ช่วงเวลาสงบและวัดผลได้เริ่มขึ้น ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องตื่น แต่เช้าไปทำงานหรือไปโรงเรียนอีกต่อไปและไม่จำเป็นต้องเร่งรีบอีกต่อไป หญิงตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์ที่บ้านเธอลาคลอด ตอนนี้ฉันมีเวลามากขึ้นสำหรับตัวเองและการเตรียมตัวสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง
กี่เดือนคะ?
ไตรมาสสุดท้าย - สามของการตั้งครรภ์ยังคงดำเนินต่อไป 30-31 สัปดาห์สูติกรรมตรงกับ 7 เดือนสูติกรรมและ 3 สัปดาห์ ตามเงื่อนไขปฏิทินปกติ 7 เดือนผ่านไป ตามกฎของ Negale การตั้งครรภ์จะคำนวณในเดือนจันทรคติ ในแต่ละวัน - 28 วันหรือ 4 สัปดาห์เป๊ะ
31 สัปดาห์คือ 29 สัปดาห์นับจากความคิดและ 27 สัปดาห์นับจากวันแรกของช่วงเวลาที่พลาดไป ในทางทฤษฎีแรงงานสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แต่ยังเหลือเวลาอีกประมาณ 9 สัปดาห์จนกว่าจะถึงวันคลอด
วันที่ในบัตรแลกเปลี่ยนของสตรีมีครรภ์ไม่ได้หมายความว่าการเกิดจะเกิดขึ้นในวันนั้น มีทารกเพียง 5% เท่านั้นที่เกิดใน PDR ส่วนที่เหลือเลือกเวลาที่แตกต่างกันสำหรับตัวเองก่อนหรือหลังวันที่ระบุ
ความรู้สึกของผู้หญิง
ภายในสัปดาห์ที่ 31 ผู้หญิงมีเวลาที่จะรู้สึกไม่เพียง แต่ความสุขของการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังมีความยากลำบากอีกด้วย ไม่มีความสะดวกสบายในอดีตอีกต่อไปงานประจำวันเรียบง่ายจะได้รับความยากลำบาก ผู้หญิงจะเหนื่อยเร็วขึ้นเธอสามารถถูกทรมานด้วยความเจ็บปวดต่างๆ ทุกระบบของร่างกายเริ่ม "ปรับ" ให้เข้ากับการคลอดก่อนกำหนดและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกและแม่ในเวลาที่กำหนดไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจะเชื่อมโยงกันอย่างแม่นยำด้วยการเตรียมการล่วงหน้านี้
กวนทารกในครรภ์
จุดเริ่มต้นของ 31 สัปดาห์มักเกิดจากการลดลงของกิจกรรมการเคลื่อนไหวของทารก เด็กจะเป็นตะคริวมีพื้นที่ว่างในมดลูกน้อยลงเรื่อย ๆ โดยไม่มีปัญหาพิเศษใด ๆ เศษจะได้รับการเคลื่อนไหวของศีรษะและแขนขาเท่านั้น การทำรัฐประหารโดยสมบูรณ์ถูก จำกัด โดยผนังมดลูกซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย
ในขณะเดียวกันการเคลื่อนไหวก็แข็งแรงขึ้นบางครั้งผู้หญิงก็รู้สึกเจ็บปวดทั้งเตะและแหย่ หากทารกอยู่ในท่าก้นการเคลื่อนไหวมักจะรู้สึกได้ในช่องท้องส่วนล่างและผู้หญิงก็ระบุได้โดยไม่ยากว่าศีรษะของทารกอยู่ที่ไหนนักบวชอยู่ที่ไหนขาและแขนอยู่ที่ไหน
เด็กเชื่อฟังกิจวัตรประจำวันของเขา แน่นอนว่าเขาใช้เวลาเกือบทั้งวันในความฝัน ช่วงเวลาของการตื่นตัวอาจไม่ตรงกับช่วงเวลาของแม่ การเคลื่อนไหวไม่ได้เป็นการเคลื่อนไหวธรรมดามานานแล้วตอนนี้มันเป็นภาษาของการสื่อสารระหว่างแม่กับลูก ทารกจะเริ่มเคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้นมากขึ้นหากเขาไม่มีออกซิเจนและสารอาหารเพียงพอหากแม่ของเขาอยู่ในท่าที่ไม่สบายตัว บ่อยครั้งที่ทารก "เคาะ" บนฝ่ามือของแม่ซึ่งวางไว้เป็นพิเศษบนท้อง ตามธรรมชาติของการเคลื่อนไหวแม่จะคาดเดาเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของลูกน้อย
เด็กแสดงความไวแสงสูง ในวันที่อากาศแจ่มใสจะมีการเคลื่อนไหวมากกว่าในวันที่มีเมฆมากและฝนตก เขายังได้รับอิทธิพลโดยตรงจากอารมณ์ของแม่ หากผู้หญิงมีความสุขเธอก็มีความสุขทารกจะได้รับฮอร์โมนแห่งความสุขและตื่นตัวมากขึ้น หากผู้หญิงเศร้ากังวลอยู่ในภาวะเครียดทารกจะได้รับฮอร์โมนความเครียดและกิจกรรมลดลง
แม้จะมีสภาพความเป็นอยู่ที่คับแคบ แต่ทารกก็ยังคงแสดงให้เห็นถึงลักษณะของมัน เด็กที่เคลื่อนไหวได้และอยากรู้อยากเห็นเคลื่อนไหวในครรภ์บ่อยกว่าและแข็งแรงกว่าเด็กที่สงบชอบนอนหลับ
ผู้หญิงควรคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดเมื่อคำนวณการเคลื่อนไหวซึ่งเธอควรทำทุกวันที่ 31 สัปดาห์
วิธีนับการเคลื่อนไหว?
เมื่อถึง 31 สัปดาห์ขอแนะนำให้ป้อนข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลงในตารางพิเศษซึ่งให้ไว้ในคลินิกฝากครรภ์ หากไม่ได้รับคุณสามารถวาดเองหรือดาวน์โหลดและพิมพ์ได้
การนับการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อเพิ่มภาพที่สมบูรณ์ที่สุดของสภาพของทารกเนื่องจากปัญหาใด ๆ จะส่งผลต่อการออกกำลังกายของเขาทันที
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงนับทำผิดพลาดอย่างร้ายแรงโดยพิจารณาว่าการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งแยกจากกัน ก่อนดำเนินการคำนวณจำเป็นต้องจำไว้ว่าการเคลื่อนไหวหนึ่งครั้งเป็นทั้งการเคลื่อนไหวเดียวและการเคลื่อนไหวทั้งหมด หากทารกพลิกตัวแล้ว "เตะ" แม่ด้วยส้นเท้านี่เป็นการเคลื่อนไหวอย่างหนึ่ง หากทารกเพิ่ง "เตะ" แม่และสิ่งนี้ไม่ได้ตามมาด้วยการเคลื่อนไหวอีกครั้งก็เป็นการเคลื่อนไหวอย่างหนึ่งเช่นกัน
วิธีการใด ๆ ที่มีอยู่สามารถใช้ในการนับได้ ที่นิยมมากที่สุดคือ วิธีเพียร์สันซึ่งนิยมเรียกว่า "นับถึงสิบ" การนับเริ่มเวลา 8 หรือ 9 น. ทันทีที่ผู้หญิงแก้ไขการเคลื่อนไหวที่สิบทางจิตใจเธอจะทำเครื่องหมายเวลาที่เกิดขึ้นในตารางและจะไม่กลับไปนับจนกว่าจะสิ้นสุดวันนั้น หากก่อน 21 นาฬิกาหากการนับเริ่มขึ้นในเวลา 9.00 น. หรือจนถึง 20.00 น. หากผู้หญิงเริ่มนับเวลา 8.00 น. ทารกจะแสดงท่าทาง 10 อย่างทุกอย่างก็เรียบร้อยดี
วิธีคาร์ดิฟฟ์ ยังค่อนข้างแพร่หลายในหญิงตั้งครรภ์ มันแตกต่างจากเพียร์สันเฉพาะที่ผู้หญิงคนนั้นเลือกเองว่าจะนับการเคลื่อนไหวเมื่อใด หากทารกในครรภ์ของเธอเคลื่อนไหวมากขึ้นในเวลากลางคืนเธออาจนับการเคลื่อนไหวในเวลากลางคืนได้ดีสิ่งสำคัญคือทารกจะแสดงการเคลื่อนไหว 10 ครั้งใน 12 ชั่วโมง
พบได้น้อย วิธีการของ Sadowsky แต่ยังสามารถใช้ได้ - ทั้งแยกกันและนอกเหนือจากวิธี Pearson หรือ Cardiff ผู้หญิงควรบันทึกการเคลื่อนไหวหลังรับประทานอาหาร หากหลังจากรับประทานอาหารเย็นแสนอร่อยเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงทารกเบ่งคลอด 4 ครั้งขึ้นไปก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล
การนับการเคลื่อนไหวช่วยให้ผู้หญิงรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าทารกกำลังประสบปัญหา ตัวอย่างเช่นหากสายสะดือพันอยู่รอบคอความขัดแย้งของ Rh ได้เข้าสู่ขั้นตอนที่ใช้งานได้พยาธิสภาพของรกเกิดขึ้นทารกอาจเสี่ยงต่อการขาดออกซิเจน ความอดอยากออกซิเจนเป็นกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ที่เป็นอันตรายในสมองการขาดออกซิเจนจะทำร้ายระบบประสาทของทารกในครรภ์ ภาวะขาดออกซิเจนเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของทารกในครรภ์ในมดลูก
หากลูกน้อยของคุณถูกกระตุ้นอย่างรวดเร็วการเคลื่อนไหวของเขาจะวุ่นวายบ่อยครั้งเจ็บปวดและกระสับกระส่ายไม่รวมระยะเริ่มแรกของการขาดออกซิเจน ในทางตรงกันข้ามเมื่อขาดออกซิเจนอย่างรุนแรงและเป็นเวลานานเด็ก ๆ ควรลดการออกกำลังกายเพื่อ "ประหยัด" ออกซิเจน ผู้หญิงไม่สามารถนับจำนวนการเคลื่อนไหวที่ต้องการได้
ในกรณีที่เบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานในทิศทางใดทิศทางหนึ่งผู้หญิงต้องแจ้งให้แพทย์ที่เข้ารับทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างแน่นอน ในเวลานี้ความสามารถในการวินิจฉัยของเขากว้างขึ้น - ตอนนี้เขาสามารถกำหนด CTG (cardiotocography) นอกเหนือจากอัลตราซาวนด์ด้วย Doppler ซึ่งจะกำหนดอัตราการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดมดลูก
ในกรณีที่มีภาวะขาดออกซิเจนซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตและสุขภาพของทารกอาจแนะนำให้คลอดก่อนกำหนดโดยการผ่าตัดคลอด
อารมณ์ของแม่ที่คาดหวัง
อารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์ที่ 31 สัปดาห์กลับมาขึ้นอยู่กับฮอร์โมนอีกครั้ง หากในระยะแรกฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน "กำหนด" การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจตอนนี้ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีอิทธิพลต่อจิตใจของผู้หญิง ยิ่งใกล้วันเกิดฮอร์โมนเหล่านี้ในร่างกายมากขึ้น ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความสงสัยเพิ่มขึ้นการเกิดขึ้นของความกลัว
ผู้หญิงส่วนใหญ่ในสัปดาห์นี้มักบ่นว่ากลัวการคลอดบุตร เขาแข็งแกร่งมากจนผู้หญิงคิดเป็นอื่นไม่ได้ ดูเหมือนว่าคุณจะต้องดีใจที่ได้พบกับทารกอย่างรวดเร็ว แต่ไม่มีสิ่งใดที่ทำให้ผู้หญิงพอใจและยิ่งเธออ่านเอกสารเกี่ยวกับวิธีการคลอดบุตรมากเท่าไหร่ความกลัวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
ความกลัวนี้ถือเป็นเรื่องปกติและนักจิตวิทยาแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เรียนรู้ที่จะรับมือกับมันเพื่อที่จะไม่บดบังช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ทั้งสำหรับตัวเองหรือสำหรับเด็กที่รู้สึกถึงความแปรปรวนของอารมณ์ของแม่อย่างละเอียดแล้ว นอกเหนือจากความกลัวความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นแล้วผู้หญิงยังสูญเสียสภาพของเด็ก แม้ว่าอัลตร้าซาวด์จะไม่แสดงความผิดปกติใด ๆ ก็ตามแม่ที่มีครรภ์ทุกคนมักคิดว่าสามารถให้กำเนิดทารกที่ป่วยได้
นอกจากนี้ผู้หญิงในไตรมาสที่สามจะกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขากับสามีเพราะแทบจะไม่มีอะไรเหลือจากเอวอีกทั้งความเงอะงะและการเพิ่มน้ำหนักไม่ได้มีส่วนช่วยให้มีเซ็กส์ที่คล่องแคล่วและง่ายดาย ผู้หญิงกลัวที่จะคลอดก่อนเวลาไม่ต้องไปโรงพยาบาลพวกเขากลัวว่าจะต้องผ่าตัดคลอด ความกลัวทั้งหมดสามารถและควรต่อสู้
นักจิตวิทยาไม่แนะนำให้อ่านเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนและความยากลำบากในระหว่างการคลอดบุตรหยุดสื่อสารกับผู้ที่พูดถึงประสบการณ์ด้านลบของตนเองหรือผู้อื่นเกี่ยวกับการคลอดบุตร แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะมุ่งเน้นไปที่การซื้อเสื้อผ้าเด็กของเล่นรถเข็นเด็กและเตียงเด็กอ่อน และผู้เชี่ยวชาญจะช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรโดยไม่ต้องกังวลใจในหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งถึงเวลาลงทะเบียนหากยังไม่ได้ดำเนินการก่อนหน้านี้ เธอจะสอนวิธีหายใจและเบ่งที่นั่นบอกคุณเกี่ยวกับสัญญาณแรกของการเจ็บครรภ์
หากในช่วง 31 สัปดาห์ผู้หญิงไม่สามารถรับมือกับอารมณ์ของเธอได้เธอจะรู้สึกโกรธเธอฟูมฟายมากเกินไปคุณสามารถปรึกษากับนักจิตวิทยาที่รับฝากครรภ์โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ
ความเจ็บปวด
อาการปวดเล็กน้อยถือเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ในช่วงนี้เนื่องจากมดลูกมีขนาดใหญ่เครื่องเอ็นยืดออกภาระที่กระดูกสันหลังกล้ามเนื้อและแขนขาจะเพิ่มขึ้น ความเจ็บปวดดังกล่าวไม่ได้บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการคลอดบุตรและคุณเพียงแค่ต้องตกลงกับพวกเขาเพราะตอนนี้พวกเขาไม่น่าจะจากผู้หญิงไปจนกว่าจะถึงช่วงที่ทารกคลอด
อาการต่อไปนี้บ่งบอกถึงการเริ่มเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดที่ 31 สัปดาห์:
- อาการปวดตะคริวในช่องท้องส่วนล่างทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ
- การไหลออกของน้ำคร่ำ
- การปรากฏตัวของเลือดออกจากอวัยวะเพศ
ความเจ็บปวดอื่น ๆ ทั้งหมดถือเป็นสรีรวิทยาและไม่ควรรบกวนผู้หญิงอย่างมาก จุดศูนย์ถ่วงที่ถูกเคลื่อนย้ายเนื่องจากช่องท้องขนาดใหญ่ทำให้เกิดความตึงเครียดในเอ็นกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังส่วนเอว เป็นผลให้หลังเจ็บดึงหลังส่วนล่าง ยิ่งผู้หญิงถูกบังคับให้ยืนตัวตรงนานเท่าไหร่ความเจ็บปวดก็จะยิ่งแย่ลง แต่ไม่เฉียบพลัน แต่สามารถอธิบายได้ว่าน่าเบื่อและน่าปวดหัว
ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์การผ่อนคลายเริ่มผลิตเมื่อหลายสัปดาห์ก่อน ฮอร์โมนนี้จะคลายตัวและทำให้เอ็นและกระดูกเชิงกรานอ่อนตัวลง นี่คือวิธีการเตรียมกระดูกเชิงกรานสำหรับการคลอดบุตร กระบวนการเหล่านี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ากระดูกหัวหน่าวเจ็บ
ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะต้องทน แต่ถ้าอาการปวดบริเวณฝีเย็บเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันจนทนไม่ได้หากเจ็บตรงหว่างขามากจนผู้หญิงไม่สามารถนั่งยืนเดินปีนบันไดและกลิ้งไปมาจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งให้ปรึกษาแพทย์ นี่คือวิธีการ โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายประการแรกเพราะการคลอดบุตรตามธรรมชาติอาจทำให้ผู้หญิงพิการได้ บ่อยครั้งเมื่อมีอาการของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจะมีการผ่าตัดคลอด
อาการตะคริวที่ขาตอนกลางคืนเป็นผลมาจากการที่ร่างกายของมารดาขาดแคลเซียม โครงกระดูกของทารกยังคงเติบโตกระดูกจะแข็งแรงขึ้น ด้วยเหตุผลเดียวกันเล็บของผู้หญิงก็เปราะได้ หากฟันเริ่มเจ็บตอนนี้คุณสามารถไปพบทันตแพทย์ได้แล้วยาบรรเทาปวดส่วนใหญ่ได้รับอนุญาตแล้ว อย่างไรก็ตามการรักษามีความซับซ้อนเนื่องจากไม่สามารถเอ็กซเรย์ฟันได้
อาการปวดเมื่อยที่หัวเข่าและข้อเท้าในช่วง 31 สัปดาห์เป็นผลมาจากการเพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ
อาการปวดหัวเกี่ยวข้องกับการรับน้ำหนักมากในหลอดเลือดและหัวใจรวมทั้งการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต
หากศีรษะของคุณเจ็บมากและบ่อยครั้งคุณต้องปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอนเพราะความดันโลหิตสูงเช่นความดันเลือดต่ำไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ในไตรมาสที่สาม
ลักษณะของการปลดปล่อย
การปลดปล่อยอวัยวะเพศเป็นหัวข้อสนทนาพิเศษที่ละเอียดอ่อน เมื่อถึง 31 สัปดาห์อาจมีมากกว่านี้และจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นในทางพยาธิวิทยา ภายใต้อิทธิพลของเอสโตรเจนการหลั่งในช่องคลอดจะกลายเป็นของเหลวมากขึ้นมีมาก แต่โดยปกติแล้วจะยังคงมีสีอ่อนหรือมีสีเหลืองเล็กน้อยไม่มีกลิ่นหรือมีกลิ่นนมหมักอ่อน ๆ
หากปริมาณการปล่อยออกมาทำให้ผู้หญิงกังวลคุณสามารถใช้แผ่นอนามัยชนิดบางทุกวัน ห้ามมิให้สตรีมีครรภ์ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ท้ายที่สุดการหลั่งในช่องคลอดควรออกมาและไม่สะสมในระบบสืบพันธุ์
หากการปลดปล่อยเปลี่ยนไปและกลายเป็นสีขาวและหนาแสดงว่ามีอาการคันใน perineum ผู้หญิงต้องปรึกษาแพทย์ - นักร้องหญิงอาชีพแม้ว่าจะเป็นโรคที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ต้องได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์ในช่วงเวลาของการคลอดบุตร
การไหลเวียนของเลือดอาจบ่งบอกถึงการเจ็บครรภ์ก่อนกำหนดภาวะรกลอกตัว คุณไม่สามารถลังเลได้คุณควรเรียกรถพยาบาลทันที
การปล่อยสีเขียวหรือสีเทาสกปรกพร้อมกลิ่นคาวที่ไม่พึงประสงค์เป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย หากมีน้ำไหลออกมาอาจมีน้ำไหลออกมา เป็นการยากที่จะสร้างความสับสนให้กับการระบายน้ำอย่างสมบูรณ์กับสิ่งอื่น แต่การรั่วไหลบางส่วนอาจไม่มีใครสังเกตเห็นได้เป็นเวลานาน
การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย
บางครั้งผู้หญิงที่อายุ 31 สัปดาห์อาจคิดว่าท้องของเธอไม่มีที่จะเติบโตได้อีกแล้ว แต่ความรู้สึกนี้เป็นเรื่องส่วนตัวและผิดพลาด พุงยังคงโตขึ้น การเดินของผู้หญิงกลายเป็นเรื่องหนัก เป็นเรื่องยากที่เธอจะใส่รองเท้าด้วยตัวเองแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะก้มลงไปหยิบอะไรบางอย่างจากพื้น
การเจริญเติบโตของมดลูก
มดลูกโตขนาดเท่าลูกบาส ความสูงของอวัยวะภายในของมดลูกที่ 31 สัปดาห์อยู่ในช่วง 29-32 เซนติเมตร
ความยาวของปากมดลูกปกติมากกว่า 30 มม. ปากมดลูกสั้นอาจบ่งบอกถึงการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดเนื่องจากทารกมีน้ำหนักมากและกดปากมดลูกด้วยน้ำหนักทั้งหมดจากภายใน
ปากมดลูกสั้นลงในเวลานี้ต้องมีการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง หากก่อนหน้านี้ผู้หญิงมีแผลผ่าตัดหรือทำคลอดทางสูตินรีเวชเธอจำเป็นต้องไปพบแพทย์สัปดาห์ละครั้งเพื่อสังเกตสัญญาณที่เป็นไปได้ของการขยายตัวของปากมดลูกในช่วงต้น บางคนแสดงอาการนอนโรงพยาบาล
จากนี้ไปมดลูกจะชะลออัตราการเติบโตลงบ้าง ตอนนี้ทารกกำลังเติบโตอย่างแข็งขันมันครอบครองพื้นที่ภายในของมดลูกเกือบทั้งหมด ใกล้คลอดมากขึ้นความสูงของก้นจะเริ่มลดลงโดยสิ้นเชิงเนื่องจากทารกจะเริ่มลงไปนั่งในตำแหน่ง "ก่อนเริ่ม" โดยกดศีรษะให้แน่นกับทางออกจากกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก
เหนือสะดือมดลูกที่ 31 สัปดาห์สูงขึ้นเกือบ 11 เซนติเมตร จากอาการหัวหน่าวไปจนถึงขอบด้านบนของมดลูก - มากกว่า 30 เซนติเมตร มดลูกมีน้ำหนักประมาณ 700 กรัม เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะหายใจเธอขาดอากาศอยู่ตลอดเวลาเนื่องจากอวัยวะสืบพันธุ์บีบกะบังลม
หายใจถี่และเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยถือว่าเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ในช่วงนี้
อวัยวะภายในของผู้หญิงถูกบีบอัดและเคลื่อนย้าย มดลูกกดทับกระเพาะอาหารซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงมักมีอาการเสียดท้อง การบีบตัวของถุงน้ำดีนำไปสู่การรั่วไหลของน้ำดีและท้องร่วงคลื่นไส้
ลูปลำไส้เคลื่อนตัวกลับและบีบตัวโดยมดลูกทำให้ท้องผูกและเพิ่มการผลิตก๊าซ แรงดันจากมดลูกที่กระเพาะปัสสาวะทำให้ปัสสาวะบ่อย เมื่อถึง 31 สัปดาห์อาจมี "ความประหลาดใจ" ที่ไม่พึงประสงค์ - การไอหรือจามเสียงหัวเราะอาจทำให้ผู้หญิงปัสสาวะรั่วโดยไม่สมัครใจ
ในการนัดหมายตามกำหนดแพทย์จำเป็นต้องวัดความสูงของอวัยวะภายในมดลูกและระยะห่างระหว่างกระดูกเชิงกรานด้วยเทปวัด หากมดลูกขยายตัวในอัตราที่ช้าลงแพทย์อาจสงสัยว่ามีการชะลอการเจริญเติบโตของมดลูก ความก้าวหน้าของ VSDM เป็นสัญญาณของผลไม้ขนาดใหญ่เช่นเดียวกับ polyhydramnios
น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
น้ำหนักเพิ่มขึ้น 31 สัปดาห์โดยเฉลี่ย 11-13 กิโลกรัม และน้ำหนักนี้ประกอบด้วยมวลของต่อมน้ำนมมดลูกทารกในครรภ์รกน้ำคร่ำและปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของผู้หญิง
เพิ่มขึ้นได้มากหรือน้อย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงคนไหนนำไปสู่ชีวิตแบบไหนเธอกินอย่างไรและผิวของเธอเป็นอย่างไรก่อนตั้งครรภ์
- เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 31 เด็กหญิงตัวผอมที่มีน้ำหนักตัวน้อยจะสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ถึง 12.3 กิโลกรัม
- ผู้หญิงที่มีร่างกายปกติและไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักส่วนเกิน - มากถึง 10.5 กิโลกรัม
- ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือเป็นโรคอ้วนในระดับหนึ่ง - ไม่เกิน 7 กิโลกรัม น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถือว่าปกติภายใน 400 กรัมต่อสัปดาห์
น้ำหนักส่วนเกินทำให้กระบวนการคลอดมีความซับซ้อนและไม่ได้ช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหลังจากนั้น ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นออกไปในภายหลังนั้นยากเพียงใด แต่สิ่งที่อันตรายที่สุดคือไม่เกินเกณฑ์น้ำหนัก แต่จะกระโดดได้อย่างรวดเร็ว - กิโลกรัมต่อสัปดาห์ขึ้นไป อาจเป็นสัญญาณของการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ - พิษในช่วงปลาย
โรคนี้มักเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์ที่มีลูกคนแรกในสตรีอายุ 35 ปีขึ้นไปและมีการตั้งครรภ์หลายครั้ง แต่ในสตรีอื่นภาวะแทรกซ้อนนี้ไม่ใช่เรื่องแปลก หากอาการบวมน้ำเกิดขึ้นภายนอกผู้หญิงก็สังเกตเห็นพวกเขาเอง แต่ที่อันตรายที่สุดคืออาการบวมน้ำภายใน บางครั้งก็แสดงให้เห็นโดยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
หากคุณยังไม่มีเครื่องชั่งห้องน้ำในบ้านก็ถึงเวลาซื้อเครื่องชั่งน้ำหนัก คุณไม่จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวันก็เพียงพอแล้วที่จะชั่งน้ำหนักตัวเองสัปดาห์ละครั้งในวันเดียวกันเช่นในวันพฤหัสบดีหรือวันอังคาร
การชั่งน้ำหนักจะเกิดขึ้นในสำนักงานแพทย์ตามนัดตามกำหนดการแต่ละครั้ง หากข้อมูลของคุณแตกต่างจากการอ่านค่าตาชั่งในสำนักงานนรีแพทย์ให้จดบันทึกของคุณไปพร้อมกับการนัดหมายเพื่อแสดงต่อแพทย์
การฝึกหดตัว
ผู้หญิงส่วนใหญ่มีการฝึกหดตัวที่ 31 สัปดาห์ พวกเขาแสดงออกด้วยเสียงเล็กน้อยของมดลูกผู้หญิงรู้สึกว่าเธอกำลังดึงหลังส่วนล่างท้องส่วนล่าง การหดตัวดังกล่าวในหญิงตั้งครรภ์บางรายเกิดขึ้นสัปดาห์ละครั้งในช่วงอื่น ๆ ทุกวัน มีผู้หญิงที่มีอาการเกร็งผิดปกติบ่อยครั้งและมีผู้ที่ไม่ได้สัมผัสเลย
ไม่มีใครสามารถตอบคำถามได้ว่าการฝึกซ้อมควรเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลานี้เพราะไม่มีบรรทัดฐานใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา พวกเขาไม่มีผลต่อการขยายตัวของปากมดลูกห้ามนำวันคลอดบุตรมาในทางใดทางหนึ่งและเรียกว่าการฝึกอบรมตามเงื่อนไข
ความจริงของการฝึกกล้ามเนื้อมดลูกยังไม่ได้รับการพิสูจน์เนื่องจากในสตรีที่ไม่ได้รับการฝึกเพียงครั้งเดียวในระหว่างตั้งครรภ์พวกเขาให้กำเนิดโดยไม่มีวิธีอื่นใดสำหรับผู้ที่เกิดการหดตัวผิด ๆ อย่างต่อเนื่อง
คำถามที่พบบ่อยอีกประการหนึ่งคือระยะเวลาก่อนคลอดการหดตัวดังกล่าวจะปรากฏขึ้น ในสตรีวัยแรกเกิดการหดตัวผิด ๆ จะปรากฏเร็วกว่าในมารดาที่มีประสบการณ์และประสบการณ์ ในหญิงตั้งครรภ์ที่มีลูกคนที่สองหรือคนที่สามการหดตัวของการฝึกส่วนใหญ่มักเริ่มเป็นครั้งแรกไม่นานก่อนการคลอดบุตรไม่กี่วันหรือหลายชั่วโมง
การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ
เต้านมของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์มีขนาดและรูปร่างที่น่าประทับใจ อาจมีตาข่ายสีน้ำเงินของเส้นเลือดปรากฏขึ้น หน้าอกดูเต็มและน้ำนมเหลืองอาจเริ่มไหลออกจากหัวนม สารอาหารนี้มีก่อนการผลิตน้ำนมแม่
ผู้หญิงที่เคยกินนมแม่มาก่อนอาจมีน้ำนมเหลืองมากขึ้นเนื่องจากหัวนมอ่อนแอและท่อที่ขยายออก ตอนนี้คุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับสุขอนามัยของหัวนม - ล้างต่อมน้ำนมด้วยน้ำอุ่นวันละสองหรือสามครั้งอย่าบีบน้ำนมเหลืองออก หากคุณกังวลเกี่ยวกับการรั่วซึมคุณจำเป็นต้องใช้แผ่นรองพิเศษสำหรับเสื้อชั้นในซึ่งจะช่วยป้องกันคราบสกปรกบนเสื้อผ้าและชุดชั้นใน
จุดเม็ดสีบนผิวหนังหากปรากฏก่อนหน้านี้ยังคงมีอยู่และจะไม่หายไปไหนจนกว่าจะถึงช่วงหลังคลอด แต่จุดใหม่จะไม่ก่อตัวในเวลานี้ อย่างไรก็ตามผู้หญิงควรมีโอกาสน้อยที่จะอยู่ในแสงแดดเพราะตอนนี้ผิวของเธอไวต่อผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตมาก
โอกาสที่จะเกิดอาการแพ้จะเพิ่มขึ้นดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้เครื่องสำอางใหม่ยี่ห้อที่ไม่ได้รับการตรวจสอบ
ผู้หญิงสามารถใส่ใจกับความจริงที่ว่าการมองเห็นของเธอลดลงเล็กน้อย นี่เป็นผลตามธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตในหลอดเลือดลูกตา ไม่จำเป็นต้องรักษาสายตาสั้นเช่นนี้ถือว่าเป็นทางสรีรวิทยาและหายไปเองหลังคลอดบุตร
ผู้หญิงส่วนใหญ่เน้นย้ำว่าอาการนอนไม่หลับจะเริ่มทรมานเมื่อ 31 สัปดาห์ เป็นเรื่องยากมากที่จะเลือกท่าที่สบายสำหรับการนอนหลับทั้งคืนเพราะในบรรดาท่าต่างๆทั้งหมดนั้นผู้หญิงมีทางเลือกที่ไม่ดีไม่ว่าจะเป็นด้านขวาหรือด้านซ้าย
พัฒนาการของทารกในครรภ์
ทารกอายุครรภ์ 31 สัปดาห์มีรูปร่างดีและพร้อมสำหรับการคลอด แน่นอนว่าเขายังคงผอมบางกว่าเด็กทารกที่มีอายุครบกำหนด แต่โดยรวมแล้วเขาดูเหมือนเด็กแรกเกิดมาก
เศษมีลักษณะคล้ายแตงโมขนาดใหญ่ ตอนนี้ความสูงอยู่ในช่วง 40-42 เซนติเมตรและน้ำหนักสูงถึง 1,600-1800 กรัม เด็กผู้ชายจะหนักกว่าเด็กหญิงเล็กน้อย
ลักษณะทางพันธุกรรมมีการตรวจสอบที่ดีอยู่แล้วทารกอาจสูงหรือสั้นอวบอ้วนหรือผอม
ตำแหน่งของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์ในกรณีส่วนใหญ่จะเหมือนกับตอนคลอด หากตอนนี้ทารกกำลังนั่งอยู่บนพระในท่ายื่นก้นหรืออยู่ตรงข้ามมดลูกในแนวขวางแพทย์จะแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ฝึกยิมนาสติกพิเศษและยืนในท่าที่เข่าและข้อศอกเพื่อให้ทารกมีโอกาสพลิกตัวได้อย่างถูกต้อง ความเป็นไปได้นี้ยังคงมีอยู่ แต่มีขนาดเล็ก หากทารกไม่หันกลับมาการผ่าตัดคลอดตามแผนจะถูกกำหนด 1-2 สัปดาห์ก่อนวันเกิดที่คาดไว้
ตอนนี้ทารกส่วนใหญ่อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง - ศีรษะ ศีรษะของพวกเขายังคงอยู่สูงเหนือทางเข้ากระดูกเชิงกรานขนาดเล็กหากศีรษะเริ่มเคลื่อนลงมาที่ 31 สัปดาห์แพทย์จะพูดถึงความเป็นไปได้สูงที่จะคลอดก่อนกำหนด
ลักษณะ
เด็กไม่หน้าแดงอีกต่อไป ผิวของเขามีสีชมพูอ่อน ๆ ผิวหนังหนาขึ้นชั้นของเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังปรากฏขึ้น ยังมีไม่มากเท่าที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายของทารกสามารถรักษาความอบอุ่นได้อย่างอิสระในสภาพภายนอกครรภ์มารดา แต่ก็ไม่ได้เล็กจนดูเหมือน "อวัยวะเพศ" ที่ผอม
ผิวหนังถูกทำให้เรียบและรอยพับและริ้วรอยทั้งหมดที่ทำให้ทารกดูเหมือนคนแก่เหี่ยวย่นก็ค่อยๆหายไป แก้มน่ารักและอ้วนปรากฏขาและแขนหายดีท้องโตและมีก้นเล็กอยู่แล้ว
หากทารกถูกกำหนดให้เกิดมามีผมสีน้ำตาลไหม้หรือผมสีน้ำตาลตอนนี้ผมของเขาเริ่มมืดลงเม็ดสีจะถูกสร้างขึ้นเพื่อย้อมมัน ขนตาและคิ้วโตขึ้นใบหน้าทั้งหมดได้เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์
หากทารกถูกกำหนดให้เกิดมาพร้อมกับลักยิ้มที่แก้มเชื่อฉันเถอะว่ามันมีอยู่แล้ว ใบหูหนักขึ้นจนแทบจะหยุดยื่นออกมา อย่างไรก็ตามกระดูกอ่อนยังค่อนข้างนิ่ม หากทารกคลอดออกมาในขณะนี้แพทย์จะตัดสินระดับของการคลอดก่อนกำหนดและการไม่บรรลุนิติภาวะ
ตำแหน่งที่ทารกอยู่ในขณะนี้เป็นตำแหน่งเดียวที่เป็นไปได้ เมื่อพิจารณาว่าเขารู้สึกปวดมดลูกเขาจึงงอตัวดึงขาไปที่ท้องเอาแขนไปที่ท้องและคางไปที่หน้าอก ท่านี้ช่วยให้ทารก "ประหยัด" พื้นที่ในมดลูก สัดส่วนของร่างกายมีระดับศีรษะมีรูปร่างเกือบปกติขายาวกว่าแขน เมื่อถึง 31 สัปดาห์กระบวนการกำจัด lanugo - ผมบลอนด์ที่ปกคลุมทั้งร่างกายและกักน้ำมันหล่อลื่นดั้งเดิม - กำลังดำเนินไปอย่างเต็มที่
น้ำมันหล่อลื่นเองก็มีน้อยลงด้วย ในไม่ช้ามันจะยังคงอยู่เฉพาะในกรณีที่สามารถถูด้วยกลไกได้: ที่ขาหนีบใต้รักแร้ในข้อศอกพับที่แขนในส่วนที่เป็นที่นิยม - ที่ขาและใต้คาง
หากคุณดูทารกด้วยอัลตร้าซาวด์สามมิติหรือสี่มิติจากนั้นในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์จะสามารถพูดได้อย่างแม่นยำว่าเขาดูเหมือนใครนอกจากนี้ทารกจะแสดงอะไรมากมายอย่างแน่นอน: เขารู้มากอยู่แล้ว
การพัฒนาระบบประสาท
กระบวนการสร้างความแตกต่างของเปลือกสมองที่ 31 สัปดาห์สิ้นสุดลง ร่องและการเปลี่ยนแปลงของเยื่อหุ้มสมองเกิดขึ้นจริง ตอนนี้กระบวนการสร้างการเชื่อมต่อของเส้นประสาทอยู่ในตอนแรก
ศักยภาพทางไฟฟ้าของสมองใน 31 สัปดาห์ไม่เพียง แต่ถูกบันทึกไว้เท่านั้น แต่ยังเป็นปกติอีกด้วย
เซลล์ประสาทประมาณหนึ่งในสี่ของล้านเซลล์ถูกสร้างขึ้นต่อนาทีและเซลล์ประสาทแต่ละเซลล์เหล่านี้มีการใช้งานที่แตกต่างกัน เซลล์ประสาทรองรับกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในระบบประสาทโดยอาศัยปฏิกิริยาตอบสนองทั้งหมดที่ทารกได้รับมาแล้วและกำลังได้รับในปัจจุบัน
ทารกมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการดูดและการกลืนการตอบสนองต่อการจับได้รับการพัฒนาเขาสามารถตอบสนองต่อการสัมผัสผิวหนังถูกผลักโดยขาของเขาจากสิ่งกีดขวาง การสะท้อนระบบทางเดินหายใจในสัปดาห์ที่ 31 เกือบจะเกิดขึ้นหน้าอกของทารกจะทำให้หายใจได้แม้ว่าจะยังหายใจไม่เต็มที่ก็ตาม
ดวงตาแยกความแตกต่างระหว่างแสงและความมืดทารกรู้วิธีการเหล่กระพริบตาเขามีความไวแสงสะท้อน สมองไม่เพียงควบคุมการทำงานของร่างกายของทารก แต่ยังรวมถึงประสาทสัมผัสของเขาด้วย
เด็กตอบสนองต่อเสียงที่ดังจากภายนอก ทารกคุ้นเคยกับเสียงภายในแล้ว (การเต้นของหัวใจของแม่การหายใจ ฯลฯ ) แต่เสียงภายนอกที่มาถึงเขาทำให้เขากลัว
อวัยวะภายใน
อวัยวะภายในของทารกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์และตอนนี้มันเติบโตและเพิ่มขนาดเท่านั้น การพัฒนามากที่สุดคือหัวใจดวงเล็กมันเริ่มทำงานเป็นครั้งแรกเร็วที่สุดเท่าที่ 5-6 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์และตอนนี้ให้อวัยวะและระบบทั้งหมดของทารกสูบฉีดเลือดมากกว่า 20 ลิตรต่อวัน
ไตของเด็กผลิตปัสสาวะประมาณครึ่งลิตรต่อวัน อวัยวะย่อยอาหารได้ "ซ้อม" ปฏิสัมพันธ์กันแล้ว ลำไส้มีการหดตัวเป็นประจำวิลลี่ปรากฏตัวขึ้นและการสะสมของอุจจาระเดิม "ขี้ควาย" ยังคงดำเนินต่อไปซึ่งประกอบด้วยอนุภาคลานูโกเซลล์เยื่อบุผิวและสิ่งสกปรกของน้ำดีซึ่งเข้าสู่ลำไส้ เนื่องจากขี้เหล็กมีสีเขียวเข้มเกือบดำ
การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อปอดยังคงดำเนินต่อไป ฟองอากาศถุงเล็กกลวงจะสะสมสารลดแรงตึงผิว สารนี้หลังคลอดทารกจะไม่ยอมให้ถุงลมติดกันและจะให้ความสามารถในการหายใจได้เอง สารลดแรงตึงผิวในปริมาณที่ไม่เพียงพอหลังคลอดอาจทำให้เกิดการหายใจล้มเหลวเฉียบพลันและทำให้เด็กเสียชีวิตได้
ความมีชีวิต
ทารกที่เกิดในสัปดาห์ที่ 31 มีชีวิตรอดอย่างท่วมท้น พวกเขาทำงานได้ค่อนข้างดีแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถอวดน้ำหนักและส่วนสูงได้ตั้งแต่แรกเกิด ทารกที่เกิดในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์อย่างแน่นอน
ทารกที่คลอดก่อนกำหนดไม่สามารถกักเก็บความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพและมักมีปัญหาในการหายใจเองตามธรรมชาติ นั่นคือเหตุผลที่ทารกเหล่านี้ถูกวางไว้ในตู้อบช่วยชีวิตซึ่งมีออกซิเจนให้อาหารทางท่อและยังคงรักษาอุณหภูมิและความชื้นที่ต้องการ
งานของแพทย์คือการช่วยให้ทารกเติบโตได้ถึง 2 กิโลกรัม เด็กที่มีน้ำหนักดังกล่าวจะไม่ทำให้เกิดความกังวลในหมู่แพทย์อีกต่อไปเขายังคงรักษาความร้อนได้ดีกินและหายใจ หลังจากประสบความสำเร็จผู้หญิงคนนี้จะถูกปล่อยกลับบ้านภายใต้การดูแลของกุมารแพทย์และนักประสาทวิทยาในพื้นที่เนื่องจากทารกที่คลอดก่อนกำหนดมักมีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท
เด็กที่อัลตราซาวนด์
โดยปกติการตรวจอัลตร้าซาวด์ครั้งที่สามตามแผนจะกำหนดไว้เป็นเวลา 32-34 สัปดาห์และยังมีเวลาอีกพอสมควร ไม่มีการตรวจอัลตราซาวนด์ภาคบังคับใน 31 สัปดาห์ แต่สามารถกำหนดได้สำหรับผู้หญิงที่มีประวัติทางสูติกรรมอย่างรุนแรงภาวะขาดเลือด - ปากมดลูกและความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด ในกรณีอื่น ๆ การสแกนอัลตร้าซาวด์สามารถทำได้ตามความประสงค์ของมารดาที่มีครรภ์ในคลินิกใด ๆ ที่ให้บริการตรวจวินิจฉัยดังกล่าว
หากผู้หญิงต้องการค้นหาหรือชี้แจงเพศของทารกก็ไม่มีใครสามารถรับรองความถูกต้องของ "การทำนาย" ได้ในขณะนี้ ตำแหน่งที่ทารกอยู่ในขณะนี้ทำให้มองเห็นอวัยวะเพศของเขาได้ยาก จึงเป็นที่เชื่อกันว่า เวลาที่ดีที่สุดในการระบุเพศคือไตรมาสที่สอง
นอกเหนือจากการประเมินความหนาของรกดัชนีของน้ำคร่ำจำนวนเส้นเลือดในสายสะดือแล้ว fetometry มีความสำคัญอย่างยิ่งในการวินิจฉัย เป็นไปตามความยาวของกระดูกขนาดของศีรษะและช่องท้องซึ่งแพทย์สรุปว่าพัฒนาการของเขาสอดคล้องกับเวลา
อัตราทารกในครรภ์ของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 30-31 สัปดาห์
อวัยวะภายในของทารกมองเห็นได้ดีแพทย์สามารถตรวจสอบแต่ละส่วนและสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับการขาดหรือการมีรูปร่างผิดปกติ
อันตรายและความเสี่ยง
ความเป็นไปได้ที่จะคลอดก่อนกำหนดที่ 31 สัปดาห์คาดว่าจะอยู่ที่ประมาณ 7% ผู้หญิงที่ต้องออกแรงทางร่างกายสูงกว่าในภาวะเครียดรุนแรงสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
ความเสี่ยงของการมีลูกก่อนกำหนดจะสูงกว่าในผู้ที่มีลูกแฝดหรือแฝดสามเช่นเดียวกับในสตรีมีครรภ์ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี เพื่อลดเสียงของมดลูกผู้หญิงจะถูกกำหนด "No-Shpu" หรือ "Papaverine" antispasmodics ทั้งสองนี้ช่วยลดเสียงของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก
อันตรายอีกประการหนึ่งของการตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์คือภูมิคุ้มกันลดลง ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันของผู้หญิงจะถูกยับยั้งเพื่อให้ตัวอ่อนมีโอกาสพัฒนาและเติบโตในครรภ์มารดา เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 31 การป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายผู้หญิงจะอ่อนแอลงมากจนเชื้อไวรัสและแบคทีเรียก่อให้เกิดอันตรายอย่างแท้จริงต่อเธอ
หากผู้หญิงป่วยด้วยไข้หวัดหรือ ARVI อีสุกอีใสหรือการติดเชื้ออื่น ๆ สิ่งนี้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อเด็กมากนัก: ได้รับการคุ้มครองโดยภูมิคุ้มกันของมารดา เขาได้เริ่มพัฒนาภูมิคุ้มกันของตัวเองแล้วแม้ว่ามันจะยังอ่อนแอมากก็ตาม
รกเป็นอุปสรรค แต่เธอเองที่สามารถทนทุกข์ทรมานได้ในกรณีที่มีอุณหภูมิสูง ดังนั้นการรักษาอาการหวัดหรือการติดเชื้อไวรัสน้ำมูกไหลหรือเจ็บคอจึงจำเป็นต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ การใช้ยาด้วยตนเองในขณะนี้อันตรายกว่าโรคเอง
ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์เนื่องจากการรับน้ำหนักมากที่แขนขาด้านล่างและความดันของมดลูกที่มีต่อ vena cava ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตอาจเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การเกิดเส้นเลือดขอดและโรคริดสีดวงทวาร นอกจากนี้ความเจ็บป่วยที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์เท่านั้น venotonics และยาแก้ริดสีดวงทวารจำนวนมากมีจำหน่ายในร้านขายยา แต่ไม่ได้ระบุไว้ทั้งหมดสำหรับสตรีมีครรภ์
การวิเคราะห์และการตรวจสอบ
เมื่ออายุครรภ์ 31 สัปดาห์ผู้หญิงส่วนใหญ่ได้รับ CTG เป็นครั้งแรก Cardiotocography จะทำในคลินิกฝากครรภ์ เซ็นเซอร์สองตัวที่ติดอยู่ที่ท้องของมารดาที่ตั้งครรภ์ในช่วงเวลาหนึ่ง (อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง) จะบันทึกการเคลื่อนไหวของทารกเสียงของมดลูกและการเต้นของหัวใจของทารก
ผลที่ได้รับช่วยให้เราสามารถหาข้อสรุปเกี่ยวกับสภาพของทารกและความเป็นอยู่ของเขาได้ หากการตั้งครรภ์ทำได้ยากแพทย์อาจทำการ CTG ตั้งแต่สัปดาห์นี้ทุกสัปดาห์หรือทุกสองสัปดาห์ จำนวนการสอบเป็นรายบุคคล
หากมีการนัดหมายตามกำหนดการในสัปดาห์ปัจจุบันผู้หญิงจะต้องได้รับการตรวจปัสสาวะทั่วไป โปรตีนในปัสสาวะในเวลานี้อาจบ่งบอกถึงพัฒนาการของ Gestosis ไม่ได้กำหนดให้มีการตรวจเลือดใน 31 สัปดาห์เนื่องจากมารดาที่มีครรภ์ของเขาพาเขาไปหนึ่งสัปดาห์ก่อนหน้านี้เมื่อยื่นขอลาคลอด หากฮีโมโกลบินของผู้หญิงเป็นปกติระดับกลูโคสไม่เกินเธอจะทำการตรวจเลือดครั้งต่อไปก่อนคลอดบุตร
คำแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์
คำแนะนำที่ 31 สัปดาห์ยังคงเป็นมาตรฐาน: ผู้หญิงคนหนึ่งแสดงให้เห็นว่ามีการเดินในอากาศบริสุทธิ์โภชนาการที่สมดุลและอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กการควบคุมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงในระดับปานกลาง คุณสามารถสังเกตเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้แยกกันได้
- สวมสายรัดข้อมือก่อนคลอด จะช่วยลดความเครียดที่กระดูกสันหลังกล้ามเนื้อหลังหลังส่วนล่างและขา
- ถ้าขาและแขนบวมให้ลดปริมาณเกลือในอาหารอย่าดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอน
- การมีเพศสัมพันธ์ไม่มีข้อห้ามเว้นแต่แพทย์จะมีความเห็นที่แตกต่างในเรื่องนี้ การสำเร็จความใคร่ช่วยเตรียมกล้ามเนื้อของมดลูกสำหรับการคลอดบุตรและอสุจิของผู้ชายมีพรอสตาแกลนดินซึ่งช่วยให้ปากมดลูกเจริญเติบโตเต็มที่ การมีเพศสัมพันธ์ควรเป็นไปอย่างนุ่มนวลและตำแหน่งต่างๆควรปลอดภัย
- เที่ยวบินที่ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์เป็นไปได้ แต่ผู้หญิงควรปรึกษาแผนการเดินทางของเธอกับแพทย์อย่างแน่นอน จากเขาคุณต้องใช้ใบรับรองพร้อมตราประทับของสถาบันการแพทย์: สายการบินทุกแห่งกำหนดให้หลังจากตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์
- เพื่อรับมือกับอาการปวดหัวอย่างรวดเร็วผู้หญิงต้องนอนลงเล็กน้อยและพักผ่อนในห้องที่มืดและมีอากาศถ่ายเทสะดวก การนอนโดยใช้หมอนรองครรภ์พิเศษสามารถช่วยลดอาการปวดหัวหน่าวในเวลากลางคืนได้
- อาการคันที่ต้นขาหน้าท้องหน้าอกเป็นสัญญาณของการยืดออกของผิวหนัง หากท้องและสะโพกคันที่ 31 สัปดาห์สะดือเจ็บให้ใช้น้ำมันพืชอุ่น ๆ ถูด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ ในบริเวณที่คันหลังจากอาบน้ำ
- คุณไม่ควรละเลยโอกาสในการเข้าร่วมหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์พวกเขาทำงานที่คลินิกฝากครรภ์ทุกแห่ง สิ่งนี้สามารถทำได้กับคู่สมรสของคุณเช่นกันมันจะเป็นประโยชน์สำหรับพ่อในอนาคตในการเรียนรู้วิธีดูแลทารกแรกเกิดและวิธีช่วยเหลือภรรยาของเขาในช่วงหลังคลอดเร็ว
ความคิดเห็นของหญิงตั้งครรภ์
ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์คุณแม่ที่มีครรภ์หลายคนคิดถึงการลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักตัวมากเกินไป
ตั้งแต่นี้เป็นต้นไปคุณสามารถจัดวันอดอาหารได้ในระหว่างที่ผู้หญิงจะทานชีสกระท่อมผลิตภัณฑ์นมหมักหรือโจ๊กโซบะโดยไม่ต้องใช้เนยและนม
หลายคนบ่นในสัปดาห์นี้ว่าพวกเขาไม่อยากอาหาร ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่อุ้มท้องทารกตัวใหญ่เนื่องจากมดลูกบีบตัวอวัยวะย่อยอาหารอย่างรุนแรงและทำให้เกิดอาการไม่ย่อย
สัปดาห์นี้หลายคนยังคงซื้อสิ่งของและของเล่นสำหรับเด็กสิ่งนี้ทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์เชิงบวกและช่วยให้พวกเขาคิดถึงสิ่งดีๆ มีผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ไม่คิดว่าการได้สินสอดของเด็กก่อนกำหนดเป็นลางร้าย
สตรีมีครรภ์ทราบว่าในสัปดาห์ที่ 31 สุขภาพจะดีขึ้นเล็กน้อยและเชื่อมโยงกับการลาคลอดบุตรและโอกาสที่จะได้พักผ่อนมากขึ้นและทำในสิ่งที่ต้องการ
เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกในครรภ์และมารดาที่มีครรภ์ในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์โปรดดูวิดีโอถัดไป
