ความเจ็บป่วยทางจิตในเด็กและผู้ใหญ่คืออะไรและสามารถรักษาได้ด้วยตัวคุณเองหรือไม่?

ความเชื่อมโยงระหว่างโรคของสภาพร่างกายและจิตใจไม่ก่อให้เกิดความสงสัยแม้แต่ในหมู่ผู้ที่มีความสงสัยเกี่ยวกับจิตสังคม เป็นที่ทราบกันดีมานานแล้วว่าโรคต่างๆเกิดขึ้นกับเด็กและผู้ใหญ่ "จากเส้นประสาท" แต่เส้นประสาทและอวัยวะอื่น ๆ เชื่อมโยงกันอย่างไรโรคดังกล่าวเกิดขึ้นและพัฒนาได้อย่างไรมีเพียงไม่กี่คนที่รู้

ความเจ็บป่วยทางจิตไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างอายุเพศเชื้อชาติสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน

มันคืออะไร?

โรคทางจิตเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้เนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมของจิตใจมนุษย์และการทำงานทางสรีรวิทยาของอวัยวะและระบบต่างๆ อาการเหล่านี้สามารถแสดงถึงความผิดปกติทางจิตบางอย่างที่ถึงระดับทางสรีรวิทยา (เช่นภาวะซึมเศร้าความเจ็บปวดทางร่างกายสามารถปรากฏในส่วนต่างๆของร่างกาย) หรืออาจมีอาการทางสรีรวิทยาและอาการที่ปรากฏภายใต้อิทธิพลของปัจจัยทางจิตเวช

การเชื่อมต่อระหว่างกันที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้คือการศึกษาทางจิตวิทยา - สาขาวิทยาศาสตร์ที่จุดตัดระหว่างจิตวิทยาและการแพทย์ ศาสตร์นี้ค่อนข้างซับซ้อนและการแพทย์สมัยใหม่ไม่เพียง แต่จดจำมันเท่านั้น แต่ยังให้ความสำคัญบางประการด้วย

ฮิปโปเครตีสและอริสโตเติลเป็นกลุ่มแรกที่สังเกตเห็นความเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณ... คนแรกเขียนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาความเจ็บป่วยบางอย่างของร่างกายโดยไม่ส่งผลกระทบต่อจิตวิญญาณเนื่องจากพวกมันมาจากวิญญาณอย่างแม่นยำ

คำว่า "psychosomatics" ถูกนำมาใช้ในปี 1818 เท่านั้นและหัวข้อดังกล่าวได้กลายเป็นประเด็นสำคัญของการวิจัยในช่วงต้นศตวรรษที่ผ่านมา... ทันใดนั้นนักจิตวิเคราะห์ที่ดีที่สุดในโลกก็เริ่มทำสิ่งนี้ ในสหภาพโซเวียตความสนใจต่อจิตสังคมได้รับการจ่ายเงินบางส่วนให้กับนักวิทยาศาสตร์เช่น Vladimir Bekhterev แต่พวกเขาเริ่มศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและสรีรวิทยาอย่างลึกซึ้งในภายหลัง แพทย์ในยุคโซเวียตและหลังโซเวียตต้องคุ้นเคยกับความคิดที่ว่าเกือบ 85% ของโรคในมนุษย์ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางจิตเวช

ความเข้าใจที่ชัดเจนเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปว่าผู้ป่วยที่มีจิตใจดีจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้นการรักษาของพวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นและผู้ที่ซึมเศร้าต้องทนทุกข์ทรมานนานขึ้นและบางครั้งการบำบัดก็ไม่ได้ช่วยบรรเทาอย่างมีนัยสำคัญ

ความผิดปกติทางจิตเป็นความผิดปกติที่:

• ดำเนินการตามข้อร้องเรียนทางคลินิก แต่ไม่ได้รับการยืนยันในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ
• เกิดขึ้นบนพื้นฐานของปัญหาทางจิตใจความเครียดความวิตกกังวลและเป็นผลมาเป็นเวลานาน
• ไม่ตอบสนองต่อการบำบัดแบบดั้งเดิมตอบสนองต่อการรักษาได้ไม่ดีมีคุณสมบัติในการเป็นเรื้อรังและมักทำให้รุนแรงขึ้น

เพื่อให้เข้าใจว่าคุณเป็นโรคอะไร (ทางจิตหรือไม่) คุณต้องใส่ใจกับอาการและภาพของโรคให้มากขึ้น กลุ่มแรกรวมถึงสถานการณ์ที่มีอาการปวดมีอาการของโรคและแพทย์ของรายละเอียดที่เกี่ยวข้องไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคได้.

ตัวอย่างเช่นเด็กจะมีผื่นขึ้นเป็นครั้งคราว กุมารแพทย์กำหนดให้มีการทดสอบจำนวนมาก แต่ไม่มีการตรวจใดที่แสดงความผิดปกติในเลือดหรือปัสสาวะไม่มีการระบุปรสิตสารก่อภูมิแพ้หรือเชื้อรา ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อจะได้รับการอบรมเลี้ยงดูด้วยมือ แพทย์ในกรณีนี้พูดถึงโรคที่ไม่ทราบสาเหตุนั่นคือโรคที่มีสาเหตุที่ตรวจไม่พบ

ไม่มีใครปฏิเสธความจริงของโรค - มีผื่นขึ้น ในกรณีที่ดีที่สุดกุมารแพทย์จะแนะนำให้ผู้ปกครองและเด็กไปพบนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวช ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดเด็กจะได้รับการรักษาด้วยยายาขี้ผึ้งคัดแยกยาประหลาดใจที่ไม่มีผลพาไปหาหมอและหายเป็นปกติเมื่ออายุ 6-7 ขวบทารกจะได้รับรายชื่อโรคเรื้อรังที่มั่นคง

Psychosomatics ของโรคของกลุ่มที่สอง (พัฒนาบนพื้นฐานของความเจ็บป่วยทางจิต) ได้รับการติดตามอย่างดีในตัวอย่างต่อไปนี้นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 มีอาการปวดท้อง แม่พาลูกไปหาหมอโดยหาเหตุผล แต่ผู้เชี่ยวชาญทุกคนบอกว่าลูกแข็งแรงดี

หากในตัวอย่างแรกอย่างน้อยก็มีผื่นขึ้นเป็นข้อโต้แย้งดังนั้นในตัวอย่างนี้ไม่มีอะไรที่จะทำร้ายและรบกวนเด็กได้ จะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับนักจิตวิทยาที่จะพบว่าทารกกำลังหวาดกลัวกับสภาพแวดล้อมใหม่โรงเรียนความต้องการสูงของครูและผู้ปกครองและความเจ็บปวดเป็นเรื่องทางจิตประสาทโดยเฉพาะ การขจัดความกลัวและความตึงเครียดจะช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์

โรคทางจิตของกลุ่มที่สามนั้นแสดงออกมาจากการขาดผลการรักษาที่มองเห็นได้... คนมีอาการแน่นหน้าอก - มีการกำหนดยาปฏิชีวนะ อาการจะหายไปและหลังจากนั้นไม่กี่วัน (สัปดาห์) อาการเจ็บคอจะปรากฏขึ้นอีกครั้งและหลายครั้งต่อปี

สาเหตุและกลไกการพัฒนา

อาการของความเจ็บป่วยทางจิตสามารถบอกได้มาก บ่อยครั้งที่พวกเขาสะท้อนปัญหาทางจิตใจและไม่ต้องใช้จินตนาการมากนักในการดูอุปมาทางจิตใจในอาการทางร่างกาย (แผล - คนเป็นคนชั่วร้ายเป็นแผลมีบุตรยาก - บุคคลไม่ยอมรับเรื่องเพศของเขาและแนวคิดเรื่องการให้กำเนิดบางสิ่งบางอย่างทำให้เขาไม่สามารถเป็นพ่อแม่ได้) ...

ในตอนต้นของศตวรรษที่แล้วศาสตราจารย์ฟรานซ์อเล็กซานเดอร์จากมหาวิทยาลัยชิคาโกจิตวิเคราะห์ได้สร้างทฤษฎีพัฒนาการของจิตวิเคราะห์แบบคลาสสิก รวมถึงโรคต่างๆที่แพทย์กล่าวว่าเป็นลักษณะทางจิตโดยเฉพาะ รายการถูกตั้งชื่อ “ โกลเด้นชิคาโกเซเว่น”.

รายการรวม:

• ความดันโลหิตสูง;
• โรคหอบหืดหลอดลม
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์;
• neurodermatitis;
• โรคเบาหวาน;
• โรคหลอดเลือดหัวใจ

วันนี้รายชื่อมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและเจ็ดโรคไม่ จำกัด อีกต่อไป

เหตุผลหลักสำหรับการพัฒนาความเจ็บป่วยทางจิตใด ๆ ถือได้ว่าเป็นความขัดแย้งภายในที่รุนแรงซึ่งบุคคลนั้นไม่ได้ตระหนักถึงเสมอไป แต่ต้นกำเนิดของการเผชิญหน้าอาจมีความหลากหลายมาก - ไม่สามารถที่จะพูดชัดเจนและมีชีวิตอยู่ความรู้สึกไม่สามารถและไม่สามารถตรวจจับความโกรธและความก้าวร้าวเพื่อปกป้องผลประโยชน์ของพวกเขา

นอกจากนี้บางครั้งคนเราก็ต้องการโรคเพื่อที่จะจัดการกับคนอื่นด้วยความช่วยเหลือ - คุณต้องยอมรับว่ามีน้อยคนที่จะปฏิเสธที่จะแสดงความสนใจต่อผู้ป่วยช่วยเหลือเขาทำบางอย่างเพื่อเขาเติมเต็มความปรารถนาของเขา

การบาดเจ็บในวัยเด็กอาจเป็นสาเหตุ... กลุ่มประสบการณ์พิเศษคือสิ่งที่เรียกว่าความเครียด (การสูญเสียการสูญเสียความหายนะและเขตภัยพิบัติที่บุคคลตกอยู่) ความเครียดเปลี่ยนแปลงจิตใจและปฏิกิริยาทางจิตใจของบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ ความเครียดภายในอาศัยอยู่ในทุกคน - พวกเขาเศร้าโศกและเศร้าความโกรธและความก้าวร้าวความกลัวความผิดความไม่พอใจ

หากเราพิจารณาสาเหตุตามลำดับความสำคัญและความถี่ในการตรวจพบเราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าความเจ็บป่วยทางจิตส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของ:

• ความเครียดเรื้อรังระยะยาวและความเครียดที่เกี่ยวข้อง
• ความยากลำบากในการสื่อสารกับผู้อื่น
• ปัญหาความนับถือตนเองของมนุษย์
• ความไม่เต็มใจหรือไม่สามารถแสดงอารมณ์ของบุคคลได้พยายามที่จะปิดบังพวกเขาเพื่อให้คนอื่นมองไม่เห็น

พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคทางจิตประสาทเนื่องจากความขัดแย้งในครอบครัวความยากลำบากในการทำงานและการสื่อสารกับผู้อื่นเนื่องจากการรับรู้โลกในแง่ลบความกลัว (เป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดการสูญเสียสูญเสียบางสิ่งการอยู่คนเดียว ฯลฯ ) แม้แต่การไม่มีเวลาทำงานอย่างต่อเนื่องก็อาจทำให้เกิดความเครียดที่เจ็บปวดในระยะยาวได้ ข้อมูลที่มากเกินไป (โทรทัศน์วิทยุอินเทอร์เน็ต) ยังทำให้เกิดโรคโดยปกติแล้วจะเป็นโรคของระบบทางเดินอาหาร หากด้วยเหตุนี้คนที่นอนไม่เพียงพอกินอย่างไม่มีเหตุผลมีนิสัยที่ไม่ดีเขาก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยได้

ความเครียดไม่ได้เป็นอันตรายสำหรับบุคคล... เป็นเพียงสถานการณ์ที่สมองสั่งการผ่านระบบประสาทเพื่อให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อได้รับการเคลื่อนไหว ในกรณีฉุกเฉินร่างกายจะเครียดจากภายในเพื่อให้พร้อมได้ตลอดเวลาเพื่อสะท้อนถึงอันตราย นี่เป็นปฏิกิริยาปกติ

ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาของโรคถูกสร้างขึ้นเมื่อร่างกายตื่นตัวเช่นนี้เป็นเวลานานและไม่สามารถผ่อนคลายได้ กล้ามเนื้อตึงการไหลเวียนของเลือดถูกรบกวนที่ยึดของกล้ามเนื้อจะปรากฏในระดับเซลล์ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของเซลล์ หากร่างกายอยู่ในสถานะนี้เป็นเวลานานโรคจะเริ่มขึ้น

ระบบหัวใจและหลอดเลือดอวัยวะย่อยอาหารระบบประสาทและข้อต่อส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากความเครียด (กระดูก). อย่างไรก็ตามอวัยวะและระบบอื่น ๆ ก็อาจเจ็บป่วยได้เช่นกันทุกอย่างง่ายมากตรงที่มันบางตรงนั้นฉีกขาด (คนอวดดีที่เคยชินกับการผลักทุกคนด้วยข้อศอกระหว่างทางเจ็บข้อศอก "ทำงานหนัก" คนที่ไม่สามารถยืนหยัดต่อสู้เพื่อตัวเองได้ หรือคว้าชิ้นส่วนแห่งความสุขของคุณฟันเริ่มเจ็บ ฯลฯ )

อารมณ์เชิงลบหากมีอยู่เป็นเวลานานก็ค่อนข้างอันตรายเช่นกัน อันตรายที่สุดคือความแค้นความโกรธความโกรธความผิดหวังความกลัวความวิตกกังวล พวกมันทำให้ระบบประสาทเบาบางลงร่างกายอ่อนล้าและ "แตกที่ที่บอบบางที่สุด" อีกครั้ง - นี่หรือโรคนั้นเข้ามา อารมณ์ทำหน้าที่ในลักษณะเดียวกับตัวกระตุ้นโดยนำร่างกายมนุษย์เข้าสู่โหมด "งานฉุกเฉิน"

พ่อแม่ตัดสินใจแทนเรามากมาย พวกเขาให้ทัศนคติและแบบจำลองทางจิตวิทยาแรกแก่เราซึ่งบางครั้งเราดำเนินมาทั้งชีวิต พวกเขาปกป้องเราและห้ามไม่ให้เราเปียกเท้าในแอ่งน้ำพวกเขาบอกว่าโลกนี้เป็นศัตรูและเราต้องเตรียมพร้อมสำหรับอันตรายและการโจมตีเสมอ เป็นผลให้โรคภูมิแพ้ต่อโลกอาหารการออกดอกพัฒนาขึ้น และมวลของทุกสิ่งทุกอย่างที่มีอยู่ในโลกนี้

พ่อแม่บอกว่าอวัยวะเพศเป็นสิ่งต้องห้ามพวกเขาควรได้รับความอับอายและเป็นผลให้ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่เกิดโรคอักเสบทางนรีเวชและผู้ชาย - ต่อมลูกหมากต่อมลูกหมาก

ผู้ปกครองสามารถควบคุมทุกขั้นตอนของเราพยายามเลือกโรงเรียนมหาวิทยาลัยอาชีพให้เรา แต่แล้ว ในวัยเด็กคน ๆ หนึ่งจะเริ่มกังวลเกี่ยวกับขาข้อต่อของเขาเนื่องจากเขากำลังไปในทิศทางที่ผิดไม่ใช่ในเส้นทางของตัวเองไม่ใช่ธุรกิจของเขา

ใครป่วยบ่อยกว่ากัน?

ทุกคนที่ไม่รู้ว่าจะแสดงอารมณ์อย่างไรเก็บกดซ่อนและปิดบังพวกเขาเป็นนิสัยมีความเสี่ยงต่อการพัฒนาความเจ็บป่วยทางจิต เด็กทุกคนเนื่องจากไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของตนเองได้อย่างตรงไปตรงมาในวัยผู้ใหญ่จึงมักเป็นโรคทางจิต

คนที่มีจินตนาการที่สดใสคนที่น่าประทับใจและเปราะบางคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (แม้แต่คนที่ไม่รุนแรง) เป็นผู้ป่วยที่มีศักยภาพของผู้เชี่ยวชาญด้านจิตสังคม

บ่อยครั้งที่ผู้คนใช้ความเจ็บป่วยเพื่อบรรลุเป้าหมายบางอย่าง - เพื่อชดเชยการขาดความรัก (พวกเขาใส่ใจผู้ป่วยมากขึ้นเรื่อย ๆ ) ละทิ้งงานที่จิตวิญญาณไม่โกหก (ป่วย - และไม่จำเป็นต้องไปทำงานหรือไปโรงเรียนมีเหตุผลที่ดี)

การแพทย์ทางจิตอ้างว่าคนประเภทต่อไปนี้ส่วนใหญ่มักเป็นโรคจิตเวช:

• ไม่สามารถรับมือกับความเครียดประทับใจมากเกินไปหรือเป็นความลับความเครียดไม่เสถียร
• ปิด, ขี้อาย, ขี้อาย;
• มองโลกในแง่ร้ายถึงแก่ชีวิตคาดหวังว่าจะมีปัญหาและมองหาทางจับ
• อ่อนแอเอาแต่ใจซึมเศร้าภายใต้ความกดดันของการควบคุมหรือแรงกดดันจากภายนอก
• ที่สูญเสียความสุขและความสามารถในการชื่นชมยินดีในสิ่งเล็กน้อยจากใจ
• ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของประชาชนกลัวการถูกตัดสินคนขับไล่;
• ทุกข์ทรมานจากนิสัยที่ไม่ดี
• รอดชีวิตจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างรุนแรงในวัยเด็กมีทัศนคติของผู้ปกครองที่ทำลายล้างตามที่พวกเขากำลังสร้างชีวิตของพวกเขาในตอนนี้
• มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า
• ผู้ที่ไม่ต้องการให้อภัยปล่อยวางอดีตยึดมั่นกับมัน

ลักษณะเหล่านี้พบได้ในเหตุผลทางจิตและภาพทางจิตวิทยาเกือบทั้งหมดของผู้ป่วยที่เป็นโรคจิตเภท

ประเภทและการจำแนกประเภท

จิตบำบัดและจิตวิเคราะห์บ่งบอกถึงการแบ่งโรคดังกล่าวออกเป็นหลายกลุ่ม - โดยการเกิดโรคโดยความหมายของอาการและโครงสร้างการทำงานของการเชื่อมต่อทางจิตเวช

อาการแปลง

มีอาการของโรค แต่ตัวโรคไม่เป็น แพทย์ไม่ยืนยันการมีอยู่

โดยปกติจะพัฒนาในสภาวะความขัดแย้งภายในหรือสังคมเมื่อพยายามแก้ไขความขัดแย้งนี้

ซึ่งโดยปกติจะรวมถึงความผิดปกติทางจิตของทักษะยนต์การทำงานของอวัยวะรับความรู้สึก (อัมพาตในช่วงฮิสทีเรีย "ขนลุก" หูหนวกทางจิตและสูญเสียการมองเห็นอาเจียน "บนเส้นประสาท" ความเจ็บปวดอย่างมหัศจรรย์ที่มีตำแหน่งที่ไม่สามารถเข้าใจได้ทุกที่ในร่างกาย (ผู้ป่วยเองพบว่ามันยากที่จะแสดง เขาเจ็บตรงไหน)

กลุ่มอาการทางหน้าที่

แพทย์ยืนยันว่ามีการละเมิดการทำงานของอวัยวะส่วนบุคคลหรือทั้งระบบ อย่างไรก็ตามไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะการทดสอบของผู้ป่วยเป็นไปด้วยดีไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนสำหรับอาการเสียดท้องหรือท้องร่วงเดียวกัน การร้องเรียนมักจะแตกต่างกัน - มันเจ็บตรงนี้และที่นั่น

ส่วนใหญ่มักตรวจพบกลุ่มอาการในความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดกระเพาะอาหารและลำไส้ระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินปัสสาวะ คนรู้สึกเหนื่อยเขากลัวบางสิ่งบางอย่างการนอนหลับของเขามักจะถูกรบกวนมีแนวโน้มที่จะซึมเศร้า

อาการนี้มักแสดงออกโดยการไอและการไอโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนอาการเสียดท้องที่มีความเป็นกรดปกติและกระเพาะอาหารที่สมบูรณ์แข็งแรงปวดในหัวใจด้วยหัวใจที่แข็งแรงและหลอดเลือดปกติความรู้สึก "มีก้อนในลำคอ" การสูญเสียเสียงโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงของสายเสียง ฯลฯ ...

Psychosomatosis

ปฏิกิริยาทางร่างกายหลักของอวัยวะต่อสิ่งนี้หรือประสบการณ์นั้นซึ่งนำไปสู่ความขัดแย้งภายใน พบการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในอวัยวะที่เป็นโรคการวิเคราะห์แสดงความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน

ซึ่งรวมถึง Chicago Seven of Psychosomatic Diseases ที่อธิบายไว้ข้างต้นและที่เพิ่งเพิ่มเข้ามา thyrotoxicosis, โรคอ้วน, โรคหัวใจขาดเลือด, อาการปวดตะโพก, ไมเกรน, อาการจุกเสียดในลำไส้, โรคลำไส้แปรปรวน, ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง, โรคด่างขาว, โรคสะเก็ดเงิน, ภาวะมีบุตรยากในชายและหญิงที่ไม่มีพยาธิสภาพของระบบสืบพันธุ์ที่ระบุในการตรวจ, โรคภูมิต้านตนเองหลายชนิด

แนวทางในการศึกษาโรคทางจิตทุกประเภทก็แตกต่างกันเช่นกัน: มีผู้สนับสนุนจิตวิเคราะห์จิตบำบัดมีมุมมองทางคลินิกและทางสรีรวิทยาของกระบวนการในร่างกายของคนป่วยมีทฤษฎีของจิตลักษณะบุคลิกภาพ

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามด้วยความเจ็บป่วยทางจิตสิ่งสำคัญคือต้องกำจัดสาเหตุที่แท้จริง หากไม่มีสิ่งนี้การรักษาจะไม่ช่วยบรรเทาใด ๆ และจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

วิธีการสร้างสาเหตุ?

ในการระบุสาเหตุของความเจ็บป่วยทางจิตเวชคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยานักจิตอายุรเวชนักสะกดจิตจิตแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ทั้งหมดมีประสบการณ์เพียงพอและคุ้นเคยกับแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในด้านการแพทย์ทางจิต พวกเขาสามารถเปิดเผยเหตุผลที่จิตใต้สำนึกและจิตไร้สำนึกซึ่งบุคคลไม่ได้ให้ความสำคัญกับตัวเองไม่ถือเอาความเป็นจริง

คุณสามารถลองวินิจฉัยสาเหตุด้วยตัวเอง Liz Burbo และ Valery Sinelnikov เขียนเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและเป็นที่นิยมเกี่ยวกับ Psychosomatics ของโรคที่ซับซ้อน Louise Hay อุทิศหนังสือของเธอให้กับหัวข้อนี้... Grigory Semchuk นำเสนอภาพที่น่าสนใจเกี่ยวกับสาเหตุของโรคทางจิต

นักจิตอายุรเวช Valery Sinelnikov เสนอวิธีการติดต่อกับจิตใต้สำนึกของตัวเองซึ่งด้วยคำถามและคำตอบเราสามารถค้นหาได้ว่าเหตุการณ์ใดผู้คนความรู้สึกใดที่ทำให้เกิดสิ่งนี้หรือพยาธิวิทยาซึ่งทำให้เกิดโรคและปัญหาในชีวิต

มีตารางสาเหตุทางจิตที่พร้อมใช้งาน แต่ไม่สามารถเรียกได้ว่าถูกต้องอย่างแน่นอนในหลาย ๆ แง่จิตโซมาโตซิสและโรคทางจิตเวชอื่น ๆ เป็นรายบุคคลและควรพิจารณาโดยคำนึงถึงบุคลิกภาพด้วย

ใครเป็นคนกำหนดเหตุผลคุณถาม? โดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตบำบัดและจิตวิเคราะห์ พวกเขาสังเกตกลุ่มคนจำนวนมากที่มีอายุต่างกันด้วยการวินิจฉัยโรคเดียวกันและสรุปลักษณะทางจิตวิทยาที่พบบ่อยในความเจ็บป่วยโดยเฉพาะซึ่งประกอบขึ้นเป็นภาพทางจิตวิทยาของผู้ป่วยคลาสสิกที่มีอาการเจ็บป่วยบางอย่าง ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องยากที่จะค้นหาข้อกำหนดเบื้องต้นโดยประมาณสำหรับการพัฒนาของโรคบางชนิด

การรักษา

แนวทางบูรณาการจะช่วยกำจัดโรคได้ แม้จะมีคำกล่าวอ้างจากนักเขียนยอดนิยมเช่น Louise Hay และ Liz Burbo ว่าโรคจิตเภทสามารถรักษาให้หายได้ด้วยตัวเอง จะดีกว่าถ้ามีนักประสาทวิทยานักจิตวิทยา (นักจิตอายุรเวท) รวมถึงแพทย์ที่มีประวัติเกี่ยวข้องกับโรค (แพทย์โรคหัวใจนรีแพทย์ ฯลฯ ) จะต้องใช้เวลามากในการทำงานของจิต และตัวผู้ป่วยเองเพราะในทุกกรณีเขาจะต้องเปลี่ยนทัศนคติต่อเหตุการณ์ต่างๆผู้คนต่อโลกเพื่อกำจัดอารมณ์เชิงลบ

คุณสามารถรักษาอาการป่วยทางจิตที่บ้านหรือในโรงพยาบาล (หากโรคนี้มีอาการเฉียบพลันและต้องการการดูแลทางการแพทย์อย่างต่อเนื่อง) การรักษาเกือบตลอดเวลาค่อนข้างยาวนาน (ท้ายที่สุดพยาธิวิทยาพัฒนามาเป็นเวลานาน) มีการใช้วิธีจิตบำบัดที่หลากหลายเพื่อช่วยผู้ป่วย: การผ่อนคลายการเรียนรู้ที่จะกำจัดความไม่พอใจการควบคุมอารมณ์การสะกดจิตและการสะกดจิตบำบัดของการบาดเจ็บทางจิตใจของเด็ก

ไม่คุ้มที่จะตั้งความหวังไว้ที่จิตบำบัดเพียงอย่างเดียว - มีโรคที่ต้องได้รับการรักษาด้วยยาพร้อมกัน

สิ่งสำคัญในการรักษาไม่ใช่คุณสมบัติของแพทย์และไม่ใช่ยาเฉพาะ แต่เป็นความปรารถนาอย่างจริงใจของบุคคลในการกำจัดโรค ความเข้าใจตนเองเกี่ยวกับสาเหตุของโรคตลอดจนการรับผิดชอบต่อโรคอย่างเต็มที่ (เขาสร้างมันขึ้นมาเองเขาเองก็ต้องกำจัดมันด้วยการเปลี่ยนตัวเองอีกครั้ง) มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งแม้จะค้นพบต้นตอของโรคแล้ว แต่ก็ปฏิเสธที่จะยอมรับยอมรับมันและเชื่อในมัน แล้วมันก็เป็นเรื่องยากอย่างเหลือเชื่อที่จะช่วยเขาอย่างน้อยที่สุด

ผู้ปกครองมีส่วนร่วมในการปฏิบัติต่อเด็กเสมอ ฉันต้องการจิตบำบัดสำหรับครอบครัวที่ครอบคลุม เช่นเดียวกับผู้ปกครองได้รับการสอนศิลปะบำบัดซึ่งจะช่วยให้เด็กสามารถเอาชนะอุปสรรคภายในได้ง่ายขึ้นและเริ่มแสดงตัวตนบอก (วาดรูปปั้น) ความกังวลและประสบการณ์ของเขา

โรคทางจิตที่ยากที่สุดในการรักษาซึ่งในช่วงหลายปีที่ผ่านมาของการก่อตัวและการเจริญเติบโตได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวละคร (คนอ้วนที่เป็นโรคตับคนที่เปราะบางและขี้กังวลใจดีและขี้สงสาร แต่มีพยาธิสภาพของหัวใจคนที่มีน้ำหนักมากปอดช้า แต่มีอาการหายใจถี่อย่างรุนแรง ฯลฯ )

คนดังกล่าวไม่สามารถกำจัดสาเหตุได้เป็นเวลานานเนื่องจากเป็นส่วนของตัวเองและการต่อสู้กับโรคเริ่มคล้ายกับการต่อสู้กับตัวเองซึ่งเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมจากระบบภูมิคุ้มกัน นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงควรปรึกษามืออาชีพ การใช้ยาด้วยตนเองอาจไม่ได้ผลตามที่ต้องการ

การป้องกัน

แม้แต่คนที่คุ้นเคยกับวรรณกรรมเกี่ยวกับจิตวิทยาก็แนะนำว่า โรคส่วนใหญ่คนเราสามารถหลีกเลี่ยงได้ถ้าเขารู้ว่าเกิดจากอะไร... การป้องกันความเจ็บป่วยทางจิตในบุคคลควรดำเนินการตั้งแต่วัยเด็กโดยพ่อแม่ของเขาปฏิบัติต่อเด็กอย่างระมัดระวังสอนให้เขาแสดงความรู้สึกที่สะสมเป็นคำพูดการพัฒนาฟังก์ชันการสื่อสารของเขา

สิ่งสำคัญคือไม่ต้องทำกิจกรรมเพิ่มเติมให้เด็กมากเกินไปไม่เรียกร้องความสนใจจากเขามากเกินไปไม่ลงโทษเขาทางร่างกายและไม่ทำให้เขาอับอาย คุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจให้เด็กว่าจะเป็นอะไรและจะทำอะไรเขาต้องเลือกส่วนสำหรับตัวเองตัดสินใจด้วยตัวเองว่าอะไรที่น่าสนใจสำหรับเขาและเขาต้องการเข้ามหาวิทยาลัยใด เด็กไม่ควรแสดงความคิดเห็นและทัศนคติของเขา (“ ผู้ชายทุกคนไม่ดี”“ ผู้หญิงเป็นคนที่ไว้ใจไม่ได้”“ เจ้าหน้าที่มักจะใส่ใจ แต่ตัวเองเท่านั้น” ฯลฯ )

อาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ใหญ่ที่จะดำเนินชีวิตตามทัศนคติพื้นฐานของผู้ปกครองและพวกเขาก็ยากต่อการปรับสภาพจิตแม้โดยนักจิตอายุรเวชที่ได้รับการรับรอง

สภาพแวดล้อมในบ้านควรเป็นมิตรโดยอาศัยการสนับสนุนซึ่งกันและกัน... หากไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ดังกล่าวได้อย่าประณามทารกว่ามีชีวิตที่เจ็บปวดในครอบครัวที่พวกเขาทำเรื่องอื้อฉาวและส่งเสียงดูถูกดูหมิ่นซึ่งความรุนแรงเกิดขึ้น ดีกว่าที่จะหย่าร้างก็เป็นบาดแผลเช่นกัน แต่ผลที่ตามมาจะส่งผลร้ายต่อสุขภาพของเด็กน้อยกว่าชีวิตที่ยาวนานในนรกของครอบครัว การดูแลเด็กไม่ควรมากเกินไปมีอาการมากเกินไป แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะปล่อยเด็กไว้โดยไม่ได้รับการดูแลความรักและความรัก

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องจดจำเกี่ยวกับการปลดปล่อยอารมณ์การผ่อนคลายความสามารถในการควบคุมและวิเคราะห์ความรู้สึกความปรารถนาอารมณ์ของตนเองอย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญคืออย่าฝืนตัวเองให้ทำในสิ่งที่ไม่อยากทำอยู่ตลอดเวลา

อย่าลืมออกกำลังกายให้เพียงพอกับวัยและกำลัง - นี่คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด... รับประทานอาหารให้ถูกต้องและตรงเวลาในช่วงที่มีความเครียดหลีกเลี่ยงสิ่งที่เพิ่มความวิตกกังวลเช่นกาแฟแอลกอฮอล์ มองหาแง่บวกแม้ในเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่สุด เป็นวิธีที่ดีในการรักษาสมดุลทางอารมณ์อยู่เสมอ

เมื่อเครียดโปรดจำกฎการอนุรักษ์พลังงานไว้เสมอ อะดรีนาลีนซึ่งในช่วงเวลาแห่งความโกรธถูกสังเคราะห์ขึ้นในร่างกายเข้าสู่กระแสเลือดมีความจำเป็นที่จะต้องส่งไปที่ไหนสักแห่ง (ในการร้องไห้กล้ามเนื้อเล่นกีฬา) หากไม่มีอะไรทำจะส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบประสาทและอวัยวะภายใน

ฟังสัญญาณของร่างกายอย่างระมัดระวัง - มักจะให้สัญญาณของความผิดปกติล่วงหน้าและสามารถหลีกเลี่ยงโรคต่างๆได้โดยสังเกตเห็นสิ่งนี้ในเวลานั้น (ก่อนที่จะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายคนจะรู้สึกอ่อนเพลียอย่างรุนแรงเป็นเวลานานหยุดรับรู้ความสุขในชีวิตรู้สึกถึงความรู้สึกไม่สบายของการบีบตัวในบริเวณของหัวใจและ ก่อนที่จะเกิดโรคปอดบวมคนเรามักจะรู้สึกถึงความล้มเหลวอย่างรุนแรงไม่เต็มใจที่จะสื่อสารกับโลกความปรารถนาที่จะเกษียณอายุเพื่อหยุด "การหายใจ")

กินอาหารที่เหมาะสม. หลักการของมันถูกกำหนดโดยนักจิตวิเคราะห์ที่ดีที่สุดในโลก:

• 35-40% เวลาต่อวันคุณต้องสัมผัสกับความสุขความสุขและความสุข (พบได้แม้ในสิ่งเล็กน้อย - ในถ้วยชาหอม ๆ ในรอยยิ้มของเด็ก)
• 60% สภาพจิตใจควรเป็นกลางเมื่อเวลาผ่านไป (ซึ่งรวมถึงอารมณ์เช่นความเบื่อหน่ายความประหลาดใจการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ )
• 5% เวลาสามารถอุทิศให้กับอารมณ์เชิงลบ (ความโกรธความไม่พอใจความโกรธ ฯลฯ )

อารมณ์ที่สมดุลเท่านั้นที่จะทำให้ชีวิตยืนยาว "ในจิตใจและสุขภาพ" หากเป็นเช่นนั้นโดยที่ตอนเช้าไม่ได้ผลและคุณมีประสบการณ์มากกว่า 5% ของเวลาที่กำหนดไว้สำหรับความเศร้าโศกและความไม่พอใจในตอนเช้าเพิ่มส่วนแบ่งของอารมณ์เชิงบวกในวันนี้อย่าลืมกำจัดอะดรีนาลีน (ออกกำลังกายให้ตัวเองไปสระว่ายน้ำหรือยิมไปวิ่งทำความสะอาดบ้าน ฯลฯ )

ความสุขและความสุขที่มากเกินไปก็ไม่ดีเช่นกันสภาพของคนที่กระตือรือร้นที่ยิ้มแย้มตลอดไปทำให้คนรอบข้างหวาดกลัวเขาถูกมองว่าเป็นคนงี่เง่าและการพัฒนาของความขัดแย้งภายในเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

จำไว้ว่า - ความรู้สึกใด ๆ จะดีหากคุณได้สัมผัสกับมันอย่างพอประมาณและรู้วิธีกำจัดสิ่งเหล่านี้โดยไม่จำเป็นเมื่อหมดเวลา