ปีที่แล้วฉันมีสาวน้อยมหัศจรรย์ ฉันคิดว่าฉันจะไม่ทำมันให้ถึงปีเพราะฉันเหนื่อยมากและตอนนี้เมื่อมองย้อนกลับไปฉันต้องการวิเคราะห์ข้อผิดพลาดและหาข้อสรุป
สงสัยอย่างต่อเนื่อง
ตั้งแต่เกิดลูกฉันถูกเอาชนะด้วยความกลัวและความสงสัย ตลอดเวลาสำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันทำอะไรผิดพลาด: ฉันให้นมผิด, แต่งตัว, เข้านอน, ทำตามขั้นตอนสุขอนามัย แต่หนึ่งปีผ่านไปและปรากฎว่าความสงสัยทั้งหมดไร้ผล: ทารกมีสุขภาพแข็งแรงพัฒนาการดีกระฉับกระเฉงและร่าเริง
เอาท์พุต: ไม่ต้องสงสัยในการกระทำของคุณประสบการณ์คือธุรกิจที่ทำกำไรได้ทันเวลาทุกอย่างจะสำเร็จ
พยายามให้นมลูก
ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ฉันมีน้ำนมไม่มากไม่ว่าฉันจะพยายามให้ลูกสาวเข้าเต้าแค่ไหนเธอก็กินไม่เพียงพอตื่นขึ้นมาและร้องไห้อย่างรวดเร็ว นมไม่เคยมาถึงแม้ว่าฉันจะพยายามกินอาหารที่มีไขมัน (เช่นถั่ว) และดื่มของเหลวมาก ๆ (อ่านเพิ่มเติม: วิธีเพิ่มการหลั่งน้ำนม) หลังจากทนทุกข์มาเป็นเดือนก็เปลี่ยนมาให้นมลูกด้วยนมสูตร และมันก็ไปได้ดี: เด็กผู้หญิงกินเก่งนอนหลับน้ำหนักขึ้นเป็นปกติ
เอาท์พุต: หากมีนมน้อยและไม่มีไขมันเป็นน้ำคุณต้องเปลี่ยนไปใช้ส่วนผสมและอย่าทรมานตัวเองและเด็ก
ปฏิบัติตามคำแนะนำโดยไม่มีเงื่อนไข
ทันทีที่เด็กเกิดญาติหลายคนเริ่มให้คำแนะนำอย่างใดอย่างหนึ่ง บางครั้งคำแนะนำของพวกเขาขัดแย้งกัน บางคนกล่าวว่า: อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณแล้วเขย่าตัวเขาคนอื่น ๆ - สอนทารกให้นอนในเปลอย่าขึ้นมาถ้าเขาเป็นคนที่ไม่แน่นอน บางคนกล่าวว่า: ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมเปียกทันทีคนอื่น ๆ - อย่าเปลี่ยนผ้าอ้อมจนกว่าทารกจะร้องไห้
เอาท์พุต: คุณต้องฟังคำแนะนำของคุณแม่และคุณยายที่มีประสบการณ์ แต่ก็ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องปฏิบัติตามอย่างไม่มีเงื่อนไข
อาบน้ำทารกแรกเกิดในน้ำต้ม
หลังจากการปรากฏตัวของลูกสาวตัวน้อยของฉันในบ้านฉันไม่มีเวลาว่างเลยแม้แต่นาทีเดียว เพื่อที่จะอาบน้ำในตอนเย็นตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ในตอนเช้าฉันต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ทำให้เย็นลงและเตรียมน้ำเดือดอีกส่วนหนึ่งก่อนอาบน้ำ จากนั้นในการอาบน้ำจำเป็นต้องผสมน้ำนี้กับน้ำเย็นเพิ่มสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตสีชมพูเล็กน้อยจากนั้นจึงแช่ทารกไว้ที่นั่น ส่งผลให้ห้องครัวของเรากลายเป็นห้องอบไอน้ำ ยิ่งไปกว่านั้นการรีดผ้าลินินของหญิงสาวด้วยเตารีดร้อนต้องใช้เวลา
เอาท์พุต: ไม่มีงานพิเศษให้ทำ
ห่อตัวเด็กกลัวอากาศบริสุทธิ์
วันหนึ่งลูกของฉันเป็นหวัดเธอมีอาการน้ำมูกไหลหายใจลำบากมีปัญหาในการดูดนมเนื่องจากแม่ดูดนมจากขวดได้ยาก ตั้งแต่นั้นมาฉันก็เริ่มกลัวความหนาวเย็นตลอดเวลาสำหรับฉันดูเหมือนว่าเรามีร่างฉันก็เริ่มปิดหน้าต่างทั้งหมด ในตอนกลางคืนฉันห่อตัวลูกสาวด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ แต่ในห้องที่มีอาการอับชื้นเธอจะเปิดขึ้นอย่างไม่มีที่สิ้นสุดและตื่นขึ้นมาเพราะอากาศที่แห้งจมูกของเธอแห้งและมีเปลือกปรากฏขึ้น ฉันจำได้ว่า:“ ถ้าเด็กมีจมูกอุ่นแสดงว่าลูกของฉันไม่เป็นหวัด” และฉันก็หยุดห่อตัวทารก
เอาท์พุต: จำเป็นต้องระบายอากาศในห้องก่อนเข้านอนเด็กที่แต่งตัวอบอุ่นจะนอนหลับได้ดีขึ้นในห้องเย็น ๆ
คอมเพล็กซ์เกี่ยวกับปอนด์พิเศษ
หลังจากคลอดลูกและพยายามให้นมลูกฉันฟื้นตัวอย่างมาก: ฉันน้ำหนักขึ้นมากกว่า 10 กก. เมื่อดูรูปแต่งงานของฉันที่ฉันดูเหมือนต้นอ้อฉันพยายามลดอย่างน้อยที่สุด แต่น้ำหนักก็ไม่ลดลง ฉันตัดสินใจที่จะออกกำลังกายทางอินเทอร์เน็ต แต่สุดท้ายก็มีอาการปวดหลังและท้องน้อยอย่างรุนแรง หมอเตือนฉันว่าหลังคลอดยากคุณไม่ควรให้ร่างกายออกกำลังกายหนักคุณต้องข้าม 9-12 เดือน และตอนนี้เวลาผ่านไปหนึ่งปีน้ำหนักก็ค่อยๆกลับมาเป็นปกติ
เอาท์พุต: ไม่จำเป็นต้องซับซ้อนเพราะปอนด์พิเศษเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะหายไป
อย่าคิดเข้าข้างตัวเอง
เวลาทั้งหมดของฉันทุ่มเทให้กับครอบครัว การตัดผมที่มีสไตล์ในอดีตได้กลายเป็นผมงอกที่น่าเกลียดฉันลืมไปแล้วเกี่ยวกับการทำเล็บตั้งแต่เสื้อผ้าที่ฉันถอดชุดคลุมสามชุดและรองเท้าแตะสองคู่ในหนึ่งปี สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าสามีควรจะชื่นชมความพยายามของฉัน แต่เมื่อฉันสังเกตเห็นว่าเขาไม่สนใจฉันในฐานะผู้หญิงคนหนึ่ง
เอาท์พุต: ผู้หญิงในสภาพใด ๆ ควรเป็นผู้หญิงไม่จำเป็นต้องลืมเกี่ยวกับตัวเอง
เอาเองทั้งหมด
ฉันเหนื่อยกับเด็กมากจนบางครั้งฉันร้องไห้คนเดียวกับตัวเอง ไม่ว่าฉันจะพยายามแค่ไหนก็ยังไม่มีคำสั่งในบ้าน: มีของเล่นวางอยู่รอบ ๆ ที่นี่ - ขวดวางไว้ข้าง ๆ และบนเก้าอี้นวม - ภูเขาเสื้อผ้าที่ซักแล้ว ตอนกลางคืนฉันตื่นขึ้นมาหาเด็กฉันสามารถอุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขนของฉันเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อที่เขาจะไม่ปลุกสามีของฉันเขาจะไปทำงานในวันพรุ่งนี้
เอาท์พุต: มีความจำเป็นต้องกระจายความรับผิดชอบไปทั่วบ้านและขอความช่วยเหลือบ่อยขึ้น พ่ออาจจะพาลูกไปเดินเล่นล้างจานแขวนเสื้อผ้า คุณสามารถเสนอให้เข้าเวรในเวลากลางคืนได้
ค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต
เมื่อฉันยังมีเวลาว่างฉันก็ออกไปทางอินเทอร์เน็ตทันทีและเข้าไปอ่านฟอรัมเคล็ดลับหน้าแม่ ฯลฯ โทรศัพท์ใช้เวลาฟรีทั้งหมดไม่สามารถพักผ่อนได้
สรุป: โทรน้อยลงพักผ่อนมากขึ้น
ไม่รับแขก
เมื่อสามีของฉันบอกว่าพรุ่งนี้แม่ของเขาหรือเพื่อน ๆ ของเราจะมาฉันมักจะโกรธเพราะก่อนที่พวกเขาจะมาถึงฉันต้องทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์เตรียมสิ่งผิดปกติจากนั้นจึงสนทนากับพวกเขา แต่แล้วฉันก็รู้ว่าแขกคือการพักผ่อนที่ดี ไม่มีใครใส่ใจกับความยุ่งเหยิงและพวกเขาจะช่วยเตรียมอาหารทำความสะอาดจานด้วย
เอาท์พุต: แขกจะต้องได้รับ และจะไม่ร่าเริงและเพิ่มความหลากหลายให้กับกิจวัตรประจำวันที่น่าเบื่อหน่ายของการดูแลเด็ก
ฉันเพิ่งพบว่าตัวเองกำลังมีลูกอีกครั้ง ฉันจะพยายามหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นกับข้อแรก ฉันจะดีใจถ้าการเปิดเผยของฉันจะช่วยคุณแม่ที่อายุน้อยคนอื่น ๆ
