วิธีการนวดทารกอายุ 2-3 เดือน?

อายุ 2-3 เดือนนั้นน่าทึ่งเต็มไปด้วยการค้นพบและประสบการณ์ใหม่ ๆ สำหรับทั้งทารกและพ่อแม่ของเขา ในวัยนี้ทารกต้องการความแข็งแรงอย่างมากเพื่อศึกษาโลกรอบตัวเพื่อฝึกฝนการเคลื่อนไหวและทักษะใหม่ ๆ แน่นอนว่าทารกต้องการความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ วิธีหนึ่งในการช่วยทารกคือการนวดทั่วไป วิธีทำสำหรับทารกอายุสองเดือนเราจะบอกคุณในบทความนี้

คุณสมบัติตามอายุ - พัฒนาการทางร่างกาย

เมื่อวานนี้ทารกนอนหลับอย่างสงบในเปลหลังกินนม แต่ตอนนี้เขามีอายุได้ 2-3 เดือนแล้วซึ่งเป็นวัยแห่งการค้นพบทารกตื่นขึ้นมามากกว่าในช่วงแรกเกิดและควรใช้ช่วงเวลาแห่งการทำกิจกรรมนี้เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งและการฟื้นตัวของทารกโดยทั่วไป

ลักษณะของกล้ามเนื้อทางสรีรวิทยาของทารกแรกเกิดทั้งหมดยังไม่ผ่านไปแม้ว่าพ่อแม่จะนวดทารกอย่างขยันขันแข็งตั้งแต่เดือนแรกของชีวิต ผลที่ตามมาของท่าทางในมดลูกและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องจะส่งผลถึงประมาณหกเดือน

แต่ทารกได้เรียนรู้ที่จะจับศีรษะของเขาแล้วและเด็กที่ "เร็วที่สุด" พยายามที่จะพลิกตัวนอนตะแคงหรือนอนหงายอยู่แล้ว ทารกสามารถติดตามของเล่นที่เคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์แบบหรือการแสดงออกทางสีหน้าของแม่เขาตอบสนองต่อการปรากฏตัวของเธอฟื้นและยิ้ม

เมื่ออายุ 2 เดือนทารกมีแนวโน้มที่จะงอฝ่ามือได้มากขึ้นพวกเขาจะไม่ให้นิ้วของพวกเขากำแน่นตลอดเวลาแขนและขาเริ่มคลายตัวได้ดีขึ้นเมื่อ 2-3 และ 3-4 เดือนเด็กจะค่อยๆยกไหล่และหน้าอกขึ้นเมื่อนอนบนท้อง ทั้งหมดนี้ให้โอกาสเพิ่มเติมในการวางแผนขั้นตอนการนวด - อย่าลืมใช้ทักษะและความสามารถใหม่ของลูกชายหรือลูกสาวของคุณ

จำเป็นต้องนวดเมื่อใด?

พ่อแม่บางคนเชื่อมั่นว่าเด็กที่แข็งแรงไม่จำเป็นต้องนวด ในความเข้าใจของพวกเขาการนวดเป็นส่วนใหญ่ของเด็กที่ป่วย มันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเลย แม้แต่เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงในวัยนี้ก็ต้องการความช่วยเหลือในการบรรเทาอาการของกล้ามเนื้อทางสรีรวิทยาสิ่งนี้จะทำให้เขามีอิสระในการเคลื่อนไหวมากขึ้นซึ่งหมายความว่าพัฒนาการทางร่างกายของทารกจะไม่ช้าลง

การนวดช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตมีผลดีต่อระบบประสาทช่วยเพิ่มความอยากอาหารและเสริมสร้างการนอนหลับ ผลกระทบต่อกล้ามเนื้อผิวหนังเอ็นมีความสำคัญต่อ hypertonicity, torticollis โดยความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้นในทารก

แม้ในทารกที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงการเคลื่อนไหวของการนวดจะกระตุ้นปลายประสาทและตัวรับเนื่องจากสมองพัฒนาได้ดีขึ้นและการประสานการเคลื่อนไหวดีขึ้น ด้วยตัวเองเทคนิคการนวดจะพัฒนาการรับรู้โลกของทารกผ่านความรู้สึกสัมผัส

ตามกฎแล้วเมื่อถึง 3 เดือนเด็กยังไม่สามารถเอาชนะ "ปัญหา" ทั่วไปของวัยแรกเกิด - อาการจุกเสียดของทารก และการนวดช่วยในเรื่องนี้ เมื่ออายุสามเดือนภูมิคุ้มกันโดยกำเนิดของมารดาซึ่งเด็กได้รับมาตั้งแต่แรกเกิดจะอ่อนแอลงอย่างเห็นได้ชัด การนวดสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารกได้อย่างมีประสิทธิภาพมีส่วนช่วยในการสร้างและพัฒนาการ

ไม่มีความลับใด ๆ ที่ตั้งแต่ทารกแรกเกิดมีปัญหาทางสรีรวิทยาค่อนข้างมากเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเท้าแบนตามธรรมชาติเป็นลักษณะของทารกเท้าปุก - 70% ของทารกทั้งหมด การนวดที่มีความสามารถในวัยนี้สามารถแก้ไขเงื่อนไขต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพรวมถึงการนวดทางสรีรวิทยาซึ่งจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป การนวดเท่านั้นจะเร็วขึ้นมาก

เด็กที่มีการวินิจฉัยบางอย่างเกี่ยวกับระบบประสาทกระดูกและข้อและการนวดประเภทอื่น ๆ ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากการนวดดังกล่าวเรียกว่าการบำบัดและในความเป็นจริงก็คือ สำหรับเด็กวัยเตาะแตะที่มีสุขภาพดีใน 2-3 เดือนคุณสามารถนวดเพื่อพัฒนาการและฟื้นฟูได้ด้วยตัวเอง

ชนิด

การนวดจะแตกต่างกัน นอกเหนือจากการรักษาโรคแล้วภารกิจคือการแก้ไขความผิดปกติที่มีอยู่โรคเงื่อนไขยังมีการนวดแบบคลาสสิกทั่วไป มีหน้าที่เสริมสร้างและส่งเสริมการพัฒนาร่างกายของเด็ก ในทางกลับกันการนวดทั่วไปสามารถผ่อนคลายและเติมพลังได้ การผ่อนคลายจะดำเนินการกับเด็กที่สมาธิสั้นตามอำเภอใจนอนและกินอาหารไม่ดีและแนะนำให้ใช้ยาชูกำลังสำหรับทารกที่ในทางตรงกันข้ามนอนมากไม่ตื่นและโดยทั่วไปจะไม่แสดงความกระตือรือร้นในการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ รวมถึงทักษะยนต์

แนะนำให้ใช้การนวดเพื่อเพิ่มความแข็งแรงโดยทั่วไปสำหรับเด็กใน 2-3 เดือนที่บ้าน นอกจากนี้คุณแม่อาจเชี่ยวชาญในการกดจุดสำหรับโรคจมูกอักเสบของเด็กการนวดขาบริเวณคอปากมดลูกรวมถึงการนวดกระทบ (การสั่นสะเทือน) ซึ่งช่วยในเรื่องหลอดลมอักเสบอาการไอเปียก

คุณแม่อาจนวดเพื่อป้องกันได้ การรักษาและการป้องกันโรค - เช่นกัน แต่อยู่ภายใต้การดูแลของนักนวดบำบัดมืออาชีพ แต่การนวดเพื่อการบำบัดถือเป็นสิทธิพิเศษของผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากการใช้อย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้อาการของเด็กแย่ลงและทำให้โรครุนแรงขึ้น ที่บ้านควรนวดสำหรับทารกร่วมกับยิมนาสติกแบบฝึกหัดเกม นอกจากประโยชน์ทางร่างกายที่ชัดเจนแล้วชุดแบบฝึกหัดดังกล่าวจะก่อให้เกิดประโยชน์มากมายสำหรับพัฒนาการทางจิตใจและอารมณ์ของเจ้าตัวน้อย

ข้อห้าม

ห้ามมิให้นวดเด็กที่บ้านภายใต้เงื่อนไขและความเจ็บป่วยดังต่อไปนี้:

ไข้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม
โรคไวรัสเฉียบพลัน
โรคติดเชื้อที่มีผื่นตุ่มหนองถุงบนผิวหนัง
ผื่นแพ้ผื่นผ้าอ้อมผดในบริเวณที่มีอิทธิพลต่อการสัมผัสทางกายภาพ
โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด;
ไฮโดรซีฟาลัส;
จูงใจในการชักและโรคลมบ้าหมู
แผลที่รุนแรงของระบบประสาทส่วนกลาง
โรคหลอดเลือดและเลือด
ไส้เลื่อนขนาดใหญ่รวมถึงไส้เลื่อนที่สะดือ

เมื่อดำเนินการนวดสำหรับเด็กอายุ 2-3 เดือนห้ามมิให้มีการกระทำที่รุนแรง - ตบมือเทคนิคการเคาะ หลีกเลี่ยงการนวดกระหม่อมเปิดป๊อปไลท์และรักแร้ขาหนีบ

หากเด็กมีอาการไม่สบายฟันถูกตัดฟันเจ็บท้องนอนน้อยหรือกินอาหารไม่ดีไม่แนะนำให้นวด คุณควรเริ่มจัดการเมื่อทารกมีสุขภาพแข็งแรงร่าเริงและร่าเริงอยู่ในอารมณ์ที่ต้องการสื่อสารเท่านั้น

ต้องเตรียมอะไรบ้าง?

สำหรับการนวดเพื่อการฟื้นฟูหรือผ่อนคลายที่บ้านคุณควรเตรียมสถานที่นวด ควรเป็นพื้นผิวที่แน่นและสม่ำเสมอด้วยผ้าอ้อมและผ้าน้ำมัน หากมีโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าก็ดีเหมาะอย่างยิ่งสำหรับจุดประสงค์นี้ หากไม่มีโต๊ะดังกล่าวให้ใช้โต๊ะธรรมดาเช่นโต๊ะอาหารคลุมด้วยผ้าอ้อมและผ้าน้ำมัน

ถัดจากโต๊ะในบริเวณใกล้เคียงในระยะห่างจากมือแม่ที่ยื่นออกมาคุณต้องวางน้ำมันนวดหรือครีมสำหรับทารกผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก 1 ห่อในกรณีที่คุณจำเป็นต้องเช็ดตัวทารกอย่างเร่งด่วน

ทุกอย่างควรอยู่ใกล้เพราะความพยายามของแม่ที่จะผินหลังให้การเข้าถึงบางสิ่งบางอย่างอาจทำให้เด็กตกจากโต๊ะและได้รับบาดเจ็บสาหัส

หากมีการเตรียมโต๊ะและเครื่องมือที่จำเป็นทั้งหมดให้ใส่ใจกับอุณหภูมิและความชื้นของอากาศในห้องที่ต้องทำการปรับแต่ง ทารกที่ไม่ได้แต่งตัวจะสบายตัวและยอดเยี่ยมถ้าแม่ทำเพื่อไม่ให้อพาร์ทเมนต์ร้อนเกิน 22 องศาและความชื้น 50-70% หากเป็นไปตามเงื่อนไขนี้ก็ถึงเวลาเตรียมเครื่องมือทำงานของหมอนวด - มือ คุณแม่ควรตัดเล็บให้สั้นถอดแหวนกำไลนาฬิกาล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ฆ่าเชื้อและทาน้ำมันนวดเด็กหรือครีมบำรุงเด็กให้ชุ่มชื้น

มือต้องอุ่น สัมผัสเย็น ๆ จะทำให้ทารกตกใจเขาไม่น่าจะนวดด้วยความสุข หากมือของคุณเย็นโดยธรรมชาติคุณต้องถือไว้ในน้ำอุ่นเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นทารกก็สามารถเตรียมพร้อมสำหรับการนวดได้ การเตรียมการประกอบด้วยการเลือกเวลาที่ถูกต้องและเหมาะสมสำหรับขั้นตอน หลังอาหารหรือก่อนให้นมไม่จำเป็นต้องนวด - ทารกอาจสำรอกสิ่งที่เพิ่งกินเข้าไปหรือหิวตามอำเภอใจ ที่ดีที่สุดคือทำตามขั้นตอน 45-50 นาทีหลังจากให้นมหรือหนึ่งชั่วโมงก่อนการให้นมครั้งต่อไป หากการนวดผ่อนคลายควรทำก่อนว่ายน้ำตอนเย็น ถ้ายาชูกำลัง - ในตอนเช้ามิฉะนั้นเด็กที่ตื่นเต้นมากเกินไปจะไม่สามารถนอนหลับได้ตามปกติ

หลังจากถอดเสื้อผ้าลูกของคุณแล้วปล่อยให้เขาเปลือยกายในอากาศสักครู่เพื่อให้เขาปรับตัวเข้ากับอุณหภูมิของอากาศ จากนั้นจึงเริ่มการนวด

เทคนิค

การนวดที่พบบ่อยที่สุดใน 2-3 เดือนคือการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป ควรเริ่มต้นด้วยการใช้ฝ่ามือลูบไล้ทั่วร่างกายของทารกอย่างนุ่มนวลและละเอียดอ่อน ลองพิจารณาลำดับการกระทำตามลำดับ

นวดมือ - เริ่มต้นด้วยฝ่ามือและนิ้วและจบลงด้วยส่วนบนของปลายแขน ได้แก่ การสลับแขนขาการนวดนิ้วการลูบฝ่ามือข้อมือ พยายามหลีกเลี่ยงการนวดแรง ๆ การเคลื่อนไหวทั้งหมดของมือของแม่เป็นไปตามกฎสำคัญข้อหนึ่งคือทิศทางควรอยู่จากล่างขึ้นบน
นวดฝ่าเท้า - เริ่มต้นด้วยนิ้วเท้าเท้าและส้นเท้า จังหวะเบา ๆ และนวดกล้ามเนื้อขาเบา ๆ คุณไม่สามารถสัมผัสและนวดกระดูกสะบ้าหัวเข่าได้เช่นเดียวกับส่วนที่เป็นที่นิยม ไม่ควรสัมผัสต้นขาด้านใน
นวดหน้าท้อง - เคลื่อนไหวเป็นวงกลมรอบสะดือ เป็นไปไม่ได้ที่จะกดและมีอิทธิพลต่อบริเวณสะดือด้วยวิธีอื่นใด
นวดคอ ดำเนินการโดยพลิกตัวเด็กที่ท้อง หลีกเลี่ยงการกดทับกระดูกสันหลังส่วนคอ การจัดการควร จำกัด เฉพาะการลูบพับปากมดลูก
พนักพิง นวดโดยไม่ส่งผลกระทบต่อกระดูกสันหลัง ขอแนะนำให้ถูเบา ๆ และลูบกล้ามเนื้อตรงและเฉียงด้วยฝ่ามือและซี่โครงของฝ่ามือ
ก้น หยิกเล็กน้อยด้วยปลายนิ้วของคุณ
ด้านหลังของขาส่วนล่างและต้นขา เรียบเล็กน้อยโดยไม่ต้องนวดจากล่างขึ้นบน
การนวดเสร็จสิ้นโดยการลูบโดยให้เด็กนอนหงาย หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้ - ปล่อยให้เด็กจับนิ้วของคุณด้วยมือจับและยกเด็กขึ้นเล็กน้อยจากนั้นย่อตัวลงกลับ หมุนขา ("จักรยาน") หันเด็กไปทางด้านขวาและด้านซ้ายกระตุ้นพัฒนาการของกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียง

การนวดผ่อนคลายก่อนว่ายน้ำตอนเย็นมีขั้นตอนและเทคนิคเหมือนกัน แต่ควรยกเว้นการนวดทั้งหมด มันขึ้นอยู่กับการลูบอย่างสงบและอ่อนโยนของร่างกายแขนขาหนังศีรษะของเด็ก

การนวดระบายไอเด็กอายุ 2-3 เดือนทำได้โดยวางเด็กไว้บนตัก ใช้ปลายนิ้วของเธอแม่แตะเบา ๆ บริเวณซี่โครงและหน้าอกหลังจากนั้นทารกก็ยกขึ้นในท่าตั้งตรง สัญญาณของผลสำเร็จคือลักษณะของอาการไอ - การนวดนี้จะช่วยเร่งการขับเสมหะออกจากหลอดลม

การนวดสำหรับความเย็นนั้นทำโดยใช้เทคโนโลยีการกดจุด นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตเมื่ออายุ 2-3 เดือน ขั้นแรกคุณแม่ควรทำความคุ้นเคยกับตำแหน่งของจุดฝังเข็มซึ่งมีหน้าที่ "รับผิดชอบ" สำหรับจมูก ควรมองหาจุดที่ปลายจมูกปีกจมูกระหว่างคิ้วของทารกเหนือกระดูกคอแรกตรงกลางส้นเท้าและที่ข้อมือ นวดเป็นวงกลม

เซสชั่นการนวดไม่ว่าจุดประสงค์ใดสำหรับเด็กในช่วงอายุนี้ใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที ยิ่งไปกว่านั้นควรเพิ่มเวลาอย่างค่อยเป็นค่อยไป - ใช้ช่วงแรก 2-3 นาทีเพิ่มวินาทีทีละนาทีหรือสองนาที ระยะเวลาของการสัมผัสกับการออกกำลังกายและการรับแต่ละครั้งก็เพิ่มขึ้นเป็นระยะ

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่เด็กใน 2-3 เดือนจะทำแบบฝึกหัดกับฟิตบอลได้ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความซับซ้อนที่เป็นไปตามผลการนวดหลัก การนวดจะกระทำบนพื้นผิวที่แข็งและเรียบเท่านั้น

ความคิดเห็นของดร. โคมารอฟสกี้

Yevgeny Komarovsky กุมารแพทย์ชื่อดังอ้างว่าไม่มีใครสามารถนวดทารกที่มีสุขภาพดีได้ดีไปกว่าแม่ อยู่กับเธอที่เด็กแสวงหาการสัมผัสที่สัมผัสได้ เป็นความจริงที่อธิบายได้ว่าทำไมทารกส่วนใหญ่ร้องไห้และกรีดร้องด้วยมือของนักนวดบำบัดมืออาชีพ โคมารอฟสกี้ผู้เป็นแม่เท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนการนวดให้กลายเป็นเกมเป็นการสื่อสารเพื่อสร้างความพึงพอใจให้กับผู้เข้าร่วมทุกคนในกระบวนการนี้

ดังนั้น Evgeny Olegovich จึงแนะนำให้คุณแม่เชี่ยวชาญการนวดแบบง่ายๆด้วยตัวเอง ความรู้สามารถรวบรวมได้จากวิดีโอที่อยู่บนอินเทอร์เน็ตขอให้กุมารแพทย์หรือพยาบาลในสถานรับเลี้ยงเด็กแสดงเทคนิคต่างๆคุณสามารถอ่านหนังสืออัจฉริยะสำหรับพ่อแม่รุ่นเยาว์ที่เขียนโดยแพทย์ ไม่มีปัญหากับข้อมูลในวันนี้

การนวดแม่ที่บ้านช่วยให้เด็กมีความสุขและสบายใจก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและยังช่วยประหยัดงบประมาณของครอบครัวเนื่องจากบริการของผู้นวดมีราคาค่อนข้างแพง

หากเด็กได้รับการนวดบำบัดโดยไม่มีทางเลือก - ตาม Komarovsky ควรมอบความไว้วางใจให้กับผู้เชี่ยวชาญที่มีการศึกษาทางการแพทย์ อย่าลังเลที่จะขอวุฒิบัตรเพราะปัจจุบันมีคนขี้โกงและมือสมัครเล่นมากมายที่ทำงานใน“ ตลาด” นี้

วิดีโอถัดไปเป็นเนื้อหาเกี่ยวกับการนวดทารกด้วยตนเองที่บ้าน