ทำไมผมจึงร่วงหลังคลอดบุตรด้วยโรคไวรัสตับอักเสบบีและมีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?

ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาผมร่วงหลังคลอดบุตร และแม้ว่าทุกคนที่อยู่รอบข้างจะมั่นใจว่าสิ่งนี้จะผ่านไปชั่วคราวและค่อยๆผ่านไป แต่ผมร่วงก็เป็นห่วงคุณแม่มือใหม่และทำให้ไม่สบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเจ้าของผมที่หรูหราซึ่งผู้หญิงคนนี้ภูมิใจมาโดยตลอด

เหตุผลนี้คืออะไร?

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรจำเป็นต้องใช้ร่างกายของผู้หญิงในการระดมทรัพยากรทั้งหมด อวัยวะและระบบทั้งหมดทำงานด้วยพลังสูงสุดยกเว้นภูมิคุ้มกันซึ่งอยู่ในภาวะซึมเศร้าของหญิงตั้งครรภ์ หากการป้องกันภูมิคุ้มกันไม่ได้รับการยับยั้งโดยฮอร์โมนภูมิคุ้มกันจะทำลายทารกในครรภ์ในฐานะสิ่งมีชีวิตต่างดาวทางพันธุกรรมเพียงครึ่งเดียว

ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงให้ทุกอย่างที่เขาต้องการแก่เด็กเพื่อการเติบโตและพัฒนาการ ทารกจะดึงแคลเซียมเหล็กวิตามินออกซิเจนจากเลือดของแม่ แต่สารอาหารสำรองของผู้หญิงนั้นไม่ จำกัด และเป็นไปไม่ได้ที่จะเก็บแคลเซียมชนิดเดียวกันไว้ใช้ในอนาคตดังนั้นหลังคลอดบุตรร่างกายของผู้หญิงไม่เพียงต้องเผชิญกับความจำเป็นที่จะต้องอยู่กับสถานะภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงในบางครั้ง แต่ยังต้องเติมวิตามินและแร่ธาตุอีกด้วย

สถานการณ์ค่อนข้างซับซ้อนในการเลี้ยงลูกด้วยนม: เด็กยังคงรับสารที่มีประโยชน์จากแม่ที่เหนื่อยล้าดังนั้นการขาดวิตามินในรูปแบบต่างๆจึงสามารถเริ่มได้อย่างแม่นยำในระหว่างการให้นมบุตร ผมร่วงเนื่องจากสองสาเหตุนี้รวมกัน

ยิ่งร่างกายผู้หญิงต้องการวิตามินมากเท่าไหร่ภูมิคุ้มกันของเธอก็ยิ่งอ่อนแอลงผมของเธอก็จะยิ่งยาวขึ้นซึ่งดูหรูหราและมีสุขภาพดีเมื่อปีที่แล้ว

แต่ปัญหาจะแก้ไขได้ง่ายหากมีเพียงสองสาเหตุ การดื่มวิตามินพักผ่อนและรับสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผมมันก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติทุกอย่างซับซ้อนกว่านี้มาก

ภูมิหลังของฮอร์โมนมีอิทธิพลอย่างมากต่อโครงสร้างเส้นผมของผู้หญิง ทุกคนรู้ดีว่าในช่วงมีประจำเดือนพวกเขาไม่ได้ดัดผมและไม่ย้อมผม - ผลที่อาจคาดไม่ถึง หลังคลอดบุตรหญิงหลังคลอดจะได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทั่วโลกระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มโปรแลคตินและรูขุมขนเป็นกลุ่มแรก ๆ ที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว

กระบวนการคลอดบุตรนั้นเป็นความเครียดที่รุนแรงระยะหลังคลอดก็เป็นช่วงเวลาที่กระสับกระส่ายและประหม่า: คุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตรกังวลนอนหลับไม่เพียงพอกังวลเครียด - และนี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงหลังคลอดลูก

ตามด้วยเหตุผลอื่น - การระงับความรู้สึก หากมีการใช้ยาระงับความรู้สึกแก้ปวดในระหว่างการคลอดบุตรการระงับความรู้สึกทั่วไปจะทำในระหว่างการผ่าตัดคลอดอาการผมร่วงจะรุนแรงขึ้นจากผลการทำลายของยาคลายกล้ามเนื้อและยาแก้ปวดต่อกระบวนการเผาผลาญรวมถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในรูขุมขนและแกนผม

การไม่มีเวลาดูแลตัวเองก็เป็นอีกเหตุผลที่ดี คุณเคยเห็นคุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตรจำนวนมากที่จัดการดูแลทารกและรีดนมล้างปรุงอาหารและทักทายสามีอย่างอ่อนโยนและในขณะเดียวกันก็ทำตามขั้นตอนการดูแลเส้นผมหรือไม่?

เมื่อแม่เช่นนี้มีเวลาหนึ่งชั่วโมงเธอมักจะชอบที่จะใช้เวลาในการนอนหลับเพื่อชดเชยการขาดการนอนหลับอย่างเรื้อรังเล็กน้อย และผมหลังคลอดต้องดูแลเป็นพิเศษและเมื่อไม่มีเลยผมร่วงก็เพิ่มขึ้น

แน่นอนว่าโศกนาฏกรรมของการสูญเสียเส้นผมไม่ควรทำ แต่การปล่อยให้เป็นไปนั้นถือเป็นความประมาททางอาญาเช่นกัน ตรวจสอบความรุนแรงของการออกกลางคัน 100 เส้นขนต่อวันเป็นเรื่องปกติและไม่ควรตื่นตระหนก

หากมีขนร่วงตั้งแต่ 300 ถึง 500 เส้นนี่เป็นเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์เฉพาะทาง (แพทย์ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาเส้นผมและสามารถระบุสาเหตุได้) เพื่อให้ผมของคุณสวยคุณต้องใช้ความพยายามกับตัวเองและจัดสรรเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวันในตารางงานที่ยุ่งของคุณแม่ยังสาวเพื่ออุทิศเวลานี้ให้กับเส้นผม

จะเลือกวิธีการรักษาอย่างไร?

เมื่อพิจารณาว่าช่วงให้นมบุตรเป็นช่วงที่สำคัญมากคุณแม่ไม่ควรหันไปใช้การรักษาด้วยยาซึ่งมักใช้ในการรักษาอาการผมร่วง ยาผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่และไปสู่ทารกได้ง่าย

ผมร่วงหลังคลอดไม่ใช่โรคดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาพิเศษ กรณีของผมร่วงทั้งหมดที่แท้จริง (ศีรษะล้าน) หลังการคลอดบุตรนั้นหายากมาก

โชคดีที่ปัญหานี้แก้ไขได้ค่อนข้างง่ายโดยไม่ต้องใช้สารฮอร์โมนยาต้านการอักเสบสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันซึ่งใช้ในพยาธิวิทยา คุณสามารถทำพิธีกรรมง่ายๆเลือกเครื่องสำอางสำหรับผมที่เหมาะสมและความก้าวหน้าในเชิงบวกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน

ทุกวันในขณะที่ดูทีวีหรือก่อนนอนให้ใช้นิ้วนวดหนังศีรษะเป็นเวลา 10 นาทีซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังและกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปที่รูขุมขน

ซื้อแชมพูและบาล์มที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ (ผมมันหรือแห้งรวมกันหรือเปราะ ฯลฯ ) ใส่ใจกับองค์ประกอบ ยิ่งมีสารกันบูดและสารเพิ่มกลิ่นหอมในผลิตภัณฑ์ที่เลือกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น ดังนั้นจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์จากกลุ่มเวชสำอางที่จำหน่ายในร้านขายยา

การรับประทานวิตามินและธาตุเหล็กเสริมจะเป็นประโยชน์เช่นกัน (95% ของสตรีที่ให้นมบุตรมีภาวะโลหิตจางหลังคลอดบุตร) แต่ควรเลือกทั้งสองอย่างหลังจากปรึกษาแพทย์ ติดต่อนักบำบัดด้วยคำถามนี้หรือถามกุมารแพทย์ว่าการเตรียมวิตามินใดบ้างที่จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกหากมารดาให้นมบุตร

การเลือกวิตามิน

ไม่จำเป็นต้องเลือกวิตามินเชิงซ้อนในเม็ดหรือแคปซูล คุณสามารถใช้การเตรียมวิตามินเฉพาะที่นั่นคือบนเส้นผม สำหรับมารดาที่ให้นมบุตรการรักษานี้ถือว่าปลอดภัยที่สุด ดังนั้นผมของเราต้องการวิตามินอะไรหลังตั้งครรภ์และคลอดบุตร:

• วิตามินบี 5;
• วิตามินอี;
• วิตามินบี 2 และบี 3
• วิตามินเอ

Panthenol (B5) สามารถหาซื้อได้ในรูปแบบของสารละลายน้ำมันเช่นวิตามิน A และ E. วิตามิน B2 และ B3 สามารถส่งไปยังร่างกายของคุณพร้อมกับอาหาร: พบได้ในตับไก่ไข่โจ๊กบัควีทกะหล่ำดอกและวอลนัท

การขาดแคลเซียมจะช่วยในการกำจัดนมผลิตภัณฑ์จากนมชีสกระท่อมสมุนไพรสด

สารละลายน้ำมันสามารถผสมและใช้กับหนังศีรษะที่เปียกชื้นหลังการล้าง อย่าลืมถูมาส์กวิตามินเข้าสู่ผิวด้วยการนวดเบา ๆ คุณไม่จำเป็นต้องล้างออก

วิตามินรวมสามารถดื่มได้เมื่อได้รับความยินยอมจากแพทย์เท่านั้น

โดยปกติยาจะช่วยฟื้นฟูการขาดวิตามินหลังคลอดบุตรและในช่วงไวรัสตับอักเสบบี "Elevit", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mom", "Alphabet of Mom's Health", "Pregnavit"

วิธีปลอดภัยจากยาแผนโบราณ

ผมร่วงขณะให้นมบุตรไม่ได้เป็นเพียงปัญหาสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ผู้หญิงต้องเผชิญกับสิ่งนี้ตลอดเวลาและเมื่อการถักเปียที่เอวถือเป็นสัญญาณหลักของความงามของผู้หญิงผมร่วงกลายเป็นปัญหาใหญ่ นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงหลายศตวรรษคิดค้นทดสอบและส่งต่อไปยังคนรุ่นอื่น ๆ สูตรยาแผนโบราณที่ไม่เป็นอันตรายต่อทารกและช่วยหยุดผมร่วง

มาสก์ที่ทำจากไข่ไก่ดิบได้พิสูจน์ตัวเองได้เป็นอย่างดี สามารถใช้สระผมแทนแชมพูได้ เซรั่มน้ำนมยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการหมักผมซึ่งใช้ในการสระผมและล้างผม อนุญาตให้สระผมด้วยยาต้มจากเหง้าหญ้าเจ้าชู้

หากคุณมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและผมร่วงเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงมากคุณควรพยายามทำมาสก์ผมทางการแพทย์

หน้ากากไรย์

นำขนมปังข้าวไรย์ต้มด้วยน้ำเดือดปล่อยให้มันบดเป็นเนื้อเดียวกันแล้วถูลงบนหนังศีรษะ คุณสามารถเพิ่มยาต้มตำแยลงในมาส์กได้

อย่าลืมว่าใช้มาส์กอุ่น ๆ หลังจากนั้นให้พันศีรษะด้วยฟิล์มและผ้าขนหนูและเก็บไว้ประมาณ 15 นาที

สระผมและปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติโดยไม่ต้องเป่าผมให้แห้ง

หน้ากากน้ำมัน

ใช้น้ำมันมะกอกและความร้อนจนอุ่นเติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เลมอนและเซจสักสองสามหยด (ส่วนผสมทั้งหมดมีขายที่ร้านขายยา)

ทาน้ำมันอุ่น ๆ เพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะหลังล้าง ถูและแช่ประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นต้องสระผมอีกครั้ง

หัวหอม

หัวหอมดิบเป็นวิธีการรักษาที่เก่าแก่และมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับผมร่วง ด้วยอาการผมร่วงปานกลางผลจะรวดเร็วและน่าประทับใจมาก

ขูดหัวหอมดิบหรือสับ ผสมกับไข่ดิบแล้วทาหนังศีรษะ หัวหอมทำให้เกิดการระคายเคืองในท้องถิ่นซึ่งส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปที่รูขุมขน การผลัดขนช้าลงผมใหม่ขึ้นเร็ว

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามาสก์ไม่ได้ทำทุกวัน ก็เพียงพอที่จะทำตามขั้นตอนดังกล่าว 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้สูงควรปรึกษาแพทย์ก่อน

สูตรอาหารที่ใช้น้ำมันหอมระเหยและน้ำผึ้งในกรณีนี้อาจเป็นอันตรายได้ แต่คุณสามารถหาทางเลือกอื่นได้เช่นขนมปังข้าวไรย์ยีสต์ไข่ค่อนข้างเหมาะสำหรับการรักษาสภาพผมที่บ้าน

คุณสมบัติการดูแล

หลังจากคลอดบุตรแล้วสิ่งสำคัญคือผู้หญิงต้องเปลี่ยนวิธีการทำผมโดยพื้นฐาน แม้ว่าผู้หญิงจะเคยทาสีเดือนละครั้งและดัดผม แต่ขั้นตอนดังกล่าวก็มีข้อห้ามในระหว่างการให้นมบุตรเนื่องจากต้องใช้สารเคมีที่ซึมผ่านอุปสรรคตามธรรมชาติเข้าสู่น้ำนมแม่ได้ง่าย นอกจากนี้สภาพของเส้นผมกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั้นการย้อมสีและเคมีจะเป็นอันตรายต่อพวกเขาเท่านั้น

การดูแลที่เหมาะสมจะช่วยหยุดกระบวนการผมร่วง นี่คือหลักการพื้นฐาน

• อย่าม้วนผมด้วยเหล็กดัดอย่าทำให้แห้งหลังจากสระผมด้วยเครื่องเป่าผม การสัมผัสกับความร้อนทำให้คุณภาพของเส้นผมลดลงอย่างมากและด้วยรูขุมขนที่อ่อนแอลงโดยทั่วไปจะทำให้ผมร่วงจำนวนมาก แห้งตามธรรมชาติ - แห้งเอง
• อย่าแปรงผมตอนผมเปียก รอให้ผมแห้ง. หากคุณต้องการลอนผมในโอกาสพิเศษให้ม้วนผมเป็นประจำ
• อย่าใช้มูสสเปรย์ฉีดผมโฟมจัดแต่งทรงผม สารเคมีใด ๆ ในช่วงเวลานี้มีผลเสียต่อความยืดหยุ่นของเส้นผม
• คุณไม่ควรหวีผมด้วยหวีโลหะไม่ว่าจะเป็นที่รักและดีแค่ไหนก็ตาม เลือกเฉพาะหวีไม้ที่มีช่องว่างฟันขนาดใหญ่ การหวีผมให้นานกว่าปกติเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนและปรับปรุงสภาพของเส้นผมให้ค่อยๆไม่หลุดร่วง
• คุณไม่จำเป็นต้องสระผมทุกวัน: ชั้นไขมันตามธรรมชาติบนเส้นผมมีความสำคัญต่อสุขภาพของเส้นผม การล้างบ่อยๆจะขัดขวางกระบวนการเผาผลาญไขมันดังนั้นผมจึงอ่อนแอและเปราะหรือแห้งและเปราะหรือเริ่มมันเยิ้มมากจนมีลักษณะเป็นซีบอเรีย ก็เพียงพอที่จะสระผม 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
• เลือกแชมพูอย่างระมัดระวัง ผลิตภัณฑ์ควรปราศจากซัลเฟต ชโลมแชมพูจากปลายผมขึ้นและนวดหนังศีรษะประมาณสามนาทีก่อนล้างส่วนประกอบออกจากเส้นผม
• หลีกเลี่ยงผมหางม้ารวบตึงเปียหรือทรงผมอื่น ๆ ที่ทำให้ผมตึง ทรงผมแบบนี้อาจดูสวยงาม แต่แน่นอนว่ามันละเมิดการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะซึ่งในกรณีของการสูญเสียทางสรีรวิทยา (และการสูญเสียหลังคลอดเป็นเรื่องทางสรีรวิทยา) อาจทำให้กระบวนการทำลายล้างรุนแรงขึ้น

แยกกันฉันอยากจะพูดเกี่ยวกับผลกระทบของความเครียดต่อสภาพของเส้นผม เรามักจะประเมินความเหนื่อยความโกรธความเศร้าความคิดที่หดหู่ของเราต่ำเกินไป และในภาวะเครียดผู้หญิงคนหนึ่งจะผลิตอะดรีนาลีนและคอร์ติโซนมากขึ้นดังนั้นจึงไม่เพียง แต่คุณค่าทางโภชนาการของนมสำหรับทารกจะลดลงเท่านั้น แต่ในตัวแม่เองก็อยู่ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนความเครียดรูขุมขนหดตัวและแคบ เลือดไหลเวียนไปหาพวกเขาแย่ลงและดังนั้น หากไม่มีสารอาหารที่เหมาะสมหลอดไฟจะอ่อนตัวผมร่วง

มีหลายกรณีที่เป็นที่ทราบกันดีว่าศีรษะล้านเนื่องจากความกังวลใจและนักพยาธิวิทยาทุกคนจะยืนยันว่านี่เป็นความจริงที่บริสุทธิ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพยายามกำจัดความเครียด ในการทำเช่นนี้ใช้เวลา "เพื่อตัวคุณเอง" - อ่านนอนเดินทำสิ่งที่น่าพอใจสำหรับคุณ

การออกกำลังกายช่วยกำจัดฮอร์โมนความเครียด - ยิมนาสติกขี่จักรยานว่ายน้ำทำการบ้าน

สร้างอาหารของคุณอย่างถูกต้อง ควรมีประโยชน์สูงสุดและหลากหลาย ขจัดไขมันเผ็ดเค็มเครื่องเทศเครื่องดื่มอัดลมแอลกอฮอล์ ดีต่อสุขภาพผม:

• ข้าวโอ๊ตบัควีทโจ๊กลูกเดือย;
• ฟักทองถั่วผลไม้แห้ง
• ผลิตภัณฑ์นม
• ปลาเนื้อ;
• น้ำมันพืช (โดยเฉพาะลินสีดและมะกอก)

เมื่อดูแลเส้นผมอย่าลืมเกี่ยวกับข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับอาหารของมารดาที่ให้นมบุตรเนื่องจากโภชนาการต้องสอดคล้องกับพวกเขาอย่างเต็มที่เนื่องจากเด็กควรได้รับทุกสิ่งที่เขาต้องการด้วยนมแม่เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่กลมกลืนกัน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผมร่วงและการรักษาโปรดดูวิดีโอถัดไป