หลังจากคลอดลูกชีวิตก็เปลี่ยนไปอย่างมากเช่นเดียวกับผู้หญิงเอง บางครั้งแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่ก็กลายเป็นคนละคน ก่อนหน้านี้เธอมีความกระตือรือร้นและมั่นใจในตัวเองเธอกลายเป็นแม่ไก่ที่ไม่สามารถทิ้งลูกได้แม้แต่วินาทีเดียวและตลอดเวลาพูดถึงวิธีที่เขานอนหลับกินอย่างไรเขาประสบความสำเร็จอย่างไร จู่ๆบางคนก็กลายเป็น "แม่ที่ผิดปกติ" อย่างแท้จริงที่พร้อมจะเช็ดโลกทั้งใบด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียเพียงเพื่อปกป้องลูกจากแบคทีเรียที่มองไม่เห็น หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณลักษณะของแม่ที่วิตกกังวลในตัวเองให้รวบรวมความตั้งใจของคุณไว้ในกำปั้นและหาเวลาให้ตัวเองแล้วปล่อยให้ยายสามีป้าหรือพี่เลี้ยงนั่งกับลูก อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีสังเกตแม่ที่วิตกกังวล
# 1. คุณอยู่เพื่อลูกเท่านั้น
คุณทุ่มเทเวลาทั้งหมดให้กับลูกตลอด 24 ชั่วโมงทะนุถนอมและทะนุถนอมเขามอบความเป็นตัวของตัวเองให้กับเขาทั้งหมด หากคุณต้องจากไปคุณจะคิดถึงลูกทุกวินาที คุณกังวลว่าทุกอย่างจะโอเคกับเขาไหมไม่ว่าคุณจะเลี้ยงเขาเปลี่ยนเสื้อผ้าและจู่ๆเขาก็ป่วยหรือมีคนทำให้เขาขุ่นเคือง ... เพื่อความสบายใจคุณต้องอยู่กับลูกตลอดเวลา
# 2. คุณอยากเป็นแม่ที่สมบูรณ์แบบในสายตาของคนอื่น ๆ
คุณต้องการให้คนอื่นชื่นชมว่าคุณทำเพื่อลูกน้อยแค่ไหนคุณดูแลเขาดีแค่ไหน ยังดีกว่าการอนุมัติดังกล่าวจะปรากฏต่อสาธารณะเพื่อให้ทุกคนได้ยิน ถ้ามีคนพูดว่า“ คุณเป็นแม่ที่ดีมาก” คุณยิ้มอย่างพึงพอใจคุณก็จะรุ่งเรือง
หมายเลข 3. คุณลืมเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ
คุณเลิกสนใจสภาพและความรู้สึกของคุณ คุณดูแลลูกน้อยตลอด 24 ชั่วโมงและไม่ได้พักผ่อนเลย คุณหงุดหงิดซึมเศร้าคุณมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและนอนไม่หลับ แต่ทั้งหมดนี้ไม่สำคัญสำหรับคุณอีกต่อไป - สิ่งสำคัญคือลูกอารมณ์ดี - "อะไรที่ทำให้เกิดความแตกต่างสิ่งสำคัญคือลูกสบายดี" ใช่ในปีแรกของชีวิตของเด็กนี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องและบางครั้งคุณต้องหยุดพักเพื่อที่จะฟื้นคืนความแข็งแรงและนอนหลับ เมื่อทารกโตขึ้นถึงเวลาที่แม่จะต้องค่อยๆกลับไปใช้ชีวิตตามปกติซึ่งมีสิ่งอื่นที่ต้องทำ
ลำดับที่ 4. คุณกลัวที่จะทำอะไรผิดพลาด
คุณกลัวความคิดที่ว่าคุณจะทำผิดพลาดในการดูแลและเลี้ยงดูหรือพลาดสัญญาณของการเจ็บป่วยที่เริ่มมีอาการ คุณกลัวมากที่จะทำอะไรผิดพลาด ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญศึกษาไซต์เฉพาะเรื่องสื่อสารในฟอรัมกับแม่คนอื่น ๆ เป็นประจำ คุณมีคำถามมากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกน้อยและสุขภาพของเขาอยู่เสมอ
ลำดับที่ 5. คุณรู้สึกผิดกับการซื้อของให้ตัวเอง
คุณรู้สึกละอายใจเมื่อซื้อของให้ตัวเองแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่จำเป็นก็ตาม ทุกครั้งในกรณีเช่นนี้คุณคิดว่าจะดีกว่าถ้าซื้อของเล่นชิ้นที่ร้อยต่อไปให้ลูกน้อยของคุณ และไม่สำคัญว่าจะไม่มีที่ไหนวางไว้
ลำดับที่ 6. คุณเสียสละทุกอย่างเพื่อลูก
สำหรับคุณแล้วดูเหมือนว่าเป็นเรื่องที่ยอมรับไม่ได้ที่จะปล่อยเศษเสี้ยวไว้กับพ่อหรือย่าของเขาเพราะนี่เป็นการทรยศ ดังนั้นคุณจะไม่ไปไหนนอกจากเดินเล่นกับลูกน้อยของคุณ เพื่อประโยชน์ของลูกน้อยของคุณคุณลืมงานอดิเรกของคุณเกี่ยวกับการพบปะเพื่อนฝูงแม้ว่าจะไม่มีใครเรียกร้องการเสียสละจากคุณ คุณจำไม่ได้อีกต่อไปว่าคุณกำลังนั่งอยู่ในร้านเสริมสวยหรือเลือกกระเป๋าใหม่ในร้านค้า แต่คุณเป็นลูกค้าประจำที่ขายสินค้าในร้านขายของเด็ก
ลำดับที่ 7. คนท้องอยู่เหนือสิ่งอื่นใดสำหรับคุณ
ตั้งแต่คุณมีลูกไม่มีสำนวนสำหรับคุณอีกต่อไปว่า“ ฉันไม่ต้องการ”“ ฉันเหนื่อย”“ ฉันไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไป” “ แม่ต้อง!” - ตอนนี้นี่คือคติประจำใจของคุณสำหรับชีวิต
ลำดับที่ 8. เด็ก ๆ เป็นหัวข้อสนทนาเดียวของคุณ
คุณพูดถึงเด็ก ๆ อยู่ตลอดเวลาเพื่อนและญาติ ๆ จึงเริ่มหลีกเลี่ยงการสื่อสาร ด้วยเหตุนี้คุณจึงรู้สึกเสียใจมาก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สนใจฟังเรื่องราวเกี่ยวกับผ้าอ้อมและโรคในวัยเด็กเป็นเวลาหลายชั่วโมง
คุณไม่จำเป็นต้องทำให้การเป็นแม่เป็นงานที่ยากและเหนื่อย ไม่มีเหตุผลที่จะลืมความเป็นตัวเองและอุทิศทั้งชีวิตให้กับลูกคุณไม่จำเป็นต้องออกนอกลู่นอกทางเพื่อเป็นแม่ในอุดมคติในสายตาของใครบางคน พยายามหาจุดสมดุลระหว่างการดูแลลูกน้อยและใช้เวลากับตัวเอง จากนั้นคุณจะมีความสุขกับการเป็นแม่อย่างแท้จริง
- "การวินิจฉัย": ฉันเป็นแม่ที่ขี้กังวล
- ความกลัวหลักของคุณแม่ยังสาว
- 7 สิ่งที่คุณแม่ทุกคนกลัว แต่กลับไร้ผล
