ไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาระบบการให้นมบุตรของทารกมีลักษณะดังนี้:
- 0-2 เดือน - ตั้งแต่ 6 ถึง 17 ครั้งต่อวัน
- 3-4 เดือน - ฟีด 5 วัน 1 คืน
- 5-6 เดือน - ให้อาหารวันละ 4 - 5 ครั้ง (อย่าให้อาหารเด็กตอนกลางคืน) และอาหารเสริมบางอย่าง
- 7-8 เดือน - อาหารเสริม 3 มื้อต่อวันและอาหารเสริม
- 9-10 เดือน - อาหารวันละ 2 มื้อ (เช้าและเย็น) และอาหารเสริม
- 11-12 เดือน - กินนมแม่ 1 มื้อ (ก่อนนอน) และอาหาร "ผู้ใหญ่"
กุมารแพทย์สมัยใหม่และที่ปรึกษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในปัจจุบันมีมุมมองที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยทั่วไปและการเลี้ยงลูกด้วยนมในเวลากลางคืนโดยเฉพาะ
กินนมแม่ตอนกลางคืน
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็ว ๆ นี้การให้อาหารฟรี (หรือการให้อาหารตามความต้องการ) นั้นสะดวกสบายที่สุดและเป็นธรรมชาติทางสรีรวิทยามากกว่าการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์อย่างเคร่งครัด นอกจากความพึงพอใจตามธรรมชาติแล้วเด็กเล็ก ๆ ยังต้องการการสัมผัสเต้านมบ่อยๆเพราะสำหรับเด็กนี่เป็นวิธีเดียวที่เขารู้ว่าจะสงบสติอารมณ์ เมื่อรู้สึกไม่สบายตัวไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามทารกจะเริ่มส่งเสียงร้องและค้นหาด้วยริมฝีปากของเขาเพื่อหาวัตถุที่สามารถดูดได้ ตามหลักการแล้วเขาจะได้รับเต้านมทันที ทารกรู้สึกสบายตัวและอบอุ่นเขาดื่มนมได้ยินเสียงหัวใจของแม่รู้สึกได้ถึงกลิ่นที่คุ้นเคยและสงบลง (ดูบทความวิธีการให้อาหารที่จะเลือก?)
สำหรับการให้นมตอนกลางคืนส่วนใหญ่ในช่วงเดือนแรกของชีวิต (ไม่เกินหกเดือน) โดยมีตารางการให้นมฟรีพวกเขาจะให้บ่อยเท่ากับตอนกลางวัน (ทารกจะขอเต้าทุก ๆ ครึ่งถึงสองชั่วโมง) สิ่งนี้เกิดขึ้นจากสองสาเหตุ:
- ก่อนอื่นซึ่งแตกต่างจากผู้ใหญ่ในทารกแรกเกิดระยะการใช้งานมีผลเหนือการนอนหลับส่วนใหญ่ (ในผู้ใหญ่ - เรื่อย ๆ ) ทารกนอนหลับไม่สนิทและมักจะตื่น หลังจากผ่านไป 6 เดือนเปอร์เซ็นต์ของระยะการนอนหลับจะเริ่มเพิ่มขึ้นเป็นเรื่อย ๆ และเด็กจะตื่นขึ้นในเวลากลางคืนน้อยลง
- ประการที่สองนมแม่ไม่เหมือนนมสูตรสำเร็จรูปดูดซึมเร็วกว่ามากและทารกต้องการความสดชื่นเพียงเล็กน้อยแม้ในตอนกลางคืน
[sc: rsa]
ในบางกรณีคุณแม่โชคดีลูกน้อยของพวกเขาทนต่อช่วงพักห้าถึงหกชั่วโมงในตอนกลางคืน แต่อย่าคาดหวังว่านี่จะเป็นเรื่องราวของลูกน้อยของคุณ ทารกหลายคนหลังจากผ่านไป 6-7 เดือนในช่วงที่มีการงอกของฟันจะรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงและในเวลานี้ "นอน" ที่หน้าอกตลอดทั้งคืน
อย่าถือว่าการให้นมลูกตอนกลางคืนเป็นงานที่น่าเบื่อและน่าเบื่อ เปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับกระบวนการนี้:
- คิดว่าคุณไม่ได้อยู่กับทารก แต่ทารกอยู่กับเต้านมของคุณ
- จัดระเบียบการนอนหลับร่วมกัน (หรือย้ายเปลให้ใกล้กับเตียงของผู้ปกครองมากที่สุด)
- เลี้ยงลูกให้ดีก่อนนอน
- เก็บผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกและผ้าอ้อมที่สะอาดไว้ในมือเพื่อเปลี่ยนหากจำเป็น
- หาโคมไฟข้างเตียงเพื่อป้องกันไม่ให้นาฬิกาทางสรีรวิทยาของลูกน้อยโดนแสงจ้า
ควรหยุดให้อาหารกลางคืนเมื่อใด
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญและประสบการณ์ของมารดาหลายคนกระบวนการที่เจ็บปวดน้อยที่สุดทั้งสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรและทารกคือการหย่านมทีละน้อย เด็กที่มีแนวทางนี้จะไม่เกิดความเครียด หญิงที่ให้นมบุตรจะลดลงเรื่อย ๆ และหยุดการผลิตน้ำนมโดยไม่จำเป็นต้องรัดหน้าอกหรือรับประทานฮอร์โมนในปริมาณสูงเพื่อหยุดการให้นมบุตร
เป็นการดีที่จะยุติการให้นมแม่ในช่วงฤดูร้อน: เด็ก ๆ เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มากเหนื่อยล้าและลืมการดูด
ตามกฎของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ฟรีการให้นมในเวลากลางคืนจะหยุดลงเป็นครั้งสุดท้ายทันทีหลังจากที่ทารกเริ่มหลับโดยไม่มี "น้องสาว" ในตอนเย็น บางทีในขณะที่หย่านมจากเต้าคุณจะต้องใส่หรือโยกทารกเป็นเวลาหลายคืนติดต่อกัน แสดงความรักและความอดทนในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ร่วมกันทำได้!
บทความโดยละเอียดเกี่ยวกับ วิธีหย่านมทารกอย่างสมบูรณ์จากการให้นมบุตร
และบทความวิธีหยุดการให้นมบุตร - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
