เวลาใดที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์และวันใดที่ถือว่าเป็นวันที่ดี?

การตั้งครรภ์ตามที่แพทย์ได้วางแผนไว้นั้นดีกว่าการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิด ในกรณีนี้ความเสี่ยงของการเกิดโรคที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ทั้งในมารดาที่มีครรภ์และทารกจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ บทความนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์และวันใดที่ถือว่าเหมาะสำหรับเรื่องนี้

เวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์

เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการกำหนดเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ทารกที่รอคอยมานานคุณต้องเจาะลึกหลักการทางชีววิทยาซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการคำนวณได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย

สำหรับการปฏิสนธิจำเป็นต้องมีเซลล์เพศสองเซลล์ คนหนึ่งเป็นผู้หญิงและอีกคนเป็นผู้ชาย ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเรียบง่าย แต่ก็ไม่เป็นความจริงทั้งหมด

รอบเดือนของผู้หญิงมีหลายขั้นตอนต่อเนื่องกัน แต่ละเฟสมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง หน้าที่หลักของรอบประจำเดือนคือการสุกและการเตรียมไข่สำหรับการปฏิสนธิที่จะเกิดขึ้น คุณลักษณะนี้ถูกสร้างขึ้นโดยธรรมชาติเพื่อความต่อเนื่องของเผ่าพันธุ์มนุษย์

การปฏิสนธิของไข่สามารถทำได้หลังจากที่ไข่สุกแล้วเท่านั้น นอกจากนี้ยังจำเป็นที่ไข่จะออกจากรังไข่และเข้าไปในท่อนำไข่ สิ่งนี้จำเป็นเพื่อให้เซลล์สืบพันธุ์เพศเมียสามารถพบกับตัวผู้ได้ การรวมกันของเซลล์เพศสองเซลล์เรียกว่าการปฏิสนธิหรือความคิด

แพทย์จัดสรรเวลาพิเศษในรอบประจำเดือนเมื่อไข่สุกและพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ ช่วงนี้เรียกว่าการตกไข่ ในช่วงเวลานี้ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์ทารกจะสูงที่สุด ควรสังเกตว่ามีความเป็นไปได้ที่จะวางแผนตั้งครรภ์เด็กไม่เพียง แต่ในวันเดียว

ผู้เชี่ยวชาญระบุช่วงเวลาทั้งหมดที่ความน่าจะเป็นของการปฏิสนธิไข่ยังคงค่อนข้างสูง คำจำกัดความของมันค่อนข้างง่าย - คือสองสามวันก่อนและหลังการตกไข่ เวลานี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ทารกที่รอคอยมานาน

วิธีการคำนวณการตกไข่?

การคำนวณวันที่วางแผนการคิดมักจะดำเนินการอย่างแม่นยำโดยใช้วิธีการกำหนดการตกไข่ มีตัวเลือกการนับหลายแบบที่สามารถใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง

วิธีปฏิทิน

วิธีนี้เป็นวิธีที่พบบ่อยที่สุดเพราะค่อนข้างง่าย ผู้หญิงทุกคนสามารถคำนวณวันตกไข่และช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการตั้งครรภ์โดยใช้วิธีการคำนวณปฏิทิน

ในการใช้วิธีนี้คุณจะต้องมีปฏิทินที่ผู้หญิงทำเครื่องหมายวันที่ของจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาของเธอ - เราจะสร้างขึ้นมา ความสำคัญเท่าเทียมกันคือการคำนวณระยะเวลาของรอบประจำเดือน เริ่มในวันแรกของการมีประจำเดือนและสิ้นสุดในวันสุดท้ายก่อนมีประจำเดือนครั้งถัดไป

ตามสถิติระยะเวลาเฉลี่ยของรอบประจำเดือนของผู้หญิงคือ 28-30 วัน ทันทีเราทราบว่านี่เป็นค่าเฉลี่ยดังนั้นในแต่ละกรณีระยะเวลาของรอบประจำเดือนจึงเป็นรายบุคคล ตัวอย่างเช่นอาจเป็น 25 หรือ 24 วัน

หากทุกเดือนด้วยเหตุผลบางประการระยะเวลาของรอบประจำเดือนแตกต่างกันไปค่าเฉลี่ยจะถูกเลือก โดยปกติแพทย์แนะนำให้คำนึงถึงระยะเวลา 2-3 รอบก่อนหน้านี้

เมื่อทราบระยะเวลาของรอบประจำเดือนคุณสามารถคำนวณวันตกไข่ที่เป็นไปได้มากที่สุด ตามกฎแล้วเธอตกอยู่ตรงกลางของมัน ดังนั้นด้วยรอบเดือนที่ยาวนาน 26 วันตามปฏิทินการตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 13

หลังจากกำหนดวันตกไข่แล้วจะมีการคำนวณช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ เริ่มสองวันก่อนและต่อเนื่องสองถึงสามวันหลังการตกไข่ ในกรณีที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ช่วงเวลาที่ดีในการตั้งครรภ์ของเด็กคือวันที่ 11-15 ของรอบประจำเดือน

ปัจจุบันมีเครื่องคิดเลขออนไลน์และแอปพลิเคชั่นออนไลน์ที่สามารถคำนวณวันตกไข่และช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์ การใช้งานนั้นค่อนข้างง่ายและเรียบง่าย เมื่อกำหนดวันที่ของความคิดในเครื่องคิดเลขดังกล่าวจะใช้วิธีการคำนวณทางคณิตศาสตร์ที่เราพิจารณาแล้ว

การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

วิธีการกำหนดวันตกไข่ที่แม่นยำยิ่งขึ้นคือการกำหนดอุณหภูมิฐาน วิธีนี้ต้องใช้วินัยและความรับผิดชอบจากฝ่ายหญิง ควรวัดอุณหภูมิของผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์หลาย ๆ ครั้งตลอดรอบประจำเดือน

อุณหภูมิพื้นฐานจะถูกกำหนดในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอน ตัวบ่งชี้นี้วัดทางทวารหนัก ควรบันทึกค่าที่ได้รับไว้ในแผ่นจดบันทึกหรือสมุดบันทึกบางรุ่นในขณะที่ต้องระบุวันที่วัดและค่าที่ได้รับ ผู้หญิงบางคนทำสิ่งนี้บนกราฟในขณะที่บางคนรู้สึกสบายใจกว่าเมื่อใช้โต๊ะ ในช่วงเวลาของการตกไข่อุณหภูมิฐานมักจะสูงขึ้น 0.2-0.3 องศาเซลเซียส สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในขณะนี้

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าวิธีนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมดและผลลัพธ์ที่ได้มักไม่น่าเชื่อถือ

ความไม่น่าเชื่อถือของผลลัพธ์เกิดจากหลายปัจจัย:

• ข้อผิดพลาดทางเทคนิคของเทอร์โมมิเตอร์ที่ทำการวัด
• โรคที่มีอยู่ของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีโดยเฉพาะโรคที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• ความอ่อนแอของร่างกายเนื่องจากความเครียดทางจิตใจโรคหวัดการติดเชื้อต่างๆและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย

การตรวจอัลตราซาวนด์

อัลตร้าซาวด์ยังสามารถช่วยในการกำหนดวันตกไข่ได้ ด้วยการตรวจอัลตราซาวนด์ทำให้สามารถกำหนดระยะของการพัฒนาของไข่ซึ่งจำเป็นสำหรับการปฏิสนธิและเพื่อประเมินตำแหน่งของไข่ ผู้เชี่ยวชาญด้านอัลตราซาวนด์ที่มีประสบการณ์โดยใช้อุปกรณ์ที่มีความแม่นยำสูงที่ทันสมัยสามารถติดตามการพัฒนาของรูขุมขนได้ตั้งแต่ 7-10 วันหลังมีประจำเดือน เทคนิคนี้เรียกอีกอย่างว่ารูขุมขนเนื่องจากจะกำหนดขนาดของรูขุมขนที่สุก

โดยปกติการตรวจอัลตราซาวนด์เพื่อกำหนดวันตกไข่จะถูกกำหนดให้กับผู้หญิงเป็นเวลา 2-3 เดือน ในกรณีนี้การติดตามอัตราการเจริญเติบโตของรูขุมขนจะง่ายกว่ามากเนื่องจากในช่วงเวลาที่สังเกตแพทย์สามารถสรุปได้ว่าการตกไข่ในวันใดมักเกิดขึ้นในแต่ละกรณี

นอกจากนี้ในทางปฏิบัติยังเกิดขึ้นได้ว่ารอบเดือนบางส่วนผ่านไปโดยไม่มีการตกไข่ แพทย์เรียกว่า anovulatory โดยปกติสถานการณ์นี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่เป็นโรคต่างๆของอวัยวะสืบพันธุ์และภาวะ dyshormonal

ควรสังเกตว่าวิธีการอัลตราซาวนด์ในการกำหนดการตกไข่นั้นใช้น้อยกว่าวิธีอื่น ในการดำเนินการดังกล่าวผู้หญิงต้องไปพบแพทย์และไปที่ห้องวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงทำงานยุคใหม่ไม่มีเวลาไปคลินิกเป็นประจำดังนั้นเธอจึงเลือกวิธีการคำนวณการตกไข่ที่เหมาะสมกว่า

การทดสอบพร้อม

หาซื้อได้แล้วที่ร้านขายยาทุกแห่ง นอกจากนี้การทดสอบเพื่อตรวจสอบการตกไข่ก็มีขายแล้วในร้านค้าขนาดใหญ่และซูเปอร์มาร์เก็ต

ค่อนข้างง่ายที่จะใช้ระบบทดสอบดังกล่าวสำหรับการวินิจฉัยที่บ้าน ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ปัสสาวะเพียงเล็กน้อยเวลาว่างไม่กี่นาทีรวมทั้งคำแนะนำที่แนบมากับแบบทดสอบ โปรดทราบว่าคุณต้องใช้คำสั่ง ผู้ผลิตแต่ละรายต้องระบุระยะเวลาของการศึกษาตลอดจนความแตกต่างทางเทคนิคบางประการของการทดสอบ

วิธีการทางช่องคลอด

ตามที่แพทย์หลายคนระบุว่าตัวเลือกนี้ในการพิจารณาการตกไข่ค่อนข้างเป็นเรื่องส่วนตัว วิธีการตกไข่ประมาณในเวลาเดียวกันตามอาการทางคลินิกบางอย่างที่ใกล้เคียงกับช่วงกลางของรอบประจำเดือน ซึ่งรวมถึง:

• ต่อมน้ำนมบวมเล็กน้อย
• เพิ่มความไวของหัวนม
• ลักษณะของเมือกเบา ๆ จากช่องคลอด
• การเกิดความรู้สึกดึงในการฉายรังไข่จากด้านใดด้านหนึ่ง
• เพิ่มความใคร่

การปรากฏตัวของอาการทางคลินิกเหล่านี้ใกล้กับการตกไข่เป็นการเตรียมร่างกายของผู้หญิงสำหรับการตั้งครรภ์ที่กำลังจะมาถึง ลักษณะทางสรีรวิทยาเหล่านี้ถูกคาดการณ์ไว้อย่างรอบคอบโดยธรรมชาติโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อความเป็นไปได้ของการดำรงเผ่าพันธุ์ของมนุษย์ต่อไป

วิธีการทางช่องคลอดไม่ถูกต้องมันถูกต้องกว่าที่จะเรียกว่าเป็นเพียงการบ่งชี้ ผู้หญิงบางคน "เดา" การตกไข่ได้อย่างแม่นยำโดยตรวจพบอาการคล้าย ๆ กันในตัวเองในขณะที่คนอื่น ๆ ทำผิดพลาด

ตามที่แพทย์ส่วนใหญ่คุณไม่ควรใช้เพียงวิธีการแบบอัตนัยในการพิจารณาการตกไข่

ปฏิทินความคิดคืออะไร?

ในการวางแผนการตั้งครรภ์จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกาย เมื่อคู่รักที่วางแผนจะเป็นพ่อแม่ในไม่ช้าติดต่อพวกเขาแพทย์ทุกคนแนะนำให้พวกเขาใส่ใจกับสุขภาพของทั้งพ่อในอนาคตและแม่ในอนาคต

ปฏิทินพิเศษสามารถช่วยคุณวางแผนการตั้งครรภ์ได้ การแต่งมันค่อนข้างง่าย ในปฏิทินปกติผู้หญิงจะทำเครื่องหมายวันที่ของช่วงเวลาของเธอการตกไข่ที่คาดไว้และคำนวณช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ เพื่อความสะดวกในการใช้งานคุณสามารถใช้ปากกาสีต่างๆหรือปากกาปลายสักหลาดเพื่อกำหนดวันที่ต่างกันเช่นคุณสามารถทำเครื่องหมายวันตกไข่เป็นสีเขียวแล้ววงกลม

"ทางเดินสีเขียว" ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ - ยังเน้นด้วยสีเขียว ในกรณีนี้ประจำเดือนสามารถระบุเป็นสีแดงได้ ปฏิทินที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายดังกล่าวจะช่วยให้ผู้หญิงที่เตรียมตัวเป็นแม่ไม่ลืมเกี่ยวกับการตกไข่ที่กำลังจะมาถึงและวางแผนการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ของทารกในเวลานี้

เงื่อนไขที่ดี

คำนึงถึงวันของวงจรเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีพอสมควร แพทย์แนะนำให้เริ่มเตรียมตัวสำหรับการกำเนิดชีวิตใหม่ล่วงหน้า ในกรณีนี้พ่อแม่ในอนาคตมีเวลาเพียงพอที่จะเสริมสร้างสุขภาพของตนเองดังนั้นจึงเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์และการเกิดของทารกที่แข็งแรง

เกี่ยวกับอายุทางชีวภาพ

มีหลายวิธีในการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ทางเลือกของพวกเขามีมากมายตั้งแต่สภาโบราณที่เป็นที่นิยมไปจนถึงคำแนะนำทางวิทยาศาสตร์ของผู้เชี่ยวชาญ เมื่อเลือกคำแนะนำดังกล่าวพ่อแม่ในอนาคตไม่ควรเจาะลึกเกินไป กระบวนการตั้งครรภ์ทารกเป็นเรื่องลึกลับที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ การบุกรุกอย่างรุนแรงในกระบวนการในระยะยาวอาจเต็มไปด้วยผลเสียต่างๆ

คำแนะนำทั่วไปของแพทย์เกี่ยวกับเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์เด็กมักจะเกิดขึ้นกับคำถามเกี่ยวกับอายุทางชีวภาพของพ่อแม่ในอนาคต เชื่อกันว่าในวัยเด็กการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของร่างกายจะสูงขึ้นมาก

นรีแพทย์หลายคนเชื่อว่าควรให้ลูกคนแรกก่อนอายุ 30 ปี เป็นที่เชื่อกันว่ายิ่งมารดามีครรภ์อายุมากในช่วงตั้งครรภ์โอกาสที่จะเกิดข้อบกพร่องต่างๆในทารกก็จะยิ่งสูงขึ้น จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์คำพูดนี้เป็นความจริง แต่ในทางปฏิบัติไม่ได้รับการยืนยันเสมอไป ทุกๆวันในโลกมีทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงจำนวนมากเกิดมาซึ่งปรากฏในมารดาที่มีอายุมากกว่า 35 ปี การเกิดของเด็กหลังจาก 30 ปีเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในยุคของเรา

แพทย์แต่ละคนมีความคิดเห็นของตัวเองในเรื่องนี้อย่างไรก็ตามการตัดสินใจว่าจะเป็นแม่ในตอนนี้หรือไม่นั้นเป็นไปโดยอิสระของผู้หญิงแต่ละคน

ฤดูกาล

บ่อยครั้งเมื่อวางแผนมีบุตรสตรีมีครรภ์จะให้ความสำคัญกับช่วงเวลาของปี ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะพวกเขาต้องการให้ทารกเกิดราศีหนึ่งเพราะพวกเขาเชื่อว่าสิ่งนี้กำหนดลักษณะของบุคคล เป็นไปได้ที่จะคำนวณวันเดือนปีเกิดที่คาดไว้ซึ่งหมายความว่าสัญญาณของดวงชะตาของทารกเป็นไปได้ แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องรู้วันที่ที่แน่นอนของความคิดของทารกและวางแผนให้ถูกต้อง

โหราศาสตร์ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับยา แพทย์มักไม่ใช้การวางแผนฤดูกาลนี้ แพทย์พึ่งพาความจริงที่ว่าเด็กในครรภ์เติบโตได้ดีและมีพัฒนาการในช่วงที่มดลูกกำลังพัฒนา อย่างไรก็ตามการวางแผนการตั้งครรภ์ในบางเดือนอาจมีบทบาทเชิงบวกในการอุ้มทารก

ดังนั้นหากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงความเสี่ยงของการติดเชื้อต่าง ๆ และการขาดวิตามินในมารดาที่มีครรภ์จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เพื่อให้เวลานี้ตกอยู่ในฤดูร้อนการดำเนินการตามความคิดของทารกควรตกในปลายฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ

เกี่ยวกับช่วงเวลาของวัน

แพทย์เชื่อว่าช่วงเวลาของวันในการดำเนินการตามความคิดไม่ได้มีบทบาทพิเศษ คุณสามารถตั้งครรภ์เด็กได้ทั้งกลางวันและกลางคืน มีทฤษฎีและความคิดเห็นส่วนตัวที่แตกต่างกันมากมายเกี่ยวกับปัญหานี้ แต่ทั้งหมดนี้มีความเป็นส่วนตัวและแตกต่างกันมาก

ในวรรณคดีคุณสามารถพบข้อความที่ว่าเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิสนธิคือตอนเช้าและครึ่งแรกของวัน ขณะนี้ความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศในเลือดค่อนข้างสูง

ข้อมูลอื่น ๆ ขัดแย้งกันและบ่งชี้ว่าควรตั้งครรภ์ทารกในตอนเย็นหรือตอนกลางคืนจะดีกว่า ขณะนี้อวัยวะเพศหญิงอยู่ในสภาพที่ค่อนข้างผ่อนคลายและไม่ตึงเครียด การผ่อนคลายนี้จะช่วยให้การติดต่อระหว่างอสุจิกับไข่เป็นไปอย่างง่ายดาย โปรดทราบว่าข้อมูลที่ขัดแย้งกันดังกล่าวไม่สามารถใช้วิธีการวางแผนนี้ได้อย่างเต็มที่

ยังดีกว่าที่จะใช้วิธีการที่เชื่อถือได้มากขึ้นโดยพิจารณาจากการคำนวณการตกไข่และช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเกิดในอนาคตของคนตัวเล็ก

ดูวิดีโอถัดไปสำหรับสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์เด็ก