คำถามที่คุณแม่มือใหม่กังวลมากที่สุดคือทำไมทารกแรกเกิดถึงสะอึกและจะทำอย่างไรกับมัน? อาการสะอึกของเด็กเริ่มต้นเมื่อกะบังลมหดตัวและสายเสียงปิดลงอย่างรวดเร็ว การปิดสายเสียงอย่างรวดเร็วเป็นสาเหตุของเสียงจากการสะอึก
เนื่องจากการสะอึกมักจะสร้างความรำคาญให้กับผู้ใหญ่หลายคนจึงคิดว่ามันไม่สะดวกสำหรับทารกเช่นกัน อย่างไรก็ตามเด็ก ๆ มักไม่รู้สึกไม่สบายตัว ในความเป็นจริงทารกแรกเกิดหลายคนสามารถนอนหลับได้ในช่วงที่มีอาการสะอึกโดยไม่ถูกรบกวนและอาการสะอึกแทบจะไม่รบกวนหรือมีผลต่อการหายใจของทารก
อาการสะอึกส่วนใหญ่ใช้เวลาไม่กี่นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ไม่ว่าในกรณีใดไม่มีอะไรต้องกังวล ในความเป็นจริงเด็กทารกหลายคนพบว่าอาการสะอึกค่อนข้างน่าขบขัน อาการสะอึกในทารกเป็นปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายตามปกติและพ่อแม่ไม่ควรกังวลเลย
ทำไมทารกถึงสะอึก?
ทารกสะอึกแม้อยู่ในครรภ์ตั้งแต่ไตรมาสที่สอง เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์บางครั้งเธอรู้สึกว่าร่างกายของทารกเต้นเป็นจังหวะ บางทีในขณะนี้ทารกในครรภ์อาจมีอาการสะอึก
เหตุใดทารกจึงสะอึกในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์:
- สมองจะส่งสัญญาณไปยังกะบังลมของทารกในครรภ์เพื่อทำสัญญาและเมื่อมันหดตัวทารกในครรภ์จะดูดน้ำคร่ำซึ่งทำให้เกิดอาการสะอึก
- อาการสะอึกของทารกในครรภ์ยังเกิดขึ้นเมื่อทารกพัฒนาปฏิกิริยาสะท้อนการดูดและดูดซับน้ำคร่ำ
- การสะอึกที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญอาจเป็นสัญญาณว่าสายสะดือพันรอบคอของทารกในครรภ์และ จำกัด การไหลเวียนของออกซิเจนหรือที่เรียกว่าการบีบตัวของสายไฟ
คุณไม่ควรกังวลกับเรื่องนี้มากเกินไป แต่ถ้าความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นให้แจ้งแพทย์และเขาจะสั่งอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบว่าทุกอย่างปกติหรือไม่
สาเหตุทั่วไปของอาการสะอึกในทารกแรกเกิด:
- ไดอะแฟรมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ทารกแรกเกิดมักจะสะอึกเมื่อกระบังลมที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะทำสัญญากะทันหันและผิดปกติ เมื่อเด็กโตขึ้นการหดตัวของกะบังลมพร้อมกับกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงและหน้าท้องจะประสานกันมากขึ้นและแข็งแรงขึ้นซึ่งจะค่อยๆลดความถี่และความรุนแรงของอาการสะอึก
- การให้อาหารมากเกินไป นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุทั่วไปที่ทารกจะสะอึกหลังกินนม การขยายตัวอย่างรวดเร็วของกระเพาะอาหารหรือความอิ่มอาจกระตุ้นให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อกะบังลมซึ่งนำไปสู่อาการสะอึก
- การกลืนอากาศ นี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกสะอึก ทารกส่วนใหญ่มักจะกลืนอากาศเข้าไปมากเมื่อให้นมซึ่งอาจทำให้สะอึกได้เช่นกัน อาการสะอึกของทารกยังขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ทารกกินนมและปัจจัยอื่น ๆ เช่นคุณยอมให้ลูกเรอบ่อย ๆ ระหว่างป้อนนมเพื่อลดปริมาณอากาศที่กลืนเข้าไป
- อุณหภูมิลดลงอาการสะอึกอาจเกิดขึ้นได้หากอุณหภูมิร่างกายของคุณลดลงอย่างกะทันหัน เนื่องจากทารกแรกเกิดไม่สามารถรักษาอุณหภูมิของร่างกายได้การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใด ๆ ในสภาพแวดล้อมอาจส่งผลต่ออุณหภูมิของร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นจึงแนะนำให้ดูแลเด็กให้อบอุ่นและสบายตัว
- อาหารของแม่.ทารกมักจะสะอึกเพราะอาหารของแม่ ไม่ว่าแม่จะดื่มหรือกินอะไรก็ตามสารอาหารที่บริโภคจะถูกส่งต่อไปยังทารกผ่านน้ำนมแม่ ทารกแรกเกิดมีแนวโน้มที่จะมีอาการสะอึกหลังจากให้นมบุตรหากมารดากินถั่วลิสงไข่ข้าวสาลีคาเฟอีนช็อกโกแลตผลไม้รสเปรี้ยวและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองก่อนให้นมทารก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้ลูกสะอึกอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนให้นม
- กรดไหลย้อน. การสะอึกเป็นประจำแม้ว่าทารกจะไม่ได้กินอาหารมากเกินไปหรือกลืนอากาศเข้าไปก็สามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux disease) หรือที่เรียกว่า GERD คือภาวะที่สารในกระเพาะอาหารบางส่วนถูกขับออกมาในหลอดอาหาร อาจทำให้เกิดอาการปวดและสะอึกได้ อย่างไรก็ตามอาการสะอึกมักไม่ใช่อาการเดียวของ GERD ตัวบ่งชี้อื่น ๆ ที่ทารกเห็น ได้แก่ พฤติกรรมคล้ายอาการจุกเสียดที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดอารมณ์ตอนกลางคืนสำรอกบ่อยและปวดท้องหลังให้นมบุตร หากหลังจากเปลี่ยนแปลงการให้นมทารกมักจะสะอึกหรือมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหา
- โรคภูมิแพ้. ทารกอาจแพ้โปรตีนบางชนิดที่พบในสูตรอาหารหรือแม้แต่ในนมแม่ซึ่งจะทำให้หลอดอาหารอักเสบเรียกว่า eosinophilic esophagitis ในการตอบสนองต่อสภาพไดอะแฟรมกระตุกทำให้เกิดอาการสะอึก
- สารระคายเคืองในอากาศ ทารกมีระบบทางเดินหายใจที่บอบบางและสารระคายเคืองในอากาศเช่นควันมลพิษหรือกลิ่นที่รุนแรงอาจทำให้เกิดอาการไอได้ การไอซ้ำ ๆ จะกดดันกะบังลมทำให้สั่น นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกสะอึก
จะช่วยเด็กจากอาการสะอึกได้อย่างไร?
แม้ว่าอาการสะอึกแทบจะไม่เป็นอันตราย แต่ทางที่ดีควรบรรเทาอาการกระตุกของทารก
จะช่วยลูกน้อยที่มีอาการสะอึกได้อย่างไร?
ลอง วิธีการต่อไปนี้หากทารกมีอาการสะอึก แต่ทีละครั้ง:
- วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการหยุดอาการสะอึกในทารกแรกเกิดคือ การให้นมบุตร... อาการสะอึกเกิดขึ้นเมื่อกระบังลมระคายเคือง การดื่มนมแม่ในปริมาณเล็กน้อยเมื่อไหลเข้าช้าๆอาจทำให้กะบังลมคลายตัวและกลับมาเคลื่อนไหวได้ตามปกติ
- ให้น้ำตาลแก่เด็ก ๆ... เป็นยาแก้สะอึกยอดนิยมในสมัยโบราณ หากเด็กโตพอที่จะกินอาหารแข็งให้วางผลึกน้ำตาลไว้ใต้ลิ้นของเขา หากยังกินของแข็งได้เล็กน้อยคุณสามารถจุ่มจุกนมลงในน้ำเชื่อมที่ทำขึ้นใหม่แล้วใส่จุกนมหลอกไว้ในปาก หรือจุ่มนิ้วลงในน้ำเชื่อมแล้วให้ลูกทาน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวนมและนิ้วเท้าสะอาด
น้ำตาลจะคลายความตึงเครียดในกะบังลมซึ่งจะช่วยหยุดอาการสะอึกของทารก
- นวดหลังของเด็ก นี่เป็นวิธีที่ตรงกว่าในการบรรเทาอาการสะอึกของทารกแรกเกิด วางลูกของคุณในท่านั่งตัวตรงและถูหลังเบา ๆ เป็นวงกลมจากเอวถึงไหล่ คุณยังสามารถวางทารกไว้บนท้องของเขาและเคลื่อนไหวแบบเดียวกันได้
อ่อนโยนและอย่ากดดันมากเกินไป แนวคิดคือการปลดปล่อยความตึงเครียดในไดอะแฟรม
- ให้ลูกตั้งตรงหลังจากให้นม อุ้มลูกของคุณตั้งตรงเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากให้นม การตั้งตรงจะทำให้กะบังลมอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อกระพือปีก คุณยังสามารถลูบหลังเขาเบา ๆ เพื่อให้เขาเรอซึ่งจะช่วยให้อากาศที่กลืนเข้าไปในระหว่างการให้นมเพื่อหลบหนี วิธีนี้จะทำให้กะบังลมคลายตัวซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการสะอึก
- กวนใจเด็ก ทุกครั้งที่ลูกน้อยของคุณมีอาการสะอึกให้พยายามหันเหความสนใจของเขาด้วยเสียงสั่น อาการสะอึกเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อซึ่งอาจเกิดจากกระแสประสาท การเปลี่ยนสิ่งเร้าของเส้นประสาทเมื่อสัมผัส (เช่นเมื่อนวด) หรือผ่านการป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัส (ดูของเล่นที่ชื่นชอบ) สามารถลดความถี่ของการสะอึกของเด็กได้หากไม่หยุดสนิท
- ลองน้ำผักชีลาว ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนน้ำผักชีลาวในการรักษาปัญหาระบบทางเดินอาหารในทารก อย่างไรก็ตามเป็นวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการรักษาอาการไม่สบายท้องที่ทำให้ทารกสะอึก ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนให้น้ำผักชีฝรั่งแก่บุตรของคุณ
คุณสามารถลองใช้วิธีข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งวิธีในการสะอึก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในภาวะที่วิตกกังวลมากขึ้นบางครั้งคุณอาจทำสิ่งที่ส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อเด็กได้ ดังนั้นควรควบคุมอารมณ์และประเมินการกระทำของคุณอย่างชาญฉลาด
วิธีป้องกันอาการสะอึกในเด็ก?
คุณสามารถป้องกันไม่ให้ลูกสะอึกได้โดยระวังสิ่งที่พวกเขากิน จากข้อมูลของกุมารแพทย์หลายคนการให้อาหารมากเกินไปเป็นสาเหตุของอาการสะอึกในเด็กวัยเตาะแตะ อย่าให้นมลูกในปริมาณมากในคราวเดียวเพราะจะทำให้ท้องแน่นท้อง
จำเกี่ยวกับ ประเด็นต่อไปนี้เมื่อให้อาหารเด็กเล็ก:
- ป้อนอาหารทารกในปริมาณเล็กน้อยในช่วงเวลาที่นานขึ้นแทนที่จะ "ยัด" ท้องของเขาในการนั่งครั้งเดียว วิธีนี้จะช่วยป้องกันการกินนมมากเกินไปซึ่งทำให้ทารกสะอึก
- อุ้มลูกของคุณตั้งตรงในขณะที่ให้นมลูก / ขวดนมทำมุม 35 ถึง 45 องศาเพราะจะช่วยให้น้ำนมไหลผ่านหลอดอาหารได้อย่างราบรื่น
- เมื่อทารกโตพอที่จะนั่งได้คุณสามารถให้อาหารเขาในท่านั่งได้ วางทารกโดยหันหลังให้คุณเพื่อพยุงหลัง การให้อาหารแบบนั่งจะป้องกันไม่ให้อากาศถูกกลืนเข้าไป
- ได้ยินเสียงของลูกน้อยขณะให้นม หากส่งเสียงดังเกินไปอาจเป็นการกลืนอากาศเข้าไปมาก ปรับหัวนมในปากของคุณเพื่อให้มีช่องว่างเล็กน้อยในอากาศ เมื่อให้นมลูกต้องแน่ใจว่าปากของลูกน้อยครอบคลุมทั้งหัวนม
- ทำความสะอาดและล้างขวดนมเป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้นมสะสมที่หัวนม การอุดตันระหว่างการให้นมอาจทำให้ทารกกลืนอากาศมากกว่านมทำให้สะอึก
- อย่าให้ลูกของคุณนอนหลับเต็มขวด ซึ่งแตกต่างจากเต้านมที่น้ำนมไหลเฉพาะตอนดูดขวดจะให้น้ำนมไหลตลอดเวลา นอกจากจะเป็นอันตรายถึงชีวิตและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุแล้วยังอาจทำให้กินนมมากเกินไปซึ่งจะทำให้เกิดอาการสะอึกได้
เมื่อเด็กสะอึกไม่ควรทำอย่างไร?
มีวิธีแก้สะอึกบางอย่างที่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ อย่าลองใช้กับลูกน้อยของคุณเพราะการกำจัดอาการสะอึกในทารกแรกเกิดอาจส่งผลเสียได้
- อย่าพยายามทำให้ตกใจหากทารกแรกเกิดสะอึกเพื่อให้พวกเขาหยุดสะอึก เสียงดังของถุงพลาสติกที่ระเบิดซึ่งนิยมใช้สำหรับผู้ใหญ่ที่กำลังสะอึกสามารถทำลายแก้วหูที่บอบบางของทารกได้
- ลูกอมรสเปรี้ยวเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ แต่ไม่ใช่สำหรับเด็ก แม้ว่าลูกวัยเตาะแตะของคุณจะมีอายุมากกว่า 12 เดือน แต่ก็ไม่แนะนำให้ป้อนลูกอมรสเปรี้ยวหรืออาหารรสเปรี้ยวอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการสะอึก ลูกอมรสเปรี้ยวส่วนใหญ่มีกรดที่กินได้เป็นผงซึ่งอาจไม่เหมาะกับสุขภาพของลูกน้อย
- อย่าตบเด็กแรง ๆ ที่หลัง เอ็นในโครงกระดูกของทารกยังคงอ่อนตัวได้และการกระแทกหรือแรงเดรัจฉานใด ๆ อาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรง ด้วยเหตุนี้อย่าตบหลังลูกแรง ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการสะอึก คุณสามารถเคาะเบา ๆ แต่แรงที่มากเกินไปอาจสร้างความเสียหายได้
อาการสะอึกของเด็กเป็นความรำคาญชั่วคราว แต่ถ้าเป็นซ้ำบ่อยๆก็ถึงเวลาไปพบแพทย์
ควรพบผู้เชี่ยวชาญเมื่อใด
- ถ้าเป็นกรดไหลย้อน gastroesophageal หากเด็กมีอาการสะอึกอยู่ตลอดเวลาและมีของเหลวบางส่วนสำรอกออกมาเสมอสามารถสันนิษฐานได้ว่ากรดไหลย้อน gastroesophageal กรดไหลย้อนมักจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่นหงุดหงิดงอหลังและร้องไห้ไม่กี่นาทีหลังให้นม หากคุณสงสัยว่าเป็นกรดไหลย้อนให้ติดต่อกุมารแพทย์ของคุณทันที
- อาการสะอึกรบกวนการนอนหลับและการให้อาหาร เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะสะอึกเป็นครั้งคราว แต่ถ้าอาการสะอึกรบกวนการทำกิจกรรมประจำวันเช่นการกินการนอนและการเล่นคุณควรพาไปพบแพทย์ เมื่ออาการสะอึกเรื้อรังและรบกวนการทำกิจกรรมประจำวันทารกจะแสดงอาการไม่สบายโดยอัตโนมัติ ซึ่งหมายความว่าอาการสะอึกอาจเกิดจากสาเหตุอื่นที่ต้องไปพบแพทย์
- เมื่อสะอึกเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันทารกรวมทั้งทารกแรกเกิดอาจสะอึกเกือบทุกวันเป็นเวลาหลายนาทีหรือนานถึงหนึ่งชั่วโมง หากโดยทั่วไปแล้วพวกเขารู้สึกสบายใจและสนุกสนานก็ไม่มีเหตุให้ต้องกังวล แต่ถ้าอาการสะอึกไม่แสดงอาการสูญพันธุ์และดำเนินต่อไปเป็นเวลานานผิดปกติสาเหตุอาจร้ายแรงได้
สังเกตว่าอาการสะอึกของทารกมาพร้อมกับเสียงที่ผิดปกติเช่นหายใจไม่ออกหรือไม่ ในกรณีเช่นนี้ควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ
ความอดทนและการสังเกตจะช่วยให้คุณและลูกวัยเตาะแตะยิ้มได้เมื่อมีอาการสะอึก การเยียวยาที่บ้านเป็นวิธีง่ายๆในการระงับและแม้แต่การป้องกันไม่ให้ลูกสะอึกของเด็กวัยหัดเดิน จำไว้เสมอว่าหากทารกสะอึกถือเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และไม่เป็นอันตรายต่อทารก ดังนั้นอย่ากังวลกับเรื่องนี้เนื่องจากเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ข้อควรระวังเบื้องต้นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยจัดการอาการสะอึกของลูกน้อยได้ เมื่ออาการสะอึกเรื้อรังให้ไปพบกุมารแพทย์ของคุณ
คะแนนบทความ:
