การให้อาหารสำหรับทารก

อาหารเสริมคืออาหารที่เสริมนอกเหนือจากนมแม่หรือสูตร มีหลายทางเลือกในการแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ในอาหาร ผู้ปกครองจะสนใจที่จะรู้ว่าอาหารเสริมการสอนคืออะไร

อาหารเสริมการสอน

ประเภทอาหารเสริมสำหรับทารกแรกเกิด

อาหารเสริมมี 2 ประเภท: สำหรับเด็กและเด็ก

เด็ก

การให้อาหารเสริมสำหรับเด็กคือการนำผลิตภัณฑ์ใหม่เข้าสู่เมนูอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามรูปแบบที่กำหนดไว้ล่วงหน้า ผลิตภัณฑ์มีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอและไม่มีชิ้นส่วนแข็ง การแนะนำอาหารเสริมตามโครงการนี้จะดำเนินการโดยเริ่มจากหนึ่งช้อนชาในปริมาณเล็กน้อย ปริมาณอาหารค่อยๆเพิ่มขึ้น

สำคัญ! ผลิตภัณฑ์กระป๋องสำหรับอาหารเด็กสามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้

การแนะนำอาหารเสริมจะดำเนินการหากเด็ก:

จับหัว;
ตั้งอยู่โดยได้รับการสนับสนุนเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
อ้าปากทีละช้อนถ้านำอาหารมาให้เขา
ปิดปากของเขาด้วยช้อนถืออาหารไว้ในนั้นแล้วกลืนลงไป

น้ำท่วมทุ่ง

อาหารเสริมการสอน - เมื่อเด็กสนใจอาหารที่พ่อแม่กิน นั่นหมายความว่าทารกจะได้รับอาหารที่เขาขอ ดังนั้นเขาจะค่อยๆชิมอาหารทั้งหมดและคุ้นเคยกับโต๊ะทั่วไป แต่นมแม่ยังคงเป็นพื้นฐานของโภชนาการ

อาหารเสริมการสอนคืออะไร

ในทางตรงกันข้ามกับวิธีการแนะนำผลิตภัณฑ์แบบดั้งเดิมการให้อาหารเสริมด้วยวิธีการสอนไม่มีแผนแน่นอนสำหรับปริมาณและความหลากหลายของผลิตภัณฑ์อาหาร ไม่มีอะไรเตรียมไว้เป็นพิเศษสำหรับเด็ก

สำคัญ! เด็กไม่ได้บังคับให้กิน สิ่งสำคัญคือตัวเขาเองแสดงความสนใจในอาหาร

ความสนใจในอาหารของเด็ก

ความสำคัญของวิธีการให้นมนี้คือการสอนให้ทารกกิน เขาคุ้นเคยกับอาหารแข็งเริ่มเคี้ยวครั้งแรก เด็กสังเกตพ่อแม่เรียนรู้ที่จะใช้จานช้อนส้อม ร่างกายของเขาเรียนรู้ตรงกับผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ใช้ในครอบครัว

สิทธิประโยชน์

ข้อดีของอาหารเสริมการสอน ได้แก่ :

ไม่มีปัญหากับความอยากอาหาร
กระตุ้นความสนใจในอาหาร
สอนการใช้ช้อนส้อมที่ถูกต้อง
ทารกเรียนรู้ประเพณีของครอบครัวในระหว่างมื้ออาหารของครอบครัว
ไม่จำเป็นต้องเตรียมอาหารแยกต่างหากสำหรับเด็กดังนั้นจึงประหยัดเวลาได้มาก
แม้แต่อาหารแข็งในปริมาณเล็กน้อยก็ทำให้ระบบย่อยอาหารของทารกสามารถผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นได้
ทารกเรียนรู้ที่จะเคี้ยว
ไม่จำเป็นต้องซื้อมันฝรั่งบดและซีเรียลราคาแพงในขวดสำหรับลูกน้อยของคุณ

ข้อเสีย

ข้อเสียของอาหารเสริมการสอน ได้แก่ :

ไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความปลอดภัยของอาหารเสริมการสอน
ความจำเป็นในการแก้ไขเมนูครอบครัวตามปกติเพื่อให้ทารกได้รับวิตามินที่จำเป็นธาตุในอาหารที่สมดุล
คุณแม่ยังสาวควรใช้เวลาส่วนใหญ่ในครัวและระหว่างการซักเพราะทารกเนื่องจากการให้อาหารเช่นนี้ทำให้ทุกสิ่งรอบตัวเปื้อน
ผู้ปกครองไม่สามารถหาสาเหตุของโรคภูมิแพ้ได้
ในครั้งแรกที่ลองทารกอาจปิดปาก

กฎพื้นฐานของการให้อาหารทางน้ำ

สำคัญ! ก่อนที่จะเริ่มให้นมบุตรคุณต้องปรึกษากุมารแพทย์ เขาต้องเชื่อมโยงสภาพของเด็กกับบรรทัดฐานของน้ำหนักส่วนสูงและพัฒนาการ

อายุเท่าไรจึงจะเริ่มได้

คุณสามารถเริ่มให้อาหารได้เร็วสุดสามเดือน ตั้งแต่นี้เป็นต้นไปทารกจะค่อยๆเรียนรู้ว่าอาหารเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของสมาชิกในครอบครัว หลังจากนั้นประมาณ 2 เดือน push reflex ที่เรียกว่าจะหายไป ประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าเด็กพยายามที่จะคายทุกอย่างที่เข้าปากของเขา

การให้อาหารครั้งแรก

มีการแนะนำอาหารเสริมหากมีอาการดังกล่าว:

เด็กถือสิ่งของในมือ
เขาไม่คายอาหาร
เด็กสนใจอาหาร
เมื่อมีการแนะนำอาหารใหม่ทารกจะไม่อาเจียน

เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์อะไร

ขอแนะนำให้เริ่มให้อาหารด้วยผักธัญพืช หลังจากผ่านไปสองสามเดือนควรนำผลไม้และผลเบอร์รี่เข้ามาในอาหาร

ปริมาณผลิตภัณฑ์

คุณสามารถให้ผลิตภัณฑ์ใหม่แก่ทารกได้ครั้งละสองหรือสามครั้ง เมื่ออายุมากขึ้นความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ที่แนะนำก็ขยายตัวมากขึ้น ควบคู่ไปกับอาหารเสริมคุณต้องให้นมลูกต่อไป (หรือให้อาหารเทียม)

กฎการให้อาหาร

ในช่วงสัปดาห์แรกเด็กจะอยู่บนตักของแม่ในระหว่างการให้นมโดยพยายามกินอาหารในปริมาณที่น้อยที่สุดจากจาน

เด็กลองอาหารใหม่จากจาน

บันทึก! สามารถทำได้เฉพาะคุณแม่ที่รับประทานอาหารอย่างถูกต้องและมีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น เห็นได้ชัดว่าไส้กรอกหรือซอสมะเขือเทศไม่เหมาะสำหรับทารก

ควรให้อาหารทุกประเภทแก่เด็ก ถ้าเขาไม่ชอบบางอย่างเขาก็ไม่จำเป็นต้องยืนกราน หลังจากแนะนำอาหารชนิดใหม่คุณต้องรอสองสามวันจากนั้นลองชิมอาหารใหม่ จำเป็นต้องหยุดพักดังกล่าวเพื่อตรวจสอบว่ามีอาการแพ้อาหารบางชนิดหรือไม่

หากคุณแม่ยังสาวให้นมบุตรแผนจะขึ้นอยู่กับการนำอาหารประเภทใหม่ ๆ เข้ามาในอาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไปในช่วงเวลาสั้น ๆ

การแนะนำอาหารเสริมการสอนทีละขั้นตอนมีดังนี้:

แม่วางอาหารที่ปลอดภัยสำหรับทารกไว้ในจาน
เด็กนั่งบนตักแม่และถือช้อนในมือ
ทันทีที่ทารกได้รับอาหารแม่จะให้ผลิตภัณฑ์อย่างใดอย่างหนึ่งแก่ทารกในปริมาณเล็กน้อย
ทารกกินจาน (หรือคายออก);
ถ้าทารกชอบมันคุณสามารถให้อีก 2 จานในปริมาณเดียวกัน
จำเป็นต้องให้อาหารจานเดียวกันกับทารกในปริมาณเล็กน้อยต่อไปเป็นเวลาหลายวัน
ยิ่งไปกว่านั้นเด็กจะได้รับอาหารอร่อยแบบใหม่ในลักษณะเดียวกัน

อื่น ๆ

พ่อแม่บางคนกลัวที่จะให้อาหาร "ผู้ใหญ่" แก่ทารกเนื่องจากในความคิดของพวกเขาเขาอาจจะสำลักมัน สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการบีบชิ้นส่วนที่เล็กที่สุดออก หากทารกพยายามกลืนชิ้นใหญ่คุณแม่ต้องใช้นิ้วดึงออก

ตั้งแต่อายุประมาณ 9 เดือนสามารถเพิ่มปริมาณอาหารเสริมได้เล็กน้อย เมื่ออายุ 1 ขวบคุณสามารถให้ลูกได้ครั้งละไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ อาหารเสริม

เมื่อแนะนำอาหารเสริมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คุณต้องใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้:

ตรวจสอบสุขภาพของทารก หากเขาเป็นโรคภูมิแพ้มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารคุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการแนะนำอาหารใหม่ ๆ ในอาหาร
เป็นสิ่งสำคัญที่สมาชิกในครอบครัวที่ทารกรับประทานจานนั้นจะมีสุขภาพดี เขาไม่ควรมีฟันผุโรคแผลในกระเพาะอาหารโรคเรื้อรังบางชนิดหรือโรคไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน
จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพไม่เข้าตาเด็ก ในการทำเช่นนี้ให้แน่ใจว่าสมาชิกในครอบครัวทุกคนบริโภคอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
ห้ามให้ความบันเทิงกับทารกขณะรับประทานอาหาร การให้อาหารไม่คุ้มค่ากับการแสดงละครสัตว์ จำเป็นที่จะต้องกระตุ้นให้ทารกสนใจอาหารที่กระตุ้นความสนใจของเขา นี่เป็นการสร้างพฤติกรรมที่ถูกต้องของทารกที่โต๊ะ

เด็กนั่งอยู่ที่โต๊ะ

โครงการแนะนำผลิตภัณฑ์เป็นอาหารเสริม

คุณแม่ยังสาวหลายคนให้น้ำผลไม้แก่ทารกเป็นอาหารเสริมชนิดแรก สิ่งนี้ผิด: กุมารแพทย์สมัยใหม่เชื่อว่าหากแม่กินวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอในนมแม่เด็กไม่จำเป็นต้องได้รับน้ำผลไม้จนกว่าจะอายุครบเก้าเดือน กุมารแพทย์ชาวยุโรปเชื่อว่าการนำน้ำผลไม้เข้าสู่อาหารในระยะแรกเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก ดังนั้นแผนการแนะนำอาหารเสริมที่มีอยู่ในกุมารเวชศาสตร์จึงแนะนำให้เริ่มด้วยธัญพืชหรือผลไม้

ตารางรายเดือน

WHO แนะนำให้เด็กรับประทานอาหารเสริมตามโครงการนี้

ชื่อผลิตภัณฑ์เสริม	เวลาแนะนำ	ปริมาณส่วนเริ่มต้น
ซุปข้นผัก	5 เดือน	ครึ่งช้อนชา
น้ำมันพืช (ข้าวโพดทานตะวันหรือมะกอก)	6 เดือน	3-5 หยดค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็นช้อนชา
ข้าวต้มไม่ใส่นม	6 ½เดือน	ครึ่งช้อนชา
เนย	7 เดือน	หนึ่งในแปดช้อนชา
ซุปผลไม้	7 เดือน	ครึ่งช้อนชา
ข้าวต้มกับนม	8 เดือน	จำนวนเท่ากัน
ซุปข้นเนื้อ	8 เดือน	¼ช้อนชา
ไข่แดงไก่	8 เดือน	หนึ่งในแปด
คุกกี้เด็ก	9 เดือน	ส่วนที่แปด
Kefir โยเกิร์ต	9 เดือน	ครึ่งช้อนชา
เครื่องใน	10 เดือน	ครึ่งช้อนชา 2 ครั้งต่อสัปดาห์
ปลา	10-11 เดือน	นอกจากนี้
น้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำ	10 เดือน	ไม่กี่หยด
เซโมลินาข้าวบาร์เลย์โจ๊กข้าวบาร์เลย์มุก	12 เดือน	2 ช้อนชา
เบอร์รี่มะขามป้อม	12 เดือน	ครึ่งช้อนชา

สัญญาณของการแนะนำอาหารเสริมที่ไม่ถูกต้อง

หนึ่งในสัญญาณของการแนะนำอาหารเสริมที่ไม่ถูกต้องคือทารกหลังจากการทดสอบที่ประสบความสำเร็จหลายครั้งและมีความอยากอาหารอย่างมากปฏิเสธอาหารที่เสนอ นี่เป็นสัญญาณของการกินมากเกินไป

เด็กไม่ยอมกิน

ในการแก้ปัญหานี้คุณไม่จำเป็นต้องพาทารกไปที่โต๊ะเป็นเวลาหลายวัน หากในช่วงเวลานี้เขาแสดงความสนใจในอาหารอีกครั้งวิธีการสอนจะต้องกลับมาดำเนินการอีกครั้ง

ความคิดเห็นของ Komarovsky เกี่ยวกับอาหารเสริมการสอน

โคมารอฟสกี้กล่าวว่าอาหารเสริมการเรียนการสอนไม่มีอันตรายหรือประโยชน์ การทำความคุ้นเคยกับทารกด้วยธัญพืชเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ควรดำเนินการตามแบบแผน "เด็ก" แบบดั้งเดิม ได้รับการสนับสนุนโดยกุมารแพทย์

ตาม Komarovsky รูปแบบดั้งเดิมในการแนะนำอาหารเสริมนั้นปลอดภัยและสะดวกกว่าสำหรับผู้ปกครอง การรับการสอนตามที่แพทย์กล่าวไว้นั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าความบันเทิง ในบางกรณีอาจเป็นอันตรายได้

การนำอาหารเสริมเข้าสู่อาหารของทารกตามหลักการ "การสอน" มีข้อดีและข้อเสีย จุดแข็งประการหนึ่งคือความสามารถในการคุ้นเคยกับอาหารที่หลากหลายตั้งแต่อายุยังน้อย ข้อเสียประการหนึ่งคือการขาดข้อเท็จจริงที่พิสูจน์ได้ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความปลอดภัยในการให้อาหารเด็กสำหรับเด็กโดยเฉพาะผู้ที่มีอาการแพ้ ก่อนใช้ควรปรึกษากุมารแพทย์