ประมาณ 70% ของน้ำหนักตัวทั้งหมดประกอบด้วยน้ำ หากไม่มีกระบวนการทางชีวเคมีเดียวในร่างกายจะเกิดขึ้น แม้แต่การสูญเสียของเหลว 10% ก็กลายเป็นภัยคุกคามต่อชีวิต ดังนั้นคุณแม่จึงกังวลกับคำถาม: จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องให้น้ำแก่ทารกแรกเกิดขณะให้นมบุตร
ทารกต้องการน้ำหรือไม่?
คำแนะนำของ WHO
น้ำเป็นส่วนสำคัญที่สุดในการรับประทานอาหารของทุกคน ของเหลวเข้าสู่ร่างกายพร้อมอาหาร (มีอยู่ในอาหาร) หากขาดน้ำให้เติมด้วยการดื่ม ปริมาณที่ต้องการขึ้นอยู่กับลักษณะของอาหารและปัจจัยอื่น ๆ
ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการดื่มเสริม
WHO เชื่อว่าทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่ควรได้รับอาหารเหลวหากได้รับนมแม่ นมของแม่เป็นน้ำ 88% ซึ่งเพียงพอสำหรับการย่อยอาหารการควบคุมอุณหภูมิการทำงานปกติของกระบวนการเผาผลาญการขับถ่ายของผลิตภัณฑ์เป็นต้น
บันทึก! การอุดหนุนน้ำสำหรับทารกแรกเกิดที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบบีอาจไม่จำเป็นและนำไปสู่การชะเกลือแร่และวิตามินออกจากร่างกาย สิ่งนี้จะทำให้เครียดกับไตและหัวใจมากขึ้น
ไม่คุ้มค่าที่จะลบการเพิ่มออกทั้งหมด ในบางกรณีจำเป็นต้องกำจัดการขาดความชื้น เนื่องจากการขาดน้ำเลือดจึงข้นความเข้มข้นของปัสสาวะจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้การขับสารเมตาบอลิซึมออกจากร่างกายแย่ลง ส่งผลให้เด็กรู้สึกกระหายน้ำ
อนุญาตให้มีการดื่มเพิ่มเติมในอาหารได้หากมีข้อบ่งชี้ดังกล่าว:
- ฤดูร้อน
- อากาศแห้งในอพาร์ตเมนต์ในฤดูหนาว
- ทารกมีไข้สูง
เด็กป่วย
- โรคติดเชื้อ
- ปัญหาเกี่ยวกับตับและไต
- ดีซ่าน;
- ความมึนเมาของร่างกาย
หากเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือเงื่อนไขเบื้องต้นสำหรับโรคอ้วนเขามีอาการบวมเด็กไม่ได้รับน้ำหรือปริมาณถูก จำกัด ให้น้อยที่สุด
ของเหลวเท่าไหร่ที่จะให้ทารกได้ถึงหนึ่งเดือน
Komarovsky (เช่น Benjamin Spock) ต่างจาก WHO เชื่อว่าทารกสามารถให้น้ำได้ตั้งแต่สัปดาห์แรกของชีวิต แต่นี่ไม่ใช่คำแนะนำที่บังคับ - เด็ก ๆ หลายคนปฏิเสธที่จะดื่ม น้ำนมของแม่เพียงพอสำหรับพวกเขา
มีอาหารและของเหลวเพียงพอหรือไม่
คุณแม่บางคนไม่ได้คิดว่าทารกแรกเกิดจะได้รับน้ำขณะให้นมลูกหรือไม่ พวกเขากังวลมากขึ้นเกี่ยวกับคำถาม: ทารกได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีหรือไม่และเขาทรมานจากความกระหายหรือไม่
เด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีสงบและผ่อนคลายรับน้ำหนักได้ดี หากแม่มีการให้นมบุตรและทารกอิ่มในเดือนแรกเขาจะเปื้อนผ้าอ้อมด้วยอุจจาระอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน
เพื่อให้เข้าใจว่าทารกไม่ได้รับอาหารหรือของเหลวเพียงพอสัญญาณต่อไปนี้จะช่วยได้:
- ทารกไม่ได้เพิ่มหรือลดน้ำหนัก
- เด็กเปื้อนผ้าอ้อมน้อยกว่า 5 ครั้งในระหว่างวัน
ผ้าอ้อมเด็กทำให้เด็กเสีย
- เด็กวัยหัดเดินถ่ายอุจจาระในปริมาณเล็กน้อยในขณะที่อุจจาระของเขาไม่ใช่สีเหลืองอ่อน แต่เป็นสีเข้ม
- ปัสสาวะมีลักษณะเป็นน้ำแอปเปิ้ลเป็นสี (โดยปกติจะโปร่งใส)
- มีความแห้งกร้านในตาและปาก
บันทึก! หากทารกอยู่ภายใต้เต้านมเป็นเวลานาน แต่ยังคงกระสับกระส่ายหลังจากให้นมหรือในทางกลับกันเซื่องซึมเกินไปแสดงว่าเขาได้รับปริมาณของเหลวน้อยลง
เมื่อเริ่มดื่ม
WHO แนะนำให้นำเครื่องดื่มเข้าไปในอาหารของทารกตั้งแต่ครึ่งหลังของปี แต่จะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นเมื่อเด็กได้ลิ้มรสน้ำในสัปดาห์แรกของการเกิด หากทารกได้ลิ้มรสของเหลวคุณสามารถดื่มได้เป็นระยะ
ในกรณีที่แพทย์ให้คำแนะนำว่าทารกแรกเกิดควรดื่มน้ำในปริมาณที่กำหนดทุกวันคุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำนี้โดยสุ่มสี่สุ่มห้า หากทารกไม่ต้องการดื่มก็ไม่ควรบังคับให้ทำเช่นนั้น
กิจวัตรการดื่มของทารก
เพื่อหลีกเลี่ยงความชื้นส่วนเกินในร่างกายคุณแม่จำเป็นต้องรู้ว่าควรให้น้ำแก่ทารกมากแค่ไหนและเป็นไปตามโครงการใด ในสัปดาห์แรก 20 มล. ต่อวันก็เพียงพอแล้วโดยจะเพิ่มขึ้นทีละน้อยภายในสิ้นเดือนเป็น 30-40 มล. ต่อมา - 50-100 มล. / วัน หากทารกกระหายน้ำเขาสามารถดื่มได้มากกว่าปกติเล็กน้อย
ควรแบ่งปริมาณของเหลวออกเป็น 2-3 ปริมาณโดยเลือกเวลาที่เหมาะสมที่สุด:
- หากคุณให้น้ำก่อนมื้ออาหารจะทำให้กระบวนการย่อยอาหารช้าลง
- คุณไม่ควรดื่มทารกทันทีหลังรับประทานอาหารซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของก๊าซและท้องอืด
เวลาที่เหมาะสมในการดื่มคือระหว่างการให้นม คุณสามารถให้น้ำแก่ลูกน้อยของคุณในตอนเช้าขณะท้องว่างทันทีหลังจากตื่นนอนหากเด็กมีอาการท้องผูก ของเหลวที่เย็นเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ คุณไม่ควรรดน้ำเด็กวัยหัดเดินในเวลากลางคืนเพื่อไม่ให้ระบบทางเดินปัสสาวะทำงานหนัก
น้ำที่จะเลือก
เมื่อตัดสินใจว่าจะให้ลูกกินนมแม่จะถามว่าน้ำชนิดใด ความจริงที่ว่าของเหลวไม่ควรมาจากก๊อกน้ำนั้นไม่ชัดเจน
สามารถให้น้ำดิบแก่ทารกได้หากเป็นน้ำแร่ (น้ำบาดาล) ในสมัยของ Benjamin Spock แนะนำให้ใช้น้ำต้มเท่านั้น Evgeny Komarovsky ต่อต้านการดื่มดังกล่าวอย่างเด็ดขาด การต้มแม้ว่าจะฆ่าจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้ แต่ในกระบวนการนี้เกลือที่สำคัญต่อร่างกายจะตกค้างในตะกอน
จะดื่มอะไรสำหรับทารก:
- คุณสามารถซื้อน้ำดื่มบรรจุขวดสำหรับทารกโดยเฉพาะได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง
น้ำเด็กจากร้านขายยา
- ในร้านค้าที่ใกล้ที่สุดคุณจะพบน้ำแร่ที่มีรสชาติเป็นกลาง นอกจากนี้ยังสามารถให้กับทารกได้โดยไม่ต้องเดือดหากปิดฝาภาชนะตลอดเวลา
- เมื่อมีเพียงของเหลวแตะอยู่ในมือจากนั้นจะถูกกรองล่วงหน้าหรือป้องกันแล้วจึงต้ม ลูกเกดจะช่วยเติมเต็มองค์ประกอบของแร่ธาตุ - 1 ช้อนโต๊ะ ในน้ำร้อนหนึ่งแก้ว
เด็กบางคนชอบดื่มน้ำหวาน แต่ปริมาณน้ำตาลไม่ควรเกิน 2% ของทั้งหมด
ต้องให้น้ำร้อนไหม
ยิ่งอากาศรอบตัวเด็กแห้งและร้อนเท่าไหร่ร่างกายของเขาก็ยิ่งสูญเสียของเหลวมากขึ้นเท่านั้น ทารกที่มีอายุมากกว่า 1 ปีสามารถขอน้ำได้ แต่ทารกแรกเกิดยังไม่สามารถบ่นเกี่ยวกับความร้อนได้ด้วยตัวเอง หากคุณไม่ได้ให้ความช่วยเหลือทารกอย่างทันท่วงทีเขาจะมีอาการฮีทสโตรก
หากเชื่อมั่นในการดูแลสุขภาพทารกจะมีน้ำในน้ำนมแม่เพียงพอ แต่เมื่อฤดูร้อนอากาศอบอ้าวของเหลวจากหน้าอกจะไม่สามารถเพิ่มการสูญเสียความร้อนในร่างกายของเด็กได้สูงสุด
แม้ว่าทารกจะไม่ขอน้ำหรือตีริมฝีปากขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นระหว่างการให้นม เจ้าตัวเล็กจะตัดสินใจเองว่าอยากดื่มหรือไม่
เป็นความรับผิดชอบของมารดาที่จะต้องติดตามสภาพของทารกแรกเกิดอย่างใกล้ชิดเพื่อไม่ให้พลาดสัญญาณของความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากไข้
อาการที่บ่งบอกถึงความกระหาย:
- เด็กกระสับกระส่ายเกินไปหรือในทางกลับกันเซื่องซึม
- เด็กร้องไห้ แต่น้ำตาไม่ไหล
- ไม่มีน้ำลายไหลริมฝีปากแห้ง
- ผิวจะซีดและแห้ง
- เด็กไม่ปัสสาวะ 6-8 ชั่วโมง
สำคัญ! หากทารกแรกเกิดได้รับขวดน้ำและเขาเริ่มดื่มอย่างตะกละตะกรามนี่เป็นหลักฐานของการขาดน้ำ
เด็กกระหายน้ำ
คุณควรให้น้ำลูกเมื่อใด ที่อุณหภูมิอากาศต่ำกว่า 24 ° C เด็กสามารถปฏิเสธน้ำได้เอง แต่ปรอทในเทอร์โมมิเตอร์เพียงพอที่จะคลานขึ้นและทารกจะไม่สบายใจ
ทันทีที่องศาถึง +26 คุณแม่จะเตรียมขวดน้ำในอัตรา 30 มล. สำหรับน้ำหนักตัวแต่ละกิโลกรัม (นี่คือบรรทัดฐานประจำวัน)
ตามเหตุผลคำถามเกิดขึ้นของเหลวควรมีอุณหภูมิเท่าใด หากน้ำนมแม่เข้าสู่ทารกโดยอุ่นถึง 37 °ก็สามารถให้น้ำเย็นลงได้ - 26-30 องศาในช่วง 3 เดือนแรกและ 20 °ในครั้งต่อไป
จริงอยู่ที่น้ำอุ่นไม่ได้ให้ความสดชื่น แต่ช่วยคืนสมดุลของน้ำได้ดี เป็นไปไม่ได้ที่จะให้ของเหลวที่เย็นกว่าแก่ทารกแรกเกิด - มีความเสี่ยงที่จะเจ็บคอ
เคล็ดลับและคำแนะนำ
มีความคิดเห็นหลายประการเกี่ยวกับการให้น้ำเด็กเล็กดื่มหรือไม่บางคนก็ขัดแย้งกัน แพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าในความร้อนสูงคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีของเหลวเพิ่มเติม ดังนั้นจึงควรฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ:
- น้ำที่มีกรดเล็กน้อยช่วยดับกระหายได้ดี ดังนั้นจึงสามารถเติมน้ำมะนาว 1 หยดลงในขวดได้หากลูกไม่แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว
- น้ำสามารถแทนที่ด้วยผลไม้แช่อิ่มแห้ง (แอปเปิ้ลกับโรสฮิป) หรือน้ำแครนเบอร์รี่เข้มข้นเล็กน้อย
- คุณแม่บางคนตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ชาวยุโรปให้น้ำอัดลมแก่ทารกแม้ว่ายาของรัสเซียจะต่อต้านก็ตาม หากทารกหลังจากดื่มเครื่องดื่มแล้วรู้สึกสงบท้องของเขาไม่พองก็ไม่มีอะไรต้องกังวล
- เพื่อไม่ให้เด็กร้อนเกินไปในความร้อนและไม่สูญเสียความชุ่มชื้นควรปล่อยให้เขาเปลือยกายอยู่ที่บ้าน ต้องใช้เสื้อผ้าขั้นต่ำเมื่อออกไปข้างนอกพยายามเดินในที่ร่มเท่านั้น
- เมื่อคุณแม่ชอบทำตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ที่ไม่แนะนำให้ทารกกินของเหลวไม่เกินหกเดือนจากนั้นในสภาพอากาศร้อนคุณต้องทำให้เด็กสดชื่นด้วยขั้นตอนการให้น้ำ
วิธีการฟื้นฟูทารกแรกเกิดด้วยความร้อน
- หากทารกป่วยและมีไข้สูงให้ดื่มน้ำมาก ๆ ของเหลวส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกายด้วยตัวเอง
บันทึก! ในสภาพอากาศร้อนหญิงพยาบาลควรดื่มเครื่องดื่มให้มากขึ้นเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
จากที่กล่าวมาข้อสรุปชี้ให้เห็นว่าทารกที่กินนมแม่สามารถให้น้ำได้ สิ่งสำคัญคือไม่บังคับให้เด็กดื่มโดยการบังคับให้เขามีสิทธิ์เลือก หากทารกต้องการอาหารเสริมจะได้รับการจัดระเบียบตามกฎทั้งหมดโดยคำนึงถึงข้อห้ามและคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
