หากทารกนอนหลับอย่างมีความสุขข้างแม่หรืออยู่ในเปลแยกกัน แต่เวลาผ่านไปนานมากแล้วนับตั้งแต่การให้นมครั้งก่อนคุณแม่สงสัยว่าจะต้องปลุกทารกเพื่อป้อนนมหรือไม่
มีคนมารบกวนทารกสองสามชั่วโมงหลังจากหลับไปอย่างไม่ต้องสงสัยพยายามให้อาหารแก่เขา มีใครบางคนแน่ใจว่าในช่วงที่หิวเด็กจะไม่นอน แต่เสียงดัง "บอก" แม่ของเขาว่าเขาต้องการกิน ใครบ้างที่ถูกต้องเกี่ยวกับการให้นมในตอนกลางคืนและวิธีการปลุกทารกอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ร่างกายของทารกเกิดความเครียด
เมื่อไหร่ที่คุณต้องตื่น?
แน่นอนว่าการขัดจังหวะการนอนหลับของทารกเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเพราะในกรณีของการตื่นนอนตามธรรมชาติสภาพจิตใจและอารมณ์ของทารกจะดีขึ้น แต่การโต้แย้งว่าคุณไม่จำเป็นต้องตื่นขึ้นมาก็จะล้มเหลวเช่นกัน เมื่อตัดสินใจว่าจะทำอะไรคุณต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่างรวมถึงน้ำหนักและอายุของทารกสุขภาพของเขาตลอดจนประเภทของการให้นม
หากทารกอายุเพียงไม่กี่วันและเขาหลับนานกว่า 3 ชั่วโมงตลอดเวลาโดยไม่ต้องตื่นคุณแม่ควรปรึกษากุมารแพทย์ การนอนหลับที่ยาวนานดังกล่าวอาจเป็นหนึ่งในอาการของโรคต่างๆ โดยเฉลี่ยแล้วทารกในเดือนแรกของชีวิตจะกินอาหารทุกๆ 2-3 ชั่วโมงดังนั้นการนอนหลับของพวกเขาจึงไม่ค่อยเกินช่วงเวลานี้
ทารกเติบโตและชอบนอนมากกว่ากินมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นเมื่ออายุ 6 เดือนทารกหลายคนมักไม่ยอมกินอาหารตอนกลางคืน
ในการตัดสินใจว่าจะปลุกทารกให้กินนมหรือไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงน้ำหนักของทารกด้วย เด็กที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีไม่ควรตื่นขึ้นมาแม้ว่าเขาจะไม่ได้กินอาหารเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมงก็ตาม หากทารกคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นไม่มากการหยุดพักระหว่างการให้นมเป็นเวลานานอาจทำให้อาการของเขาแย่ลงเท่านั้น ทารกเหล่านี้ควรได้รับอาหารบ่อยขึ้นดังนั้นคุณจึงไม่สามารถทำได้โดยไม่รบกวนการนอนหลับเพื่อให้นม
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกตื่นขึ้นมาเพื่อกินนมตอนกลางคืนคือการลดลงของการหลั่งน้ำนมในมารดา เป็นอาหารมื้อดึกที่ทำให้ร่างกายของผู้หญิงผลิตฮอร์โมนที่สนับสนุนการผลิตน้ำนม การปลุกทารกให้กินนมแม่จะสามารถเอาชนะความยากลำบากด้วยการให้นมบุตรได้
อะไรคือวิธีที่ถูกต้องในการปลุกลูกให้กินนมตอนกลางคืน?
แม้ว่าทารกจะแข็งแรงสมบูรณ์และผู้หญิงก็ผลิตน้ำนมได้เพียงพอแม่อาจต้องรบกวนการนอนหลับของทารกในการให้นมครั้งต่อไป เหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นหากผู้หญิงต้องออกจากบ้านเช่นไปสอบหรือสอบ ดังนั้นคุณแม่หลายคนควรเรียนรู้วิธีปลุกลูกน้อยเพื่อให้ลูกไม่สบายตัวเป็นอย่างน้อย
- อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนแล้วเดินไปรอบ ๆ ห้อง ในเวลาเดียวกันคุณสามารถพูดคุยกับทารกหรือร้องเพลงนวดเล็ก ๆ ลูบหลังขยับด้วยมือจับและขา โดยปกติแล้วการกระทำดังกล่าวทำให้ตื่นขึ้นมาอย่างรวดเร็วและสนใจอาหาร
- เริ่มเปลี่ยนเสื้อผ้าของลูกน้อยหรือเปลี่ยนผ้าอ้อม เด็กวัยเตาะแตะส่วนใหญ่ตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อพฤติกรรมดังกล่าว
- หากตัวเลือกก่อนหน้านี้ไม่ได้ให้ผลการอาบน้ำทารกอาจเป็นทางเลือกสุดท้าย อย่างไรก็ตามในกรณีที่ทารกง่วงนอนมากจนคุณต้องปลุกเขาด้วยการอาบน้ำเราขอแนะนำให้คุณติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ
ไม่จำเป็นต้องปลุกทารกให้ตื่นอย่างสมบูรณ์ คุณก็ต้องเริ่มดูดเต้า ในการทำเช่นนี้ให้พาทารกไปเพื่อให้อยู่ในท่าที่สะดวกในการป้อนนม การลูบแก้มหรือริมฝีปากของเจ้าตัวเล็กจะทำให้เขาอยากหันหัวไปที่หน้าอกแล้วจับหัวนม แต่ไม่ตื่น หากทารกอมหัวนมไว้ในปาก แต่ยังคงนอนหลับต่อไปคุณสามารถลูบหรือจี้แก้มหรือใบหูของเขาได้และเต้านมจะสั่นเล็กน้อย
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตทารกอย่างระมัดระวังและหากเขาง่วงซึมอารมณ์ไม่เป็นมิตรและเซื่องซึมอย่างต่อเนื่องควรพาทารกไปพบแพทย์
