การว่ายน้ำสำหรับเด็กทุกวัยกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ แม้แต่ผู้หญิงก็ชอบที่จะคลอดลูกในน้ำโดยเชื่อว่าเด็กแรกเกิดที่ใช้ชีวิตอยู่ในน้ำคร่ำของแม่ถึง 9 เดือนจะได้รับความเครียดน้อยลงการเข้าสู่สภาพแวดล้อมปกติเช่นน้ำเมื่อแรกเกิด
ทักษะโดยกำเนิดของเด็ก
เด็กแรกเกิดตั้งแต่วันแรกของชีวิตรู้จักการอยู่ในน้ำขยับแขนขาเลียนแบบท่าทางการว่ายน้ำของสุนัข เขาสามารถอยู่ใต้น้ำได้เป็นเวลานานโดยกลั้นหายใจได้นานกว่าผู้ใหญ่ทั่วไป
ทั้งหมดนี้มีมา แต่กำเนิดโดยธรรมชาติ น่าเสียดายที่ทักษะเหล่านี้จะหายไปเมื่ออายุ 6 เดือนหากไม่ได้รับการพัฒนาและดูแลรักษา คุณสามารถเริ่มว่ายน้ำที่บ้านในห้องน้ำได้ตั้งแต่ 3-5 เดือนเมื่อแผลที่สะดือหายสนิทคุณสามารถเรียนในสระได้
การเลือกและการเตรียมสระว่ายน้ำ
ในวัยนี้ทารกได้สร้างระบบภูมิคุ้มกันแล้วเขาจะกระตือรือร้นมากขึ้น ในการไปว่ายน้ำในสระว่ายน้ำอุณหภูมิในห้องน้ำจะต้องลดลงเรื่อย ๆ เป็น 32 องศา
จำเป็นต้องหาสระว่ายน้ำในเมืองสำหรับทารกที่มีอุณหภูมิน้ำอย่างน้อย 32 องศา ไม่ควรมีคลอรีนในน้ำและไม่ควรใช้สารที่มีฤทธิ์รุนแรงในการทำความสะอาดสระว่ายน้ำ
เมื่อว่ายน้ำใกล้สระว่ายน้ำจะต้องไม่มีคนแปลกหน้า การให้อาหารเด็กจะดำเนินการหนึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มชั้นเรียน ชั้นเรียนจะดำเนินการกับเด็กกลุ่มเล็ก ๆ ต่อหน้าผู้ปกครอง
การลงทะเบียนเข้าสระว่ายน้ำทำโดยใช้ใบรับรองแพทย์ของทารกและพ่อแม่ของเขาเพื่อยืนยันสุขภาพของพวกเขา คุณต้องมีผ้าอ้อมพิเศษสำหรับว่ายน้ำผ้าขนหนูผืนใหญ่เพื่อใช้ห่อตัวลูกหลังเลิกเรียน
ประโยชน์ของการว่ายน้ำสำหรับทารก
การกันน้ำสูงกว่าความต้านทานอากาศ 12 เท่า บทเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็ก:
- กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นโทนเสียงเพิ่มขึ้น
- มีการเสพติดการออกกำลังกายทีละน้อย
- โครงกระดูกพัฒนาอย่างถูกต้อง
- ร่างกายแข็งตัวภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นไม่ไวต่อการเป็นหวัด
- ระบบประสาทกระชับ
- การนอนหลับจะแข็งแรงขึ้นสงบขึ้นนานขึ้น
- การปรับตัวเข้ากับสังคมเกิดขึ้นทักษะการสื่อสารด้วยวาจาพัฒนาขึ้น
คุณสามารถใช้น้ำกับแม่ของคุณซึ่งจะมีประโยชน์ในการฟื้นฟูรูปร่างหลังคลอดบุตร และเด็กจะไม่เครียดเมื่ออยู่ในน้ำต่อหน้าผู้ปกครอง
ข้อห้ามสำหรับกีฬาทางน้ำ
ประโยชน์ของชั้นเรียนจากการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่มีบางโรคที่ห้ามใช้ในการเยี่ยมชม ซึ่งรวมถึง:
- ข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิดในโครงสร้างของหัวใจและหลอดเลือดขนาดใหญ่ซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่ถูกต้องในหัวใจ
- โรคต่างๆของไตต่อมหมวกไตตับพยาธิวิทยา
- อารมณ์เสียของระบบทางเดินอาหาร
- กระบวนการอักเสบเป็นหนอง
- อาการแพ้
- โรคลมชักชัก;
- โรคต่างๆของผิวหนัง, กลาก, ผิวหนังอักเสบ, โรคผิวหนังอักเสบ
ไม่อนุญาตให้เยี่ยมชมสระว่ายน้ำในระหว่างที่มีอาการป่วยทางเดินหายใจ
การว่ายน้ำของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีสามารถลดอาการสมองพิการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมการพัฒนากล้ามเนื้อและโครงกระดูกของเด็กอย่างเหมาะสม
ชั้นเรียนที่ยาวนานถึง 3 ปีจะช่วยไม่ให้สูญเสียข้อมูลโดยกำเนิดที่ธรรมชาติได้มอบให้เขาตั้งแต่แรกเกิดเพื่อรวมเข้าไว้ด้วยกันตลอดชีวิตและอาจทำให้ลูกน้อยของคุณเป็นแชมป์ว่ายน้ำในอนาคต