บางครั้งพ่อแม่รู้สึกประหลาดใจที่ทราบว่าทารกแรกเกิดหรือทารกร้องไห้ได้แม้ในความฝัน ทารกส่งเสียงครวญครางและกรีดร้องตัวสั่นตื่นขึ้นมาและหลับไปอีกครั้งโดยไม่ต้องตื่น ด้วยความกลัวที่เลวร้ายที่สุดผู้ปกครองเริ่มมองหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมดังกล่าวในหนังสืออ้างอิงทางการแพทย์และถามความเห็นของแพทย์เด็ก อย่างไรก็ตามไม่มีสาเหตุที่น่ากังวล เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่เด็กร้องไห้ในความฝันในบทความนี้
เหตุผลที่ร้องไห้ตอนกลางคืน
การร้องไห้ตามธรรมชาติของทารกในความฝันเรียกว่าการร้องไห้ตอนกลางคืนทางสรีรวิทยา เขาไม่ค่อยเป็นพยานถึงโรค โดยปกติพฤติกรรมนี้ของเด็กจะเกี่ยวข้องกับการแสดงผลใหม่ ๆ ที่ได้รับในระหว่างวัน ทารกแรกเกิดและทารกไม่ทราบวิธีแสดงอารมณ์เป็นอย่างอื่นพวกเขาไม่สามารถบอกบ่นขอความช่วยเหลือได้ วิธีเดียวในการสื่อสารที่ใช้ได้คือการร้องไห้เสียงดัง
ระบบประสาทและการทำงานของมอเตอร์ของทารกยังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอ การเปลี่ยนแปลงของแรงกระตุ้นที่ผ่านระบบประสาทที่ซับซ้อนอาจทำให้ร้องไห้ได้ ในเสียงกรีดร้องตอนกลางคืนในความฝันส่วนใหญ่มักเป็นเพียงเหตุผลดังกล่าว - ลักษณะขององค์กรประสาทของทารก ไม่มีอะไรอันตรายน่ากลัวน่าตื่นตระหนกขนาดนี้
เมื่อทารกเติบโตขึ้นระบบประสาทของเขาจะแข็งแรงขึ้นการรับรู้จะพัฒนาขึ้น เขาจะเรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์ของเขา - ด้วยรอยยิ้มการแสดงออกทางสีหน้าท่าทางและคำพูด การร้องไห้อย่างกะทันหันในตอนกลางคืนจะหยุดลง สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของการนอนร้องไห้ทางสรีรวิทยาคือ เปลี่ยนจากการนอนเร็วเป็นการนอนหลับช้า แม้แต่ในผู้ใหญ่การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวสามารถมาพร้อมกับการปรากฏตัวของความฝันอันสดใสและการตื่นขึ้นโดยไม่สมัครใจนับประสาอะไรกับทารก!
ใช่พวกเขามีความฝันเช่นกันและตามที่แพทย์ของเด็ก ๆ บอกว่าทารกมีความฝันในขณะที่ยังอยู่ในครรภ์ การนอนหลับของทารกอาจทำให้วิตกกังวลและกระสับกระส่ายหลังจากความประทับใจในวันนั้น
หากมีแขกหลายคนในบ้านหากเด็กได้รับความสนใจเป็นอย่างมากหากเขาเหนื่อยก่อนเข้านอนก็มีความเป็นไปได้สูงที่การนอนหลับของเขาจะกระสับกระส่ายมาก
นักจิตวิทยาชี้ไปที่สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งที่ทำให้เสียงคำรามตอนกลางคืนในความฝัน - ความต้องการทางจิตใจของเด็กในการปกป้อง ในช่วงเก้าเดือนที่อยู่ในครรภ์มารดาทารกจะคุ้นเคยกับความรู้สึกได้รับการปกป้องและรายล้อมไปด้วยแม่ของเธอ หลังคลอดความรู้สึกของการปกป้องที่เชื่อถือได้นี้ค่อนข้างสั่นคลอนเพราะแม่ของฉันไม่ได้อยู่ที่นั่นตลอดเวลาและบางครั้งเธอก็ต้องถูกเรียกเสียงดัง
การร้องไห้ในตอนกลางคืนระยะสั้นการสะอื้นอาจเป็น "บททดสอบ" ของพ่อแม่ไม่ว่าจะอยู่ในสถานที่หรือใกล้เคียงก็ตาม หากแม่วิ่งไปรับสารภาพทารกจะหลับไปได้อย่างปลอดภัย นั่นคือเหตุผลที่สะดวกที่สุดในการวางเปลในห้องนอนของผู้ใหญ่ในช่วงเดือนแรก ๆ บางครั้งก็เพียงพอที่จะทำให้ทารกกลับมาอยู่ในความฝันและเขาก็สงบลงและหลับไปอีกครั้งอย่างสงบ
การร้องไห้ในเวลากลางคืนตามปกติทางสรีรวิทยาจะไม่ยืดเยื้อหัวใจเต้นดังอย่างต่อเนื่อง เป็นธรรมชาติมากขึ้นและไม่เกิดซ้ำในเวลาเดียวกัน เขาไม่จำเป็นต้องใช้ยาระงับประสาทและการตรวจ หากเด็กตื่นขึ้นมาและเริ่มร้องไห้อย่างเรียกร้องหรือทันทีทันใดในความฝันก็ควรพิจารณาเหตุผลอื่น ๆ สำหรับพฤติกรรมนี้
เด็กต้องการความช่วยเหลือเมื่อใด
ทารกสามารถส่งเสียงครวญครางและกรีดร้องในความฝันได้ไม่เพียงเพราะลักษณะที่เกี่ยวข้องกับอายุของระบบประสาทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่น ๆ อีกจำนวนมาก เหตุผลภายนอกและภายในที่ต้องมีการแทรกแซงของผู้ปกครอง
ความหิว
ทารกแรกเกิดและทารกอายุไม่เกิน 6 เดือนมีความต้องการทางสรีรวิทยาในการให้อาหารกลางคืนหรือมากกว่าหนึ่งอย่าง ดังนั้นการตื่นนอนและยืนกรานกับอาหารจึงเป็นเรื่องปกติไปจนถึงช่วงอายุหนึ่ง การร้องไห้ดังกล่าวเป็นไปอย่างต่อเนื่อง
เด็กที่ตื่นจากความหิวจะไม่สงบลงและหลับไปอีกจนกว่าจะได้รับสิ่งที่ต้องการ วิธีแก้ปัญหานั้นง่ายมาก - ป้อนอาหารและนำกลับไปที่เตียง
ไม่สบายตัว
เตียงที่ไม่สบายตัวการห่อตัวแน่นเสื้อผ้าที่น่ารำคาญทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุของการตื่นนอนตอนกลางคืนและต้องการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ ในกรณีนี้การตื่นนอนจะเบลอทีละน้อย ขั้นแรกทารกจะเริ่มส่งเสียงครวญครางในความฝันผลัก“ ซอ” การร้องไห้จะค่อยๆติดตามากขึ้น
ด้วยตัวมันเองเศษจะไม่สงบลง จำเป็นต้องตรวจสอบว่าตะเข็บของเสื้อผ้าถูกับตัวเขาหรือไม่มือของเขาชาหรือไม่ในผ้าอ้อมที่พันแน่นไม่ว่าจะมีส่วนที่ยื่นออกมามีรูขุมขนบนที่นอนหรือไม่
การห่อตัวเป็นเรื่องของทางเลือกของครอบครัว แต่เสื้อผ้าจะต้องไร้รอยต่อและตัดเย็บจากผ้าธรรมชาติที่ไม่ระคายเคืองผิว ตามหลักการแล้วเด็กควรนอนบนที่นอนที่แน่นโดยไม่มีหมอน
อุณหภูมิและความชื้นไม่เหมาะสม
การตื่นอย่างค่อยเป็นค่อยไปและราบรื่นโดยเปลี่ยนจากเสียงครวญครางอย่างงัวเงียเป็นเสียงกรีดร้องดังอาจบ่งบอกว่าเด็กตัวร้อนหรือหนาว ตรวจสอบสิ่งนี้ได้ง่าย - หากด้านหลังศีรษะของทารกมีเหงื่อออกแสดงว่าผู้ปกครองใช้เครื่องทำความร้อนในห้องมากเกินไปหากมือและจมูกเย็นแสดงว่าเจ้าตัวน้อยจะแข็งตัว
เพื่อให้ทารกนอนหลับสบายควรรักษาอุณหภูมิที่แน่นอน - ไม่เกิน 20-21 องศาเซลเซียสและความชื้นในอากาศ - 50-70% 20 องศาบนเทอร์โมมิเตอร์ในห้องอาจดูเย็นเกินไปสำหรับผู้ใหญ่ เด็กมีการควบคุมอุณหภูมิที่แตกต่างกันพวกเขารู้สึกสบายมากที่อุณหภูมินี้
และอากาศที่แห้งเกินไปจะทำให้เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจแห้งด้วยเหตุนี้ทารกจึงไม่เพียง แต่หายใจได้ยากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจอีกด้วย
ผ้าอ้อมเปียก
กุญแจสำคัญในการนอนหลับฝันดีคือผ้าอ้อมที่ดีและมีคุณภาพสูงซึ่งจะ "ทน" ได้อย่างน้อย 8 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามความสามารถในการขับถ่ายของเศษขนมปังนั้นแตกต่างกันนอกจากนี้ทารกยังสามารถเข้าห้องน้ำได้ด้วยความต้องการ
การตื่นขึ้นมาและร้องไห้ในกรณีที่ผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรกมักจะไม่เกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งต่อคืน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าอ้อมไม่เพียง แต่แห้งเท่านั้น แต่ยังสบายตัวไม่บีบด้านข้างและรอยพับของผิวหนังไม่ห้อยหรือถูผิวหนังของทารก
ความเจ็บปวด
การร้องไห้เมื่อรู้สึกเจ็บปวดเป็นเรื่องยากที่จะสับสนกับคนอื่น ความเจ็บปวดในเด็กเกี่ยวข้องกับการกรีดร้องในระดับรีเฟล็กซ์ ด้วยความเจ็บปวดเฉียบพลันทารกเริ่มกรีดร้องอย่างสุดใจและตื่นขึ้นมาทันทีเป็นการยากที่จะทำให้เขาสงบลง สิ่งนี้เกิดขึ้นเช่นกับหูชั้นกลางอักเสบร่วมกับอาการจุกเสียดในลำไส้
หากความเจ็บปวดนั้นน่าปวดหัวหรือน่าเบื่อโดยทั่วไปแล้วเด็กจะนอนหลับไม่สนิทตื่นขึ้นมาเกือบทุกชั่วโมงร้องไห้อย่างเศร้าหมองเป็นเวลานานบางครั้งซ้ำซากจำเจบางครั้งก็ไม่ตื่นจนจบ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อฟันซี่แรกเกิดขึ้นพร้อมกับความดันในกะโหลกศีรษะที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้ปวดศีรษะ
วิธีปรับปรุงการนอนหลับของทารก
การร้องไห้ในตอนกลางคืนทางสรีรวิทยามักจะหายไปเองเมื่อทารกอายุ 4 เดือน ระบบประสาทของทารกอายุ 5 เดือนมีเสถียรภาพมากขึ้นแล้วแม้ว่าการทำงานหนักเกินไปอาจทำให้เกิดการรบกวนการนอนหลับได้
เพื่อปรับปรุงการนอนหลับของทารกอายุ 1 เดือนขึ้นไปโปรดจำไว้ว่า กิจวัตรประจำวันสำหรับ crumbs มีความสำคัญมาก ในระหว่างวันทารกควรใช้เวลาอย่างเพียงพอในอากาศบริสุทธิ์ การแสดงผลเกมและคนรู้จักใหม่ทั้งหมดควรเปลี่ยนเป็นครึ่งแรกของวัน ในตอนเย็นเด็กไม่ควรสื่อสารกับคนแปลกหน้าจำนวนมาก เสียงเบาเสียงเงียบและการนวดเพิ่มความแข็งแรงโดยทั่วไปก่อนอาบน้ำจะได้รับประโยชน์
หากทารกนอนหลับไม่สนิทผู้ปกครองสามารถลองอาบน้ำเย็นตามวิธีการของ Dr. Yevgeny Komarovsky
คุณไม่สามารถให้อาหารเด็กมากเกินไปเนื่องจากนี่เป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับในเวลากลางคืน ในการให้อาหารตอนเย็นสุดท้ายจะเป็นการดีกว่าที่เด็กจะไม่กินอาหารที่เขาเติม แต่ในขั้นตอนสุดท้ายซึ่งเสร็จสิ้นขั้นตอนตอนเย็นทั้งหมดคุณต้องให้อาหารเด็กให้มากที่สุด แต่ไม่มากเกินไป ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทและมีความชื้นทารกที่สะอาดและได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีจะนอนหลับได้ดีขึ้นมาก
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทารกอาจนอนหลับไม่ดีในตอนกลางคืนคือการนอนกลางวันมากเกินไป โดยปกติเด็กแรกเกิดจะนอนได้ถึง 20 ชั่วโมงต่อวัน มีความจำเป็นต้องจัดทำระบบการปกครองในลักษณะที่ใช้เวลาอย่างน้อย 12-13 ชั่วโมงในการนอนหลับตอนกลางคืน เวลาที่เหลือสามารถแบ่งออกเป็นการพักผ่อนในเวลากลางวัน หากระบบการปกครองล้มเหลวเด็กไม่ควรได้รับอนุญาตให้นอนในระหว่างวัน โดยปกติ 2-3 วันของพฤติกรรมที่เด็ดขาดและแข็งกร้าวของผู้ใหญ่ก็เพียงพอแล้วที่ระบบการปกครองจะเข้าที่ได้และทารกก็เริ่มนอนตอนกลางคืน
สาเหตุอื่น ๆ ของการร้องไห้ตอนกลางคืนนั้นค่อนข้างง่ายที่จะกำจัด - ทารกที่หิวโหยต้องได้รับอาหารต้องเปลี่ยนอาหารดิบ สิ่งที่ยากที่สุดคือการช่วยทารกที่ร้องไห้อย่างเจ็บปวดในตอนกลางคืนเนื่องจากเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าอะไรทำให้เขาเจ็บปวด เอกสารโกงขนาดเล็กจะช่วยผู้ปกครองในเรื่องนี้:
- เด็กกรีดร้องและผลักตลอดเวลาดึงขาของเขาเขามีอาการบวมและท้องแข็ง - สิ่งนี้คืออาการจุกเสียด ที่ท้องคุณสามารถใช้ผ้าอ้อมรีดผ้าอุ่นนวดเบา ๆ รอบสะดือตามเข็มนาฬิกาให้น้ำผักชีลาวหรือการเตรียมใด ๆ โดยใช้ซิเมธิโคน - "Espumizan" หรือ "Bobotik" โดยปกติอาการจุกเสียดเป็น "ความรำคาญ" ทางสรีรวิทยาที่หายไปเองเมื่อเด็กอายุ 3-4 เดือน
- เด็กร้องไห้ในความฝันจากนั้นก็ตื่นขึ้นมาและกรีดร้องอย่างรวดเร็ว "เข้าไป" - เหตุผลอาจครอบคลุม ในการอักเสบของหูชั้นกลาง โรคหูน้ำหนวกพบบ่อยในเด็กทารก ง่ายต่อการตรวจสอบ - เมื่อคุณกด tragus (กระดูกอ่อนที่ยื่นออกมาตรงทางเข้าสู่ใบหู) ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นและเด็กก็เริ่มร้องไห้มากขึ้น หากไม่มีหนองเลือดหรือของเหลวอื่น ๆ ออกจากหูคุณสามารถหยอด Otipax หรือ Otinum รอตอนเช้าแล้วโทรปรึกษาแพทย์
หากมีการระบายออกไม่มีอะไรสามารถหยดได้คุณไม่ควรรอจนถึงเช้าแล้วโทรเรียกรถพยาบาล
- เด็กส่งเสียงครวญครางในการนอนหลับของเขากังวล แต่ไม่ตื่นและถ้าเขาตื่นเขาก็ไม่หยุดร้องไห้ บางทีสาเหตุของพฤติกรรมนี้อยู่ ในการงอกของฟัน คุณควรตรวจสอบเหงือกของทารกด้วยนิ้วที่สะอาดหากมีการกระแทกที่เจ็บปวดจากการสัมผัสคุณควรใช้เจลทันตกรรมชนิดใดชนิดหนึ่งที่ได้รับการรับรองตามอายุ - "Kalgel", "Metrogyl Denta" พวกเขาจะบรรเทาอาการของเด็กได้บ้างและเขาจะสามารถหลับไปได้
- การร้องไห้อย่างเฉื่อยชาในความฝันคล้ายกับการร้องไห้ซึ่งกินเวลานานและซ้ำหลายครั้งต่อคืนควรแจ้งเตือนผู้ปกครอง หากในขณะเดียวกัน“ กระหม่อม” ของเด็กดูบวมและตึงก็เป็นไปได้มากว่าเรากำลังพูดอยู่ เกี่ยวกับความดันในกะโหลกศีรษะที่เพิ่มขึ้น จำเป็นต้องพาเด็กไปพบแพทย์
- เด็กหลับสบาย แต่มักจะสะดุ้งร้องตอน 5-7 ครั้งต่อคืนปลุกตัวเอง เหตุผลสำหรับพฤติกรรมนี้อาจโกหก ในความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ โดยปกติจะสังเกตได้ในครอบครัวที่มีเรื่องอื้อฉาวทะเลาะวิวาทตะโกนขัดแย้งกันมาก เด็ก ๆ รู้สึกได้ทุกอย่าง แต่ยังพูดอะไรไม่ได้นอกจากนี้ยังได้รับคอร์ติโซนร่วมกับนมแม่ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียดหากแม่กังวลและกังวลมาก คอร์ติโซนช่วยกระตุ้นการทำงานของประสาท ผู้ปกครองจะสามารถสังเกตเห็นอาการทางประสาทบางอย่างในทารกไม่เพียง แต่ในเวลากลางคืนเท่านั้น แต่ยังหลังจากนอนหลับอีกด้วย สิ่งเหล่านี้คือความหดหู่ความกลัวความวิตกกังวลและอารมณ์แปรปรวน ทางออกมีทางเดียวคือเลิกประหม่าเพื่อแม่
และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม:
- การร้องไห้โจมตีตอนกลางคืนมักมีสาเหตุเสมอ แต่ถ้าทารกแรกเกิดมักร้องไห้เพียงเพราะความจำเป็นทางสรีรวิทยา - ความหิวความกระหายความหนาวเย็นแสดงว่าทารกอายุสองเดือนมีพัฒนาการทางอารมณ์พอที่จะร้องไห้กลางดึกเกี่ยวกับความฝันอันเลวร้ายความรู้สึกโดดเดี่ยวที่น่ากลัวไม่มีที่พึ่ง ผู้ปกครองต้องเข้าหาแต่ละกรณีโดยคำนึงถึงความแตกต่างและอายุของเด็ก
- แรงจูงใจที่แท้จริงของเสียงครวญครางและกรีดร้องในความมืด จะไม่ชัดเจนสำหรับผู้ปกครองในทันที สัปดาห์แรกทารกจะคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ กับโลกรอบตัวและพ่อแม่ของเขาคุ้นเคยกับทารกและทำความรู้จักกับเขา ตามธรรมชาติของการร้องไห้ตามระยะเวลาน้ำเสียงของเสียงร้องไห้และสัญญาณอื่น ๆ ที่เข้าใจได้สำหรับแม่และพ่อเท่านั้นพวกเขาเดาได้อย่างชัดเจนว่าทารกต้องการอะไรในครั้งเดียวหรืออีกครั้ง คุณเพียงแค่ต้องอดทน
- การร้องไห้ในเวลากลางคืนทางสรีรวิทยาเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นเพียงสั้น ๆ หากเป็นเวลาหกเดือนควรพาเด็กไปพบกุมารแพทย์และนักประสาทวิทยา เป็นไปได้ว่ามีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้ทารกนอนไม่หลับตามปกติในเวลากลางคืนและอาจต้องใช้ยา
- บ่อยครั้งที่การร้องไห้ในตอนกลางคืนเป็นเวลานานและความคร่ำครวญในทารกเป็นผลมาจาก ความผิดพลาดในการสอนของผู้ปกครอง หากในตอนแรกพวกเขาสอนให้เด็กหลับไปในอ้อมแขนของพวกเขาเขย่ามันจากนั้นเริ่มพยายามทำให้ทารกหลับไปเอง ควรเตรียมตัวสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าทารกจะประท้วงค่อนข้างรุนแรงประพฤติตัวไม่ดีและกระสับกระส่ายในตอนกลางคืน แต่ถ้าพ่อแม่แสดงความเพียรอย่างสงบก็จะสามารถรับมือกับความยากลำบากดังกล่าวได้
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทำไมทารกถึงร้องไห้และจะรับรู้สัญญาณของมันได้อย่างไร? ดูวิดีโอต่อไปนี้เกี่ยวกับเรื่องนี้
