หากทารกมีไข้อาจเป็นอาการของโรคติดเชื้อที่ต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ยาปฏิชีวนะถือเป็นความมหัศจรรย์ของยาแผนปัจจุบันอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ที่สร้างพวกเขาอาจไม่คิดว่าในช่วงเกือบ 100 ปีที่ผ่านมาผู้คนจะต้องใช้มาตรการเพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
ยาปฏิชีวนะและการออกฤทธิ์
คำว่า "ยาปฏิชีวนะ" ในการแปลจากภาษากรีกแปลว่า "ต่อต้านชีวิต" และนี่คือสิ่งที่มหัศจรรย์ของยานี้มีไว้สำหรับยาปฏิชีวนะหยุดหรือชะลอการเติบโตของสิ่งมีชีวิตด้วยกล้องจุลทรรศน์ช่วยกำจัดการติดเชื้อที่อาจเป็นอันตราย
ปัญหาคือในกระบวนการทำลายจุลินทรีย์ที่ "ไม่ดี" ด้วยยาปฏิชีวนะแบคทีเรียที่มีประโยชน์จะถูกทำลายซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการจำนวนมากอย่างไม่น่าเชื่อในร่างกายของเรา
ตัวอย่างเช่นการรักษาความสมบูรณ์ของลำไส้ปรับระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มคุณค่าทางชีวภาพของสารอาหารที่ได้รับจากอาหาร เป็นที่พึงปรารถนาที่จุลินทรีย์ที่ดีเหล่านี้จะคงอยู่ในความหลากหลายและอุดมสมบูรณ์ ท้ายที่สุดนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการรักษาสุขภาพ
ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่เราเริ่มดำเนินการต่อและยุติการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะขั้นตอนต่อไปคือการปกป้องรักษาและฟื้นฟูสิ่งมีชีวิตที่เป็นประโยชน์เหล่านี้โดยเร็วที่สุดหรือโดยเร็วที่สุด
สุขภาพดีเริ่มจากลำไส้
ลำไส้เป็นพื้นที่หลักของร่างกายมนุษย์ที่มีการแลกเปลี่ยนระหว่างร่างกายมนุษย์กับโลกภายนอกและเป็นที่ที่สารอาหารถูกดูดซึม เนื่องจากโรคส่วนใหญ่เริ่มต้นในลำไส้คุณภาพของพืชที่อาศัยอยู่จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยรวม
ระบบทางเดินอาหารของมนุษย์เป็นส่วนหลักของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์โดยเฉพาะประมาณ 70% ทุกสิ่งที่เรากินและดื่มผ่านลำไส้ ระบบทางเดินอาหารแบบท่อประกอบด้วยแบคทีเรียนับล้านที่อาศัยอยู่เติบโตและเผาผลาญ ทั้งหมดนี้ถือเป็นระบบนิเวศที่ซับซ้อนของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตราย
ความไม่สมดุลในระบบนิเวศนี้จะทำให้อุปสรรคในทางเดินอาหารอ่อนแอลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เนื่องจากวิถีชีวิตที่เครียดสารพิษจากสิ่งแวดล้อมและอาหารที่ขาดสารอาหารตามธรรมชาติจึงไม่สามารถทำการฟื้นฟู (สร้างใหม่) ของเยื่อบุลำไส้ของเราได้อย่างสมบูรณ์ ด้วยเหตุนี้จึงมีข้อบกพร่องเล็ก ๆ ในเยื่อบุที่ปล่อยให้โปรตีนและอนุภาค "แปลกปลอม" อื่น ๆ ซึมเข้าสู่ร่างกายทำให้เกิดโรคต่างๆ
ผลของยาปฏิชีวนะต่อลำไส้
ยาปฏิชีวนะเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อพืชในลำไส้ที่มีค่าของเด็ก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเปลี่ยนแปลงและลดความหลากหลายและองค์ประกอบลงอย่างมาก และความหลากหลายนี้จะไม่กลับคืนมาโดยปราศจากการรบกวนจากภายนอก
แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้ของเด็กหลังจากยาปฏิชีวนะลดปริมาณลงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยาปฏิชีวนะยังส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันของทารกทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรค
อาการสุขภาพลำไส้ไม่ดี:
- ท้องผูก;
- ท้องเสีย;
- การเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ
- ก๊าซและท้องอืด
- อิจฉาริษยาหรือปวดท้อง
- การติดเชื้อราบ่อยๆ
จะฟื้นฟูร่างกายของเด็กหลังจากทานยาปฏิชีวนะได้อย่างไร?
หากคุณรู้ว่าลูกของคุณต้องการยาปฏิชีวนะควรเริ่มสร้างร่างกายใหม่โดยเร็วที่สุด
ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่สามารถเติมเต็มพืชที่ดีต่อสุขภาพทั้งหมดได้ในคราวเดียว ทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อปรับปรุงสุขภาพลำไส้ของคุณก่อนระหว่างและหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะก็ดีกว่าไม่มีอะไรเลย
ให้นมบุตร
น้ำนมแม่มีพืชในลำไส้เป็นส่วนใหญ่ ประกอบด้วยโปรไบโอติกและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน หากเด็กได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารเสริมก่อนที่จะเจ็บป่วยควรรอและไม่ให้อาหารใหม่จนกว่าการทำงานของลำไส้ปกติจะได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ นมของแม่จะให้องค์ประกอบที่จำเป็น
หากความกังวลเล็กน้อยเนื่องจากการขาดพลังงานต้องการอาหาร "ผู้ใหญ่" ให้ในปริมาณเล็กน้อย กำจัดอาหารที่มีไขมันหรือของทอดเพื่อไม่ให้เสียสมดุลที่บอบบางในระบบทางเดินอาหารของคุณ
หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ให้เลือกสูตรที่ปลอดภัยที่มีโปรไบโอติกสำหรับทารก
โปรไบโอติก
โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรีย "ดี" ที่ร่างกายต้องการเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารที่ดีและสุขภาพของลำไส้
ยาปฏิชีวนะไม่เพียงฆ่าเชื้อและแบคทีเรียที่ไม่ดีในร่างกายของเด็ก นอกจากนี้ยังทำลายโปรไบโอติก (แบคทีเรีย "ดี")
เนื่องจากแบคทีเรีย "ดี" ถูกทำลายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องฟื้นฟูโดยเร็วที่สุด สิ่งสำคัญคือเราต้องแนะนำโปรไบโอติกให้มากที่สุดในร่างกายของเด็ก
มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าจำเป็นต้องรอจนกว่ายาปฏิชีวนะจะสิ้นสุดลงก่อนที่จะเริ่มหลักสูตรการฟื้นฟูด้วยโปรไบโอติก คิดว่าเป็นเช่นนั้นเพราะโปรไบโอติกจะรบกวนประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะหรือเพราะมันกลายเป็นสิ่งที่ไร้ประโยชน์ มันเป็นความหลง การรับประทานยาปฏิชีวนะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งที่สามารถใช้เพื่อรักษาสุขภาพของลำไส้ของเด็ก
วิธีการฟื้นฟูจุลินทรีย์ด้วยโปรไบโอติก?
ทั้งในระหว่างและหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะโปรไบโอติกช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน- ผลิตสารต้านจุลชีพ
- แย่งตัวรับและสารอาหารที่แบคทีเรียก่อโรคพยายามหามาด้วย
- ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่เยื่อบุลำไส้
ทั้งในระหว่างและหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะโปรไบโอติกช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันแม้ว่าโปรไบโอติกที่เราให้กับเด็กในระหว่างการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะยังไม่ได้อยู่อาศัยถาวร แต่ก็ยังช่วยป้องกันการเกิดของเชื้อโรคและป้องกันความไม่สมดุลของจุลินทรีย์
การศึกษาจำนวนหนึ่งได้ตรวจสอบผลของโปรไบโอติกต่อผลข้างเคียงที่เกิดจากยาปฏิชีวนะ ปรากฎว่าโปรไบโอติกช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่นท้องร่วง
เพิ่มอาหารเสริมโปรไบโอติกในมื้ออาหารของเด็ก ๆ เพื่อป้องกันอาการท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะและผลข้างเคียงอื่น ๆ ขอแนะนำให้เด็ก ๆ รับอย่างน้อย 5 พันล้าน CFU การทดลองที่มีอยู่จำนวนมากแสดงให้เห็นว่า Lactobacilli, Bifidobacteria และ Saccharomyces boulardii เป็นชนิดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการลดผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะ
ควรบริโภคโปรไบโอติกทั้งหมดพร้อมกับอาหารและควรรับประทานแบคทีเรียทุกสายพันธุ์อย่างน้อย 2 ถึง 4 ชั่วโมงหลังยาปฏิชีวนะแต่ละครั้ง
พรีไบโอติก
พรีไบโอติกเป็นองค์ประกอบของอาหารที่ย่อยไม่ได้ซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในระบบย่อยอาหารของเด็ก พรีไบโอติกมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากไม่เพียง แต่สร้างที่อยู่อาศัยที่ดีเยี่ยมสำหรับแบคทีเรียที่ "ดี" เท่านั้น แต่ยังกระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์เหล่านี้ด้วย
อาหารพรีไบโอติกมีหน้าที่สำคัญมากในการรักษาลำไส้ของทารก ต้นหอมกระเทียมน้ำผึ้งกล้วยหัวหอมรากชิกโครีเป็นพรีไบโอติกที่ดีในการใช้ร่วมกับอาหารของลูก ๆ
จะฟื้นฟูภูมิคุ้มกันในเด็กได้อย่างไร?
อาหารเพื่อสุขภาพ
การฟื้นฟูร่างกายของเด็กหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหมายถึงการรับประทานอาหารที่อ่อนโยน
กำจัดยีสต์ไขมันอาหารทอดออกจากอาหารของเด็กลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต จากนั้นลำไส้จะฟื้นตัวเร็วขึ้น- ขอแนะนำให้ปฏิเสธผลิตภัณฑ์อาหารที่มีสารกันบูดสีย้อมต่างๆและสารปรุงแต่งที่เป็นอันตรายอื่น ๆ
- อย่าให้บุตรหลานรับประทานอาหารจานด่วนเคี้ยวหมากฝรั่งมันฝรั่งทอดโซดาหรือน้ำผลไม้คุณภาพต่ำ
- พยายามเพิ่มคุณค่าอาหารของคุณด้วยอาหารเบา ๆ ที่ดีต่อสุขภาพและมีเส้นใยสูง
- นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใช้ปลาและตับ แต่ต้องต้มหรือนึ่ง
- ให้ลูกทานผักและผลไม้มากมาย
- อย่าลืมใส่คอทเทจชีสในเมนูด้วยจะดีกว่าถ้าเสนอตอนเช้า
- ก่อนนอนให้ลูกของคุณดื่มโยเกิร์ตเล็กน้อยหรือผลิตภัณฑ์นมหมักอื่น ๆ
- ขอแนะนำน้ำผลไม้ธรรมชาติและเครื่องดื่มผลไม้ - แอปเปิ้ลแครนเบอร์รี่ พวกเขาจะช่วยให้จุลินทรีย์ของคุณเป็นปกติ
- ถ้าเป็นไปได้ให้ลดการบริโภคน้ำตาลของคุณ คุณสามารถใช้น้ำผึ้งแทนได้
กำจัดยีสต์ไขมันอาหารทอดออกจากอาหารของเด็กลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต จากนั้นลำไส้จะฟื้นตัวเร็วขึ้นการบริโภควิตามินและแร่ธาตุ
เนื่องจากเด็กอ่อนแอลงด้วยความไม่สมดุลของแบคทีเรียจึงจำเป็นต้องเติมวิตามินให้เต็ม เป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่งทารกควรรับประทานวิตามิน C และ D กลุ่ม B (B1, B2, B6) โดยสังเกตขนาดยาป้องกัน ในปริมาณสองครั้งเด็กควรรับประทานซีลีเนียมแคลเซียมวิตามินเอและอี
เลซิติน
ร่างกายของเด็กที่อ่อนแอจำเป็นต้องได้รับการบำบัดฟื้นฟูโดยทั่วไป เลซิตินจะช่วยในเรื่องนี้ เพิ่มการผลิตเม็ดเลือดแดงและกระตุ้นการทำงานของตับช่วยขจัดองค์ประกอบที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย การบริโภคเลซิตินก็มีความสำคัญเช่นกันเนื่องจากช่วยดูดซึมวิตามินบางชนิดเช่น A, E, K และ D
การฟื้นฟูจุลินทรีย์ที่แข็งแรงและภูมิคุ้มกันของเด็กหลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งต้องการแนวทางที่เหมาะสม ดังนั้นจึงควรเข้ารับการรักษาภายใต้คำแนะนำของกุมารแพทย์จะดีกว่า เมื่อพูดถึงเด็กเล็กควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเป็นพิเศษ สำหรับร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโตความสมดุลของจุลินทรีย์เป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติจากไวรัสที่โจมตีอยู่ตลอดเวลา
