สำหรับพัฒนาการที่ถูกต้องของเด็กผู้ปกครองควรตรวจสอบโภชนาการของเขา ตัวบ่งชี้สุขภาพของทารกเป็นไปตามน้ำหนักตัวสำหรับอายุ หากแตกต่างจากปกติอย่างมากการขาดสารอาหารอาจส่งผลเสียต่อการทำงานปกติของอวัยวะ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ปกครองจะต้องเข้าใจว่าเด็กควรกินอาหารสูตรใดในช่วง 4 เดือน
ด้วยแคลอรี่เพียงพอลูกน้อยของคุณจะมีพัฒนาการที่แข็งแรง
กิจวัตรประจำวัน 4 เดือน
แผนอาหารมักจะแตกต่างกันไปตามประเภทการให้อาหาร วันนี้กุมารแพทย์แนะนำถ้าเป็นไปได้ให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตัวเด็กเองจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อเขาหิว บางคนแนะนำให้คุณทานอาหารปกติและให้อาหารลูกทุกๆ 3 ชั่วโมง เด็กที่ IV จะได้รับอาหารทุก 3.5-4 ชั่วโมง
กิจวัตรประจำวันของเด็กวัยเตาะแตะ
เวลา | ระบอบการปกครองรายวัน |
---|---|
6:00 | อาหารเช้า |
6:30 – 8:00 | ระยะเวลากิจกรรม |
8:00 – 10:00 | นอนกลางวันก่อน |
10:00 | เรื่องอาหารเช้า |
10:30 – 12:00 | ระยะเวลากิจกรรม |
12:00 – 14:00 | งีบหลับตอนกลางวันครั้งที่สองอาจขณะเดิน |
14:00 | อาหารเย็น |
14:30 – 16:00 | ระยะเวลากิจกรรม |
16:00 – 18:00 | ความฝันตอนกลางวันที่สาม |
18:00 | อาหารเย็น |
18:30 – 21:00 | ระยะเวลากิจกรรม |
21:00 – 22:30 | คืนแรกฝัน |
22:30 | อาหารค่ำอีกครั้ง |
23:00 – 6:00 | คืนที่สองฝัน |
นี่เป็นกิจวัตรประจำวันโดยประมาณของเด็กที่อยู่ใน IV ในระบบการปกครองนี้เด็ก ๆ กินอาหารประมาณห้าครั้งต่อวัน ทารกที่อยู่ใน GV สามารถทาที่หน้าอกได้บ่อยขึ้นมากถึง 10 ครั้ง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักจะเพียงพอที่จะทำให้ทารกพึงพอใจทุกๆสามถึงสี่ชั่วโมง แม่สามารถให้นมลูกได้บ่อยขึ้นซึ่งเป็นวิธีการสื่อสารการสงบการสื่อสารและเทคนิคในการกล่อมเด็ก ดังนั้นเด็กที่เรียน HB มักไม่ปฏิบัติตามช่วงเวลาที่ชัดเจน
ระบบการปกครองนั้นง่ายกว่าที่จะปฏิบัติตามกับทารกที่กินนมขวด
อัตราโภชนาการ
ตั้งแต่วันแรกของชีวิตอวัยวะของทารกยังไม่พัฒนาเต็มที่รวมถึงกระเพาะอาหาร ดังนั้นนมหรือสารอาหารเทียมในปริมาณเล็กน้อยมากถึง 20 กรัมก็อาจเพียงพอสำหรับทารกที่จะได้รับเพียงพอ แม้จะมีความอิ่มตัวอย่างรวดเร็วด้วยโรคไวรัสตับอักเสบบี แต่ทารกสามารถขอเต้านมได้มากกว่า 10 ครั้งต่อวัน มีสูตรพิเศษสำหรับการคำนวณปริมาณอาหารที่ต้องการเป็นมิลลิลิตรทั้งหมดขึ้นอยู่กับน้ำหนักของเด็ก
กระเพาะอาหารจะค่อยๆพัฒนาขึ้นและปริมาณจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นจำนวนการให้อาหารจะลดลงส่วนที่เพิ่มขึ้นเอง เมื่อถึงเดือนที่ 4 เด็ก ๆ ควรกิน 1/6 หรือ 1/7 ของน้ำหนักตัวต่อวัน กล่าวอีกนัยหนึ่งทารกที่มีน้ำหนัก 6 กก. จะต้องใช้นมหรือสูตรประมาณหนึ่งลิตรตามกฎแล้วเด็ก ๆ มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าเล็กน้อย อัตรานี้แบ่งออกเป็นวิธีการให้อาหาร 5-6 วิธีและให้บริการแก่ทารกทุกสองสามชั่วโมง ในเวลาเดียวกันการหยุดพักระหว่างการให้อาหารจะไม่เหมือนกันเสมอไปเช่นในเวลากลางคืนเด็ก ๆ สามารถไปโดยไม่กินอาหารได้นานขึ้น
ทารกควรกินเท่าไหร่ในช่วง 4 เดือนนั้นง่ายกว่าที่จะตรวจสอบด้วย IV (การให้อาหารเทียม) เนื่องจากส่วนผสมจะเสิร์ฟในขวดเสมอ หากทารกอยู่ในช่วง HB (ให้นมบุตร) มารดาสามารถกำหนดอัตรารายวันด้วยการวัดพิเศษหลังการแสดงออก ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้เพื่อตรวจสอบว่าทารกอิ่มหรือไม่เพราะเมื่อให้นมลูกทารกจะพูดชัดเจนเมื่อพวกเขาหิว
คุณสมบัติ:
- ในเดือนที่ 4 ทารกมักกินครั้งละประมาณ 130 มล. หากทารกกินในปริมาณนี้หลังจากให้นมขวดแล้วจะไม่หมดขวด
- น้ำนมที่เหลืออยู่ในเต้านมหลังให้นมบ่งบอกถึงความอิ่ม
- เมื่อถึงสี่เดือนเด็กสามารถเคลื่อนไหวได้และไม่อยู่ตามอำเภอใจประมาณ 3-4 ชั่วโมงติดต่อกันซึ่งบ่งบอกว่าเขาอิ่มแล้ว
- สัญญาณของสารอาหารที่เพียงพอคือการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ
โดยทั่วไปเชื่อกันว่าทารกจะได้รับอาหารเพียงพอหากน้ำหนักเพิ่มขึ้นและมีพัฒนาการตามเกณฑ์ของวัย
สำคัญ! ด้วย HV เด็กเองก็สามารถเข้าใจได้ว่าเขาต้องการอาหารมากแค่ไหนสำหรับการทำงานปกติ ดังนั้นในโรคไวรัสตับอักเสบบีจึงเกิดภาวะทุพโภชนาการหรือการกินมากเกินไป
เด็ก ๆ ใน GW กินกันเอง
โดยปกติเมื่ออายุสี่เดือนเด็กที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบบีจะเริ่มปรับตัวเข้ากับระบบการปกครองได้แล้ว จำนวนครั้งในการดูดนมจะลดลง 10-12 ครั้งต่อวัน แต่กลางคืนยังคงเป็นเวลาที่ทารกไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องให้นม มีหลายครั้งที่เด็กสามารถขอเต้าได้บ่อยขึ้นด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน:
- เด็กไม่สามารถกินได้เพียงพอ แต่จะฟุ้งซ่านเท่านั้นดังนั้นในภายหลังเขาจึงต้องการเต้านมอีกครั้ง
- เด็กบางคนเริ่มผ่าฟันคุดเมื่อ 4 เดือนโดยทาที่หน้าอกเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายตัว นอกจากนี้เด็กบางคนกัดหัวนมจึงทำการนวดเหงือก
- ช่วงวิกฤตการให้นมบุตรเมื่อปริมาณน้ำนมของผู้หญิงลดลงในช่วงสั้น ๆ (3-7 วัน) และเด็กขาดสารอาหาร ต่อจากนั้นน้ำนมจะกลับคืนมา
เมื่อให้นมบุตรเป็นการยากที่จะกำหนดอัตราจำนวนการให้นมเนื่องจากทารกอาจต้องการเต้านมมากกว่า 10 ครั้งต่อวัน กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ จำกัด ทารกในช่วงแรก ๆ ควรรอจนกว่าทารกจะโตถึง 6 เดือน
การคำนวณโภชนาการตามน้ำหนักของเด็ก
ปริมาณอาหารขึ้นอยู่กับว่าเด็กจะมีพัฒนาการอย่างไร บ่อยครั้งที่มารดาของเด็กที่มี IV กังวลเกี่ยวกับปริมาณของส่วนผสมเนื่องจากง่ายต่อการคำนวณและสังเกตว่าทารกขาดสารอาหารหรือไม่ เมื่อเด็กอยู่ใน HB การทำเช่นนี้ทำได้ยากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขากำหนดปริมาณนมที่ต้องการ
เพื่อที่จะระบุปริมาณนมหรือสูตรที่เด็กต้องการได้อย่างถูกต้องมีสูตรที่ได้รับการยืนยันแล้ว พวกเขายังคำนึงถึงน้ำหนักส่วนสูง ผู้ปกครองควรทราบว่าการคำนวณเหล่านี้อาจประเมินปริมาณมิลลิลิตรที่ต้องการสำหรับการให้อาหารสูงเกินไปเล็กน้อย สูตรเหล่านี้แตกต่างกันไปสำหรับเด็กวัยต่างๆเกณฑ์หลักคืออายุก่อนและหลัง 10 วัน
สูตรโภชนาการช่วยคุณแม่ลูกอ่อน
การคำนวณอาหารสำหรับเด็กอายุมากกว่า 10 วัน
- น้ำหนักของทารกเป็นกรัม หารด้วยความสูงของทารกเป็นซม. และคูณด้วย 7 ตัวเลขผลลัพธ์จะแสดงปริมาณนมหรือส่วนผสมที่ต้องการต่อวันในหน่วยมล.
- วิธีที่สองแสดงปริมาณนมหรือสูตรต่อวันโดยไม่รวมของเหลวอื่น ๆ
บรรทัดฐานทางโภชนาการรายเดือนมล
ทารกอายุกี่เดือน | ปริมาณสูตรหรือนม (มล.) ที่สัมพันธ์กับน้ำหนักตัว |
---|---|
ตั้งแต่ 10 วันถึง 2 เดือน | 1/5 |
2-4 | 1/6 |
4-6 | 1/7 |
ตั้งแต่ 6 เดือน | 1/8 |
- วิธีที่สามคำนวณแคลอรี่ดังนั้นจึงถือว่าถูกต้องที่สุดสำหรับเด็กก่อนการแนะนำอาหารเสริม สูตรนี้ถือว่าทารกควรได้รับแคลอรี่จำนวนหนึ่งต่อวัน วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้วิธีนี้คือเมื่อให้อาหารผสมเนื่องจากมีการระบุปริมาณแคลอรี่ไว้ในบรรจุภัณฑ์แล้ว นมแม่สามารถเปลี่ยนแปลงปริมาณแคลอรี่และองค์ประกอบได้ดังนั้นวิธีนี้จึงถือว่าเป็นวิธีการโดยประมาณสำหรับการคำนวณการให้อาหารของเด็กในช่วง HB
ปริมาณแคลอรี่
ทารกอายุกี่เดือน | แคลอรี่ต่อวัน (ต่อกก.) |
---|---|
ตั้งแต่ 10 วันถึง 3 เดือน | 120 |
3-6 | 115 |
6-9 | 110 |
9-12 | 100 |
การคำนวณสำหรับการให้อาหารหนึ่งครั้ง
โดยปกติปริมาณนมหรือส่วนผสมจะคำนวณต่อวัน คุณแม่หลายคนไม่ทราบว่าปริมาณน้ำนมถือเป็นบรรทัดฐานสำหรับการบริโภคเพียงครั้งเดียว พ่อแม่ที่อายุน้อยสามารถปฏิบัติตามตารางที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักของเด็ก
อัตราต่อการให้อาหาร
กี่เดือน (ภายในสิ้นเดือน) | บรรทัดฐานของนมหรือส่วนผสมสำหรับการให้นมครั้งเดียว |
---|---|
1 | 90-100 |
2 | 120-130 |
3 | 150-175 |
หลังจากเดือนที่ 6 | 180-200 |
การแนะนำอาหารเสริม
พ่อแม่บางคนเชื่อว่า 4 เดือนเป็นวัยที่ถึงเวลาที่ทารกจะต้องแนะนำอาหารเสริม กุมารแพทย์มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันในเรื่องนี้ส่วนใหญ่มักจะเชื่อว่าเด็กยังคงสามารถตอบสนองความต้องการของเขาได้โดยไม่ต้องปรุงแต่ง โดยทั่วไปขอแนะนำให้รอพร้อมกับการแนะนำอาหารใหม่สำหรับเด็กใน IV ถึง 5 เดือนสำหรับเด็กที่ HB - ถึงเดือนที่ 6 ของชีวิต
เมื่อให้นมผสมขอแนะนำให้แนะนำอาหารเสริมตั้งแต่ช่วงที่เด็กอายุครบ 4 เดือนไม่ใช่เร็วกว่านั้น ทารกที่กินนมแม่สามารถอิ่มกับนมได้นานขึ้นเนื่องจากนมเทียมเตรียมร่างกายของทารกให้พร้อมสำหรับอาหารประเภทต่างๆ ดังนั้นเด็กที่อยู่ใน IV จะถูกถ่ายโอนไปยังอาหารเสริมได้เร็วขึ้น
กุมารแพทย์อนุมัติให้แนะนำอาหารใหม่แก่ทารกอายุ 4 เดือนหากมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารหรือความยากลำบากในการเลือกสูตร จากนั้นผู้ปกครองจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับกฎทั้งหมดในการแนะนำอาหารเสริม ในวัยนี้เด็กสามารถค่อยๆสอนให้เด็กดื่มน้ำซุปข้นและน้ำผลไม้จากผักและผลไม้ได้ ที่ดีที่สุดคือเริ่มด้วยน้ำซุปข้นแอปเปิ้ลเขียวแบบโฮมเมด
การแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่ 4 เดือนจะดำเนินการอย่างค่อยเป็นค่อยไป
แม่อาจรู้ว่าทารกอายุ 4 เดือนควรกินเท่าไร แต่ก็มีหลายครั้งที่นมหรือนมผงเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับลูกน้อย จากเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณแม่สามารถเข้าใจได้ว่าลูกน้อยของเธอพร้อมสำหรับการแนะนำอาหารเสริมแล้ว:
- เด็กอายุ 4-6 เดือนสัมผัสกับอาการปิดปากอย่างรุนแรงเมื่อช้อนหรือวัตถุอื่นกระทบตรงกลางลิ้น ทันทีที่ปฏิกิริยาสะท้อนนี้ตายลงนี่เป็นสัญญาณที่แน่นอนว่าทารกพร้อมที่จะแนะนำอาหารอื่น ๆ และสามารถกลืนได้ด้วยความสม่ำเสมอที่เปลี่ยนไป
- ความสนใจในอาหาร ในเด็กอายุ 4 เดือนสิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น แต่เกิดขึ้นเป็นข้อยกเว้น เด็กวัยเตาะแตะอาจเริ่มหยิบอาหารหรือเลียนแบบการเคี้ยวเมื่อเห็นพ่อแม่กิน
- หากเด็กไม่สอดคล้องกับเกณฑ์น้ำหนักของวัยแสดงว่าเขามีนมหรือส่วนผสมไม่เพียงพอและถึงเวลาแนะนำอาหารเสริม
- อาการท้องผูกหรือการขาดธาตุเหล็กในเลือด ในกรณีเช่นนี้กุมารแพทย์พยายามแนะนำอาหารเสริมแทนยาเพื่อให้ระดับอุจจาระและธาตุเหล็กเป็นปกติ
ในกรณีที่ลูกน้อยเลิกกินนมสูตรหรือนมผงควรปรึกษาแพทย์ เมื่อทารกถูกถ่ายโอนไปยังองค์ประกอบที่แตกต่างกันของส่วนผสมจะมีการแนะนำอาหารเสริมตามปกติตั้งแต่ 6 เดือน
หากทารกสอดคล้องกับอายุของเขาและไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ในอาหารพ่อแม่ไม่ควรรีบกินอาหารเสริม
หากเด็กที่มีภาวะ HB มีน้ำหนักเกินการแนะนำอาหารเสริมจากผักก็จะมีประโยชน์เช่นกัน ผักมีแคลอรี่ไม่สูงเท่าซีเรียลและจะไม่ส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนักของทารก
บันทึก! หากทารกไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักก็สามารถเริ่มทานอาหารเสริมได้อย่างน้อยก็ด้วยธัญพืชอย่างน้อยก็มีผัก หากน้ำหนักไม่เพียงพอขอแนะนำให้เริ่มด้วยซีเรียลเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่หยุดให้นมบุตรหรือสูตร แนะนำให้รับประทานผลไม้หากเด็กมีอาการท้องผูกบ่อยๆ ลูกพรุนมีประโยชน์อย่างยิ่ง พวกเขาพยายามระมัดระวังผลไม้ให้มากขึ้นมิฉะนั้นเด็กอาจไม่อยากลองโจ๊กหลังจากนั้น
มีตัวอย่างไม่กี่ตัวอย่างในบรรดาผักและผลไม้ที่สามารถนำมารวมเป็นอาหารเสริมได้ ส่วนใหญ่เป็นสารก่อภูมิแพ้และกระเพาะอาหารของเด็กดูดซึมได้ไม่ดี สินค้าแนะนำ ได้แก่ :
- บวบ;
- กะหล่ำ;
- บร็อคโคลี;
- แอปเปิ้ล (น้ำซุปข้น);
- ลูกแพร์;
- ลูกพีช.
พ่อแม่ทำมันฝรั่งบดเองหรือซื้อ
การแนะนำอาหารเสริมควรดำเนินการอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้จุกเสียดในช่องท้องหรือความผิดปกติของอุจจาระด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่ การเปลี่ยนแปลงควรเป็นไปอย่างนุ่มนวลหากคุณเริ่มต้นด้วยน้ำซุปข้นผักหรือผลไม้ให้เลือกส่วนประกอบจากผลิตภัณฑ์เดียว เริ่มให้ลูกที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป อาหารเสริมมื้อแรกให้ทารกเจือจางด้วยน้ำและเสิร์ฟพร้อมช้อน
มีเคล็ดลับง่ายๆดังต่อไปนี้ที่คุณแม่สามารถทำให้ลูกคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ได้อย่างรวดเร็ว:
- เป็นครั้งแรกที่มีการให้มะขามป้อมทารกกินเล็กน้อย - ประมาณหนึ่งในสี่ของช้อนชา ทุกวันปริมาณมันฝรั่งบดจะเพิ่มขึ้นเพื่อให้ภายในสิ้นเดือนทารกสามารถกินได้ 5 ช้อนชา
- การแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารของเด็กพวกเขาจะตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของอุจจาระเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการล้างอุจจาระ คุณควรระมัดระวังอาหารที่ทำให้เกิดผื่นในเด็กมากขึ้น
- ให้อาหารเสริมก่อนให้นมด้วยนมหรือสูตร เนื่องจากหลังอาหารตามปกติทารกสามารถเติมและปฏิเสธผลิตภัณฑ์ใหม่ได้
- ระหว่างวิธีการให้อาหารเด็กต้องได้รับน้ำดื่ม
- ด้วยการแนะนำอาหารเสริมที่ประสบความสำเร็จตั้งแต่เดือนที่ 4 ถึงสิ้นเดือนอาหารสามารถหลากหลายด้วยหัวผักกาดแครอทและคอทเทจชีสแบบโฮมเมด ในเวลาเดียวกันไม่ได้ให้ผลิตภัณฑ์ใหม่หลายอย่างพร้อมกันหนึ่งก็เพียงพอแล้วอย่างน้อย 2 วันควรผ่านระหว่างการแนะนำผักใหม่
ตรวจสอบการตอบสนองของร่างกายต่ออาหารเสริมอย่างใกล้ชิด
ดังนั้นโภชนาการของเด็กที่อายุ 4 เดือนขึ้นไปต้องเป็นนมหรือของผสมเท่านั้นหรือต้องได้รับการแนะนำอาหารเสริม หากจำเป็นให้แนะนำอาหารเสริมทีละน้อยและจากผักหรือผลไม้ชนิดหนึ่ง แนะนำให้กินมันฝรั่งบดผสมและซีเรียลหลังจากหกเดือน หากนมหรือ IV เพียงพอสำหรับทารกอัตราจะถูกคำนวณและพวกเขาพยายามที่จะเข้าสู่อาหาร จะง่ายกว่าที่จะทำใน IV แต่ในขณะที่ให้นมบุตรคุณแม่สามารถเริ่มแนะนำระบอบการปกครองได้แม้ว่าจะไม่เข้มงวดก็ตาม