คุณแม่ยังสาวมักจะไม่มั่นใจในตัวเองในอนาคต เธอกังวลเกี่ยวกับความไม่มีประสบการณ์ของตัวเอง เคล็ดลับที่ใช้ได้จริง 10 ข้อจะช่วยให้คุณเอาชนะความสงสัยและช่วยในสถานการณ์ที่คุณต้องรับมือกับทารกเพียงลำพัง
ปล่อยให้อยู่คนเดียวเป็นครั้งแรกกับเด็กเล็กมันง่ายที่จะสับสนกับความรับผิดชอบมากมายที่จะต้องดำเนินการกับทารกในอ้อมแขนของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่ต้องพึ่งพาการสนับสนุนจากคุณยายที่เอาใจใส่หรือพี่เลี้ยงเด็กที่มีประสบการณ์
ไม่ต้องกังวล. ความเป็นจริงจะกลายเป็นเหมือนชีวิตและธรรมดา และการปฏิบัติตามกฎง่ายๆโหลจะขจัดปัญหามากมาย
1. พักผ่อนเมื่อลูกน้อยหลับ
ในกรณีส่วนใหญ่แม่ของทารกจะอดนอนเรื้อรัง ใช้ทุกโอกาสเพื่อฟื้นความแข็งแกร่งที่หายไป พักผ่อนทุกครั้งที่ลูกหลับ ไม่ว่าจะเกิดขึ้นกี่โมงเช้าบ่ายหรือเย็น งีบหลับหรือนอนลงโดยหลับตา วิธีนี้จะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้
ตอนนี้คุณอาศัยอยู่ในจังหวะเดียวกันกับลูกน้อยของคุณ ดังนั้นจงทำตามแบบอย่างของเขาและมีกำลังวังชาเมื่อเขานอนหลับ
2. อย่าปฏิเสธความสุขของตัวเอง
อย่าทำหน้าที่ของคุณเป็นกิจวัตรที่น่าเบื่อในขณะที่ดูความสวยงามในอุดมคติกับเด็ก ๆ ที่เหมือนนางฟ้าบนเครือข่ายสังคม พวกเขาไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความเป็นจริง
การนั่งอยู่บ้านกับลูกคุณสามารถหาเวลาอ่านหนังสือที่น่าสนใจหรือซีรีส์ใหม่ ๆ ได้ตลอดเวลา ปรนเปรอตัวเองด้วยกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุขและแรงบันดาลใจ เด็กจะชื่นชมกับอารมณ์ของคุณในเชิงบวกอย่างเต็มที่
3. อย่าทำงานตัวเองมากเกินไป
ความปรารถนาที่จะเป็นแม่และพนักงานต้อนรับที่เป็นแบบอย่างเป็นสิ่งที่เข้าใจได้ แต่ก็ไม่ได้เป็นจริงเสมอไป เป็นไปไม่ได้ที่จะทำความสะอาดบ้านอย่างไม่มีที่ติในหนึ่งวันเตรียมอาหารรสเลิศล้างทำความสะอาดและล้าง คุณจะยุ่งกับลูกเกือบตลอดเวลา ดังนั้นให้รวมแผนของคุณสำหรับวันที่คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง เลิกงานที่ยากหรือไม่มีความหมาย ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องรีดผ้าอ้อมทั้งสองข้างหรือจัดวางให้เรียบร้อยแม้กระทั่งกองเสื้อผ้าในชุดสี
4. อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ
อย่าทำงานบ้านทุกอย่างโดยไม่มีข้อยกเว้น แบ่งปันบางส่วนกับสามีของคุณ ตัวอย่างเช่นการทิ้งขยะเดินจูงสุนัขหรือซื้อของที่ร้านขายของชำจะไม่เป็นภาระสำหรับเขาและคุณจะประหยัดเวลาอันมีค่า
อย่าลังเลที่จะขอให้เพื่อนของคุณทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ ระหว่างทางไปเยี่ยมคุณพวกเขาสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่ขาดหายไปหรือไปที่ร้านขายยา งานง่ายๆจะกลายเป็นความช่วยเหลือที่ใช้ได้จริงสำหรับคุณ
5. ใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย
เครื่องใช้ในครัวเรือนทำให้ชีวิตเรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ ใช้ประโยชน์สูงสุดจากพวกเขา ผู้เล่นหลายคนจะช่วยให้คุณไม่ต้องยืนอยู่ที่เตาเป็นเวลานานและเครื่องคั้นน้ำผลไม้และเครื่องปิ้งขนมปังจะให้อาหารเช้ามื้อสบาย ๆ ภายในสองสามนาที
เครื่องล้างจานและเครื่องดูดฝุ่นมัลติฟังก์ชั่นเครื่องฟอกอากาศและระบบรีดไอน้ำช่วยให้คุณสะดวกสบายและประหยัดเวลา วางแผนสถานที่สำหรับพวกเขาในงบประมาณของครอบครัวและในรายการความปรารถนา คุณจะไม่ผิดพลาด
6. สั่งซื้อบริการออนไลน์
ศูนย์บริการกำลังได้รับความนิยมอย่างมาก มีความสนใจในกลุ่มนี้ ตอนนี้คุณสามารถค้นหาบริการที่เป็นประโยชน์ได้ในราคาที่สมเหตุสมผล คำสั่งซื้อออนไลน์จะช่วยรักษาสถานการณ์ในกรณีที่เกิดปัญหากะทันหัน: คุณต้องการพี่เลี้ยงเด็กสองสามชั่วโมงส่งอาหารหรือซ่อมแซมท่อประปาอย่างเร่งด่วน
บางทีคุณอาจพบบริการที่เหมาะสมสำหรับการใช้งานเป็นประจำ: การทำความสะอาดการจัดส่งสินค้าการเดินสัตว์เลี้ยง
7. ทำงานบ้านกับลูกของคุณ
เด็กข้างบ้านไม่ยุ่งกับการบ้าน คุณสามารถทำอะไรกับเขาได้หลายสิบอย่าง ใช้บทกวีแบบพกพา ทารกจะอยู่ที่นั่นเห็นคุณและได้ยินคุณ คุณจะสามารถสื่อสารได้โดยไม่รบกวนการทำงานของคุณ
ไม่พอใจตามอำเภอใจต้องการความใกล้ชิด? ใช้สลิงให้ชำนาญ ดังนั้นคุณจึงปล่อยมือในการทำงานและทารกจะสัมผัสได้ถึงความใกล้ชิดของคุณอย่างเต็มที่
8. เปิดใจกับคนรู้จักใหม่ ๆ
สถานะปัจจุบันของคุณ จำกัด วงสังคมของคุณโดยไม่เจตนา ลองขยายความกับคนรู้จักใหม่ ๆ คุณแม่ที่อายุน้อยเหมือนกันสามารถเป็นเพื่อนที่ดีกับคุณได้ การแบ่งปันข้อมูลข่าวสารและเคล็ดลับจะทำให้การเดินไปด้วยกันมีความสุขและคุ้มค่า การสนทนาแบบสบาย ๆ ในคลินิกเด็กสามารถพัฒนาไปสู่การสื่อสารด้วยความจริงใจเป็นเวลาหลายปีและเด็ก ๆ จะได้เรียนรู้บทเรียนแห่งมิตรภาพครั้งแรกของพวกเขา
9. อย่ากีดกันสามีของคุณให้เอาใจใส่
โดยธรรมชาติแล้วทารกเป็นศูนย์กลางของการดูแลและความรักของคุณ ในเวลานี้สามีหนุ่มมักรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งและถูกลืม หลีกเลี่ยงความแปลกแยกในครอบครัว ให้พ่อของคุณมีส่วนร่วมในโลกที่แบ่งปันกับลูกน้อยของคุณ ยอมรับความอึดอัดและความผิดพลาดของเขา
ใช้เวลาอยู่คนเดียว. อย่าปล่อยให้ความสนใจร่วมกันหายไป รับแรงบันดาลใจจากกันและกัน
10. จำไว้ว่าสิ่งต่างๆจะเปลี่ยนไปในไม่ช้า
ก่อนที่คุณจะมองย้อนกลับไปกองผ้าอ้อมเด็กตอนกลางคืนและความไม่มั่นคงของคุณเองเป็นอดีตไปแล้ว เด็กจะโตขึ้น คุณจะสามารถเจรจากับเขาและให้คำแนะนำง่ายๆ มันจะง่ายขึ้นมากสำหรับคุณ
และมันอาจจะเกิดขึ้นเมื่อจู่ๆคุณก็รู้ว่าคุณต้องการลูกอีกคนจริงๆ
- ลาคลอดยังไงให้ครบหรือกฎ 10 ประการของแม่ลูกอ่อน
- เคล็ดลับที่มีประโยชน์ 7 ประการที่จะช่วยประหยัดเวลาและพลังงานสำหรับคุณแม่ยังสาว
- บัญญัติ 8 ประการของการบริหารเวลาสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน
- 10 วิธีทำให้ชีวิตของคุณกับลูกน้อยง่ายขึ้นโดยไม่มีตัวช่วย
- จะหาเวลาให้แม่ได้ที่ไหน: 6 เคล็ดลับ
- ใครจะช่วยแม่ทำงาน
- 7 เครื่องใช้ในบ้านที่คุณแม่ทุกคนต้องการ
