StAR เด็กเกือบทุกวัยควรใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ซึ่งช่วยปกป้องฟันจากฟันผุและคราบจุลินทรีย์ (ยาสีฟันป้องกันฟันผุ)
การรับประทานฟลูออไรด์มากเกินไปเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กดังนั้นจึงจำเป็นต้องควบคุมปริมาณยาสีฟันที่ใช้ฟลูออไรด์
ปริมาณที่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีคือขนาดของเมล็ดข้าวสำหรับเด็กโตแนะนำให้ใช้ขนาดเท่าเมล็ดถั่ว เด็กอายุต่ำกว่าสองปีมักจะไม่สามารถคายยาสีฟันออกมาได้ดังนั้นสำหรับวัยนี้จึงจำเป็นต้องเลือกยาสีฟันที่ไม่มีฟลูออไรด์ (PRESIDENT Baby, Weleda, Splat Juicy Set, SPLAT Junior 0 ถึง 4 ปี, ROCS - PRO Baby "," ROCS เบบี้ - คาโมมายล์หอม ").
รสชาติถูกใจ
ลองพิจารณารสชาติ แม้ว่ากลิ่นอาจไม่สำคัญต่อสุขภาพฟันในทางเทคนิค แต่การเลือกยาสีฟันที่ถูกใจเด็กจะช่วยให้เด็กสนุกกับการแปรงฟันมากขึ้น
เด็กบางคนไม่ชอบรสชาติของยาสีฟันรสมินต์เพราะทำให้รู้สึกเสียวซ่าในปาก เด็ก ๆ มักจะแปรงฟันด้วยความเต็มใจมากขึ้นเมื่อมีการเสนอรสชาติยาสีฟันที่ "สนุก" เช่นสตรอเบอร์รี่หรือหมากฝรั่ง
ในความเป็นจริงการอนุญาตให้พวกเขาเลือกกลิ่นยาสีฟันของตัวเองเด็ก ๆ อาจถูกขอให้แปรงฟันบ่อยขึ้นด้วยซ้ำ
ควรเริ่มแปรงฟันของลูกด้วยยาสีฟันไวท์เทนนิ่งเมื่อใด?
ลูกของคุณมีคราบฟันที่คุณต้องการกำจัด แต่เร็วเกินไปที่จะเริ่มการฟอกสีฟันหรือไม่?
ยาสีฟันฟอกฟันขาวอาจมีประโยชน์ แต่ตรวจสอบอายุที่แนะนำสำหรับการใช้บนบรรจุภัณฑ์ก่อน โดยปกติจะใช้เวลา 2 ปี แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์เฉพาะ
ยาสีฟันฟอกฟันขาวมีประโยชน์ในการขจัดคราบบนพื้นผิว แต่คราบที่ฝังลึกจากยาบาดแผลหรือผลิตภัณฑ์ที่เปื้อนฟันของคุณอย่างล้ำลึกจะไม่ขยับเขยื้อน พูดคุยกับทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุของคราบบนฟันของเขา
หากคุณตัดสินใจใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวให้เลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ตรวจสอบกับทันตแพทย์ของลูกชายหรือลูกสาวของคุณก่อนที่จะพยายามใช้วิธีอื่นเพื่อทำให้ฟันของเด็กขาวขึ้น
ตรวจสอบคำแนะนำการใช้บนบรรจุภัณฑ์ยาสีฟันว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์เท่าไหร่ตามอายุ
หลังจากเด็กมีฟันแท้ครบแล้วคุณสามารถเริ่มใช้การฟอกสีฟันแบบอ่อนได้ ตัวอย่างเช่นแผ่นฟอกฟันขาว
วิธีแปรงฟันของลูกอย่างถูกต้อง?
เนื่องจากเด็กเล็กไม่รู้วิธีแปรงฟันอย่างถูกต้องพ่อแม่จึงต้องสอนพวกเขา
สิ่งนี้จะประสบความสำเร็จได้ง่ายโดยการทำ ขั้นตอนสำคัญดังต่อไปนี้:
- ขั้นตอนที่ 1: ในการแปรงฟันเด็กอย่างถูกต้องพ่อแม่หรือเด็กต้องชี้แปรงสีฟันขนนุ่มทำมุม 45 °กับเหงือกของฟันบนและล่าง
- ขั้นตอนที่ 2: ควรเคลื่อนแปรงสีฟันไปมาเบา ๆ เป็นจังหวะสั้น ๆ ตามแนวฟันและเหงือก ในทำนองเดียวกันให้ดำเนินการต่อไปตามพื้นผิวด้านในและด้านนอกของฟันแต่ละซี่
- ขั้นตอนที่ 3: ควรวางปลายแปรงในตำแหน่งตั้งตรงเพื่อให้ไปถึงด้านบนและด้านล่างหลังฟันหน้า
- ขั้นตอนที่ 4: ในการกำจัดแบคทีเรียที่ผิวลิ้นคุณต้องทำความสะอาดด้วย
วิธีแปรงฟันของลูกในวัย 1 ขวบ?
คุณต้องคุ้นเคยกับการแปรงฟันของเด็กวันละสองครั้ง ทำเช่นนี้หนึ่งครั้งในตอนเช้าในเวลาที่เป็นไปตามกฎปกติของคุณ การทำความสะอาดครั้งที่สองควรเป็นก่อนนอนหลังให้นม
แปรงเป็นวงกลมเล็ก ๆ โดยเน้นที่บริเวณที่ฟันและเหงือกสบกัน
โปรดจำไว้ว่าเหงือกของลูกน้อยเสี่ยงมากในระหว่างการงอกของฟันดังนั้นควรระมัดระวังให้มาก
เมื่อทำเสร็จแล้วให้แน่ใจว่าลูกของคุณบ้วนยาสีฟันส่วนเกินออก แต่อย่าบ้วนปากด้วยน้ำ เมื่อยาสีฟันเหลืออยู่บนฟันของคุณจะทำงานได้ดีขึ้น
หากลูกของคุณอายุประมาณสองหรือสามขวบถึงเวลาที่ต้องเริ่มสอนวิธีแปรงฟันและดูแลฟันด้วยตัวเอง แม้ว่าการเรียนรู้เทคนิคและนิสัยสุขอนามัยในช่องปากขั้นพื้นฐานจะเริ่มขึ้นในเด็กปฐมวัย แต่ก็เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาหลายปี
เด็กก่อนวัยเรียนยังไม่มีทักษะยนต์ที่ดีในการจัดการกับแปรงสีฟันอย่างช่ำชอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสอนและดูแลการแปรงฟันของบุตรหลานของคุณต่อไปจนกว่าเขาจะอายุ 6 ถึง 8 ปี
บุตรหลานของคุณอาจต้องการลองทำธุรกิจนี้ด้วยตัวเอง ให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามความละเอียดถี่ถ้วนของการทำความสะอาด
เพื่อกระตุ้นความสนใจในการแปรงฟันของลูกให้ใช้แปรงแสนสนุกกับตัวละครโปรดและสีสันสดใส และให้เด็กดูว่าแม่และพ่อดูแลฟันของตัวเองอยู่ตลอดเวลาอย่างไร ดังนั้นเขาจึงเรียนรู้ว่านิสัยนี้ควรติดตัวเขาไปตลอดชีวิต
วิธีการสอนเด็กให้แปรงฟันอย่างถูกต้องถ้าเขาไม่ชอบแปรงสีฟัน?
น่าเสียดายที่ไม่ใช่เด็กทุกคนชอบแปรงฟัน เมื่อฟันของลูกน้อยของคุณกำลังงอกและเหงือกมีความอ่อนไหวและเจ็บมากทารกอาจต่อต้าน
หากการแปรงฟันเกิดขึ้นพร้อมกับการทะเลาะกันระหว่างพ่อแม่และลูกคุณควรลองทำดังนี้
- ทำตัวเบา ๆ... เหงือกของเด็กมีความอ่อนไหวแม้ฟันยังไม่สบ ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณไม่ชอบแปรงให้ลองใช้ฟองน้ำนุ่ม ๆ แตะเบา ๆ
- ร้องเพลง... สำหรับเด็กบางคนสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเพียงเล็กน้อยเพื่อทำให้การแปรงฟันสะดวกสบาย ร้องเพลงโปรดของคุณขณะแปรงฟันเด็ก เด็กจะอารมณ์ดีและสามารถตอบแทนคุณด้วยรอยยิ้ม
- แสดงให้เขาเห็นว่าเสร็จแล้ว... การดูแม่หรือพ่อแปรงฟันและสนุกกับกระบวนการนี้จะช่วยเปลี่ยนขั้นตอนการแปรงฟันให้กลายเป็นเกม:“ แม่ไปก่อน…ตอนนี้ถึงตาคุณแล้ว!”;
- ให้เขาเล่น... ลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับแปรงสีฟัน กระตุ้นความสนใจของเขาโดยปล่อยให้เขาถือพู่กันและสำรวจตามจังหวะของเขาเอง บางทีเขาอาจจะเอาแปรงเข้าปากตัวเองแล้วลองใช้มันดู
ลูกของฉันควรไปพบทันตแพทย์เมื่อใด
ขอแนะนำให้คุณพาลูกไปพบทันตแพทย์ภายในหกเดือนหลังจากฟันซี่แรกปรากฏขึ้นหรือหลังวันเกิดปีแรก ในขณะเดียวกันกุมารแพทย์จะต้องตรวจฟันของเด็ก (ถ้ามี) ทุกครั้งที่ไปคลินิก
คุณจะปกป้องฟันของเด็กได้อย่างไร?
สาเหตุหลักของฟันผุคือน้ำตาล เมื่อใดก็ตามที่ลูกน้อยของคุณมีของหวานในปากน้ำตาลจะเริ่มสลายแร่ธาตุของฟัน
ฟันของลูกอาจฟื้นตัวจากอาหารหวานได้ แต่อาจใช้เวลาหลายชั่วโมง ถ้าเขากินขนมบ่อยๆในระหว่างวันฟันของเขาจะไม่มีเวลาฟื้นตัว
เสนออาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลแก่บุตรหลานของคุณพร้อมกับมื้ออาหารเท่านั้นเพื่อให้มีเวลาสองสามชั่วโมงระหว่างขนม ขนม ได้แก่ ผลไม้แห้งสมูทตี้และน้ำผลไม้
เมื่อคุณให้ลูกทานของว่างระหว่างมื้ออาหารให้เลือกอาหารอร่อย ๆ เช่นชีสหรือผัก
เพื่อให้บุตรหลานของคุณมีโอกาสที่ดีที่สุดในการมีฟันที่แข็งแรงให้ทำ ดังต่อไปนี้:
- ให้ลูกกินนมแม่นมสูตรหรือน้ำต้มสุกแช่เย็นเป็นเครื่องดื่ม
- หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้นมปรุงแต่งและเครื่องดื่มอัดลม พวกเขามักจะมีน้ำตาลสูงและทำให้ฟันผุ
- เมื่อประมาณหกเดือนควรสอนลูกน้อยให้ดื่มจากแก้ว เมื่อเขาอายุครบ 1 ขวบให้พยายามหย่านมคุณโดยใช้ขวดนม ตอนกลางคืนให้นมหรือน้ำเป็นเครื่องดื่มเท่านั้น
- ให้ลูกของคุณรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ กระตุ้นให้เขาเพลิดเพลินกับอาหารอร่อย ๆ เช่นผักและธัญพืช อย่าใส่น้ำตาลในอาหาร
- หากคุณใช้อาหารทารกที่ปรุงสุกแล้วให้แน่ใจว่าปราศจากน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน โปรดจำไว้ว่าน้ำตาลอื่น ๆ เช่นฟรุกโตสและกลูโคสก็ไม่ดีต่อฟันของลูกน้อยเช่นเดียวกับน้ำตาลธรรมดา
- หากเด็กเล็กจำเป็นต้องทานยาให้เลือกตัวเลือกที่ปราศจากน้ำตาล
เมื่อคุณสอนลูกให้แปรงฟันสำนักงานทันตกรรมสามารถช่วยได้ การพัฒนาสุขอนามัยในช่องปากที่ถูกต้องจะช่วยให้เด็กมีสุขภาพฟันที่ดีในอีกหลายปี
