ในฤดูแห่งผลเบอร์รี่และผลไม้คุณต้องการดูแลลูกน้อยของคุณด้วยการดูแลสุขภาพเช่นเชอร์รี่ฉ่ำ แต่เป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้เมื่ออายุไม่เกินหนึ่งปีผลไม้ของมันจะเป็นอันตรายได้อย่างไรและจะแนะนำเชอร์รี่ให้ถูกต้องได้อย่างไร?
ประโยชน์
- เติมเต็มอาหารด้วยแคโรทีนกรดโฟลิกโทโคฟีรอวิตามิน C, B1, PP และ B2
- เนื้อของผลไม้เล็ก ๆ นี้อุดมไปด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กและระดับมหภาคซึ่งรวมถึงสังกะสีทองแดงแมงกานีสโมลิบดีนัมฟลูออรีนไอโอดีนเหล็กโพแทสเซียมและโคบอลต์
- เนื่องจากมีสารเพคตินการใช้ผลไม้เล็ก ๆ ดังกล่าวจึงส่งเสริมการกำจัดสารประกอบไนโตรเจนและสารอันตรายอื่น ๆ
- ประกอบด้วยกรดอินทรีย์หลายชนิดที่สำคัญต่อการทำงานของร่างกายเด็ก
- มีความสามารถในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและส่งผลในเชิงบวกต่อเส้นเลือดฝอยและองค์ประกอบของเลือดลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด
- เชอร์รี่เรียกได้ว่าเป็นยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติ
- แม้ว่าจะมีสีแดง แต่ก็แทบไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
ข้อเสีย
- ไม่แนะนำสำหรับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบโรคแผลในกระเพาะอาหารหรืออุจจาระหลวม
- ไม่ควรบริโภคผลไม้เล็ก ๆ นี้กับโรคเบาหวาน
- การใช้มากเกินไปส่งผลเสียต่อเคลือบฟันของฟัน
- มีสารอันตรายในเมล็ดดังนั้นผู้ปกครองต้องให้ลูกเบอร์รี่ไร้เมล็ด
วิธีแนะนำผลไม้น้ำผลไม้บดละเอียดและน้ำผลไม้ในอาหารเสริมของทารกอย่างถูกต้อง - ดูวิดีโอ
คุณสามารถแนะนำอาหารเสริมในวัยใดได้บ้าง?
ควรให้เชอร์รี่สดแก่ทารกที่มีอายุมากกว่า 1 ปีและสามารถเพิ่มน้ำผลไม้จากผลไม้เล็ก ๆ นี้ในเมนูของเด็กได้ตั้งแต่ 10 เดือนขึ้นไป
วิธีการให้?
ขั้นแรกเด็กจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับเชอร์รี่ในรูปแบบของน้ำผลไม้เพิ่มลงในน้ำผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ได้ลิ้มรสแล้ว
เด็กอายุ 1 ขวบได้รับผลไม้สด ล้างให้สะอาดแล้วแบ่งเป็นครึ่ง ๆ หากต้องการเชอร์รี่สามารถลวกและถลกหนังได้
เด็กอายุมากกว่า 1.5-2 ปีจะได้รับเป็นส่วนหนึ่งของอาหารต่างๆเช่นพายสลัดเกี๊ยวมัฟฟินค็อกเทลและอื่น ๆ
จะเข้าสู่อาหารได้อย่างไร?
การเสิร์ฟเชอร์รี่ครั้งแรกที่เด็กลองควรมีขนาดเล็กเช่นครึ่งหนึ่งของผลไม้เล็ก ๆ หนึ่งลูก ให้สำหรับอาหารเช้าและจนกว่าจะสิ้นสุดวันที่พวกเขากำลังเฝ้าดูสัญญาณของการแพ้
หากทารกรู้สึกดีปริมาณในเมนูประจำวันจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 40-50 กรัมและสำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 ปี - มากถึง 100-150 กรัม
เคล็ดลับในการเลือก
เมื่อซื้อผลเบอร์รี่จากตลาดให้นำเชอร์รี่ที่ไม่มีรูปร่างและแห้งสำหรับลูกของคุณที่ปราศจากเชื้อราหรือคราบสกปรก ต้องสุกเพราะไม่ทำให้สุกหลังการเก็บเกี่ยว ที่ดีที่สุดคือซื้อเชอร์รี่ที่มีก้าน
หากคุณต้องการซื้ออาหารแช่แข็งตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านในของถุงร่วน หากคุณพบผลเบอร์รี่ในถุงที่ติดกันเป็นก้อนเดียวอย่าซื้อเพราะนำไปแช่แข็งอีกครั้ง
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเด็กกลืนกระดูก?
อันตรายของหลุมเชอร์รี่อยู่ในเนื้อหาของสารที่อาจทำให้เกิดพิษดังนั้นจึงควรให้ผลเบอร์รี่ที่ปอกเปลือกแก่เด็ก ๆ ในกรณีนี้มีเพียงกระดูกจำนวนมากเท่านั้นที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันหรือท้องผูกได้
หากทารกกลืนกระดูกหนึ่งหรือสองชิ้นไม่น่าจะมีปัญหา ในไม่ช้าพวกเขาจะทิ้งศพของเขาไปพร้อมกับอุจจาระ
จะทำอย่างไรถ้าคุณเป็นโรคภูมิแพ้?
หากมีผื่นคันและอาการอื่น ๆ ของอาการแพ้เชอร์รี่จะถูกแยกออกจากอาหารของเด็กอย่างน้อย 1-2 เดือน หากการทดสอบซ้ำจบลงด้วยอาการแพ้การแนะนำเมนูของเด็กจะถูกเลื่อนออกไปจนถึงอายุ 3 ปีขึ้นไป
ดูว่าน้ำหนักของบุตรหลานของคุณเป็นปกติหรือไม่โดยใช้เครื่องคิดเลขต่อไปนี้
