วันเด็กอายุ 9 เดือน

เด็กพัฒนาเร็วมากในปีแรกของชีวิต ทารกอายุ 9 เดือนกำลังสร้างเสียงใหม่ ๆ อยู่แล้วเขาสนใจโลกรอบตัวเขาคลานและพยายามยืนด้วยเท้าของเขา ตลอดทั้งวันเศษต้องสำรวจศึกษาและจดจำมากมายกินยังนอนและเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์

ทารกอายุ 9 เดือนนอนอยู่บนพรมบนท้องและเล่นกับของเล่น

ความสำคัญของระบบการปกครองทารกอายุเก้าเดือน

เพื่อให้ชีวิตของทารกและครอบครัวไม่กลายเป็นเหตุการณ์วุ่นวายต่างๆมากมายพ่อแม่ต้องคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องของทารก แม่ต้องสอนลูกให้ทำท่าบางอย่างไปพร้อม ๆ กัน: กินเดินเล่นเล่นเกมที่กระตือรือร้นและกำลังพัฒนาและเข้ากับการนอนทั้งกลางวันและกลางคืน เมื่อสร้างระบบการปกครองวันเด็กเมื่ออายุ 9 เดือนผู้ปกครองต้องคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาของทารกนี่เป็นวิธีเดียวที่จะสร้างระบบการปกครองที่ถูกต้องที่ไม่เป็นอันตรายต่อทารก

วิธีตั้งค่าโหมดสำหรับเด็ก

เมื่อเทียบกับเดือนที่แปดแล้วเมื่อถึงเก้าเดือนเด็กจะยังคงตื่นเช้า (ประมาณ 6-7 โมงเช้า) และเข้านอนในตอนกลางคืนไม่เกิน 22.00 น. กินห้าครั้งในระหว่างวัน ทารกอาจตื่นขึ้นมาหนึ่งหรือสองครั้งในตอนกลางคืนเพื่อขอหน้าอก การนอนหลับตอนกลางวันที่เก้าเดือนตามกฎสองครั้งเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง

คุณสมบัติของโหมด:

เมื่ออายุ 9 เดือนเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตื่นของทารกคือ 7 โมงเช้าเด็กควรเข้านอนตอนกลางคืนไม่เกิน 22:00 น.
ต้องจัดระเบียบการรับประทานอาหารของทารกเพื่อให้มีช่วงเวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงระหว่างมื้ออาหาร
เมนูของ crumbs ในช่วงเก้าเดือนมีหลากหลายมากขึ้นโดยนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติสำหรับเด็กเท่านั้น อย่าลืมคำนึงถึงความชอบของทารกและฤดูกาลด้วย ในฤดูหนาวจะให้บริการเฉพาะผักและผลไม้ตามฤดูกาล
ผู้ปกครองต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าการนอนหลับตอนกลางคืนของเด็กอย่างน้อย 10 ชั่วโมงในระหว่างวันปริมาณการนอนหลับทั้งหมดควรมีอย่างน้อย 14 ชั่วโมง
จำเป็นต้องเดินกับเด็กในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์วันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมงหากเป็นฤดูหนาวข้างนอกคุณสามารถเดินได้เพียงครั้งเดียว
เด็กคุ้นเคยกับขั้นตอนสุขอนามัยประจำวันและการออกกำลังกายและการนวดกับเขา
ในระหว่างวันในช่วงที่เด็กจะตื่นมีความจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในเกมที่ใช้งานและพัฒนาการเล็กน้อย

ลูกน้อยวัย 9 เดือนนั่งข้างแม่แล้วยิ้ม

กิจวัตรประจำวันโดยประมาณ

ตามหลักการแล้วระบบการปกครองของทารกอายุ 9 เดือนควรประกอบด้วยห้าขั้นตอน:

นอน;
การทานอาหาร;
ความตื่นตัวความกระตือรือร้นและการพัฒนาเกม
เดินในที่โล่ง
การบำบัดและการนวดเพื่อสุขอนามัย

กิจวัตรประจำวันโดยประมาณสำหรับทารกที่กินนมแม่อายุ 9 เดือน

เวลา	พรบ	คำอธิบาย
7:00	ขั้นตอนสุขอนามัยที่ตื่นตัว	เด็กตื่นเองหรือแม่ปลุกเขา แม่ดูแลสุขอนามัยของทารก
7:30 – 8:00	การให้อาหารครั้งแรก	แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
8:00 –10:00	นอนกลางวันก่อน	ดีกว่าถ้าอยู่กลางแจ้ง
10:00 –10:30	อาหารเช้า	คุณสามารถเสนอโจ๊กนมสดและน้ำซุปข้นผลไม้
10:30 – 11:30	ตื่นตัว	เกมที่ใช้งานและการศึกษา
11:30 –12:00	ยิมนาสติกและการนวด	การออกกำลังกายที่ซับซ้อนดำเนินการโดยแม่
12:00 –12:30	อาหารเย็น	สำหรับมื้อกลางวันควรให้ซุปผักหรือซุปซุปข้นที่มีเนื้อปลาหรือไข่แดงต้มครึ่งหนึ่ง
12:30 –15:00	เดินและงีบกลางวันครั้งที่สอง
15:00 – 15:30	ของว่างยามบ่าย	โดยปกติแล้วอาหารว่างยามบ่ายประกอบด้วยชีสกระท่อมและน้ำผลไม้
15:00 – 17:00	ตื่นตัว	เกมที่ใช้งานและการศึกษา
17:00 – 18:00	ความฝันตอนกลางวันที่สาม
18:00 – 18:30	อาหารเย็น	ผักหรือนมเปรี้ยวน้ำผลไม้ คุณสามารถเสริมด้วยนมแม่
18:30 – 20:00	เดินเล่น
20:30 – 21:00	ขั้นตอนการใช้น้ำ	การบำบัดด้วยน้ำช่วยปลอบประโลมลูกน้อยของคุณและเตรียมเขาให้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่
21:00 – 21:30	การให้อาหาร	เต้านม.
21:30 – 7:00	นอนกลางคืน	การนอนหลับเป็นเวลานานในระหว่างที่ทารกอาจตื่นขึ้นมาหนึ่งครั้งเพื่อขอเข้าเต้า

ด้วยการให้นมเทียมระบบการปกครองของทารกที่อายุ 9 เดือนจะเหมือนกับการให้นมบุตร แต่มีข้อแม้อย่างหนึ่ง - แทนที่จะใช้นมแม่เขาจะได้รับการผสม เมื่ออายุ 9 เดือนทารกเทียมตามกฎแล้วจะไม่ตื่นขึ้นมากลางดึกเพื่อกิน หากเด็กไม่ได้รับการรบกวนจากสิ่งใด ๆ เขาก็นอนหลับสนิทจนถึงเช้า

สำคัญ! ไม่มีระบอบการปกครองในอุดมคติกิจวัตรประจำวันแตกต่างกันไปสำหรับเด็กทุกคน คุณแม่ทุกคนควรใช้พิธีกรรมทุกประเภทเพื่อช่วยให้ทารกคุ้นเคยกับการกระทำบางอย่าง

เด็กในเสื้อยืดสีขาวและชุดหลวม ๆ ลายทางสีน้ำเงินนั่งอยู่บนพื้น

องค์กรการนอนหลับ

เมื่ออายุ 9 เดือนเด็กควรนอนหลับอย่างน้อย 11-14 ชั่วโมงต่อวัน การนอนหลับตอนกลางคืนถือเป็นหลักและยาวนานที่สุด ตลอดทั้งวันทารกสามารถนอนหลับได้ 2 หรือ 3 ครั้ง ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของเด็ก

การนอนกลางวันสามเฟสประกอบด้วย 2 ช่วงเวลาสั้น ๆ 40-60 นาที (เช้าและเย็น) เช่นเดียวกับการนอนกลางวันที่ยาวนานที่สุดซึ่งกินเวลาประมาณ 2-2.5 ชั่วโมง หากทารกยังคงนอนหลับวันละสามครั้งคุณไม่ควรสร้างมันขึ้นมาใหม่เป็นงีบวันละ 2 ครั้งเพราะจะทำให้ร่างกายเล็กไม่มีเวลาฟื้นฟูพลังงานที่ใช้ไปในช่วงตื่น

บันทึก! ไม่ว่าเด็กจะนอนกี่ครั้งในระหว่างวันสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าตัวเลือกสามเฟสและสองเฟสเป็นอัตราการนอนหลับที่ยอมรับได้

ทารก 9 เดือนนอนในเปล

คุณสมบัติการให้อาหาร

ความอยากอาหารของทารกขึ้นอยู่กับกิจกรรมของเขาในระหว่างวันการปฏิบัติตามระบบการปกครองและสภาวะสุขภาพ คุณไม่ควรฝืนป้อนนมลูก ควรเพิ่มปริมาณอาหารสำหรับการให้นมครั้งต่อไปจะดีกว่า ปริมาณอาหารเฉลี่ยต่อวันสำหรับเด็กอายุ 9 เดือนคือ 1-1.1 ลิตร (ปริมาณนี้ไม่รวมน้ำและเครื่องดื่มอื่น ๆ ) อาหารของทารกควรประกอบด้วยผักผลไม้และอาหารที่มีโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ

สำหรับอาหารเสริมจะมีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่เพียงครั้งละหนึ่งผลิตภัณฑ์ต่อวัน เริ่มต้นด้วยส่วนเล็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า

บรรทัดฐานรายวันของผลิตภัณฑ์ในเมนูของเด็กอายุ 9 เดือนมีลักษณะดังนี้:

ซีเรียลและผัก 200 กรัม
ผลไม้ตามฤดูกาล 100 กรัม
เนื้อไม่ติดมัน 60 กรัม
ปลา 30 กรัม
ชีสกระท่อม 50 กรัม
ขนมปัง 20 กรัม
ผักหรือเนยไม่เกิน 5 กรัม

มีการเสนอปลาให้เด็กสัปดาห์ละสองครั้ง ทุกๆสองวันคุณสามารถนำไข่ไก่ครึ่งหนึ่งมาบดได้

เมื่อเด็กถึงเดือนที่เก้าเขามีฟันหลายซี่อยู่แล้วจึงจำเป็นต้องค่อยๆสอนให้เขาเคี้ยว ขั้นแรกคุณสามารถหยุดบดอาหารอ่อนได้และหากทารกไม่สำลักให้เนื้อสัตว์ไม่อยู่ในรูปของเนื้อสับ แต่เป็นชิ้นเล็ก ๆ

หากทารกกังวลเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระอาหารจะรวมถึงมะขามป้อมจากลูกพลัมหรือลูกพีชรวมทั้งยาต้มจากลูกพรุน

เด็กนั่งบนเก้าอี้สูงและรับประทานอาหาร

ความตื่นตัวของทารกอายุเก้าเดือน

สิ่งสำคัญคือต้องจัดระบบการปกครองที่ถูกต้องสำหรับทารกอายุ 9 เดือนเพื่อให้เขาพัฒนาไม่เพียง แต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย

ที่เดิน

จำเป็นต้องเดินออกไปข้างนอกอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวันในสภาพอากาศอบอุ่นเป็นไปได้มากขึ้น การเดินเล่นกลางแดดจะช่วยให้ทารกของคุณได้รับวิตามินดีซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเนื้อเยื่อกระดูก การเดินในตอนเย็นก็สำคัญเช่นกันทารกจะหลับเร็วและส่งเสียงตามมา ในขณะที่เดินจำเป็นต้องแสดงและบอกเด็กเกี่ยวกับทุกสิ่งที่พบบนถนนเช่นเกี่ยวกับสัตว์หรือนกดอกไม้ต้นไม้และรถยนต์ การสื่อสารอย่างต่อเนื่องจะพัฒนาการพูดและเสริมสร้างคำศัพท์ของ crumbs

ทารกในอ้อมแขนของแม่ในชุดสูทสีเทาและหมวกเดินเล่น

ชั้นเรียนและเกมการศึกษา

สำหรับทารกอายุ 9 เดือนควรดูภาพสีสันสดใสในหนังสือเด็กทุกวัน ในการพัฒนาหูของเด็กสำหรับดนตรีคุณสามารถซื้อเครื่องดนตรีสำหรับเด็ก (เช่นเปียโนกีตาร์กลอง) สำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ขั้นต้นคุณสามารถซื้อปิรามิดที่สดใสลูกบาศก์ขนาดใหญ่และกรอบฝังสำหรับบุตรหลานของคุณ คุณยังสามารถเล่นซ่อนหากับทารกได้

ทารกเพศหญิง 9 เดือนนั่งและเล่นกับของเล่นบนพื้น

ยิมนาสติกและการนวด

เมื่ออายุ 9 เดือนทารกจะคลานได้ดีบางคนเริ่มเดินได้ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการออกกำลังกายที่จะช่วยในการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและกระตุ้นการประสานกันของการเคลื่อนไหว

แนะนำให้นวดไม่เกินครึ่งชั่วโมง การเคลื่อนไหวทั้งหมดต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังและถูกต้อง หากทารกขัดขืนควรเลื่อนขั้นตอนออกไปในภายหลัง

สำคัญ! คุณไม่ควรเริ่มยิมนาสติกและนวดทันทีหลังให้นมควรรอ 40-45 นาที

ยิมนาสติกสามารถทำได้ด้วยวิธีนี้:

วางเด็กไว้ด้านหลังจับเขาด้วยมือจับ (จะดีถ้าเขาจับนิ้วหัวแม่มือของแม่) กางมือของเศษขนมปังไปในทิศทางต่างๆจากนั้นข้ามไปที่หน้าอก
ต้องวางทารกไว้บนหลังใช้หน้าแข้งและเริ่มงอขาที่หัวเข่าสลับกัน
เด็กถูกจับขาและยกขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องให้เท้าตรง
เด็กถูกจับโดยที่จับและแยกออกจากกันจากนั้นยกขึ้นเคลื่อนไปข้างหน้าและลดระดับลง การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมดังกล่าวจะช่วยฝึกกล้ามเนื้อแขนของ crumbs ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

การนวดสามารถทำได้ตามตัวอย่างนี้:

สำหรับหลังและก้น. เศษแป้งถูกลูบและถูเบา ๆ จากนั้นคุณสามารถ "เลื่อย" ด้านหลังเบา ๆ ด้วยขอบฝ่ามือของคุณ ทารกถูกลูบอีกครั้งและเริ่มการอุ่นเครื่องแบบจั่ว จบการนวดด้วยการลูบ
นวดท้อง. ตามกฎแล้วพวกเขาเริ่มต้นด้วยการลูบไปที่การถูท้องด้วยปลายนิ้ว พวกเขาลากนิ้วอีกครั้งและไปที่การบีบผิวหนังบริเวณสะดือ จบการนวดด้วยการลูบ
นวดหน้าอก. เคลื่อนไหวลูบเป็นวงกลมหลาย ๆ รอบตั้งแต่หน้าอกไปจนถึงไหล่ของทารกโดยลูบไปตามส่วนโค้งระหว่างซี่โครง การนวดแบบสั่นจะดำเนินการและลูบอีกครั้ง

แบบฝึกหัดทั้งหมดนี้จะช่วยให้ทารกแข็งแรงขึ้นและสำรวจโลกรอบตัวได้อย่างต่อเนื่องด้วยความแข็งแรง

แม่นวดให้ลูกเปลือยตอน 9 เดือน

อาบน้ำ

ควรอาบน้ำให้เด็กในตอนเย็น อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 36-37 องศาเซลเซียสเป็นอย่างน้อย Evgeny Komarovsky กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงแนะนำให้เทน้ำเย็นลงบนทารกที่อุณหภูมิประมาณ 34-35 องศา คุณสามารถใส่ของเล่นต่าง ๆ สำหรับอาบน้ำในอ่างทารกจะเล่นกับพวกเขาใช้นิ้วสัมผัสและพัฒนาทักษะยนต์ เด็กควรอาบน้ำอย่างน้อย 20-30 นาทีเพื่อให้เขาได้ผ่อนคลายหลังจากขั้นตอนการอาบน้ำและหลับได้เร็วขึ้น

ทารกน้อยวัย 9 เดือนว่ายน้ำเป็นวงกลมในห้องน้ำ

หากระบบการปกครองถูกละเมิด

ไม่ว่าระบบการปกครองประจำวันจะถูกกำหนดขึ้นมาอย่างถูกต้องเพียงใดก็เป็นเรื่องปกติที่ crumb จะปรับให้เหมาะกับตัวเอง แม้ดูเหมือนว่าเขาจะชินกับกิจวัตรประจำวัน แต่การละเมิดก็ยังคงเกิดขึ้น

สาเหตุ

เด็กป่วยหรือกำลังเติบโต
ทารกกำลังเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ
ทารกปฏิเสธที่จะเข้าเต้าโดยสิ้นเชิง
เด็กอยู่ไม่สุขและฟันของเขากำลังงอก
เด็กไม่ต้องการนอนเป็นเวลานานหรือเคลื่อนไหวน้อยมากในช่วงที่ตื่น

จะทำอย่างไร

กิจวัตรประจำวันอาจแตกต่างกันเล็กน้อยทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจังหวะชีวิตของครอบครัวและลักษณะเฉพาะของทารก

คุณควรพิจารณาประเด็นต่อไปนี้อย่างรอบคอบ:

ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารควรมีอย่างน้อยสามชั่วโมง
ในระหว่างวันควรมีการเดินเล่นอย่างน้อยสองครั้งในอากาศบริสุทธิ์
ในช่วงที่ทารกตื่นตัวจำเป็นต้องมีมาตรการที่ใช้งานซึ่งไม่เพียง แต่มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพัฒนาการของความคิดและการพูดด้วย

เด็กตัวเล็ก ๆ ยืนอยู่บนเปลและแทะมัน

งานหลักของผู้ปกครองคือจัดหาสภาพความเป็นอยู่ที่สะดวกสบายให้กับเด็กตลอดจนความรักและความมั่นคงที่ไร้ขอบเขต การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องจะช่วยให้พ่อแม่รับมือกับความรับผิดชอบที่ยากลำบาก