การเติบโตของเด็กต่อปี

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพ่อแม่ทุกคนในการติดตามการเจริญเติบโตและน้ำหนักของเด็ก การตรวจสอบอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้คุณเห็นความเบี่ยงเบนในเวลาที่เหมาะสมตรวจหาสาเหตุและใช้มาตรการที่เหมาะสมซึ่งจะช่วยให้พารามิเตอร์ของทารกกลับมาเป็นปกติ พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็กมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดไม่มีใครสามารถรับประกันได้ว่าการละเมิดครั้งแรกจะไม่นำไปสู่การเบี่ยงเบนในครั้งที่สอง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจสอบพารามิเตอร์ทางกายภาพของ crumbs เป็นประจำข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับควรเปรียบเทียบกับบรรทัดฐาน

เด็กหญิงอายุหนึ่งขวบยืนอยู่ข้างเครื่องวัดความสูง

คุณสมบัติของการพัฒนาของทารก

ทารกเติบโตเร็วมากถึงหนึ่งปี น้ำหนักของมันเพิ่มขึ้นสามเท่าความสูง - 25 ซม. หลังจากนั้นหนึ่งปีทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่เร็วนัก ตามกฎแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเด็กเริ่มเดินและกระฉับกระเฉงมากขึ้น เขาฝึกฝนทักษะยนต์ใหม่อย่างขยันขันแข็งและอาจไม่เพิ่มน้ำหนักเลยเป็นเวลาหลายเดือน สิ่งนี้ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับการเติบโต ทุกๆเดือนทารกจะสูงขึ้น 2-3 เซนติเมตรแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเหมือนในปีแรกของชีวิตอีกต่อไป นอกจากนี้ควรระลึกไว้เสมอว่าเด็กผู้หญิงจะมีการเติบโตน้อยกว่าเด็กผู้ชายต่อปีเล็กน้อย

น้ำหนักและส่วนสูงของทารกถือเป็นตัวบ่งชี้หลักของพัฒนาการที่ถูกต้องในปีแรกของชีวิต แต่จำเป็นต้องเข้าใจว่าเด็กไม่ได้พัฒนา "ตามมาตรฐาน" เสมอไปและนี่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง ทารกแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะและร่างกายของเขามีลักษณะบางอย่างที่ส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มน้ำหนัก ตัวอย่างเช่นสิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• คุณสมบัติของการตั้งครรภ์และการคลอดเอง
• ความสูงและน้ำหนักของทารกแรกเกิด
• กิจกรรมของ crumbs ในระหว่างวัน
• ความอยากอาหาร;
• ชั้น.

หากทารกไม่เข้ากับตัวบ่งชี้เชิงบรรทัดฐานให้เพิ่มน้อยมากหรือมาก แต่ในขณะเดียวกันการพัฒนาทางจิตของเขาก็สอดคล้องกับอายุของเขาเขาเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และทำตัวสงบคุณก็ไม่ควรกังวลมากเกินไป สิ่งสำคัญคือไปพบกุมารแพทย์เป็นประจำซึ่งจะสามารถเห็นปัญหาได้ทันเวลาและบอกวิธีแก้ปัญหา

ข้อมูลเพิ่มเติม. ตามสถิติของโลกเด็กตั้งแต่ 10% ถึง 20% ไม่เป็นไปตามพารามิเตอร์ที่ WHO ประกาศไว้ แต่พวกเขาไม่มีความผิดปกติทางพยาธิวิทยาเด็กเหล่านี้ถือว่าปกติอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นหากเศษขยะตกอยู่ในความโชคร้ายเหล่านี้ร้อยละ 10-20 นี่ไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้พ่อแม่ตกใจและส่งเสียงเตือนคุณเพียงแค่ขอคำแนะนำจากแพทย์และแก้ไขปัญหาร่วมกัน

เด็กนั่งอยู่ในเปลยิ้มและกอดของเล่น

มาตรฐานตัวบ่งชี้ตาม WHO

มีแผนภูมิเชิงบรรทัดฐานสำหรับส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงที่อายุหนึ่งปีซึ่งได้รับการรวบรวมโดยองค์การอนามัยโลก จากกราฟเหล่านี้คุณจะเห็นไม่เพียง แต่ตัวบ่งชี้ที่แท้จริงของน้ำหนักและส่วนสูงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ด้วย ความสัมพันธ์ของข้อมูลเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะเข้าใจว่าพัฒนาการของเด็กเกิดขึ้นอย่างกลมกลืนกันอย่างไร

เกณฑ์น้ำหนักของเด็กอายุหนึ่งขวบ

การตรวจสอบต่อมไร้ท่อของตัวบ่งชี้ทางกายภาพของเด็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการประเมินพัฒนาการที่ดีที่สุดของทารก เด็กที่อายุน้อยกว่าหนึ่งขวบอาจมีน้ำหนักตัวโดยประมาณดังต่อไปนี้:

• น้ำหนักน้อยมาก - ความอ่อนเพลียที่สำคัญของร่างกายของเด็ก
• น้ำหนักเบามาก
• ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย - น้ำหนักเป็นเรื่องปกติ แต่ตัวบ่งชี้อยู่ที่ขอบเขตล่าง
• ค่าเฉลี่ย - ดัชนีมวลกายของเด็กอยู่ในช่วงปกติ
• สูงกว่าค่าเฉลี่ย - น้ำหนักตัวส่วนเกินที่ไม่มีนัยสำคัญ
• ตัวบ่งชี้ที่สูงมีน้ำหนักเกิน
• ตัวบ่งชี้ที่สูงมากคือภาวะวิกฤตโรคอ้วน

ด้วยความช่วยเหลือของตารางเชิงบรรทัดฐานแพทย์จะสังเกตอัตราการเพิ่มของน้ำหนักและสามารถประเมินพัฒนาการทางร่างกายของเด็กว่าเป็นไปตามมาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปหรือไม่ น้ำหนักตัวที่น้อยมากหรือในทางกลับกันอาจส่งสัญญาณถึงความผิดพลาดในโหมดการให้นมหรือการนอนหลับของทารก เมื่อศึกษาพารามิเตอร์ทั้งหมดของเด็กแล้วแพทย์จะให้ความช่วยเหลือทันทีและให้คำแนะนำที่ถูกต้องเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหา ตัวอย่างเช่นเปลี่ยนส่วนผสมเริ่มแนะนำอาหารเสริมหรือเพิ่มขนาดที่ให้บริการ

น้ำหนักของเด็กผู้ชายในหนึ่งปี

น้ำหนักของเด็กผู้หญิงในหนึ่งปี

ตัวบ่งชี้ที่ป้อนในตารางมีลักษณะโดยเฉลี่ย พวกเขาได้รับจากองค์การอนามัยโลกหลังจากตรวจทารกจำนวนมากเมื่ออายุหนึ่งปี ผู้ปกครองต้องเข้าใจว่าเด็กทุกคนมีความแตกต่างกันมากและตารางนี้สามารถใช้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น มีเพียงกุมารแพทย์เท่านั้นที่สามารถตอบคำถามได้ว่ามีความผิดปกติในพัฒนาการทางร่างกายของเด็กหรือไม่

อัตราการเติบโตของทารกอายุหนึ่งขวบ

การเติบโตของเด็กในหนึ่งปีเป็นตัวแปรทั่วโลกที่แพทย์นำมาพิจารณาเพื่อประเมินพัฒนาการที่ถูกต้องของทารกอายุหนึ่งขวบ การประเมินที่ยอมรับโดยทั่วไปของตัวบ่งชี้นี้:

• การเติบโตของเด็กที่ต่ำมากต่อปีเป็นการละเมิดที่ร้ายแรงซึ่งพูดถึงโรคประจำตัวที่เป็นไปได้หรือความผิดปกติของโครโมโซม
• ความสูงสั้น - น้ำหนักน้อยอย่างมีนัยสำคัญมักมีน้ำหนักเกิน
• ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย - ตัวบ่งชี้มีขนาดเล็ก แต่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน
• ตัวชี้วัดค่าเฉลี่ย (ถือว่าเป็นมาตรฐาน);
• สูงกว่าค่าเฉลี่ย - การเติบโตที่มาก แต่เข้ากับตัวบ่งชี้เชิงบรรทัดฐาน
• การเจริญเติบโตสูง - ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• การเติบโตที่สูงมาก - พูดถึงการหยุดชะงักที่อาจเกิดขึ้นในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ

การเติบโตของเด็กชายในหนึ่งปี

การเติบโตของเด็กผู้หญิงในหนึ่งปี

บันทึก! ตามที่องค์การอนามัยโลกระบุว่าการไม่ปฏิบัติตามบรรทัดฐานของโภชนาการที่เหมาะสมสามารถทำลายไม่เพียง แต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพัฒนาการทางจิตใจของเด็กด้วย

กราฟการเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงในเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี

บรรทัดฐานตามด้วยกุมารแพทย์รัสเซีย

ข้อมูลที่กุมารแพทย์ในประเทศได้รับคำแนะนำค่อนข้างแตกต่างจากตัวชี้วัดของ WHO

ตารางการเจริญเติบโตและน้ำหนักของเด็กในหนึ่งปี

ขาดแคลนหรือมากเกินไป

หากน้ำหนักของทารกแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากตัวบ่งชี้ที่ระบุในช่วงปกติจึงเป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะต้องติดต่อกุมารแพทย์ด้วยคำถามนี้ หากน้ำหนักของเด็กต่อปีต่ำกว่าหรือสูงกว่าค่าเฉลี่ยเพียงเล็กน้อยก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล

เพื่อให้เข้าใจว่าน้ำหนักของเศษเป็นปกติหรือไม่คุณสามารถคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย) ในการทำเช่นนี้คุณต้องวัดการเติบโตของทารกและจัดตารางข้อมูล นอกจากนี้ตัวเลขที่ได้จะต้องหารด้วยน้ำหนักของเด็ก ตัวอย่างเช่นเด็กสูง 77 ซม. และหนัก 10 กก. 77 * 2 = 154 154: 10 = 15.4 (ดัชนีมวลกายของเด็ก)

ในเด็กเล็กค่าดัชนีมวลกายที่ 15-16 ถือเป็นบรรทัดฐานทุกอย่างด้านล่างนี้ถือว่ามีน้ำหนักน้อยกว่าส่วนสูงเกินความจำเป็น

สำคัญ! พ่อแม่ทุกคนควรวัดความสูงของเด็กด้วยเครื่องวัดความสูงเป็นประจำ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องสังเกตว่าเด็กได้รับกี่ซม. ต่อปีเมื่อเทียบกับตัวบ่งชี้เมื่อแรกเกิด นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องชั่งน้ำหนักเด็กเป็นประจำทุกเดือนและป้อนข้อมูลที่ได้รับในจานพิเศษ สิ่งนี้จะช่วยในการติดตามพลวัตของการพัฒนาตลอดจนใช้มาตรการได้ทันท่วงทีแม้จะมีการเบี่ยงเบนเล็กน้อยก็ตาม

เด็กนอนอยู่บนเครื่องชั่งอิเล็กทรอนิกส์และยิ้ม

สิ่งที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพของทารก

น้ำหนักและส่วนสูงของเด็กอายุหนึ่งขวบไม่ควรเกินหรือล้าหลังค่าที่แสดงในตารางอย่างมีนัยสำคัญ เป็นที่น่าสังเกตว่าเด็กส่วนใหญ่มักจะมีน้ำหนักและส่วนสูงต่อไปนี้:

• คลอดก่อนกำหนด;
• กู้คืน ARVI ปีละหลายครั้ง
• ทุกข์ทรมานจากการขาดของเหลวในร่างกาย
• มีอาการติดเชื้อในลำไส้หลายชนิด
• มีปัญหาในการย่อยอาหาร
• มีอาการของโรคกระดูกอ่อนหรือโรคโลหิตจาง
• มีความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง

นอกจากนี้ปัจจัยภายนอกยังส่งผลต่อน้ำหนักและส่วนสูงที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง:

• การนอนหลับไม่ดี
• สภาพภูมิอากาศ;
• การดูแลที่ไม่เหมาะสม
• การไม่ปฏิบัติตามอาหาร
• ความเครียดทางจิตใจ

พันธุกรรมยังส่งผลต่อสมรรถภาพทางกายของเด็ก ตามกฎแล้วเด็ก ๆ จะตรงกับพารามิเตอร์ของพ่อแม่ หากพวกเขา "ผอม" ในวัยเด็กทารกจะมีน้ำหนักไม่มาก ดังนั้นหากพ่อแม่มีรูปร่างอวบเด็กก็จะมีน้ำหนักเกินเล็กน้อย

เด็กผู้หญิงอายุ 1 ขวบนั่งอยู่บนพื้นหญ้าและเล่นกับสุนัข

หากเด็กไม่เป็นไปตามมาตรฐาน

หากผู้ปกครองเห็นว่าทารกรับน้ำหนักได้ไม่ดีหรือน้ำหนักไม่ขึ้นเลยจำเป็นต้องติดต่อกุมารแพทย์ก่อนพร้อมกับเขาเพื่อหาสาเหตุ บางทีปัญหาอาจอยู่ที่การจัดอาหารที่ไม่เหมาะสม จากนั้นสิ่งที่จำเป็นในการแก้ไขสถานการณ์คือการแก้ไขเมนูของทารก

หากเหตุผลไม่ได้อยู่ในโภชนาการคุณจะต้องทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อระบุโรคที่เป็นไปได้

สำคัญ! พ่อแม่ทุกคนควรทราบว่านอกจากโภชนาการแล้วน้ำหนักของทารกยังได้รับอิทธิพลจากกิจวัตรประจำวันและสภาพแวดล้อมภายในครอบครัวด้วย

หากทารกอายุหนึ่งขวบมีอาการแคระแกรนหรือในทางกลับกันสูงกว่าเพื่อนมากอาจเกิดจากพยาธิสภาพที่ร้ายแรงของต่อมไทรอยด์หรือตับอ่อน นอกจากนี้ยังสามารถเกี่ยวข้องกับปัญหาในการทำงานของต่อมหมวกไต อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การเจริญเติบโตช้าคือการขาดฮอร์โมนการเจริญเติบโต (ฮอร์โมนการเจริญเติบโต) ในร่างกายของเด็ก

คุณสามารถกระตุ้นอัตราการเติบโตตามปกติได้โดยการทานวิตามินคอมเพล็กซ์โดยได้ตกลงเรื่องปริมาณกับแพทย์ไว้ก่อนหน้านี้

มักเกิดขึ้นที่ทารกไปไกลเกินค่าเฉลี่ย ซึ่งมักเกิดกับทารกที่กินนมขวด เด็กวัยเตาะแตะดังกล่าวมีความกระตือรือร้นน้อยลงและเริ่มเดินในภายหลัง นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะมีอาการแพ้และมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ

ทารกอายุ 1 ขวบนั่งข้างภูเขาผักใบเขียวขนาดใหญ่

วิธีปรับน้ำหนักของลูกน้อย

หากคุณมีน้ำหนักเกินควรให้ทารกได้รับผักและผลไม้มากขึ้นโดย จำกัด การใช้ซีเรียลและขนมหวาน นอกจากนี้ทารกที่อ้วนจะได้รับความช่วยเหลือจากการนวดทุกวันและยิมนาสติก

ก่อนอื่นคุณต้องสร้างอาหารที่ถูกต้อง การแบ่งระยะเวลาการให้นมทำได้ แต่ไม่เกิน 15-20 นาที เด็กที่กินได้น้อยมากจะเริ่มสร้างน้ำย่อยได้อย่างเหมาะสมและมีความอยากอาหาร เด็กวัยเตาะแตะที่มีความอยากอาหารดีมากจะไม่ทานคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ทารกในหนึ่งปีควรกินวันละ 5 ครั้งทุก 3-4 ชั่วโมง หากเด็กยังคงกินนมแม่วันนั้นควรจบลงด้วยนมแม่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารกอายุหนึ่งขวบนั้นไม่จำเป็นต่อโภชนาการมากนักเพื่อให้เด็กสงบลงเอง

สภา. ในระหว่างมื้ออาหารทารกไม่ควรเสียสมาธิจากมื้ออาหาร คุณไม่ควรเปิดการ์ตูนให้เขาตราบเท่าที่เขากินเท่านั้น

จำเป็นต้องให้เด็กคุ้นเคยกับอาหารที่ถูกต้องและสมดุลคอยตรวจสอบว่าทารกกินมากแค่ไหนและสิ่งนี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นให้ประโยชน์อะไรกับเขา เมื่อเด็กอายุ 12 เดือนปริมาณอาหารต่อวันไม่ควรเกิน 1 ลิตรโดยที่อาหารเช้าและเย็นควรใช้ 25% ของปริมาณอาหารกลางวัน - 35% ของว่างตอนบ่าย - 15% คุณค่าทางโภชนาการของอาหารที่บริโภคในแต่ละวันควรอยู่ที่ประมาณ 1300 กิโลแคลอรี

เด็กอายุ 1 ขวบนั่งกินซุปด้วยช้อน

อาหารที่ถูกต้องสำหรับทารก

ทารกที่อายุครบ 1 ขวบต้องป้อนอาหารต่อไปนี้ในอาหาร:

• นม;
• ชีสกระท่อม;
• ชีสแข็ง
• เนื้อสัตว์และปลาไม่ติดมัน
• ไข่ (ไม่เกิน½ชิ้นต่อวัน);
• ธัญพืชต่างๆ
• ผลเบอร์รี่และผลไม้
• ผัก;
• สีเขียว;
• เนยและน้ำมันพืช
• น้ำผลไม้คั้นสด (เจือจางด้วยน้ำก่อนหน้านี้);
• ผลไม้แช่อิ่มวุ้นและน้ำนิ่ง

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพให้อาหารลูกน้อยของคุณ จำเป็นต้องแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่แต่ละชิ้นในปริมาณที่น้อยและด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งโดยสังเกตปฏิกิริยาของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก

เด็กนั่งและดื่มนมจากถ้วย

กว่าการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานคุกคาม

การเบี่ยงเบนอย่างมากจากน้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรง ในเด็กตัวใหญ่เช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินความผิดปกติของระบบย่อยอาหารจะปรากฏขึ้นและความดันโลหิตจะสูงขึ้น นอกจากนี้การมีน้ำหนักเกินอาจทำให้เกิดโรคหัวใจหรือโรคถุงน้ำในช่องท้อง นอกจากนี้ในเด็กที่เป็นโรคอ้วนภาระของกระดูกสันหลังที่ยังอ่อนแอจะเพิ่มขึ้น

น้ำหนักน้อยถือว่าเป็นอันตรายไม่น้อย อาจนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและแม้แต่การเจริญเติบโตและความพิการทางพัฒนาการที่แคระแกร็น เด็กที่ผอมจะเหนื่อยเร็วและล้าหลังในการพัฒนาจิตใจ

ในเด็กที่ล้าหลังในการเจริญเติบโตการพัฒนาของกล้ามเนื้อโครงกระดูกกล้ามเนื้อหัวใจและสมองอาจช้าลง สิ่งนี้มีผลอย่างมากต่อทั้งรูปร่างหน้าตาและพัฒนาการทางจิตใจของทารก

โรคอ้วนและเบื่ออาหารในเด็กถือเป็นความผิดปกติที่เลวร้ายที่สุดที่ส่งผลต่อสุขภาพไม่น้อยไปกว่าความผิดปกติของการเจริญเติบโต

หากเด็กอายุ 1 ขวบเดินด้วยตัวเองแล้วหรือจับมือพ่อแม่ยืนโดยไม่พยุงคลานผ่านสิ่งกีดขวางเข้าใจสิ่งที่พวกเขาต้องการจากเขาสามารถพูดได้ไม่กี่คำหมอบแล้วลุกขึ้นยืนได้ง่ายกินและนอนหลับสบายเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ชี้ให้เห็นถึงการพัฒนาที่ถูกต้อง