คุณสมบัติของไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

มีหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่สังเกตเห็นการเริ่มตั้งครรภ์ของไตรมาสที่สอง - การตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างง่ายดายเป็นธรรมชาติโดยไม่รู้สึกไม่สบายเป็นพิเศษ แต่จากสถิติพบว่าผู้หญิง 8 ใน 10 คนยังคงมีภาวะครรภ์เป็นพิษดังนั้นส่วนใหญ่ยังคงคาดหวังว่าการเริ่มต้นของไตรมาสที่สองจะเป็นความรอด หนึ่งในสามของการอุ้มทารกมักจะทำให้โล่งใจ

เริ่มต้นและสิ้นสุดเมื่อใด

เพื่อให้สะดวกในการติดตามอายุครรภ์จึงมีการนำแนวคิดเรื่อง "trimester" มาใช้ในสูติศาสตร์เมื่อศตวรรษที่แล้ว มีสามคนแต่ละคนเท่ากับสามเดือน ไตรมาสที่สองเริ่มต้นที่ 14 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์และสิ้นสุดที่ 27 สัปดาห์... หากคุณนับเป็นสัปดาห์แสดงว่ามีเวลา 14 สัปดาห์หากผู้หญิงคุ้นเคยกับการนับเป็นเดือนมากขึ้นไตรมาสที่สองจะครอบคลุมเดือนที่สี่ห้าและหกของการตั้งครรภ์และจับการตั้งครรภ์ที่เจ็ดเล็กน้อย

จากมุมมองของแพทย์นี่คือช่วงเวลาของการกำเนิดของระบบเมื่อระบบทั้งหมดของร่างกายได้รับการปรับให้เข้ากับการทำงานของเด็กอย่างเต็มที่ สูตินรีแพทย์เรียกไตรมาสที่สองว่าครรภ์กลาง (ทารกในครรภ์)

ผู้หญิงเกือบจะเรียกช่วงเวลานี้ว่า "เวลาทอง" เป็นเอกฉันท์ - ความทรมานความลำบากและความกังวลของช่วงตั้งครรภ์ในช่วงที่สามแรกของการตั้งครรภ์ได้ถูกทิ้งไว้เบื้องหลังอันตรายและความเสี่ยงหลักสำหรับทารกในครรภ์แล้ว แต่ในขณะเดียวกันก็ยังมีเวลาเหลืออีกมากก่อนคลอด การตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ก็ไม่ยาก - ทารกตัวไม่ใหญ่จนคุณแม่รู้สึกไม่สบายตัว ในทางกลับกันทารกไม่ได้ตัวเล็กอีกต่อไปและในช่วงนี้ผู้หญิงจะติดต่อกับเขาเป็นครั้งแรกเธอจะจับการเคลื่อนไหวของเขาและเรียนรู้ที่จะเดาอารมณ์และสถานะของเขา

ทารกไม่ไวต่ออิทธิพลเชิงลบจากภายนอกอีกต่อไปตอนนี้เขาอยู่ภายใต้การปกป้องที่เชื่อถือได้ของรกที่ก่อตัวและทำงานได้ซึ่งจะเปิดโอกาสใหม่ ๆ ให้กับมารดาที่มีครรภ์ - ยาบางชนิดที่ห้ามใช้ในไตรมาสแรกจะได้รับอนุญาต

พัฒนาการของทารก

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14 เป็นต้นไปทารกในครรภ์จะไม่เติบโตอย่างเข้มข้นเหมือนตอนเริ่มตั้งครรภ์และการเปลี่ยนแปลงในร่างกายจะไม่มากอีกต่อไป การเพิ่มน้ำหนักมาก่อนสิ่งนี้สำคัญมากสำหรับความมีชีวิตชีวา การสะสมของไขมันใต้ผิวหนังไม่เพียง แต่ทำให้เด็กดูเหมือนทารกที่น่ารักและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ยังทำให้สามารถกักเก็บความร้อนในร่างกายของตัวเองได้อย่างอิสระเพื่อไม่ให้อุณหภูมิในระบบเกิดขึ้น

หัวใจของครัมเบิ้ลเต้นไม่เป็นจังหวะชัดเจนสูบฉีดเลือดได้มากถึง 24 ลิตรต่อวัน แต่ภาระในแผนกยังไม่สม่ำเสมอ: ด้านขวาทำงานหนักกว่าด้านซ้าย แผนกด้านซ้ายจะเท่ากับแผนกที่เหมาะสมเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาของการพัฒนามดลูกเมื่อรกแก่และการไหลเวียนของเลือดจะไม่รุนแรงมากนัก มากถึง 50% ของปริมาตรเลือดทั้งหมดของทารกจะไปที่สมองส่วนที่เหลือจะผ่านหลอดเลือดแดงใหญ่ไปยังร่างกายส่วนล่างของทารก

การพัฒนาปอดยังคงดำเนินต่อไป ทารกได้รับออกซิเจนจากเลือดของแม่ แต่ปอดเล็ก ๆ กำลังทำการหายใจครั้งแรกแล้ว... ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าด้วยวิธีนี้จะทำให้เกิดการสะท้อนกลับของระบบทางเดินหายใจในขณะที่คนอื่น ๆ มั่นใจว่าการเคลื่อนไหวแปลก ๆ ของปอดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กเพื่อส่งเสริมกระบวนการเมตาบอลิซึมของเซลล์ ภายใน 22-23 สัปดาห์ถุงลมจะถูกสร้างขึ้นและในไม่ช้ากระบวนการที่สำคัญที่สุดก็เริ่มต้นขึ้น - การก่อตัวของสารลดแรงตึงผิวพิเศษ - ฟอสโฟลิปิดซึ่งจะห่อหุ้มถุงลมป้องกันไม่ให้เกาะติดกันหลังจากที่ทารกหายใจเป็นอิสระครั้งแรก

ยิ่งทารกอยู่ในครรภ์นานเท่าไหร่โอกาสที่สารลดแรงตึงผิวจะสะสมมากขึ้นก็จะยิ่งสูงขึ้น ในการคลอดก่อนกำหนดการหายใจล้มเหลวเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

ทารกในไตรมาสที่สองได้รับภูมิคุ้มกันของตัวเองซึ่งยังอ่อนแอ แต่สามารถขับไล่ภัยคุกคามและอันตรายบางอย่างได้แล้ว การพัฒนาโครงสร้างของไตยังคงดำเนินต่อไปตลอดไตรมาส ปริมาณของสมองมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องและเปลือกสมองกำลังก่อตัวขึ้น

หากคุณพิจารณาขั้นตอนหลักของพัฒนาการของทารกในไตรมาสที่สองแล้วมีเหตุการณ์หลายอย่างที่น่าสังเกต

14 สัปดาห์

ทารกเข้าสู่ไตรมาสที่สองในขณะที่ยังเล็ก - น้ำหนักไม่เกิน 50 กรัม ผมยาวขึ้นและเด็กหลายคนก็มีพวกมันค่อนข้างมาก เด็กทุกคนโดยไม่คำนึงถึงโครงการทางพันธุกรรมที่พ่อแม่วางไว้ก็ยังคงเป็นผมบลอนด์ตามธรรมชาติ เม็ดสีที่ย้อมขนตาและผมจะปรากฏในภายหลัง การก่อตัวของนิ้วสิ้นสุดลงแล้วและตอนนี้ทารกก็มีลายนิ้วมือที่เป็นเอกลักษณ์และหาที่เปรียบมิได้ เด็กกำลังฝึกการเคลื่อนไหวของใบหน้า - เขาแสยะยิ้มและยิ้ม

15 สัปดาห์

ร่างกายของทารกถูกปกคลุมด้วยน้ำมันหล่อลื่นที่มีลักษณะคล้ายชีสดั้งเดิม ผิวหนังบางเกินไปและไม่มีที่พึ่ง สมองได้รับการชักครั้งแรก การบีบตัวของลำไส้จะเกิดขึ้นและอุจจาระสีเขียวเข้ม - ขี้ควาย - เริ่มถูกสะสมไว้แล้ว ทารกจะใช้เพื่อเข้าห้องน้ำหลังคลอดเป็นวันแรก ทารกในครรภ์ชายเริ่มได้รับการสนับสนุนทางเพศจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของตัวเอง

16 สัปดาห์

เพียงไม่กี่สัปดาห์ทารกมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบสามเท่า - ทารกในครรภ์มีน้ำหนักประมาณ 120-140 กรัมในขณะนี้... กล้ามเนื้อตาพัฒนาขึ้นลูกตาเริ่มเคลื่อนไหว มีขนตา การได้ยินหลักเกิดขึ้น: ในขณะที่มีการพัฒนาเฉพาะหูชั้นกลาง แต่หูชั้นในยังไม่ทำงานตามที่ต้องการดังนั้นทารกจึงได้ยินเฉพาะการสั่นสะเทือนจากคลื่นเสียง

ร่างกายของเด็กผลิตเซลล์เม็ดเลือดทั้งหมดและในเวลานี้เขามีฮีโมโกลบินของตัวเอง อวัยวะเพศภายนอกสามารถมองเห็นได้ชัดเจน - เป็นไปได้ที่จะระบุเพศของเด็กด้วยความแม่นยำอย่างมากในการตรวจอัลตราซาวนด์

17 สัปดาห์

ทารกตลอดเวลาจนถึงขณะนี้ตัวเล็กกว่ารกและตอนนี้เขามีขนาดแซงหน้าเธอไปแล้ว ตั้งแต่นี้เป็นต้นไปการเพิ่มน้ำหนักจะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารก การได้ยินดีขึ้นสามารถรับเสียงความถี่สูงได้... การเคลื่อนไหวของเด็กซับซ้อนขึ้นสมองจะค่อยๆเริ่มควบคุม แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขายังคงสับสนวุ่นวาย

18 สัปดาห์

ทารกในครรภ์มีน้ำหนักมากกว่า 210 กรัมและมีการเติบโต 22 เซนติเมตรสัดส่วนของร่างกายเริ่มมาตามลำดับ - ตอนนี้ศีรษะขนาดใหญ่เติบโตช้ากว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งจะช่วยให้ทารกดูได้สัดส่วนเมื่อแรกเกิด ขาโตเร็วกว่าแขนและตอนนี้เป็นครั้งแรกที่พวกเขามีชีวิตอยู่ก่อนคลอดพวกเขายาวกว่าแขนขา

19 สัปดาห์

ในสัปดาห์นี้ผู้หญิงที่มีประสบการณ์ในการเป็นมารดาอยู่แล้วจะเริ่มรู้สึกถึงการถูกรบกวนและพรีมิปาราอาจยังไม่รู้สึกผิดปกติใด ๆ - จนถึง 22 สัปดาห์นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ การได้ยินของทารกในครรภ์ดีขึ้นและโครงสร้างของหูชั้นในมีการสร้างและทำงานได้อย่างสมบูรณ์

20 สัปดาห์

ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ทารกจะมาด้วย น้ำหนักเกือบ 350 กรัมและเติบโตประมาณ 24-26 เซนติเมตร... ผิวหนังจะมีความทนทานมากขึ้นและเริ่มกระบวนการกำจัดลานูโกและน้ำมันหล่อลื่นแบบชีสอย่างค่อยเป็นค่อยไป

กำลังฝึกกะพริบสะท้อนแม้ว่าเด็กจะยังไม่สามารถเปิดและปิดตาได้เต็มที่ สตรีมีครรภ์ถึง 90% รู้สึกเคลื่อนไหวในช่วงเวลานี้เป็นครั้งแรก

21 สัปดาห์

ระบบประสาทกำลังก่อตัวขึ้น - การเชื่อมต่อของระบบประสาทขยายจากอวัยวะทั้งหมดไปยังสมองแรงกระตุ้นยังคงไม่ถูกต้องไม่สม่ำเสมอ แต่สามารถลงทะเบียนได้แล้ว การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เป็นไปอย่างกระฉับกระเฉงเศษมีบางอย่างที่เหมือนกับระบอบการปกครองของตัวเอง

22 สัปดาห์

ตั้งแต่สัปดาห์นี้ทารกในครรภ์จะได้รับสถานะใหม่ - ระยะเวลาการพัฒนาปริกำเนิดจะเริ่มขึ้น หากทารกคลอดออกมาในตอนนี้จะไม่ถือว่าเป็นการแท้งบุตร การคลอดจะคลอดก่อนกำหนดระดับของการคลอดก่อนกำหนดนั้นรุนแรง แต่ก็ยังมีโอกาสรอด กระบวนการที่เข้มข้นเกิดขึ้นในปอดซึ่งเริ่มมีการผลิตสารลดแรงตึงผิว

23 สัปดาห์

การเพิ่มน้ำหนักยังคงดำเนินต่อไป แต่ตอนนี้เป็นการยากที่จะเปรียบเทียบขนาดของทารกในครรภ์กับมาตรฐาน - นับจากนั้นเป็นต้นมาเด็กทุกคนจะมีความแตกต่างกันมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามโครงการทางพันธุกรรมที่พ่อแม่วางไว้บางตัวมีขนาดใหญ่กว่าแล้วบางคนก็มีขนาดเล็กกว่า มีการสร้างระบบของต่อมไร้ท่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อมเหงื่อและต่อมไขมันเริ่มทำงาน

24 สัปดาห์

อาการสั่นในครรภ์แข็งแรงขึ้น แต่ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องนับการเคลื่อนไหว เด็กวัยเตาะแตะมีน้ำหนักเฉลี่ย 600 กรัม... สมองยังคงได้รับมวล

25 สัปดาห์

กระบวนการปรับตัวเริ่มต้นในร่างกายของเด็ก - ในระดับที่แตกต่างกันมากทารกจะเรียนรู้ศาสตร์แห่งการอยู่รอดที่ยากลำบาก ริ้วรอยมากมายบนผิวของทารกถูกทำให้เรียบขึ้น ในกรณีที่เกิดในเวลานี้โอกาสรอดชีวิตตามที่ WHO ระบุไว้ที่ 16% เด็กเห็นความฝัน

26 สัปดาห์

เด็กเริ่มเกลือกกลิ้งและหมุนแกนน้อยลง มีช่องว่างในมดลูกน้อยลงและตอนนี้สะดวกที่สุดที่จะอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ - โดยให้ศีรษะลง หากทารกในครรภ์ยังไม่กลิ้งไปมาก็ยังมีโอกาสพลิกกลับได้

ใบหูเริ่มแข็งตัวซึ่งยังคงแสดงโดยเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนที่ค่อนข้างอ่อน ต่อมใต้สมองของทารกจะเริ่มสร้างฮอร์โมนเร่งการเจริญเติบโต หากมีน้อยการผลิตสารลดแรงตึงผิวก็จะชะลอตัวลงด้วยซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ปอดยังไม่สมบูรณ์ในทารกที่ยังไม่สมบูรณ์ (สิ่งนี้ก็เกิดขึ้นเช่นกัน)

ลูกอัณฑะของเด็กชายลงไปในถุงอัณฑะ รังไข่ของเด็กหญิงตั้งแต่ไตรมาสแรกตั้งอยู่ในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก

หากทารกคลอดออกมาในเวลานี้โอกาสรอดประมาณ 35% ความเสี่ยงต่อความพิการก็ลดลงเช่นกัน

27 สัปดาห์

น้ำหนัก 1 กิโลกรัมทารกในครรภ์ 37 เซนติเมตรแทบจะไม่สามารถใส่เข้าไปในมดลูกได้เต็มความสูง เขาเริ่มที่จะอยู่ในท่างอซึ่งเขาจะอยู่ไปจนถึงการคลอด จากช่วงเวลานี้การกำหนดเพศของเด็กด้วยอัลตร้าซาวด์จะค่อนข้างยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาวางที่จับระหว่างขาที่งอไม่เช่นนั้นสายสะดือจะผ่านไปที่นั่น ประสาทตากำลังดีขึ้น ทารกที่เกิดในสัปดาห์นี้มากถึง 75% รอดชีวิต ความเสี่ยงความพิการไม่เกิน 7-9%

ความเป็นอยู่ของผู้หญิง

เมื่อเริ่มต้นไตรมาสที่สองการเติบโตของช่องท้องจะเริ่มขึ้น หากเลย 12 สัปดาห์มดลูกแทบจะไม่เริ่มออกจากกระดูกเชิงกรานและโผล่ขึ้นมาในช่องท้องเมื่อสิ้นสุดไตรมาสจะมีเนื้อที่ภายในช่องท้องมากถึง 70% และอวัยวะภายในเริ่มมีความไม่สะดวกบางอย่าง แต่นี่เป็นเพียงการสิ้นสุดระยะเวลา มักจะเริ่มต้นได้ค่อนข้างง่าย: การเป็นพิษผ่านไปโดยไม่รู้สึกป่วยบ่อยนักและเมื่อถึง 16 สัปดาห์อาการคลื่นไส้มักจะหายไปอย่างสมบูรณ์

หากผู้หญิงกินอย่างถูกต้องอาการท้องร่วงอิจฉาริษยาและท้องผูกในไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์นั้นหายาก... หากในระยะแรกอาการไม่พึงประสงค์ดังกล่าวเกิดจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงในร่างกายของมารดาที่มีครรภ์และในไตรมาสที่สามการบีบตัวทางกลของอวัยวะย่อยอาหารโดยมดลูกขนาดใหญ่และหนักจะนำไปสู่อาการดังกล่าวจนถึงขณะนี้ก็ไม่มีเหตุผลสำหรับอาการไม่พึงประสงค์

การปัสสาวะบ่อยเกิดขึ้นเนื่องจากการได้รับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและถ้าตอนนี้ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มรู้สึกอยากให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าอยู่ตลอดเวลาซึ่งมีโอกาสสูงมากเรากำลังพูดถึงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ อาการคัดจมูกซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับอาการน้ำมูกไหลเช่นนี้ก็ลดลงเช่นกันซึ่งเป็นผลข้างเคียงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งสะสมของเหลวในร่างกายทำให้เยื่อเมือกคลายตัวและบวม

ในไตรมาสที่สองเนื่องจากปริมาณเลือดหมุนเวียนในผู้หญิงเพิ่มขึ้นความดันโลหิตจะลดลงเล็กน้อยและเป็นเรื่องปกติ แต่แล้ว เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาความกดอากาศต่ำจะกลับสู่ภาวะปกติกลับสู่สถานะที่เป็นลักษณะของผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์

ทารกในครรภ์ยังมีขนาดเล็ก แต่ยังสามารถคลำการโตของมดลูกได้ ตั้งแต่ 16-17 สัปดาห์ผู้หญิงจะรู้สึกว่ามดลูกอยู่ในท่านั่งเมื่อพยายามเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายตั้งแต่ 20 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์อาจมีอาการปวดหลังส่วนล่างขวาและซ้ายในช่องท้องส่วนล่างซึ่งเป็นวิธีที่เอ็นที่ยึดมดลูกที่กำลังเติบโตในตำแหน่งตรงกลางถูกยืดออก รูปร่างของมดลูกก็เปลี่ยนไปด้วย

โดยปกติการปลดปล่อยจะมีมากขึ้นกว่าในช่วงไตรมาสแรกเล็กน้อย - เพื่อรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในช่องคลอดปากมดลูกจะผลิตสารคัดหลั่งมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการระบายออกตามปกติมีน้ำหนักเบาสีขาวหรือสีเหลืองไม่มีกลิ่นและสม่ำเสมอสม่ำเสมอ

หากการหลั่งออกมากลายเป็นเลือดสีน้ำตาลอาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจของการแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนดซึ่งเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับรก หากมีการปลดปล่อยสีเขียวหรือเทาจะต้องได้รับการยกเว้นการอักเสบที่เป็นหนองและการติดเชื้อในมดลูก หากการปล่อยออกมาเป็นสีขาวและวิเศษพร้อมกับอาการคันที่รุนแรงนักร้องหญิงอาชีพแย่ลงจำเป็นต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสม

อาการปวดหัวมักเป็นเรื่องผิดปกติในช่วงไตรมาสที่สองและในตอนท้ายของเรื่องนี้ผู้หญิงเท่านั้นที่สามารถใส่ใจกับความจริงที่ว่าเธอปวดหัวในตอนเย็นได้ ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมระดับความดันโลหิต - การเพิ่มขึ้นอาจเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของการทำท่าทาง

อาการนอนไม่หลับอาจเกิดจากการที่คุณนอนตะแคงเพียงท่าเดียว คุณไม่สามารถนอนบนท้องหรือนอนหงายได้อีกต่อไปในช่วงไตรมาสนี้ หมอนพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยให้หลับง่ายขึ้น จะซื้อหรือเย็บเองก็ได้

หน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์มักจะไม่เจ็บอีกต่อไป ขั้นตอนเริ่มต้นของการเตรียมต่อมน้ำนมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมจะสิ้นสุดลงในไตรมาสแรกและขั้นตอนสุดท้ายจะเกิดขึ้นในภายหลังเท่านั้น หน้าอกใหญ่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเท่านั้น - หลังอาจปวดได้เพราะจุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไปไม่เพียงเพราะท้องโตเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะคุณต้องจับเต้านมซึ่งโตขึ้นเกือบ 2 ขนาด

ในช่วงครึ่งหลังของไตรมาสที่สองผู้หญิงอาจเริ่มฝึกการหดตัว - ความตึงเครียดในระยะสั้นของกล้ามเนื้อมดลูกซึ่งไม่ทำให้เกิดการคลอดบุตร พวกเขาไม่เป็นระบบไม่ปกติและที่มาของพวกเขายังไม่ชัดเจนสำหรับวิทยาศาสตร์ เชื่อกันว่านี่เป็นวิธีที่ระบบประสาทของผู้หญิงเตรียมสำหรับการคลอดบุตรซึ่งเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับ

และเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่สองผู้หญิงบางคนสังเกตว่าพวกเขามีอาการปวดที่หัวหน่าวและก้างปลา นับจากนี้เป็นต้นไปฮอร์โมนพิเศษชนิดรีแล็กซินจะเริ่มผลิตในร่างกายซึ่งจะทำให้เอ็นและกระดูกอ่อนตัวลงเพื่อเตรียมกระดูกเชิงกรานสำหรับการขยายตัวทางสรีรวิทยาและความแตกต่างในการคลอด

คุณต้องไปพบแพทย์เฉพาะเมื่ออาการปวดรุนแรงมากและรบกวนการนั่งเดินและยืน

ปัญหาและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าไตรมาสที่สองจะถือว่าปลอดภัย แต่ผู้หญิงควรรู้ว่ามีปัญหาอะไรบ้างและจะรับรู้ได้อย่างไร

รกไม่เพียงพอ

รกเป็นอวัยวะที่สำคัญสำหรับทารก ปัญหาเกี่ยวกับรกมักไม่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ปกติ ภาวะรกลอกตัวเป็นภาวะอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการมีเลือดไปเลี้ยง "สถานที่ของเด็ก" หากเป็นเรื้อรังสิ่งนี้จะนำไปสู่ความล่าช้าในการพัฒนามดลูกของทารกในครรภ์ น้ำน้อยค่อยๆพัฒนา เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการขาดออกซิเจนทารกจะพัฒนาภาวะขาดออกซิเจนกิจกรรมการเคลื่อนไหวของเขาจะค่อยๆลดลง

ส่วนใหญ่ภาวะแทรกซ้อนจะเกิดขึ้นในสตรีที่มีเนื้องอกในมดลูกและรังไข่ผู้ป่วยที่เป็นมดลูกอักเสบในสตรีที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรังโรคไตภาวะรกต่ำและการนำเสนอ "ที่นั่งของเด็ก" สิ่งที่อันตรายที่สุดคือความไม่เพียงพอของรกในช่วง 22 ถึง 27 สัปดาห์เมื่อเปลือกสมองของเด็กกำลังก่อตัวขึ้น ผลที่ตามมาอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่การเสียชีวิตของทารกในครรภ์ไปจนถึงความพิการทางสมองและจิตใจ

ด้วยเหตุนี้เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการวินิจฉัยคือ 22-24 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ - ในเวลานี้ขอแนะนำให้ทำการสแกนอัลตราซาวนด์ด้วย Doppler ในปริมาณเล็กน้อยจะใช้แอสไพรินซึ่งถูกห้ามในไตรมาสแรกในการรักษา "Curantil", "Actovegin", "Trental" และยาอื่น ๆ รวมทั้งวิตามิน

Gestosis

ตั้งแต่ช่วงครึ่งหลังของไตรมาสที่สองผู้หญิงควรใส่ใจสุขภาพของเธอเป็นพิเศษ - สัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษจะไม่ได้รับการยกเว้น นี่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นหนึ่งในสถานที่ชั้นนำในสาเหตุของการเสียชีวิตในสตรีในวัยแรงงานและการคลอดบุตรในเด็ก หากอาการพิษในระยะเริ่มต้นเจ็บปวดจากการอาเจียนและการขาดน้ำที่เป็นอันตรายอาการที่เกิดในช่วงปลาย (ซึ่งก็คือ gestosis) คืออาการบวมน้ำ (ภายนอกและภายใน) ความดันโลหิตสูงและการมีโปรตีนในปัสสาวะ

Gestosis นั้นร้ายกาจกว่าพิษ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่ได้ใส่ใจกับความจริงที่ว่าแหวนบนมือของพวกเขามีขนาดเล็กเกินไปและรองเท้าที่สวมใส่ได้ตามปกติจะคับไปเล็กน้อย แต่ที่อันตรายที่สุดคืออาการบวมน้ำภายในซึ่งมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เมื่อ Gestosis การทำงานของอวัยวะภายในจะหยุดชะงักบ่อยที่สุด - ตับไตสมองปอด

ภาวะครรภ์เป็นพิษอย่างรุนแรงในช่วงท้ายของไตรมาสที่สองอาจต้องคลอดก่อนกำหนดซึ่งเป็นอันตรายต่อทารก

การแท้งบุตรในช่วงปลาย

ตามกฎแล้วในไตรมาสที่สองความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ความเป็นไปได้นี้ไม่ได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์ สาเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้มีมากมายตั้งแต่ความผิดปกติของทารกในครรภ์ที่ทารกสามารถมีชีวิตรอดได้ในช่วงไตรมาสแรก แต่สิ่งที่รบกวนการทำงานของร่างกายในขั้นตอนของการสร้างระบบไปจนถึงการละเมิดสถานะของรกการขาดเลือด - ปากมดลูก

สัญญาณบ่งบอกถึงอาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนล่างหลังส่วนล่างการไหลออกผิดปกติ (มักเป็นเลือด)... โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะนำหน้าด้วยเสียงที่เพิ่มขึ้นของมดลูก การตรวจแสดงการเปลี่ยนแปลงความถี่หรือไม่มีการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ ผู้หญิงรู้สึกอ่อนแอวิงเวียนหน้าซีดความดันโลหิตต่ำ ยิ่งผู้หญิงเรียกรถพยาบาลเร็วเท่าไหร่โอกาสการตั้งครรภ์ก็จะยิ่งช่วยให้รอดได้มากขึ้นเท่านั้นถ้าเราไม่ได้พูดถึงการตายของทารกในครรภ์มดลูก หากทารกยังมีชีวิตอยู่จะใช้กลยุทธ์ที่คาดหวังเป็นพื้นฐาน

หากน้ำรั่วพวกเขาจะพยายามรักษาการตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนนี้อยู่ในหอผู้ป่วยที่ปราศจากเชื้อเธอได้รับการฉีดสารละลาย tocolytic และมีการแสดงส่วนที่เหลือของเตียงอย่างเข้มงวด ถือว่าประสบความสำเร็จในการรักษาการตั้งครรภ์ได้ถึง 34 สัปดาห์ เมมเบรนที่เสียหายมีโอกาสที่จะติดกันทุกครั้งจากนั้นการรั่วไหลจะหยุดลง

หากเป็นไปไม่ได้อีกต่อไปหรือไม่สามารถรักษาการตั้งครรภ์ได้ (ทารกมีข้อบกพร่องรุนแรง) แรงงานจะถูกกระตุ้นด้วยวิธีธรรมชาติ จากนั้นโพรงมดลูกจะถูกขูดออกด้วย Curette หากอายุครรภ์มากกว่า 22 สัปดาห์กุมารแพทย์จะเข้ารับการคลอดในกรณีที่ทารกยังมีชีวิตอยู่ - จะได้รับความช่วยเหลือในการช่วยชีวิตที่จำเป็นทั้งหมด

Isthmico- ความไม่เพียงพอของปากมดลูก

ICI - ความผิดปกติของปากมดลูก แทนที่จะทำหน้าที่เป็นอาการท้องผูกที่เชื่อถือได้สำหรับอวัยวะสืบพันธุ์ตลอดอายุครรภ์ของเด็กปากมดลูกเนื่องจากความอ่อนแอเริ่มแบนนิ่มและเปิดก่อนเวลา เป็นไปได้ที่จะระบุพยาธิวิทยาตั้งแต่สัปดาห์แรกของไตรมาสที่สอง ICI มักได้รับการวินิจฉัยก่อนอายุครรภ์ 22 สัปดาห์

เป็นไปได้และจำเป็นในการรักษาสภาพและยาแผนปัจจุบันได้เรียนรู้ที่จะทำสิ่งนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ - คอได้รับการแก้ไขให้อยู่ในตำแหน่งคงที่ไม่ว่าจะโดยการเย็บที่ 18-22 สัปดาห์ แต่ถ้าจำเป็นให้ทำการผ่าตัดก่อนหน้านี้หรือโดยการกำหนดตำแหน่งทางสูติกรรม การเย็บแผลและการเย็บแผลจะถูกลบออกในช่วง 37-38 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์หรือเมื่อเริ่มเจ็บครรภ์หากเริ่มเร็วขึ้น

โรคไวรัส

การติดเชื้อไวรัสไม่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อผู้หญิงและทารกในครรภ์อีกต่อไปหากไม่ได้มีไข้สูงร่วมด้วย หากผู้หญิงมีโรคเริมที่ริมฝีปากและอุณหภูมิ 37.0 องศาไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา ร่างกายของคุณแม่จะรับมือกับปัญหาได้อย่างสมบูรณ์ แต่ด้วย ไข้หวัดและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันที่มีอุณหภูมิสูงจำเป็นต้องใช้ยาลดไข้ - ไข้สูงสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในโพรงมดลูกและนำไปสู่ภาวะรกไม่เพียงพอ คุณสามารถใช้พาราเซตามอลในปริมาณที่ยอมรับได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงแอสไพริน

ในการรักษาที่ซับซ้อนของการติดเชื้อไวรัสหญิงตั้งครรภ์จะได้รับยาดูดซับ แต่สตรีมีครรภ์ไม่สามารถรับสารดูดซับทั้งหมดได้

ไม่แนะนำให้ใช้ตัวดูดซับทั้งหมดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ตัวอย่างเช่นพบสารตะกั่วในองค์ประกอบของ Smecta ที่เป็นที่นิยมก่อนหน้านี้ซึ่งอาจทำให้เกิดความเบี่ยงเบนในพัฒนาการของเด็ก (โดยเฉพาะภาวะสมองเสื่อม) สิ่งนี้ได้รับการประกาศในฤดูใบไม้ผลิปี 2019 โดยหน่วยงานกำกับดูแลของฝรั่งเศส ANSM ROAG (สมาคมสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งรัสเซีย) ออกคำแนะนำไม่ให้ใช้ยา Smecta ในหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร แต่ให้ใช้ยาที่ปลอดภัย (ไม่เข้าสู่กระแสเลือดทำงานเฉพาะในลูเมนของระบบทางเดินอาหาร) Enterosgel หรือยาที่คล้ายคลึงกัน

รูปแบบเจลอิ่มตัวซึ่งแตกต่างจากตัวดูดซับแบบละเอียดช่วยลดความเสี่ยงของอาการท้องผูก ข้อเท็จจริงนี้ให้ข้อได้เปรียบที่เด่นชัดในการใช้ Enterosgel ในหญิงตั้งครรภ์ นอกเหนือจากการกำจัดสารพิษแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและโรตาไวรัสแล้ว Enterosgel ยังช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้และรักษาเยื่อบุผิวของเยื่อเมือกในระบบทางเดินอาหารช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสและแบคทีเรีย

ทารกได้รับการปกป้องอย่างน่าเชื่อถือโดยรกเขามีระบบภูมิคุ้มกันพื้นฐานของตัวเองดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ยาต้านไวรัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากยาดังกล่าวไม่สามารถอวดอ้างประสิทธิภาพที่พิสูจน์ได้

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาบรรเทาปวดได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด - แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมโดยขึ้นอยู่กับประเภทความรุนแรงและลักษณะของอาการปวด ผู้หญิงหลายคนใช้ No-shpu antispasmodic เป็นยาชา

คำถามที่พบบ่อย

มาวิเคราะห์คำถามที่พบบ่อยที่สุดของหญิงตั้งครรภ์ในช่วงกลางครรภ์

ยาปฏิชีวนะ

ในช่วงไตรมาสแรกแพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้หลีกเลี่ยงยาต้านแบคทีเรียเนื่องจากในระหว่างการสร้างอวัยวะของทารกยาเหล่านี้อาจนำไปสู่ข้อบกพร่องร้ายแรง ตอนนี้ร่างกายของทารกเกิดขึ้นอย่างเต็มที่ ยาปฏิชีวนะเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ แต่ไม่เป็นอันตราย - จะไม่ก่อให้เกิดข้อบกพร่องขั้นต้นอีกต่อไป แต่อาจทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ

ไม่อนุญาตให้ใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ - ยาหยอดจมูกสำหรับไซนัสอักเสบที่เป็นหนองเช่นยาปฏิชีวนะบนแผลที่มีอาการติดเชื้อเป็นต้น การบริโภคยากลุ่มดังกล่าวอย่างเป็นระบบยังคงต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะในกลุ่มเพนิซิลลินหรือ macrolides สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบปอดบวม pyelonephritis วัณโรคหนองในเทียมและโรคอื่น ๆ ที่คุกคามการติดเชื้อแบคทีเรียในระบบ... แต่ความเสี่ยงของการได้รับยาปฏิชีวนะต่อทารกในครรภ์มักได้รับการประเมินในแง่ของประโยชน์ที่การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะสามารถนำมาสู่มารดาได้ หากความเจ็บป่วยของเธอคุกคามเด็กมากกว่ายาปฏิชีวนะจะมีการกำหนดการรักษา

ยาปฏิชีวนะ Ototoxic (gentamicin) ซึ่งทำให้หูหนวกและความบกพร่องทางการได้ยินในเด็กยังคงถูกห้ามเช่นเดียวกับ quinolones สารต้านเชื้อแบคทีเรียสังเคราะห์

ห้ามใช้ยาปฏิชีวนะด้วยตนเองโดยไม่ได้รับความรู้จากแพทย์โดยเด็ดขาด

เพศ

ในไตรมาสที่สองผู้หญิงมักจะมีความใคร่เพิ่มขึ้นและไม่มีข้อห้ามในการใช้ชีวิตที่ใกล้ชิด แต่มีเงื่อนไขว่าแพทย์จะไม่คัดค้านเท่านั้น แพทย์จะคัดค้านหากผู้หญิงมีภาวะมดลูกโต, ภัยคุกคามจากการแท้งบุตรในช่วงปลาย, การคลอดก่อนกำหนด, หากมีการเย็บแผลหรือเย็บแผลที่ปากมดลูก หญิงตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและปลอดภัยสามารถมีชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์

เมื่อพิจารณาว่าในช่วงเริ่มต้นของไตรมาสที่สองการเติบโตของช่องท้องจะเริ่มขึ้นทั้งคู่ต้องเลือกตำแหน่งอย่างระมัดระวังมากขึ้น - เพื่อหลีกเลี่ยงตำแหน่งที่การเจาะลึกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้รวมทั้งคู่นอนที่สามารถบีบมดลูกด้วยน้ำหนักของเขาได้

หากท้องของคุณเจ็บหลังมีเพศสัมพันธ์มีน้ำออกผิดปกติคุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที

การเดินทาง

ไม่ห้ามเดินทางไปทะเลหรือภูเขาในไตรมาสที่สองเช่นเดียวกับที่ไม่ห้ามการเดินทางทางอากาศ ในช่วง 27-28 สัปดาห์เท่านั้นสายการบินบางแห่งเริ่มขอใบรับรองจากแพทย์ที่เข้าร่วมว่าเที่ยวบินดังกล่าวปลอดภัยสำหรับผู้หญิง หากคุณเป็นเจ้าของท้องขนาดใหญ่ที่มีความสุขควรนำใบรับรองดังกล่าวไปใช้ในวันก่อนหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดเมื่อขึ้นเครื่อง

ไม่แนะนำให้บินสำหรับสตรีที่มีภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์อธิบายไว้ข้างต้น. แม้ว่าคุณจะมีหนึ่งในนั้น แต่แพทย์จะไม่ยินยอมให้ใบรับรองการบิน

ตามความคิดเห็นของผู้หญิงโดยทั่วไปนรีแพทย์ไม่เต็มใจที่จะให้ใบรับรองดังกล่าวแม้แต่กับสตรีมีครรภ์ที่มีสุขภาพดีเนื่องจากมักไม่ใช่เที่ยวบินที่เป็นอันตราย แต่การปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศหลังจากเปลี่ยนเวลาและเขตภูมิอากาศ

การตรวจสอบและการวิเคราะห์

ตั้งแต่กลางไตรมาสที่สอง (ประมาณ 20 สัปดาห์) คุณจะต้องไปพบแพทย์บ่อยขึ้น - ทุกๆสองสัปดาห์ ในการนัดหมายแต่ละครั้งต้องมีการชั่งน้ำหนักข้อมือและข้อเท้าของผู้หญิงจะได้รับการตรวจหาอาการบวมน้ำและวัดความดันโลหิต... นี่เป็นวิธีระบุสัญญาณของ gestosis หากปรากฏให้เร็วที่สุด นอกจากนี้ผู้หญิงก่อนไปพบแพทย์ทุกครั้งจะต้องทำการตรวจปัสสาวะทั่วไปเพื่อไม่ให้พลาดช่วงเวลาที่โปรตีนปรากฏในตัวเธอ

ควบคุมความยาวและตำแหน่งของปากมดลูก การตรวจเลือดซ้ำสำหรับเอชไอวีและซิฟิลิส การตรวจอัลตร้าซาวด์ Doppler สามารถทำได้ไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาที่กำหนดของการตรวจคัดกรองก่อนคลอดครั้งที่สอง (ตั้งแต่ 16 ถึง 21 สัปดาห์) แต่ยังรวมถึงในเวลาอื่น ๆ ด้วยหากจำเป็นต้องใช้ข้อมูลนี้เพื่อให้แพทย์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปตามที่เด็กและแม่ของเขา

ผู้หญิงที่เคยได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับการห้ามเลือดสามารถได้รับการตรวจโคแอกโกโลแกรมพร้อมกับการกำหนดปัจจัยไฟบริโนเจน ขอแนะนำให้ผู้หญิงทำการวิเคราะห์ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ในขณะนี้ บรรทัดฐานของ TSH หมายความว่าเด็กไม่มีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนการเจริญเติบโตและเขาจะพัฒนาตามเวลา

หากพบสัญญาณของ gestosis ให้ทำการรักษาได้ตลอดเวลา หากพบว่าในช่วงเริ่มต้นของไตรมาสที่สองข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาของ Gestosis (ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงพบโปรตีนในปัสสาวะเป็นต้น) การบำบัดป้องกันจะดำเนินการในช่วง 15 และ 20-22 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

คำแนะนำ

โดยทั่วไปแล้วการอุ้มทารกในไตรมาสที่สองเป็นกิจกรรมที่ค่อนข้างง่ายและสนุกสนาน เพื่อให้สนุกยิ่งขึ้นคำแนะนำที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยได้ซึ่งคุณควรฟังในช่วงเวลานี้

โภชนาการ

ในช่วงครึ่งแรกของไตรมาสที่สองกระบวนการสร้างแร่ธาตุของกระดูกของทารกกำลังดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง ร่างกายแม่ต้องใช้แคลเซียมเป็นจำนวนมาก ผู้หญิงพยายามเปลี่ยนการรับประทานอาหารด้วยอาหารที่มีแคลเซียมสูงและคิดว่าพวกเขากำลังทำเพื่อทารก ในความเป็นจริงพวกเขาทำเพื่อตัวเองโดยเฉพาะไม่ว่าในกรณีใดทารกจะรับแคลเซียมได้มากเท่าที่ต้องการแม้จะเป็นโรคกระดูกพรุนจากมารดาก็ตาม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีแคลเซียม แต่จำเป็นสำหรับผู้หญิง เท่าที่ต้องการ หากเล็บของคุณเปราะฟันของคุณปวดและแตกผมแตกเพิ่มปริมาณแคลเซียมในอาหารของคุณ หากไม่มีสัญญาณของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่มองเห็นได้ก็เพียงพอที่จะรวมผลิตภัณฑ์นมไว้ในอาหารชีสกระท่อมสมุนไพรสดและปลาทะเล

ตั้งแต่ครึ่งหลังของไตรมาสที่สองปริมาณไขมันจะลดลง แต่จะมีการเพิ่มปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพ ทารกเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องความอยากอาหารของแม่จะเพิ่มขึ้นและเมื่อทานไขมันมากขึ้นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทางพยาธิวิทยาจะไม่รวมโรคอ้วนและอาจทำให้ไตรมาสที่สามและการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึงนั้นซับซ้อนขึ้น

ผู้หญิงมีความต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยเร็ว (ซีเรียลธัญพืช) โปรตีนจากสัตว์และผัก จำเป็นที่จะต้องรวมผักสดและผลไม้ในอาหารของคุณทุกวัน

มื้ออาหารควรเป็น 5-6 ครั้งต่อวันส่วนน้อย ผู้หญิงไม่ควรอดอาหาร แต่เธอก็ไม่ควรกินมากเกินไปพยายามกิน "สำหรับสองคน" เช่นกัน

ห้ามโดยสิ้นเชิง: ของทอดและรมควันของเค็มและของดองกาแฟเบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ ซื้อขนมและน้ำผลไม้เป็นแพ็คเครื่องดื่มอัดลม... คุณไม่สามารถกินอาหารกระป๋องอาหารจานด่วน อาหารที่ดีที่สุดคือการบริโภคแบบโฮมเมดนึ่งต้มอบตุ๋น การมีน้ำมันพืชและผักสดจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกและอาการกำเริบของโรคริดสีดวงทวารได้อย่างมีประสิทธิภาพ การขาดเครื่องเทศและเกลือมาก ๆ จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการบวมน้ำขณะตั้งครรภ์

วิตามิน

หลายคนคิดว่าวิตามินรวมก่อนคลอดมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรก นี่เป็นความเข้าใจผิดที่ยิ่งใหญ่และบางครั้งทั้งหมด ในระหว่างการสร้างอวัยวะและระบบของทารกในครรภ์การได้รับวิตามินบางชนิดมากเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติได้ดังนั้นในช่วงไตรมาสแรกยาดังกล่าวจะระบุเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่การตรวจเลือดทางชีวเคมีพบว่ามีภาวะ hypovitaminosis ผู้หญิงที่มีภาวะทุพโภชนาการ

ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงในไตรมาสที่สอง ภูมิคุ้มกันของผู้หญิงได้รับการปราบปรามอย่างขยันขันแข็งในระดับฮอร์โมนเป็นเวลาหลายเดือนแล้วและแม้แต่ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่มีโภชนาการที่ดีก็เริ่มพบการขาดสารอาหารและแร่ธาตุบางอย่าง การที่ทารกมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นนั้นมาพร้อมกับความต้องการวิตามินที่เพิ่มขึ้นดังนั้นในช่วงไตรมาสที่ 2 การรับประทานวิตามินรวมจึงเป็นที่ต้องการอย่างมาก

สูติ - นรีแพทย์ของคุณจะช่วยคุณเลือกยาที่เหมาะสม... เงินที่มีอยู่มีองค์ประกอบปริมาณส่วนประกอบที่แตกต่างกัน

มีความจำเป็นต้องเลือกวิธีการรักษาโดยคำนึงถึงความต้องการของแต่ละบุคคลสำหรับสารบางชนิดรวมทั้งคำนึงถึงการไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบบางอย่างได้ ร่างกายของผู้หญิงยังมีความต้องการกรดโฟลิกสูงวิตามินของกลุ่ม B วิตามิน E, D, K

การออกกำลังกาย

ยังไม่จำเป็นต้องลดการออกกำลังกายของคุณเว้นแต่จะแนะนำโดยแพทย์ของคุณ หากผู้หญิงไปเล่นกีฬาก่อนตั้งครรภ์ควรปฏิเสธที่จะยกน้ำหนักกระโดดลงน้ำและตกลงไป ส่วนที่เหลือ การออกกำลังกายอย่างเพียงพอไม่เพียง แต่จะช่วยรักษาอารมณ์และเสียงโดยรวมของร่างกายแต่ยังช่วยเตรียมกล้ามเนื้อทุกกลุ่มอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง

สำหรับไตรมาสที่สามที่ง่ายขึ้นและการเตรียมกล้ามเนื้ออย่างทันท่วงทีสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ชุดออกกำลังกาย Kegel โยคะสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยในงานนี้ แม้ว่าผู้หญิงจะไม่เคยมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬามาก่อน แต่ตอนนี้ก็คุ้มค่าที่จะฝึกฝนการออกกำลังกายสำหรับสตรีมีครรภ์

ในระหว่างการออกกำลังกายผู้หญิงควรใช้ผ้าพันแผลพยุงหน้าท้องเพิ่มเติม การออกกำลังกายไม่เกี่ยวข้องกับการกระโดดหรือการออกกำลังกายหน้าท้อง แต่อนุญาตให้ยืด, งอ, หมุนร่างกายด้วยกระดูกเชิงกรานที่อยู่กับที่, การออกกำลังกายโดยใช้ฟิตบอลได้รับอนุญาต

ไม่ว่าคุณแม่ที่มีครรภ์จะแข็งแรงแค่ไหนคุณก็ต้องเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกวันในไตรมาสนี้การบ้านเป็นเรื่องง่ายค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะจัดทริปช้อปปิ้งเพื่อค้นหาสินสอดทองหมั้นสำหรับทารกคุณสามารถเริ่มจัดห้องสำหรับเด็กได้

การดูแลส่วนบุคคล

ในขณะที่ผู้หญิงยังสามารถอาบน้ำได้ แต่ก็ไม่เป็นอันตรายหากไม่มีการรั่วไหลของน้ำหรือการปล่อยเมือกออกจากปากมดลูกก่อนเวลาอันควร อาการคันที่เกิดจากการยืดของผิวหนังที่ผิวด้านข้างของต่อมน้ำนมช่องท้องไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่ต้องทาครีมสำหรับเด็กหรือวิธีการรักษาพิเศษสำหรับรอยแตกลาย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

คุณสามารถย้อมผมได้ แต่ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่มีสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายจำนวนมาก... ใช้สีย้อมธรรมชาติจะดีกว่า หากไม่สามารถทำได้ควรงดการย้อมสีตอนนี้จะดีกว่า

เต้านมจะดูดีขึ้นมากหลังคลอดหากตอนนี้ผู้หญิงเริ่มสวมเสื้อชั้นในแบบพิเศษที่มีสายรัดกว้างและถ้วยรองรับที่เชื่อถือได้ หากมีการหลั่งน้ำนมเหลือง (ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนหลายคน) คุณสามารถเลือกหน้าอกสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรได้ทันที - มีกระเป๋าที่สะดวกสำหรับผ้าซับในที่ถอดเปลี่ยนได้เพื่อไม่ให้น้ำนมเหลืองเปื้อนเสื้อผ้า

ควรค่อยๆเตรียมหัวนมสำหรับการให้นม - ล้างเต้านมของคุณและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าแข็ง แต่พยายามอย่ากระตุ้นหัวนมมากเกินไปเพราะอาจนำไปสู่การปล่อยออกซิโทซินซึ่งอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้

การตกขาวที่มากขึ้นจำเป็นต้องใช้มาตรการด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลที่เพิ่มขึ้น คุณต้องล้างตัวเอง 2-3 ครั้งต่อวันพยายามหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมจำนวนมาก ในระหว่างวันคุณต้องใช้แผ่นอนามัย - ห้ามใช้ผ้าอนามัยแบบสอดช่องคลอดในทุกช่วงของการตั้งครรภ์ แผ่นรองจะช่วยให้คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีความสม่ำเสมอและกลิ่นของสารคัดหลั่งในช่องคลอดได้แม้เพียงเล็กน้อย

การเยี่ยมชมห้องอาบแดดเป็นข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ คุณไม่ควรไปที่โรงอาบน้ำและซาวน่าในตอนนี้ - ความร้อนสูงเกินไปอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดหรือการหยุดชะงักของรกและการเสียชีวิตของทารก

เสื้อผ้าจากไตรมาสที่สองควรสวมใส่สบายหลวมไม่ยับยั้งการเคลื่อนไหว ควรเย็บจากผ้าธรรมชาติ - อย่าลืมว่าตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์ต่อมเหงื่อเริ่มทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้นการขับเหงื่อจะเพิ่มขึ้น เสื้อผ้าที่ระบายอากาศสามารถช่วยป้องกันความร้อนสูงเกินไปและกลิ่นตัวได้ พยายามอย่าสวมกางเกงและกระโปรงที่มีแถบยางยืดและเข็มขัดรัดรูปที่อาจบีบท้อง หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นเส้นเลือดขอดตอนนี้คุณจำเป็นต้องเลือกถุงน่องแบบบีบอัด (โรงพยาบาล) สองคู่

ผู้หญิงควรตรวจสอบน้ำหนักของเธอแนะนำให้ชั่งน้ำหนักทุกสัปดาห์ สิ่งนี้มีความสำคัญไม่เพียง แต่เพื่อติดตามการเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังเพื่อให้สังเกตเห็นได้ในเวลาที่มีน้ำหนักตัวเกินทางพยาธิวิทยาซึ่งอาจเป็นสัญญาณของอาการบวมน้ำภายในและการทำท่าทาง

กฎแห่งพฤติกรรม

ตั้งแต่ไตรมาสที่สองผู้หญิงต้องการการนอนหลับมากขึ้น เฉลี่ย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เพิ่มระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางคืนเป็น 9-10 ชั่วโมงหรือนอนตอนกลางคืน 8 ชั่วโมงและเพิ่มการพักผ่อนในตอนกลางวัน 2 ชั่วโมงถ้าเป็นไปได้ ในความฝันผู้หญิงคนหนึ่งผลิตฮอร์โมนต่างๆมากขึ้นซึ่งตอนนี้สำคัญสำหรับสองคน การอดนอนอาจส่งผลร้ายแรง

แม้ว่าช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดจะผ่านไปแล้ว แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะอยู่ห่างจากสถานที่แออัดโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ จำกัด ความเสี่ยงในการเป็นโรคอีสุกอีใสไข้หวัดและการติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ ในนั้นสูงมาก

คุณไม่ควรรักษาปัญหาที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการตั้งครรภ์ การเยียวยาพื้นบ้านอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นคำแนะนำในการรับประทานยา "Papaverine" หากกระเพาะอาหารดึงหรือหยดน้ำหัวหอมเข้าจมูกหากไม่หายใจอาจกลายเป็นโศกนาฏกรรมได้