เมื่อแรกเกิดของทารกคุณแม่ทุกคนให้ความสำคัญกับการสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขาซึ่งเด็กจะรู้สึกดีที่สุด สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ใช้กับการดูแลทารกแรกเกิดที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งแวดล้อมด้วย ไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับเด็กว่าเขานอนสีอะไรหรือดื่มนมจากขวดยี่ห้อไหน สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคืออุณหภูมิในห้องของทารกแรกเกิด ท้ายที่สุดสิ่งนี้ส่งผลโดยตรงต่อสภาพความเป็นอยู่และแม้แต่อารมณ์ของทารก แม่ สำคัญ ตรวจสอบการบำรุงรักษาอุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสมในห้อง
อุณหภูมิห้องที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารก
กุมารแพทย์แนะนำให้รักษาอุณหภูมิระหว่าง 18-22 องศา เมื่อถึงอุณหภูมินี้เด็กจะรู้สึกปกติและพัฒนาการของเขาจะดำเนินไปในสภาพที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น
ในช่วงฤดูหนาว การควบคุมอุณหภูมิที่ระบุค่อนข้างยากเนื่องจากเป็นช่วงเริ่มต้นฤดูร้อน แต่คุณต้องดูแลให้อุณหภูมิในห้องไม่เกิน 23 องศา.
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรักษาอุณหภูมิห้องให้เป็นปกติในขณะที่เด็กนอนหลับ... ในห้องที่ร้อนเกินไปและในห้องเย็นเด็กจะนอนไม่หลับตื่นบ่อยและอยู่ตามอำเภอใจ ผู้ปกครองควรอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมเพื่อให้ทารกนอนหลับสบาย อุณหภูมิของอากาศในห้องที่ทารกนอนหลับไม่ควรเกิน 22 องศา ในกรณีนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของเด็ก: คนหนึ่งจะนอนหลับได้ดีแม้ที่อุณหภูมิ 18 องศาในขณะที่อีกคนจะแข็งตัวที่อุณหภูมินี้ ดังนั้นคุณแม่ต้องติดตามอุณหภูมิที่ลูกหลับได้ดีขึ้น
ในการติดตามอุณหภูมิห้องคุณต้องวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใกล้เปล!
ขอแนะนำให้ละทิ้งการใช้หลังคาและด้านข้างที่ประดับเปลของทารก นอกจากข้อเท็จจริงที่ว่าสิ่งเหล่านี้สะสมฝุ่นได้อย่างรวดเร็วแล้วยังรบกวนการไหลเวียนของอากาศตามปกติ
จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคืออุณหภูมิห้องที่เหมาะสมขณะอาบน้ำเด็ก พ่อแม่หลายคนเชื่อว่าอุณหภูมิห้องควรสูงกว่าปกติเล็กน้อยเมื่อทารกอาบน้ำ แต่นี่เป็นเรื่องไกลตัว
หากการอาบน้ำเกิดขึ้นที่อุณหภูมิอากาศสูงขึ้นในห้องทารกจะแข็งตัวหลังจากอาบน้ำในสภาพที่คุ้นเคยแล้ว
ดังนั้นหากคุณกำลังจะอาบน้ำให้ลูกคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิในห้องเป็นพิเศษ ก็เพียงพอที่จะให้ทารกอยู่ในผ้าขนหนูอุ่น ๆ หลังจากอาบน้ำสักพัก พ่อแม่ที่พยายามทำให้ลูกตัวเองแข็งตัวตั้งแต่ยังเล็กในทางกลับกันหลังจากอาบน้ำหลายนาทีแล้วให้จัดห้องอาบน้ำในอากาศ
ดังนั้นอุณหภูมิในห้องของทารกแรกเกิดควรคงที่ ไม่จำเป็นต้องอุ่นห้องเป็นพิเศษสำหรับการนอนหลับหรืออาบน้ำทารก
ควรระลึกไว้เสมอว่าพารามิเตอร์อุณหภูมิห้องเหล่านี้ระบุไว้สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีและเพิ่งคลอด หากเด็กเกิดก่อนกำหนดเขาต้องการเงื่อนไขพิเศษ... โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุณหภูมิห้องควรเป็น 24-25 องศา... เนื่องจากระดับการควบคุมอุณหภูมิของตัวเองไม่เพียงพอในทารกที่คลอดก่อนกำหนด
อันตรายของความร้อนสูงเกินไปหรืออุณหภูมิต่ำคืออะไร
นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นมานานแล้วว่า ความร้อนสูงเกินไปของทารกแรกเกิดนั้นแย่กว่าภาวะอุณหภูมิต่ำมาก... กระบวนการเผาผลาญที่เกิดขึ้นในทารกแรกเกิดในอัตราที่เร็วกว่าในผู้ใหญ่นำไปสู่การสะสมความร้อนในร่างกาย การกำจัดความร้อนส่วนเกินเกิดขึ้นระหว่างการหายใจและทางผิวหนัง หากอุณหภูมิห้องสูงพอกระบวนการระบายความร้อนผ่านการหายใจจะค่อนข้างยากขึ้น และกลไกการถ่ายเทความร้อนที่สองเริ่มทำงานอย่างเข้มข้น - ผ่านผิวหนังโดยการระบายเหงื่อ เด็กเริ่มมีเหงื่อออกหน้าแดงหายใจลำบากชีพจรเต้นเร็วขึ้น เด็กอาจเซื่องซึมขี้แงกระสับกระส่าย อาจเกิดปัญหาเช่นผดผื่นผิวหนังลมพิษความผิดปกติของการเผาผลาญและการควบคุมอุณหภูมิ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องไม่เกินขีด จำกัด อุณหภูมิที่อนุญาตในห้องที่ทารกแรกเกิดอยู่
Hypothermia เป็นอันตรายไม่น้อย สภาวะที่มีอุณหภูมิต่ำอาจนำไปสู่การเป็นหวัดซึ่งเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
ในเรื่องนี้จำเป็นต้องสังเกตอุณหภูมิห้องที่เหมาะสมซึ่งเด็กจะรู้สึกสบายขึ้น
วิธีรักษาอุณหภูมิในห้อง
เพื่อให้ได้อุณหภูมิที่เหมาะสมคุณต้องพิจารณาว่าอุณหภูมิใดที่เด็กยอมรับได้มากกว่า เด็กทุกคนรู้สึกไม่เหมือนกันแม้จะอยู่ในอุณหภูมิเดียวกัน การพิจารณาว่าอุณหภูมิห้องใดเหมาะสมกับบุตรหลานของคุณนั้นค่อนข้างง่าย:
- เด็กรู้สึกดีนอนหลับอย่างสงบ
- เด็กไม่หน้าแดงไม่เหงื่อออก
- แขนและขาของทารกไม่เย็นทารกไม่ได้รับการปกคลุมด้วย "ขนลุก";
- การหายใจและชีพจรของทารกแรกเกิดเป็นปกติ
หากอุณหภูมิในห้องเบี่ยงเบนไปจากขีด จำกัด ที่อนุญาตอย่างมีนัยสำคัญต้องใช้มาตรการเพื่อควบคุมระบบอุณหภูมิ
- ถ้าห้องร้อนจากนั้นคุณสามารถปรับอุณหภูมิด้วยการระบายอากาศหรือเครื่องปรับอากาศ ตามธรรมชาติแล้วเด็กไม่ควรอยู่ในห้องในเวลาออกอากาศ ขอแนะนำให้เดินเล่นกับทารกในขณะนี้ สามารถติดตั้งเครื่องปรับอากาศในห้องถัดไปหรือในส่วนอื่นของห้องที่เด็กอยู่ สิ่งสำคัญคือทารกไม่ตกอยู่ภายใต้กระแสลมเย็นโดยตรง แนะนำให้ใช้แบตเตอรี่ร้อนคลุมด้วยผ้าห่มหรือผ้าห่มหนา ๆ
- ถ้าห้องเย็นจากนั้นคุณสามารถบรรลุอุณหภูมิที่ต้องการโดยใช้เครื่องทำความร้อน
วิดีโอ: อุณหภูมิและความชื้นในห้องทารกแรกเกิด
หากไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิในห้องได้
ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิห้องได้คุณต้อง:
- ให้ของเหลวแก่เด็กมากขึ้น (ถ้าห้องร้อนและอับ)
- แต่งตัวให้ทารกขึ้นอยู่กับอุณหภูมิห้อง (ถ้าอากาศร้อนคุณสามารถ จำกัด ตัวเองให้เป็นกางเกงชั้นในได้เท่านั้นถ้าอากาศเย็นอย่าลืมใส่สไลเดอร์เสื้อกล้ามที่อบอุ่นถุงเท้า)
- เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะเข้าใกล้ขั้นตอนการอาบน้ำ (ที่อุณหภูมิห้องที่สูงขึ้นคุณสามารถอาบน้ำให้ลูกน้อยได้หลายครั้งต่อวัน)
ความชื้นในอากาศ
ตัวบ่งชี้ที่สำคัญไม่แพ้กันคือความชื้นในอากาศในห้องที่ทารกแรกเกิดอยู่ อากาศในห้องมักจะค่อนข้างแห้งโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน ดังนั้นจึงต้องดูแลรักษา ความชื้นที่เหมาะสมซึ่งควรมีอย่างน้อย 50%... คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับความชื้นในห้องได้โดยใช้เครื่องวัดความชื้นในครัวเรือน
หากความชื้นต่ำกว่าระดับที่อนุญาตอย่างมีนัยสำคัญขอแนะนำให้ซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศแบบพิเศษ หากไม่สามารถทำได้คุณสามารถเพิ่มความชื้นได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ใส่กระป๋องน้ำ
- ตั้งพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ
- แขวนแผ่นเปียกไว้บนแบตเตอรี่
การสร้างและรักษาอุณหภูมิและความชื้นในห้องให้เหมาะสมมีผลดีต่อความเป็นอยู่สภาพและอารมณ์ของลูกน้อย
กุมารแพทย์แนะนำมากขึ้นว่าพ่อแม่ที่เอาใจใส่ให้ลูก ๆ ของพวกเขา Oscillococcinum ในช่วงที่โรคกำเริบ ยาได้รับการพัฒนาโดยคำนึงถึงลักษณะของร่างกายของเด็กและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก การป้องกันโรคตรงเวลาจะดีกว่าการรักษาน้ำมูกและไอในภายหลัง และ Oscillococcinum จะช่วยในเรื่องนี้ - เพื่อป้องกันโรคก็เพียงพอที่จะให้ยาแก่เด็กหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์
- วิธีการจัดสถานรับเลี้ยงเด็กอย่างถูกต้องสำหรับทารกแรกเกิด
- ห้องสำหรับเด็กแรกเกิด
