พ่อแม่บางคนสังเกตว่าเด็กเริ่มกรนในเวลานอนของเขา ทุกคนเคยชินกับความจริงที่ว่าผู้ใหญ่โดยเฉพาะผู้ชายมักจะส่งเสียงดังกล่าวระหว่างการนอนหลับ แต่นี่เป็นบรรทัดฐานในวัยเด็กหรือไม่? และสาเหตุของการนอนกรนคืออะไร? สถานการณ์นี้อาจเป็นอันตรายได้ในบางสถานการณ์ ดังนั้นผู้ปกครองควรระมัดระวังเป็นพิเศษและในกรณีที่มีอาการนอนกรนซ้ำ ๆ ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
อะไรที่ทำให้นอนกรนในวัยเด็ก?
หากเด็กนอนกรนในความฝันมีคำอธิบายสำหรับสิ่งนี้ ข้อเท็จจริงนี้เป็นผลเสียต่อพัฒนาการของทารก
อย่างที่คุณทราบเด็กมีพัฒนาการทางร่างกายอย่างแม่นยำมากที่สุดในเวลากลางคืนเนื่องจากการปล่อยฮอร์โมน ดังนั้นในระหว่างการนอนหลับสำหรับเด็กควรสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยและควรกำจัดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการกรน
คุณสมบัติของโครงสร้างของอวัยวะ ENT ในเด็ก
นอกเหนือจากปัจจัยทางพยาธิวิทยาที่อาจทำให้เกิดการกรนระหว่างการนอนหลับแล้วควรเน้นลักษณะทางกายวิภาคของอวัยวะหูคอจมูก คุณสมบัติดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเสียงกลางคืนที่มีลักษณะเฉพาะ
สาเหตุส่วนใหญ่ของการนอนกรนคือความแคบของช่องจมูกของทารก ช่องจมูกแคบพบได้ในเด็กเล็กทุกคน แต่คุณลักษณะทางกายวิภาคนี้ไม่ได้นำไปสู่การนอนกรนเสมอไป
นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคทางพยาธิวิทยาบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเสียงลักษณะเฉพาะในระหว่างการนอนหลับ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งที่ได้มาและมีมา แต่กำเนิด ซึ่งรวมถึงความโค้งของเยื่อบุโพรงจมูกลิ้นที่ใหญ่ผิดสัดส่วนเมื่อเทียบกับโครงกระดูกใบหน้าเพดานอ่อนยาว ในบางกรณีปัญหาจะแก้ไขได้โดยการผ่าตัด
สาเหตุของการนอนกรนทันที
สาเหตุของการนอนกรนซึ่งไม่สามารถระบุได้เสมอไปมักเกิดขึ้นที่พื้นผิว การนอนหมอนสูงสามารถปิดกั้นทางเดินหายใจและทำให้นอนกรนได้ สาเหตุของการนอนกรนอาจเป็นการละเมิดปากน้ำในห้องที่เด็กอยู่
สาเหตุส่วนใหญ่ของการนอนกรนในวัยเด็กคือโรคเนื้องอกในจมูก
โรคเนื้องอกในจมูก - นี่คือการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อน้ำเหลืองของต่อมทอนซิลคอหอย อวัยวะดังกล่าวถูกสร้างขึ้นเพื่อทำหน้าที่ป้องกันร่างกายจากเชื้อโรคติดเชื้อต่างๆ แต่เป็นผลมาจากโรคที่พบบ่อยต่อมทอนซิลมีการเจริญเติบโตมากเกินไป (ขยาย)
การนอนกรนอาจเกิดจาก การขยายตัวของต่อมทอนซิลเพดานปากซึ่งสร้างสิ่งกีดขวางทางกลต่อกระแสอากาศทำให้เกิดเสียงลักษณะ ต่อมทอนซิลเพดานปากยังสามารถเติบโตได้เนื่องจากโรคที่พบบ่อยและในระยะยาวโดยเฉพาะต่อมทอนซิลอักเสบ นอกเหนือจากพยาธิสภาพของอวัยวะ ENT แล้วยังสามารถสังเกตเห็นปัญหาทางทันตกรรม ได้แก่ การกัดที่ไม่ถูกต้องซึ่งอาจทำให้เกิดเสียงลักษณะ
บานาล ARVI มักทำให้นอนกรนระหว่างการนอนหลับ หลังจากฟื้นตัวแล้วเสียงลักษณะจะหายไป แม้แต่ทารกแรกเกิดก็อาจนอนกรนเนื่องจากอาการน้ำมูกไหล ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงจำเป็นต้องเฝ้าระวังและดูแลจมูกของลูกน้อยอย่างเหมาะสมเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันการก่อตัวของเปลือกในทางเดินจมูกและกำจัดออกในเวลาที่เหมาะสม
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่า อาการน้ำมูกไหล อาจแพ้ อันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้อาการบวมน้ำอาการน้ำมูกไหลและอาจทำให้เกิดอาการกรนได้
สาเหตุของการนอนกรนอีกประการหนึ่งคือ น้ำหนักเกิน... เหตุผลนี้พบได้บ่อยในกลุ่มผู้ใหญ่ แต่ในปัจจุบันก็ไม่มีข้อยกเว้นในเด็ก ในเด็กที่มีน้ำหนักเกินไขมันในช่องจมูกสามารถบีบทางเดินลมตามธรรมชาติได้
ข้อเท็จจริงของบางส่วน การอุดตันของทางเดินหายใจโดยสิ่งแปลกปลอม... การกีดขวางทางเดินของอากาศกระตุ้นให้เกิดการกรนระหว่างการนอนหลับ
สภาพทางพยาธิวิทยา - โรคลมบ้าหมู พร้อมกับเสียงลักษณะออกหากินเวลากลางคืนเนื่องจากการจมของลิ้น
กลไกการพัฒนา
หากเราวิเคราะห์สาเหตุทั้งหมดของการกรนเราสามารถสรุปเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในทางเดินหายใจได้ ความโค้งการแคบการผิดรูปเป็นผลมาจากเหตุผลที่ระบุไว้ ด้วยความผิดปกติดังกล่าวในโครงสร้างของทางเดินหายใจจึงสังเกตเห็นการไหลของอากาศที่ไม่สม่ำเสมอ กระแสน้ำเกิดขึ้น นอกจากนี้ระหว่างการหายใจเข้าและออกลิ้นไก่และส่วนล่างของเพดานปากส่วนบนจะสั่น
มีอะไรนอกเหนือจากการนอนกรนที่ควรแจ้งเตือนผู้ปกครอง?
ผู้ปกครองควรเข้าใจว่าการนอนกรนไม่ใช่โรค แต่เป็นผลมาจากโรคทางพยาธิวิทยาบางอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกาย
การนอนกรนไม่ใช่อาการทางสรีรวิทยา
สถานการณ์มักเกิดขึ้นเมื่อคำถามของพ่อแม่: "ทำไมลูกจึงนอนกรน" เป็นสิ่งสำคัญยิ่ง แต่คุณจำเป็นต้องระบุสาเหตุของการนอนกรนเสมอ สิ่งแรกที่พ่อแม่ควรใส่ใจคือตำแหน่งของเด็กระหว่างการนอนหลับ หมอนควรเข้ากับวัยของทารก
ด้วยโรคต่อมอะดีนอยด์หรือต่อมทอนซิลเพดานปากมากเกินไปเด็กมักจะป่วยเป็นโรคจมูก นอกจากนี้ด้วยการสังเกตอย่างใกล้ชิดคุณสามารถสังเกตเห็นปากที่เปิดอยู่ตลอดเวลา อาการดังกล่าวเป็นเหตุผลในการติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
ให้ความสนใจกับผู้ปกครองและน้ำหนักของเด็ก ปอนด์ส่วนเกินเป็นอันตรายต่อร่างกายเท่านั้น
เป็นสิ่งสำคัญมากในการดูแลบุตรหลานของคุณขณะเล่นและรับประทานอาหาร ชิ้นส่วนและองค์ประกอบขนาดเล็กสามารถเข้าสู่ทางเดินหายใจและที่ดีที่สุดคือทำให้นอนกรน นอกจากเสียงกลางคืนแล้วผู้ปกครองควรไปพบแพทย์ทันทีหากสังเกตเห็นการกระตุกและชัก
อันตรายจากการนอนกรนในเด็กคืออะไร?
การนอนกรนทั้งเด็กและผู้ใหญ่มีอันตราย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องระบุสาเหตุและกำจัดให้ทันเวลา อย่างไรก็ตามการนอนกรนของทารกยังต้องได้รับความสนใจมากขึ้นเนื่องจากอาการนี้มีผลต่อพัฒนาการของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก
ในกระบวนการของการนอนกรนตอนกลางคืนการหายใจเปลี่ยนไปกล่าวคือมันจะไม่ต่อเนื่องและนำไปสู่การขาดออกซิเจน การขาดออกซิเจนทำให้เด็กมีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจล่าช้า
ฉันควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญคนไหน?
ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถแก้ปัญหาการนอนกรนระหว่างการนอนหลับได้รับการคัดเลือกตามสาเหตุของปัญหา ตัวอย่างเช่นการนอนกรนอันเป็นผลมาจากการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อน้ำเหลืองของเพดานปากและต่อมทอนซิลคอหอยจะได้รับการแก้ไขหลังจากปรึกษาแพทย์ด้านหูคอจมูก แพทย์หูคอจมูกอาจสั่งให้กำจัดเนื้อเยื่อต่อมน้ำเหลืองที่ได้รับผลกระทบหรือใช้ยาฮอร์โมนเพื่อลดอาการบวมน้ำ
เด็กควรได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์ในกรณีที่มีการสบฟันผิดปกติ และกุมารแพทย์สามารถแก้ปัญหาการนอนกรนเนื่องจากโรคไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันได้อย่างง่ายดาย
ปัจจุบันมีผู้เชี่ยวชาญ (ผู้เชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยา) ที่ตรวจสอบปัญหาและโรคที่ส่งผลต่อการนอนหลับเต็มอิ่มและมีสุขภาพดี นักสรีรวิทยาระบุปัจจัยที่ขัดขวางการนอนหลับไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ปัจจัยดังกล่าว ได้แก่ อากาศแห้งหมอนที่เลือกไม่ถูกต้อง พ่อแม่ไม่สามารถระบุเหตุผลเหล่านี้ด้วยตนเองและแก้ไขสถานการณ์ได้เสมอไป
หากเด็กมีอาการป่วยที่ร้ายแรงเช่นโรคลมบ้าหมูจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาอย่างเร่งด่วนจากแพทย์โรคลมชัก ผลจากการรักษาโรคประจำตัวอาการกรนระหว่างนอนหลับจะหายไป
รายชื่อการสอบที่จำเป็น
ก่อนกำหนดการรักษาเพื่อกำจัดสาเหตุของอาการรบกวนแพทย์จะตรวจเด็กเพื่อชี้แจงการวินิจฉัยเสมอ
การทดสอบในห้องปฏิบัติการ
การตรวจทางห้องปฏิบัติการระบุไว้สำหรับเด็กที่มีอาการของโรคติดเชื้อ ซึ่งรวมถึงการตรวจนับเม็ดเลือดและการตรวจปัสสาวะ ด้วยลักษณะการแพ้ของการนอนกรนการแต่งตั้งการทดสอบอิมมูโนโกลบูลินอีจะถูกระบุและหากจำเป็นให้ปรึกษากับผู้แพ้
การวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ
ประการแรกคือการยกเว้นโรคเนื้องอกในจมูกในเด็กเนื่องจากเป็นสาเหตุของการนอนกรนที่พบบ่อยที่สุด หลังจากได้รับการตรวจอย่างละเอียดโดยแพทย์ด้านหูคอจมูกแล้วอาจต้องใช้วิธีการวิจัยด้วยเครื่องมือเพิ่มเติม ซึ่งรวมถึง: การตรวจเอ็กซเรย์ของช่องจมูกในการฉายภาพด้านหน้าและด้านข้างรวมทั้งการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์
ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับสามารถประเมินลักษณะของการนอนหลับโดยใช้วิธีการนอนหลับ ขั้นตอนนี้ประกอบด้วยการทำ electroencephalography ระหว่างการนอนหลับ วิธีนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้สามารถแสดงความลึกและประสิทธิภาพของการนอนหลับได้อย่างชัดเจน แต่ยังช่วยในการระบุว่ามีโรคลมชักในสมองซึ่งกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรค
หากจำเป็นต้องได้รับข้อมูลเพิ่มเติมผู้เชี่ยวชาญสามารถใช้วิธีการ polysomnography ซึ่งประกอบด้วยในการทำ electroencephalography ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจด้วย การกำหนดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดระหว่างการนอนหลับรวมถึงวิธีการอื่น ๆ ที่ผู้ป่วยต้องการโดยเฉพาะ
หลักการพื้นฐานในการรักษาอาการนอนกรนในเด็ก
การรักษาอาการนอนกรนในเด็กควรมุ่งเป้าไปที่การกำจัดสาเหตุหลักของการก่อตัวของเสียงลักษณะเฉพาะ
การรักษาโรคประจำตัว
การรักษาโรคประจำตัวมักช่วยแก้ปัญหาการนอนกรนในวัยเด็กได้ หากเด็กนอนกรนเนื่องจากความเจ็บป่วยจากโรคลมชักอย่างรุนแรงหลังจากการตรวจอย่างละเอียดแล้วผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการรักษาด้วยยากันชักแบบถาวรขั้นพื้นฐานให้เขา เมื่อเทียบกับภูมิหลังของการรักษาด้วยยาดังกล่าวความถี่ของการโจมตีจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงของการนอนกรนระหว่างการนอนหลับก็ลดลงเช่นกัน
หากเด็กเกิดเสียงตอนกลางคืนกับพื้นหลังของความเจ็บป่วยทางเดินหายใจปัญหาจะได้รับการแก้ไขในไม่ช้าหลังจากฟื้นตัว หากทารกมีสาเหตุส่วนใหญ่ของการนอนกรนในการนอนหลับนั่นคือโรคเนื้องอกในจมูกการรักษาโรคประจำตัวก็ช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน แพทย์หูคอจมูกที่มีการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อน้ำเหลืองในระดับสูงหรือมีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลอาจแนะนำให้ทำ adenotomy (การกำจัดต่อมทอนซิล) การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมประกอบด้วยการแต่งตั้งสเปรย์ฮอร์โมนเช่น Nasonex, Avamis
การมีน้ำหนักเกินซึ่งกระตุ้นให้เกิดการนอนกรนได้รับการแก้ไขโดยอาหารพิเศษที่เลือกมาสำหรับผู้ป่วยโดยเฉพาะ
การกำจัดสารก่อภูมิแพ้
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ที่เกิดจากสารก่อภูมิแพ้สามารถหายไปได้หลังจากกำจัดสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นสาเหตุแล้ว
การปรับปรุงปากน้ำ
เป็นที่ทราบกันดีว่าอากาศแห้งในโพรงหลังจมูกก่อตัวเป็นเปลือกโลกที่ป้องกันไม่ให้อากาศผ่านทางเดินหายใจ ห้องที่เด็กอยู่ควรรักษาความชื้นในอากาศให้เป็นปกติ ขอแนะนำให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นแบบพิเศษโดยเฉพาะในฤดูหนาวเนื่องจากแบตเตอรี่ร้อนทำให้อากาศแห้ง ช่องระบายอากาศแบบเปิดไม่สามารถรับมือกับงานได้
การปรับตำแหน่งของเด็กให้เป็นปกติในระหว่างการนอนหลับ
การนอนหมอนสูงสามารถกระตุ้นให้นอนกรนได้ ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีควรนอนบนพื้นผิวที่มั่นคงและได้ระดับโดยไม่ต้องใช้หมอน หลังสามารถใช้ในช่วงเวลาต่อมาและให้ความสำคัญกับตัวเลือกเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกตามอายุของเด็ก
การป้องกันสภาพและภาวะแทรกซ้อน
- ก่อนนอนสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าอากาศมีความชื้นอย่างเหมาะสม หากแห้งควรได้ความชื้นที่ต้องการ
- นอกจากนี้ก่อนนอนคุณต้องล้างจมูกเอาเปลือกออกและล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
- เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องวางเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งอายุไม่เกินหนึ่งขวบในท่าตะแคง ท่านี้ยังช่วยลดโอกาสในการกรนระหว่างการนอนหลับ
- ผู้ปกครองควรตรวจสอบน้ำหนักของบุตรหลาน จัดระเบียบการรับประทานอาหารให้ถูกต้องและสมดุล
- หากเป็นไปได้ให้ตรวจสอบการออกกำลังกายของเด็กป้องกันไม่ให้ใช้ชีวิตอยู่ประจำ
สรุป
การนอนกรนในเด็กมักทำให้ผู้ปกครองเกิดความวิตกกังวล สาเหตุของการนอนกรนมีค่อนข้างมากดังนั้นคุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการระบุ หากเกิดเสียงออกหากินเวลากลางคืนควรพาเด็กไปพบผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อแยกโรคออก
หากเด็กมีสุขภาพแข็งแรง แต่มีปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยบางอย่างที่ขัดขวางการนอนหลับที่เหมาะสมพ่อแม่ควรกำจัดสิ่งเหล่านี้ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำให้การนอนหลับที่บ้านเป็นปกติ
