จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกกินนมแม่เพียงพอหรือไม่?

แม่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยเสมอดังนั้นความกังวลเกี่ยวกับการมีน้ำนมเพียงพอสำหรับลูกจึงไม่ใช่เรื่องแปลก คำถามนี้เกิดขึ้นกับคุณแม่เกือบทุกคนแม้ว่าทารกจะดูดีและมีสุขภาพดี แต่แน่นอนว่าส่วนใหญ่มักปรากฏในมารดาของทารกที่กระสับกระส่ายและมักร้องไห้ เนื่องจากการขาดนมทารกอาจได้รับสารที่มีคุณค่าน้อยสำหรับการพัฒนาดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่าทารกได้รับสารอาหารเพียงพอ

สัญญาณ

เกณฑ์หลักที่นมที่ได้รับเพียงพอสำหรับเด็ก - เขาพัฒนาได้ดีและสงบ หากทารกหลังจากให้นมแล้วปล่อยเต้านมของแม่เองอารมณ์ดีจากนั้นตื่นขึ้นมาสักพักและหลับไปตื่นขึ้นมาเพื่อรับสารอาหารในส่วนถัดไปก็จะมีน้ำนมเพียงพอสำหรับทารก

สัญญาณอื่น ๆ ของการมีน้ำนมแม่เพียงพอสำหรับทารก ได้แก่

ความถี่ในการขับถ่ายปัสสาวะอย่างน้อย 10-12 ครั้งต่อวัน
อุจจาระของทารกมีความคล้ายคลึงกับเนื้อเดียวกันเป็นเนื้อเดียวกันเกิดขึ้นได้ถึง 6-8 ครั้งต่อวันพร้อมกลิ่นเปรี้ยว
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นปกติ (500 กรัมต่อเดือนขึ้นไป) เช่นเดียวกับการเติบโต
ผิวเด็กอมชมพูกระจ่างใส
ดวงตาเปล่งประกายและเมื่อทารกร้องไห้น้ำตาก็ไหลออกมาจากดวงตา
เด็กพัฒนาตามจังหวะเวลา

เกณฑ์ "หลอกลวง"

มีสัญญาณที่บ่งบอกว่ามารดาสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นการยืนยันการให้นมบุตรไม่เพียงพอ แต่ไม่ใช่เกณฑ์สำหรับความเพียงพอของน้ำนมสำหรับทารก:

หากคุณแม่ไม่รู้สึกว่าน้ำนมพุ่งก็ไม่ได้หมายความว่าน้ำนมจะเริ่มมาถึงหน้าอกน้อยลง ความรู้สึกดังกล่าวเป็นของแต่ละบุคคลและบ่อยครั้งที่น้ำนมมาถึงในช่วงเวลาที่ทารกกำลังกิน
หากทารกดูดนมเป็นเวลานานมาก ๆ หรือมักจะขอดูดนมสิ่งนี้ไม่ได้เป็นการยืนยันว่าแม่ให้นมลูกไม่เพียงพอ การดูดเต้านมสำหรับทารกแรกเกิดไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่ช่วยตอบสนองความหิวหรือดื่ม แต่ยังหมายถึงการสงบสติอารมณ์ได้รับความรู้สึกปลอดภัยและสื่อสารกับแม่ด้วย นอกจากนี้เมื่อมีอาการจุกเสียดหรือตัดฟันเด็กทารกมักจะ "ห้อย" บนหน้าอกของแม่เป็นเวลานานมาก
ความวิตกกังวลระหว่างการให้นมและระหว่างมื้ออาหารไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงความหิว บ่อยครั้งที่ทารกมีอาการจุกเสียดหรืออาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
หากคุณแม่ไม่สามารถให้นมได้ในปริมาณมากสิ่งนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงการให้นมบุตรไม่เพียงพอ ทารกที่เข้าเต้าอย่างถูกต้องจะดูดเครื่องดื่มที่มีคุณค่ามากกว่าแม่ในขณะที่แสดงออก
ลักษณะของนมที่แสดงออกไม่ใช่เกณฑ์สำคัญ เขาไม่สามารถบอกคุณเกี่ยวกับปริมาณไขมันของนมหรือเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการได้ อ่านเพิ่มเติมในบทความของเราเกี่ยวกับนมแม่มีลักษณะอย่างไรและรสชาติ

สัญญาณของการขาด

ต่อไปนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับการบริโภคอาหารที่ไม่เพียงพอในร่างกายของทารก:

การเพิ่มน้ำหนักไม่ดี
ปัสสาวะเล็กน้อย "peeps" มากถึง 5-6 ตัวในระหว่างวันและผ้าอ้อมที่ว่างเปล่าครึ่งหนึ่งหลังการนอนหลับตลอดทั้งคืนควรแจ้งเตือนคุณแม่
การให้นมเป็นเวลานานและเด็กยังคงไม่มีความสุขและไม่แน่นอนหลังจากนั้น
ทารกไม่ค่อยเซ่อ แต่เขาไม่มีอาการท้องผูก

วิธีการตรวจสอบว่าทารกดื่มนมมากแค่ไหน?

สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้ฟีดควบคุมได้ ทารกจะได้รับการชั่งน้ำหนักก่อนกินนมแม่ เมื่อป้อนทารกจากเต้านมทารกจะถูกชั่งน้ำหนักอีกครั้ง ความแตกต่างของน้ำหนักจะเท่ากับปริมาณน้ำนมที่ทารกดูดจากเต้า จำเป็นต้องให้นมที่มีน้ำหนักคล้ายกันหลายตัวเนื่องจากเด็กสามารถดูดนมได้ในปริมาณที่แตกต่างกันในการให้นมที่แตกต่างกัน จากนั้นจะกำหนดปริมาตรเฉลี่ยของนมที่ดูดในแต่ละครั้ง การคูณจำนวนนี้ด้วยจำนวนการให้นมคุณจะได้รับปริมาณน้ำนมต่อวันที่ลูกได้รับ นอกจากนี้คุณยังสามารถชั่งน้ำหนักทารกหลังจากป้อนนมแต่ละครั้งในระหว่างวันและเพิ่มข้อมูลได้

อัตราสิ้นเปลือง

ค่าปกติของการดื่มนมในแต่ละวันสำหรับเด็กในช่วงสี่เดือนแรกของชีวิตคือปริมาตรเท่ากับ 1/5 ของน้ำหนักตัว ตัวอย่างเช่นหากทารกมีน้ำหนัก 4500 กรัมดังนั้นในการกำหนดบรรทัดฐานของนมในแต่ละวันคุณต้องหารน้ำหนักด้วย 5 และปรากฎว่านม 900 มล. ต่อวันจะเป็นบรรทัดฐานสำหรับทารก

ในกรณีนี้เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับความแตกต่างส่วนบุคคลของเด็ก ๆ เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนสามารถดื่มนมได้ 700-1200 มิลลิลิตรต่อวัน มีคนกินอาหารน้อยกว่าเกณฑ์ที่คำนวณได้ แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้นและมีพัฒนาการที่ดี ดังนั้นเกณฑ์หลักควรยังคงอยู่ในสถานะของสุขภาพเช่นเดียวกับพัฒนาการของทารก หากเด็กมีสุขภาพแข็งแรงและมีพัฒนาการที่ถูกต้องคุณก็ไม่ควรกังวล