คุณสามารถเดินกับเด็กได้กี่องศาในช่วงฤดูหนาว

การเดินกับลูกน้อยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับพ่อแม่ที่ต้องการเลี้ยงลูกให้แข็งแรง คุณแม่ที่ไม่ว่างพยายามหาเวลาพาลูกไปสนามเด็กเล่นเพื่อเล่นเกมกลางแจ้งอย่างน้อยวันละสองครั้ง โดยรวมแล้วการเดินดังกล่าวใช้เวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง แม่ของเด็กที่อายุน้อยกว่ากำลังสงสัยว่าจะต้องเดินเล่นกับลูกน้อยถึงหนึ่งปีในฤดูหนาวในอุณหภูมิเยือกแข็ง

เดินเล่นในฤดูหนาว

ความผิดปกติของการเดินกับทารกแรกเกิดในฤดูหนาว

การเดินสำหรับทารกนั้นแตกต่างอย่างมากกับการที่เด็กอายุมากกว่า 1 ปีใช้เวลาอยู่นอกบ้าน ทารกส่วนใหญ่มักจะนอนระหว่างเดินและแม่ก็เข็นรถเข็นเด็กไปตามถนน ดังนั้นจึงแนะนำให้พาทารกเดินบนระเบียงแบบเปิดถ้ามีจนกว่าพวกเขาจะยังไม่สามารถพลิกตัวและคลานได้

สำคัญ! เด็กอายุมากกว่า 3 เดือนไม่สามารถทิ้งไว้บนระเบียงโดยไม่มีใครดูแลได้หากการออกแบบของรถเข็นเด็กไม่สามารถยึดเด็กไว้ในเปลได้อย่างมั่นคงด้วยเข็มขัดและซองซิป

คุณสามารถเดินไปกับทารกได้อย่างไร

อุณหภูมิในการแช่แข็งไม่เป็นอันตรายสำหรับทารก คุณสามารถเดินไปกับเขาในแง่ลบ สิ่งสำคัญคือจำนวนชั้นของเสื้อผ้าที่เพียงพอและครีมหรือขี้ผึ้งพิเศษบนใบหน้าเพื่อปกป้องผิวจากการสูญเสียความชื้นการแตกและอาการบวมเป็นน้ำเหลือง คำแนะนำทั่วไปสรุปได้ว่าคุณสามารถคำนวณอุณหภูมิต่ำสุดที่อนุญาตสำหรับเด็กโดยใช้สูตร: หลังจากหนึ่งเดือนลบ 5 องศา

กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่แนะนำให้เดินกับทารกแรกเกิดที่อุณหภูมิติดลบ ทารกรายเดือนสามารถอยู่นอกบ้านได้อย่างปลอดภัยที่อุณหภูมิ-5˚C ทารกอายุสองถึงสามเดือนเดินอย่างมีความสุขที่อุณหภูมิ-10˚C สำหรับรัสเซียตอนกลางการเดินในอุณหภูมิ-15˚Cจะปลอดภัย ทารกที่นอนในรถเข็นเด็กจะรู้สึกสบายแม้อยู่ที่อุณหภูมิ-30˚C มีเพียงพ่อแม่เท่านั้นที่กลัวว่าเด็กจะแข็งตัว แต่พวกเขาจะไม่สังเกตเห็น

อุณหภูมิติดลบ

หากผู้ใหญ่สงสัยในความปลอดภัยของการเดินคุณสามารถทำได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องทำจนกว่าน้ำค้างแข็งจะลดลงบนถนน หากครอบครัวตัดสินใจที่จะนั่งในสภาพแวดล้อมที่รุนแรงที่บ้านพวกเขาควรให้ความสำคัญกับคุณภาพอากาศในห้อง:

• ฤดูหนาวไม่ใช่เหตุผลที่จะยกเลิกการออกอากาศ
• อนุญาตให้อุ่นห้องได้ไม่เกิน22˚C;
• ความชื้นในอากาศต้องอยู่ในช่วง 55 ถึง 70%

โปรดทราบ! หากครอบครัวไม่มีเครื่องทำความชื้นคุณสามารถแก้ปัญหาอากาศแห้งได้โดยใช้ผ้าขนหนูเปียกคลุมหม้อน้ำล้างพื้นเป็นประจำหรือฉีดพ่นดอกไม้ผ้าม่านและเฟอร์นิเจอร์หุ้มด้วยขวดสเปรย์

คุณสามารถเดินกับเด็กได้กี่องศาถึงหนึ่งปีในฤดูหนาวส่วนใหญ่คุณแม่เองก็สามารถตัดสินใจได้ หากเธอสอนลูกน้อยให้นอนบนถนนตั้งแต่ฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ร่วงจนถึงช่วงที่มีน้ำค้างแข็งเมื่อมาถึงเธอก็ไม่น่าจะยอมนอนในอากาศบริสุทธิ์ได้

เพื่อไม่ให้กังวลเกี่ยวกับสภาพของเด็กขณะเดินในสภาพอากาศหนาวเย็นคุณต้องคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ความร้อนถูกเก็บไว้ระหว่างชั้นของเสื้อผ้าดังนั้นเพื่อให้ความอบอุ่นเพียงพอกับเด็กต้องสวมใส่หลายชั้น
• เสื้อผ้าไม่ควรบีบร่างกายหรือบีบแต่ละส่วน - การไม่สามารถขยับแขนและขาได้ในความเย็นอาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำ
• เด็กในระหว่างการเดินที่อุณหภูมิติดลบจะสูญเสียความร้อนส่วนเกินไปกับการหายใจได้อย่างง่ายดายดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เขาร้อนเกินไปในสภาพอากาศเช่นนี้ซึ่งทำให้ผู้ปกครองมีสิทธิ์ใส่เสื้อผ้าให้กับทารกได้มากเท่าที่พวกเขาต้องการ
• ไม่มีเด็กคนเดียวที่จะทนต่อภาวะอุณหภูมิต่ำได้อย่างเงียบ ๆ หากเขาหยุดนิ่งจริงๆเขาจะแจ้งเรื่องนี้ให้แม่ของเขาฟัง

ด้วยความกลัวที่จะออกไปข้างนอกกับทารกแรกเกิดเป็นเรื่องที่น่าคิดว่าทั้งเมืองทางตอนเหนือของรัสเซียอาศัยอยู่อย่างไร มีเทอร์โมมิเตอร์ต่ำกว่า-30˚Cเป็นเวลา 5-6 เดือนต่อปี นี่ไม่ได้เป็นเหตุผลที่แม่เคยชินกับน้ำค้างแข็งเพื่อให้ลูกอยู่บ้าน

Frost ใน Yakutsk แตกต่างจากน้ำค้างแข็งในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กอย่างมีนัยสำคัญแม้ว่าเทอร์โมมิเตอร์จะแสดงค่าเดียวกันก็ตาม ความแตกต่างของความชื้นในอากาศทำให้มีการปรับเปลี่ยนเอง อากาศที่แห้งของละติจูดทางตอนเหนือช่วยให้สูดอากาศที่หนาวจัดได้ง่ายขึ้นในขณะที่อากาศชื้นของเมืองหลวงทางตอนเหนือจะเปลี่ยน-15˚Cให้กลายเป็น-30˚Cทั้งหมดอย่างไม่เกรงกลัว

มีความชื้นสูงในน้ำค้างแข็ง

กุมารแพทย์ตอบคำถามของผู้ปกครองว่าคุณสามารถเดินกับทารกได้กี่องศาในฤดูหนาวที่หนาวจัดให้ตอบว่าหากอุณหภูมิที่ต่ำมากหายากในบางภูมิภาคควรอยู่บ้านและรอให้อุณหภูมิกลับสู่สภาวะปกติ ในกรณีที่ครอบครัวอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่สามารถสังเกตเห็นอุณหภูมิ-30˚Cนอกหน้าต่างเป็นเวลาหลายเดือนติดต่อกันคุณไม่ควรกลัวที่จะออกไปเดินเล่น

ควรปรับระยะเวลาที่ทารกอยู่ในความเย็นโดยค่อยๆเพิ่มขึ้น ครั้งแรกคุณสามารถ จำกัด ตัวเองไว้ที่ 30 นาที ครั้งต่อไปอนุญาตให้ออกไปได้หนึ่งชั่วโมง

สำคัญ! โดยไม่ต้องกลัวที่จะออกไปข้างนอกในความหนาวเย็นผู้ปกครองจะสามารถให้ร่างกายของเด็กได้รับอากาศบริสุทธิ์ออกซิเจนและการนอนหลับที่ดี ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเดินในอากาศหนาวคือการวางรถเข็นเด็กไว้ที่ระเบียง แม้อุณหภูมิ-30˚Cลูกน้อยของคุณจะนอนหลับอย่างมีความสุขเป็นเวลา 4 ชั่วโมง

สิ่งที่คุณต้องใช้ในการเดิน

หากในฤดูหนาวทารกนอนในรถเข็นเด็กไม่ได้อยู่ที่ระเบียง แต่ในขณะที่กลิ้งไปตามถนนโดยได้รับความช่วยเหลือจากแม่หรือพ่อควรพิจารณาว่าทารกซึ่งแตกต่างจากคนที่มาด้วยนั้นได้รับการปกป้องจากลมโดยเปลและรถเข็นเด็กในขณะที่ผู้ใหญ่ที่กลิ้งตัวเขาไม่ได้ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องลังเลที่จะดูแลตัวเองขณะพาลูก ๆ เดิน: เตรียมกระติกน้ำร้อนพร้อมชาหอม ๆ ซึ่งจะทำให้คุณเดินได้นานกว่า 30 นาที

ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์พิเศษสำหรับทารก เขาจะนอนห่อตัวอุ่น ๆ ในเปล มีความจำเป็นที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับบริเวณที่เปิดบนใบหน้าของเขาล่วงหน้า ปัจจุบันร้านค้ามีผลิตภัณฑ์ป้องกันลมและความหนาวให้เลือกมากมาย

โปรดทราบ! คุณสามารถทาเครื่องสำอางดังกล่าวลงบนผิวได้ไม่เกิน 20 นาทีก่อนออก ครีมต้องมีเวลาในการดูดซึม

ทารกในฤดูหนาว

หากทารกอายุ 10-11 เดือนรู้วิธีเดินแล้วและกำลังสำรวจถนนที่เต็มไปด้วยหิมะคุณควรพกถุงมือแบบถอดได้ติดตัวไว้เสมอในกรณีที่มือจับเปียก

ระยะเวลาเดินในฤดูหนาว

ไม่มีการ จำกัด เวลาสำหรับการเดินในความหนาวเย็นทุกอย่างเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล สำหรับผู้ปกครองที่สงสัยคุณสามารถใช้ตารางตัวอย่างเป็นแนวทางได้

การขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการเดินตามสภาพอากาศและอายุของเด็ก

โปรดทราบ! ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าพันคอปิดปากและจมูกของทารกเนื่องจากการกลั่นตัวเป็นหยดน้ำจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลือง งานหลักของแม่คือต้องแน่ใจว่าเด็กสามารถหายใจทางจมูกได้หากการหายใจทางจมูกถูกรบกวนจำเป็นที่จะต้องใช้ยาหยอด vasoconstrictor

หากแม่อาศัยตารางด้านบนตัดสินใจเดินเล่นด้วยรถเข็นเด็กหลาย ๆ ครั้งตัวเธอเองจะมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเธอจะเข้าใจว่าการเดินแบบนี้ไม่มีอะไรผิดปกติ ข้อดีที่สำคัญที่สุดของการออกดังกล่าวคือการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพของทารกและภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง การเรียนรู้ที่จะเดินในทุกสภาพอากาศเป็นการทำให้แข็งขึ้นตามธรรมชาติ