เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์

เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์มาแล้ว จะเป็นเรื่องยากที่สุดอย่างหนึ่งเพราะลูกตัวโตและแม่จะอุ้มลูกไว้ใต้ใจได้ยาก ทุกสิ่งรอบตัวเต็มไปด้วยความคาดหวังที่ไม่อดทน - พ่อแม่ญาติเพื่อนครอบครัวและห้องเด็กที่เตรียมไว้รอการปรากฏตัวของทารก ถ้ายังไม่พร้อมก็ถึงเวลาทำอาหารให้เสร็จ

คุณสมบัติ:

เดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์จะปิดลงในไตรมาสที่สามสุดท้าย การคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นในวันใดก็ได้เนื่องจากมีเพียงประมาณ 5% ของการเกิดทั้งหมดที่เกิดขึ้นในวันที่ประมาณ (PDD เดียวกัน) ส่วนที่เหลือเกิดขึ้น จากสัปดาห์ที่ 38 ถึงสัปดาห์ที่ 42 ทุกเวลา.

เดือนนี้รวมถึงสัปดาห์สูติกรรมสุดท้ายหลายสัปดาห์: 36, 37, 38, 39 และ 40 สัปดาห์ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์การคลอดถือเป็นเรื่องเร่งด่วนและทารกจะไม่คลอดก่อนกำหนด

พัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งแต่ต้นเดือนที่ 9 ทารกจะเริ่มเตรียมการขนาดใหญ่สำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง สำหรับเขากระบวนการนี้จะกลายเป็นการทดสอบที่รุนแรงเช่นกันเพราะการผ่านช่องทางคลอดไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด กระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายของเด็กในขณะนี้จะนำไปสู่การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่หลังคลอด: การหายใจรูปแบบใหม่การไม่มีสภาพแวดล้อมของน้ำอุณหภูมิที่แตกต่างกันตลอดจนจุลินทรีย์และไวรัสจำนวนมากที่อาศัยอยู่ในโลกของเรา

ทารกจมลงกดศีรษะกับทางออกจากมดลูก นี่คือตำแหน่งก่อนเปิดตัวของพวกเขา แรงกดของศีรษะที่มีต่อระบบปฏิบัติการภายในของปากมดลูกช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและการเปิดเผยทำให้ช่วงเวลาแห่งการคลอดใกล้เข้ามามากขึ้น ในขณะเดียวกันแม่ก็จะหายใจได้ง่ายขึ้นเพราะ มดลูกไม่กดทับกะบังลมมากนักอาการเสียดท้องจะหายไป แต่การถ่ายปัสสาวะบ่อยขึ้น.

เด็กถูกจัดกลุ่มกดคางไว้ที่หน้าอกพับแขนกดขามันอยู่ในตำแหน่งนี้ที่เขาจะเริ่มเกิดเมื่อถึงเวลา ควรพิจารณาคุณสมบัติบางอย่างของแต่ละสัปดาห์ของการตั้งครรภ์เดือนที่เก้า

สัปดาห์ที่ 36

ในเวลานี้ทารกมีน้ำหนักถึง 3 กิโลกรัม เรากำลังพูดถึงเด็กโดยเฉลี่ยเพราะตอนนี้เศษทั้งหมดแตกต่างกันมากมีชิ้นใหญ่น้ำหนักเกิน 3 กิโลกรัมมีขนาดเล็กน้ำหนักไม่เกิน 2.7 กิโลกรัม ทั้งสองอย่างเป็นเรื่องปกติหากเด็กไม่มีภาวะ hypotrophy และปอดโตเพียงพอ ปัจจัยทั้งสองนี้จะทำให้เขาอยู่รอดได้ถ้าเขาเกิดตอนนี้ เด็ก ๆ ก็เติบโตขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกันความสูงเฉลี่ยในเวลานี้คือ 46-49 เซนติเมตร

เด็กส่วนใหญ่ไม่มี lanugo อีกต่อไป (มีขนบาง ๆ บนผิวหนังของร่างกาย) จาระบีจะถูกเก็บรักษาไว้เฉพาะในรอยพับของผิวหนังซึ่งอาจเกิดการเสียดสีทางกลได้เช่นขาหนีบพับป๊อปไลท์พับข้อศอกและพับปากมดลูก หากยังคงรักษา lanugo ไว้บางส่วนก็ไม่มีพยาธิสภาพใด ๆ ในเรื่องนี้ - แม้ว่าทารกจะเกิดมา "ขนอ่อน" แต่ขนก็จะหลุดร่วงไปเองในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต

ไม่จำเป็นต้องรักษาหรืออำนวยความสะดวกนี้

กระดูกทั้งหมดของเด็กแข็งแรงหนาแน่นมีแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอ เคลื่อนย้ายได้และอ่อนนุ่มตราบเท่าที่กระดูกของกะโหลกศีรษะยังคงอยู่แต่ก็ควรจะเป็นเช่นนั้น - ทารกจะต้องผ่านช่องคลอดที่แคบก่อนและหากกระดูกแข็งแรงเกินไปและไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ได้ทารกอาจติดขัด

ในเวลานี้เด็ก ๆ มีการทำเล็บที่หรูหรา - เป็นครั้งแรกในช่วงของการพัฒนามดลูกแผ่นเล็บจะเริ่มยื่นออกมาเกินส่วนของ phalanges เด็กถ้าเกิดตอนนี้ยังคลอดก่อนกำหนด แต่ระดับของการคลอดก่อนกำหนดจะถูกกำหนดให้ง่ายที่สุดซึ่งส่วนใหญ่ไม่ต้องการการช่วยชีวิต

37 สัปดาห์

ตั้งแต่สัปดาห์นี้ทารกในครรภ์จะเริ่มเพิ่ม 40-50 กรัมต่อวัน การปรับแต่งความรู้สึกเริ่มต้นขึ้น - เซ็นเซอร์ต้องทำงานอย่างมากในการเริ่มกลไกการปรับตัวของสมองหลังจากที่ทารกคลอดออกมา ทุกอย่างพร้อมสำหรับสิ่งนี้ในร่างกายของเขา

เนื้อเยื่อปอดของทารกส่วนใหญ่โตเต็มที่แล้วสามารถหายใจได้เองตามปกติ ทารกแรกเกิดในเวลานี้จะไม่ถือว่าคลอดก่อนกำหนดเขายังคงดูเหมือนทารกแรกเกิด ทารกไม่ได้เคลื่อนไหวมากนัก - มดลูกคับแคบเกินไปสำหรับการเคลื่อนไหวที่เคลื่อนไหว แต่มักจะสะอึก - เชื่อกันว่านี่เป็นวิธีที่เด็ก ๆ ฝึกปฏิกิริยาสะท้อนระบบทางเดินหายใจซึ่งเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์แล้วและยัง "ปรับแต่ง" ระบบย่อยอาหาร - ในไม่ช้าอาหารจะไม่เข้ามาทางเลือด แต่ผ่านหลอดอาหาร ...

เด็ก ๆ นอนเยอะมีความฝัน สิ่งที่พวกเขาฝันถึงยาไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่จากการศึกษาพบว่าระยะของการนอนหลับ REM มีผลเหนือกว่าซึ่งทำให้สามารถสรุปเกี่ยวกับความฝันได้

38 สัปดาห์

ผู้หญิงประมาณหนึ่งในสามให้กำเนิดในสัปดาห์นี้ เป็นการคลอดแบบเร่งด่วนตามปกติซึ่งไม่ก่อให้เกิดความกลัวในหมู่แพทย์และไม่ควรทำให้ผู้หญิงตกใจกลัว เด็กมีอาการหนักขึ้น โดยเฉลี่ยแล้วเด็ก ๆ จะมีน้ำหนักตั้งแต่ 3.3 ถึง 3.6 กิโลกรัมส่วนสูง 50-52 เซนติเมตร

ในตอนนี้มีเด็กผู้ชายเพียง 2% เท่านั้นที่มีลูกอัณฑะไม่ได้ลงไปในถุงอัณฑะ แต่ยังมีเวลา น้ำคร่ำมีน้อยลงซึ่งทำให้ผู้หญิงได้รับประสบการณ์ที่น่าจดจำแม้ว่าจะหายาก แต่ก็มีแรงสั่นสะเทือนและเตะจากภายในอย่างมาก ตำแหน่งที่ทารกอยู่ในครรภ์ถือเป็นที่สิ้นสุด

และหากทารกไม่ได้หันศีรษะลงแพทย์จะพยายามทำการผ่าตัดคลอดเพื่อลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการคลอดของทารกและแม่ของเขา

39 สัปดาห์

สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่คลอดบุตรในสัปดาห์นี้ เด็กมีความพร้อมอย่างสมบูรณ์สำหรับชีวิตนอกครรภ์มารดายังคงต้องรอความพร้อมของสิ่งมีชีวิตของมารดา ทารกช่วยแม่อย่างขยันขันแข็ง: รกจะผลิตฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งเมื่อสะสมในความเข้มข้นที่เพียงพอจะก่อตัวเป็นสารสำคัญทั่วไปและกระตุ้นการหดตัวและการหดตัวของมดลูก หากปากมดลูกยังไม่สมบูรณ์ในเวลานี้ผู้หญิงอาจได้รับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อเตรียมปากมดลูกสำหรับการเปิดและการคลอดของทารกในโรงพยาบาล

การผ่าตัดคลอดตามแผนส่วนใหญ่ซึ่งผู้หญิงมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์จะดำเนินการในสัปดาห์นี้เพื่อไม่ให้รอให้มีอาการเจ็บท้องคลอด

40 สัปดาห์

ในขณะที่คุณแม่ต้องทนทุกข์กับความคาดหมายถึงวันคลอดลูกก็มีอาการแน่นหน้าอก มันยากมากสำหรับเขาที่จะเคลื่อนไหวผนังของมดลูกค่อนข้างแน่นปิดกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ซึ่งมีน้ำเหลืออยู่น้อยมาก รกกำลังแก่ลงอย่างรวดเร็วและสูญเสียการทำงานดังนั้นจึงอาจเกิดภาวะขาดออกซิเจนของทารกได้ ในกรณีส่วนใหญ่ร่างกายของเด็กแข็งแรงพอที่จะกระตุ้นกลไกการชดเชยและช่วยให้ทารกรอวันที่เหลืออยู่ก่อนคลอดในสภาพที่ยากลำบากโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

เนื่องจากเด็กเป็นตะคิวเขาจึงประสบกับความเครียดบางอย่างดังนั้น ในร่างกายของเด็กเล็กจะมีการผลิตฮอร์โมนความเครียด - อะดรีนาลีน... ตอนนี้เขายังช่วยแม่ อะดรีนาลีนจะเพิ่มการผลิตออกซิโทซินและร่างกายของแม่จะเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรมากขึ้น

ความเป็นอยู่ของผู้หญิง

เดือนที่เก้าสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่เต็มไปด้วยความรู้สึกที่หลากหลายของเฉดสีและความแตกต่างเท่านั้น แต่ยังมีความคาดหวังอย่างกังวลด้วย มีการเก็บกระเป๋าในโรงพยาบาลและอยู่ในสถานที่ที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดโทรศัพท์จะถูกเรียกเก็บเงินและอยู่ในมือเสมอ ตอนนี้ดีกว่าไม่ต้องไปไกลจากบ้าน แต่เมื่อจากไป อย่าลืมใส่หนังสือเดินทางและบัตรแลกเงินไว้ในกระเป๋า - แรงงานสามารถเริ่มได้ทุกที่และไม่ว่าคุณจะต้องการอะไร การมีเอกสารติดตัวจะช่วยอำนวยความสะดวกในการเดินทางไปโรงพยาบาลคลอดบุตรที่คุณเลือกไว้ล่วงหน้า

กวน

การเคลื่อนไหวของเด็กหายาก แต่อัตราของพวกเขายังคงเหมือนเดิม - กิจกรรมอย่างน้อยสิบตอนใน 12 ชั่วโมง... ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องติดตามการเคลื่อนไหวและลักษณะของมันด้วยความใส่ใจ การก้าวช้าลงอาจเป็นสัญญาณของสภาวะที่รุนแรงและไม่ได้รับการชดเชยความทุกข์ทรมานของเด็กและการเคลื่อนไหวที่เฉียบคมและบ่อยครั้งสร้างความเจ็บปวดให้กับแม่อาจบ่งชี้ว่าการขาดออกซิเจนเพิ่งเริ่มขึ้น

ในทั้งสองกรณีคุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงสังเกตเห็นว่าเมื่อใกล้คลอดแล้วการเคลื่อนไหวเกือบจะหายไปโดยสิ้นเชิงและถือว่านี่เป็นลางสังหรณ์ของการคลอดบุตร แต่คุณต้องมีความรอบคอบ การปรึกษาแพทย์ไม่เจ็บ

กระเพาะอาหาร

มดลูกถึงจุดสูงสุด ตั้งอยู่เกือบในพื้นที่ของช่องท้องทั้งหมดซึ่งทำให้เกิดความตึงตัวและความผิดปกติของอวัยวะอื่น ๆ - ความกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะทำให้ปัสสาวะบ่อยในขณะที่ปัสสาวะรั่วสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไอและเสียงหัวเราะได้ ความกดดันต่อท่อน้ำดีนำไปสู่อาการท้องร่วงและในลำไส้และหลอดเลือดดำส่วนล่าง - เส้นเลือดขอดท้องผูกและริดสีดวงทวาร

ท้องเล็กไม่ได้หมายความว่าจะมีทารกในครรภ์ตัวเล็ก ๆ อยู่ในครรภ์ทารกสามารถวางหน้าและแขนขาไปทางลำไส้ของแม่ได้แล้วท้องก็ดูดีขึ้นมาก ส่วนใหญ่ไม่มีท้องเล็ก ๆ ในตอนท้ายของไตรมาสที่สาม

กลับเจ็บ เนื่องจากมดลูกที่ใหญ่และหนักและความดันของทารกในครรภ์ทำให้เจ็บ หลังเล็ก เพราะจุดศูนย์ถ่วงที่เปลี่ยนไปทำให้เจ็บ ขาเข่า... ความรู้สึกไม่ใช่สิ่งที่น่าพอใจที่สุด แต่เข้าใจได้ การเตรียมการทำให้ปากมดลูกอ่อนลงและการเปิดปากมดลูกมาพร้อมกับสิ่งที่ผู้หญิงอธิบายว่า "รู้สึกเสียวซ่าภายใน"

สภาพจิตใจ

ภูมิหลังของฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถูกแทนที่ด้วยเอสโตรเจนรีแล็กซินออกซิโทซินและโปรแลคติน ในที่สุด "ค็อกเทล" ที่ลุกเป็นไฟนี้จะเปิดตัวกระบวนการทั่วไป แต่ก่อนที่จะเตรียมร่างกายสำหรับช่วงเวลาสำคัญนี้จะส่งผลต่อสภาพจิตใจ - ผู้หญิงกลายเป็นคนขี้กังวลอ่อนแอขี้แง... ดังนั้นเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวและฉากในเดือนที่แล้วจึงไม่ใช่เรื่องแปลก

ผู้หญิงต้องการทัศนคติพิเศษจากญาติและสามีของเธอเธอต้องการความสนใจและการมีส่วนร่วม เมื่อไม่ได้รับพวกเขาเธอจะหงุดหงิด ภูมิหลังของฮอร์โมนและความเครียดสร้างความประทับใจให้กับธรรมชาติของการนอนหลับบ่อยครั้งมากที่การนอนไม่หลับเกิดขึ้นในเดือนที่แล้ว การนอนหลับตอนกลางคืนที่ถูกรบกวนยังเกี่ยวข้องกับความไม่สะดวกในการพลิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

ด้านซ้ายและด้านขวาเป็นท่านอนที่ยอมรับได้และเป็นไปได้เพียงไม่นานก่อนคลอดบุตร

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

ร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มกำจัดของเหลวส่วนเกินซึ่งได้รับการสะสมของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน "ในวันที่ฝนตก" อย่างขยันขันแข็ง ดังนั้น น้ำหนักอาจลดลงโดยปกติจะลดน้ำหนักภายในสิ้นเดือน 2-3 กิโลกรัม รกลอกตัวง่ายขึ้นมีน้ำในกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์น้อยลงทั้งหมดนี้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งส่งผลต่อการที่ผู้หญิงตัวเบาลง

การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักทางพยาธิวิทยาในช่วงเวลานี้อาจบ่งบอกถึงอาการของโรค ไม่จำเป็นต้องมีอาการบวมน้ำภายนอก (บวมที่ขาแขนใบหน้า) บางครั้งการเป็นพิษในช่วงปลายเกิดจากอาการบวมน้ำภายในซึ่งเป็นอันตรายยิ่งกว่า นั่นคือเหตุผลที่ตอนนี้คุณต้องกินเกลือให้น้อยที่สุดและชั่งน้ำหนักตัวเองให้สม่ำเสมอที่สุด แม้น้ำหนักจะลดลง แต่ผิวก็ยืดถึงขีด จำกัด ดังนั้น ในช่องท้องและต่อมน้ำนมอาจมีอาการคันอย่างรุนแรง

กระดูกหัวหน่าว

คุณแม่ที่มีครรภ์หลายคนในเวลานี้มีอาการปวดกระดูกเชิงกรานซึ่งจะกระจายไปภายใต้การทำงานของรีแล็กซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เอ็นและกระดูกเชิงกรานอ่อนตัวลง กลไกดังกล่าวไม่ได้ถูกคิดค้นขึ้นโดยธรรมชาติที่ชาญฉลาดโดยบังเอิญ แต่จะช่วยให้การคลอดบุตรง่ายขึ้น แต่ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าความเจ็บปวดอยู่ในระดับปานกลาง หากไม่สามารถเดินยืนนั่งเกลือกกลิ้งได้ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

เป็นไปได้ว่ามี โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบและในกรณีนี้อาจกำหนดให้มีการผ่าตัดคลอดเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่กระดูกเชิงกรานของหญิงที่คลอดบุตร "หน่อ" ในกระดูกเชิงกรานและกระดูกเชิงกรานซึ่งเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเป็นสัญญาณของปลายประสาทที่ถูกทารกตัวโตบีบ

การจัดสรร

การปล่อยออกจากอวัยวะเพศจะกลายเป็นมากกว่าเมื่อก่อนเล็กน้อยและตอนนี้คุณต้องระวังให้มาก การคายประจุถือเป็นเรื่องปกติ แสงโปร่งใสปราศจากสิ่งสกปรก... คนสีน้ำตาลสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับรกสีเขียว - เกี่ยวกับการติดเชื้อคนผิวขาวที่มีอาการคันและกลิ่นของยีสต์ - เกี่ยวกับดง การไหลออกที่ผิดปกติเป็นสาเหตุของการไปพบแพทย์ทันที การติดเชื้อและการทำงานผิดปกติทั้งหมดควรได้รับการรักษาก่อนเริ่มเจ็บครรภ์เพื่อไม่ให้ทารกติดเชื้อเมื่อผ่านทางช่องคลอด

การแยกเมือกออกเป็นชิ้น ๆ หรือเป็นก้อนใหญ่ด้วยเลือดหรือริ้วสีน้ำตาล - ปล่อยปลั๊กเมือกซึ่งปิดคลองปากมดลูกตลอดระยะเวลาที่คลอดทารก นี่เป็นสัญญาณว่าแรงงานกำลังใกล้เข้ามา การมีน้ำปนออกมาอาจเป็นการรั่วของน้ำคร่ำได้

ผู้หญิงต้องไปหาหมอทันทีเพื่อรับการส่งต่อเพื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ปัญหาอื่น ๆ

ท่ามกลางปัญหาทั่วไปของเดือนที่แล้ว - กระเพาะปัสสาวะอักเสบและริดสีดวงทวาร... ในทั้งสองกรณีผู้หญิงสามารถรับการรักษาได้แล้วเนื่องจากผลของยาต่อทารกในครรภ์ไม่ก่อให้เกิดอันตรายเช่นเดิมอีกต่อไป ไม่นานก่อนการคลอดบุตรผู้หญิงจะดึงหน้าท้องส่วนล่างมากขึ้นและรู้สึกเสียวซ่าของมดลูก - คุณแค่ต้องคุ้นเคยกับมันและยอมรับว่ามันหลีกเลี่ยงไม่ได้ อาการวิงเวียนศีรษะเกี่ยวข้องกับเลือดจำนวนมากที่ไหลเวียนในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ หากคุณรู้สึกเวียนหัวสิ่งสำคัญคือต้องติดตามความดันโลหิตของคุณและพยายามอย่าออกจากบ้านคนเดียว

เสียงมดลูกที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวคือการหดตัวของการฝึกอบรม เมื่อแรงงานเข้าใกล้พวกเขาก็บ่อยขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น อาการน้ำมูกไหลอาจมีต้นกำเนิดทางสรีรวิทยา - การบวมของเยื่อเมือกเป็นลักษณะของสตรีมีครรภ์จำนวนมาก หลังคลอดอาการน้ำมูกไหลดังกล่าวจะหายไปภายในหนึ่งวัน

ไปโรงพยาบาลเมื่อไร?

นี่เป็นคำถามหลักที่สร้างความกังวลให้กับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ หากผู้หญิงคลอดบุตรเป็นครั้งแรกเธอกลัวที่จะมองข้ามและพลาดสัญญาณของการเจ็บครรภ์เป็นสองเท่า มาสงบสติอารมณ์กันเถอะโดยหลักการแล้วมันเป็นไปไม่ได้เลย นี่คือรายการสถานการณ์ที่คุณควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตร:

เริ่มมีการหดตัวเป็นจังหวะของมดลูก (มดลูกหดตัวหลังส่วนล่างจับและปล่อยประมาณทุกๆ 10 นาที) - นี่คือความเจ็บปวดจากการทำงานอย่างเต็มที่คุณสามารถไปคลอดได้อย่างปลอดภัย
น้ำทิ้ง (ทันทีหรือบางส่วน) - เราไม่รอให้หดตัวและไปโรงพยาบาล
มีเลือดออกปรากฏขึ้น - เราไม่รอให้น้ำหรือการหดตัวเราเรียกรถพยาบาลและไปที่โรงพยาบาลคลอดบุตร

วันนี้มีแอพสมาร์ทโฟนมากมายที่ช่วยให้คุณนับการหดตัวของคุณได้โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าแรงงานเริ่มขึ้น แต่คุณไม่ควรพึ่งพาพวกเขาอย่างสมบูรณ์ - วัดเวลาและความสม่ำเสมอด้วยตัวคุณเองโดยใช้นาฬิกาธรรมดากับนาฬิกาจับเวลา เมื่อเรียกรถพยาบาลโปรดแจ้ง:

อายุของคุณ;
อายุครรภ์;
อาการ: ความถี่ของการหดตัวระยะเวลาของแต่ละคน
สีและปริมาณน้ำคร่ำโดยประมาณหากพวกเขาจากไป
เกิดอะไรขึ้น.

สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์สามารถทราบได้อย่างรวดเร็วว่าคุณอยู่ในขั้นตอนใดของแรงงานและนำคุณไปที่สถานสูติกรรมได้เร็วขึ้น

คำแนะนำ

กระบวนการทั่วไปส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของผู้หญิงในเดือนที่แล้ว: ความตื่นเต้นความเครียดความกลัวจะทำให้กล้ามเนื้อยึดแน่นขึ้นในระดับร่างกายดังนั้นการเจริญเติบโตของปากมดลูกจึงช้าลงเปิดได้ยากการคลอดบุตรดำเนินไปได้นานขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้น ช่วยในการเตรียมตัวอย่างถูกต้องสำหรับการคลอดบุตร คำแนะนำต่อไปนี้:

ฝึกการหายใจและการบริหารกล้ามเนื้อที่แนะนำในวิธีการ "คลอดบุตรโดยปราศจากความเจ็บปวดและความกลัว" เพื่อเริ่มใช้ตั้งแต่เริ่มต้นกระบวนการคลอด
ขยับตัวมากขึ้นเดินทำงานบ้านทุกอย่างที่เป็นไปได้ - สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของปากมดลูก

ไม่แนะนำให้เดินทางโดยเครื่องบินอีกต่อไปความดันที่ลดลงสามารถกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ขึ้นบนเครื่องบิน แต่ไม่ได้ห้ามการมีเพศสัมพันธ์ แต่ต้องมีเงื่อนไขว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์เท่านั้น ในการตั้งครรภ์หลายครั้งการตั้งครรภ์ผสมเทียมภาวะแทรกซ้อนใด ๆ เช่นเดียวกับหลังจากผ่านปลั๊กและการรั่วไหลของน้ำห้ามมีเพศสัมพันธ์

มักแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์เมื่อการตั้งครรภ์เป็นเวลานานเนื่องจากน้ำอสุจิมีสารพรอสตาแกลนดินตามธรรมชาติที่ช่วยให้ปากมดลูกนิ่มลงและการถึงจุดสุดยอดอาจกระตุ้นกระบวนการคลอดบุตรได้ดี แต่ยังมีข้อ จำกัด ข้างต้น

สำคัญ! หลังจากถอดจุกออกแล้วคุณจะไม่สามารถอาบน้ำได้ - คุณสามารถอาบน้ำได้ขณะยืนเท่านั้น

ลองมาดูเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม

ฟันสามารถรักษาได้ แต่ต้องระมัดระวังอย่างยิ่ง หากสามารถเลื่อนขั้นตอนทางทันตกรรมได้ควรเลื่อนไปเป็นช่วงหลังคลอด
อุณหภูมิการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันหวัดอีสุกอีใสไข้หวัดไม่เป็นอันตรายต่อเด็กอีกต่อไป แต่อาจทำให้สถานการณ์ของแม่ซับซ้อนขึ้นได้ - เมื่อมีสัญญาณของโรคพวกเขาจะถูกนำส่งในโรงพยาบาลแม่ในแผนกสังเกตการณ์เท่านั้น (โรคติดเชื้อ)
พยายามอย่ากินอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้สูงในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อไม่ให้เด็กมีแนวโน้มที่จะแพ้ - ห้ามรับประทานส้มส้มและอาหารทะเล ผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อภูมิแพ้ระดับปานกลางควร จำกัด ให้น้อยที่สุด
ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ (แม้แต่แชมเปญและเบียร์) เช่นเดียวกับกาแฟ สามารถกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์เมื่อปากมดลูกยังไม่เจริญเต็มที่ซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่ช่องคลอดและทารก คุณสามารถดื่มน้ำดื่มบริสุทธิ์และชาสมุนไพรเท่านั้น
ไม่แนะนำให้ย้อมผมดัดหรือสร้างเล็บในเดือนที่แล้วเพราะรกบางเกินไปแล้วและอาจไม่มีสารพิษที่มีอยู่ในสีย้อมผมน้ำยาและผลิตภัณฑ์ทำเล็บ