ยิมนาสติกลีลาสำหรับเด็ก

เด็กผู้หญิงเกือบทุกคนตั้งแต่อายุยังน้อยใฝ่ฝันที่จะสวยสง่าและเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว มีคนอยากเป็นนักบัลเล่ต์มีคนที่อยากเป็นนักเต้น แต่ยิมนาสติกลีลาจะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจกว่ามาก ขั้นตอนการฝึกที่ซับซ้อนซึ่งในที่สุดจะช่วยให้การแสดงองค์ประกอบที่ยากที่สุดง่ายขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อบอบบาง แต่ในขณะเดียวกันร่างกายที่แข็งแรงและแข็งแรงของเด็กผู้หญิง - นี่คือสิ่งที่เด็กผู้หญิงจะได้รับจากการฝึกยิมนาสติกลีลา

คุณสมบัติ:

ยิมนาสติกลีลาเป็นกีฬาที่ค่อนข้างเด็กเนื่องจากปรากฏในปี 1900 เพื่อความสวยงามความสง่างามและการเชื่อมโยงไปพร้อม ๆ กันกับความพยายามของไททานิกในไม่ช้ากิจกรรมประเภทนี้ก็ได้รับความนิยมและได้รับรางวัลในสาขากีฬาโอลิมปิก เกือบทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งก็เห็นการแข่งขันของนักยิมนาสติกทางทีวีหรือการถ่ายทอดสดรู้สึกประหลาดใจกับความสะดวกในการเคลื่อนไหวการปรับแต่งขององค์ประกอบทั้งหมดและไม่สงสัยว่าจะยากแค่ไหนที่จะได้ผลลัพธ์สุดท้าย

เด็ก ๆ ในยิมนาสติกลีลาต้องทนต่อแรงมหาศาลดังนั้นจากเด็กผู้หญิง 100 คนที่เข้ารับการฝึกอบรมมีเพียงไม่กี่คนที่เข้าถึงกิจกรรมการแข่งขัน บทเรียนสำหรับนักยิมนาสติกตัวน้อยควรจัดโครงสร้างตามอายุและความสามารถของพวกเขาซึ่งทำได้สำเร็จโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพ

หากเด็กบ่นเรื่องความเหนื่อยล้าหรือความยากลำบากในการฝึกควรพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับที่ปรึกษาของเธอเพื่อแก้ไขปัญหาทันทีเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายที่กำลังเติบโต

ดังนั้นส่วนของยิมนาสติกลีลาสามารถให้ทั้งประโยชน์และโทษได้ มันคุ้มค่าที่จะให้บุตรหลานของคุณทำกิจกรรมที่ยากและเรียกร้องเช่นนี้ สาว ๆ ที่มาออกกำลังกายต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าพวกเธอจะต้องทำงานมากและที่สำคัญที่สุดคือต้องรู้ว่าทั้งกลุ่มทำงานเพื่ออะไร แรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมคือการดูการแข่งขันยิมนาสติกลีลาทางทีวีกับผู้ปกครองหรือดีกว่านั้นคือไปที่การแข่งขันชิงแชมป์บางรายการที่จะจัดขึ้นในเมือง จะมีอารมณ์มากมายจากเหตุการณ์ดังกล่าว และยิ่งมีการจัดทริปดังกล่าวบ่อยครั้งผลตอบแทนก็จะยิ่งมากขึ้นในการฝึกอบรม

เนื่องจากกิจกรรมกีฬาประเภทนี้เป็นการออกกำลังกายที่ซับซ้อนโดยใช้สิ่งของและดนตรีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่นักกายกรรมรุ่นใหม่จะต้องมีการได้ยินที่ดีและสามารถเคลื่อนไหวไปตามจังหวะดนตรีได้ การฝึกอย่างต่อเนื่องจะช่วยปรับปรุงคุณสมบัติเหล่านี้ แต่ผู้ที่เล่นดนตรีจะเป็นวิธีการแสดงอารมณ์ผ่านการเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติจะได้เปรียบ

ดังนั้นยิมนาสติกลีลาจึงทำให้ร่างกายเติบโตได้เปรียบมากมาย

ข้อมูลภายนอกที่ยอดเยี่ยม เกือบทุกคนที่อยู่ในยิมมานานกว่า 5 ปียังคงมีหุ่นที่ดีท่าทางที่สม่ำเสมอและการเดินที่สง่างามไปตลอดชีวิต
ทำงานกับตัวละคร หลังจากการฝึกฝนอย่างหนักและบ่อยครั้งเมื่อไม่มีเรี่ยวแรงเหลืออยู่สำหรับสิ่งใดเด็กก็สามารถยอมแพ้และยอมแพ้ได้ทุกอย่าง แต่คนที่อยู่และต่อสู้จะเติบโตเป็นคนที่เข้มแข็งและมีความมุ่งมั่นที่จะมีวินัยในตนเองในทุกสิ่ง เด็กเหล่านี้มีอิสระและมีความรับผิดชอบมากขึ้นอย่าเสียสมาธิในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
การฝึกฝนอย่างหนักทำให้คุณมีโอกาส พัฒนาความอดทนและความแข็งแกร่ง
การใช้โน้ตเพลงช่วย ปรับปรุงการได้ยินของคุณรู้สึกถึงจังหวะและจังหวะของเพลงได้อย่างแม่นยำ
ความสม่ำเสมอของการฝึกอบรมช่วยให้ สนับสนุนระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจ อยู่ในสภาพดี
การพัฒนาความยืดหยุ่น ทำให้ไม่เพียง แต่เป็นพลาสติกในชีวิต แต่ยังหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บในสภาพแวดล้อมภายในบ้านอันเนื่องมาจากความซุ่มซ่ามและความเฉื่อยชา

ยิมนาสติกลีลามีข้อดีหลายประการดังนั้นจึงควรพูดถึงเรื่องนี้โดยละเอียดและละเอียดมากขึ้น

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย

ประโยชน์ของการฝึกยิมนาสติกลีลานั้นไม่อาจปฏิเสธได้ ประกอบด้วยการพัฒนาร่างกายทั้งหมดของหญิงสาวการรวมกล้ามเนื้อทั้งหมดแม้แต่น้อยที่สุดในการทำงานกิจกรรมที่หลากหลายซึ่งไม่รวมการโฟกัสที่แคบซึ่งช่วยให้คุณเติบโตเป็นผู้หญิงที่สวยงามจากเด็กธรรมดา นอกเหนือจากส่วนประกอบของกีฬาแล้วกิจกรรมประเภทนี้ยังทำให้เธอหลงใหลในด้านความงามอีกด้วยเนื่องจากสาว ๆ ต้องไปฝึกในชุดว่ายน้ำที่มีผมรวบเป็นมวยอย่างเรียบร้อยซึ่งกำหนดลักษณะบางอย่างในการปฏิบัติตนทั้งในโรงยิมและนอกสถานที่

เด็กที่เข้าร่วมการออกกำลังกายจะแตกต่างจากเพื่อนทั้งภายนอกในทางที่ดีเนื่องจากความพอดีของรูปร่างและการมีกล้ามเนื้อที่ช่วยบรรเทาและโดยความสามารถที่พวกเขามีอยู่แล้ว: ความยืดหยุ่นการประสานงานความสามารถในการจัดการกับวัตถุต่าง ๆ ความคล่องแคล่วและอื่น ๆ การแข่งขันกีฬาใด ๆ ในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนจะชนะโดยนักยิมนาสติกที่สามารถใช้ความพยายามและความมุ่งมั่นที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้บรรลุผล ศิลปะและการแสดงดนตรีจะช่วยให้ทันเทศกาลวันหยุดต่างๆที่ศิลปินจะมีอะไรมาแสดง โอกาสในการตระหนักรู้ในตนเองดังกล่าวจะทำให้เด็กผู้หญิงมีโอกาสรู้สึกพิเศษและมีความมั่นใจในตนเอง

การฝึกยิมนาสติกทำให้ไม่เพียง แต่พัฒนาร่างกายของเด็กให้เท่ากันและเต็มที่เท่านั้น แต่ยังสามารถป้องกันโรคบางประเภทได้ด้วยหากอยู่ในระยะเริ่มแรก: ตีนปุกและกระดูกสันหลังคด นอกจากนี้หากคุณเข้าชั้นเรียนเป็นประจำคุณสามารถมั่นใจได้ว่าลูกของคุณจะมีสุขภาพที่ดีและเป็นหวัดอย่างน้อยที่สุด กีฬาที่ยากเช่นนี้ไม่เพียงช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ แต่ยังรวมถึงลักษณะนิสัยบังคับให้เขาแก้ปัญหาที่ซับซ้อนในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ทักษะทั้งหมดที่ได้เรียนรู้ในวัยเด็กจะไม่ไปไหนและช่วยจัดการกับความทุกข์ยากในชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพและได้รับความเหนือกว่า

เด็ก ๆ ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายจะเติบโตขึ้นอย่างมีสติเพราะพวกเขาใช้เวลากับการตระหนักรู้ในตนเองไม่ใช่เล่นเกมที่ไร้จุดหมายซึ่งพวกเขาจะสอนทุกสิ่งที่พวกเขาไม่ควรรู้

สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมอุดมคติที่ถูกต้อง - ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดบุคลิกภาพที่ได้รับการพัฒนาอย่างครอบคลุมซึ่งเมื่อเธอได้รับประสบการณ์จากตัวอย่างของเธอเองแล้วความซับซ้อนของการฝึกอบรมความจำเป็นและประโยชน์ของพวกเขาจะทำให้ลูกของเธอเข้าสู่กีฬา

การบาดเจ็บและปัญหาที่สามารถเผชิญได้

ยิมนาสติกลีลาไม่เพียง แต่มีดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนประกอบที่สามารถทำร้ายร่างกายเด็กได้อีกด้วย การยืดกล้ามเนื้อเป็นพื้นฐานของการแบ่งชั้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อซึ่งร่วมกันให้ผลลัพธ์ตามที่ศิลปินต้องการ กระบวนการได้รับความยืดหยุ่นที่จำเป็นสำหรับเด็กนั้นยากและที่สำคัญที่สุดคือเจ็บปวด ไม่ว่านักกายกรรมสาวจะมีความยืดหยุ่นเพียงใดเธอก็ยังต้องปรับปรุงระดับของตัวเองซึ่งหมายความว่าเธอจะต้องผ่านการออกกำลังกายที่เจ็บปวด

ความยากของยิมนาสติกนี้คือเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีสาว ๆ ต้องฝึกฝนให้มาก หาก 1-2 ชั่วโมงเพียงพอสำหรับเด็ก ๆ หลายครั้งต่อสัปดาห์นักกีฬาที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันต้องใช้เวลา 8 ถึง 14 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อนำโปรแกรมไปสู่สถานะที่เหมาะสม ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดการทำงานหนักเกินไปปัญหาเกี่ยวกับหลังหัวเข่าข้อต่อและอื่น ๆ เนื่องจากความเครียดมหาศาลและมีเวลาพักผ่อนและผ่อนคลายเพียงเล็กน้อยจึงมักเกิดอาการทางประสาท

เนื่องจากไม่เพียง แต่ตัวโปรแกรมและองค์ประกอบทางเทคนิคเท่านั้นที่มีความสำคัญต่อผลการแข่งขัน แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ของนักกีฬาด้วยสาว ๆ จึงต้องตรวจสอบโภชนาการและควบคุมน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้เพิ่มมากเกินไป สำหรับบางคนสิ่งนี้กลายเป็นความท้าทายที่แท้จริงกระตุ้นให้เกิดปัญหาต่างๆมากมาย

ปัญหาอีกประการหนึ่งคือโรงเรียนซึ่งนักกีฬามืออาชีพไม่ได้รับเพราะการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง บ่อยครั้งการเตรียมบทเรียนจะเกิดขึ้นก่อนและหลังเรียนซึ่งมักจะเกิดขึ้นในศูนย์กีฬาซึ่งส่งผลต่อคุณภาพและผลการเรียน

จิตใจของเด็ก ๆ สามารถทนได้มาก แต่ก็ต้องการการพักผ่อนและการเปลี่ยนดังนั้นการฝึกยิมนาสติกลีลาด้วยความสวยงามและพลังทั้งหมดจึงไม่เหมาะสำหรับทุกคน ผู้ที่ชื่นชอบนักยิมนาสติกและต้องการที่จะทำเช่นเดียวกันนั้นไม่สามารถทำได้อย่างมืออาชีพ แต่เพื่อจิตวิญญาณและผลประโยชน์ต่อสุขภาพยกเว้นความเสี่ยงทั้งหมดข้างต้นและได้รับความสุขสูงสุด

คุณควรไปฝึกตอนอายุเท่าไหร่?

อายุมีบทบาทสำคัญในยิมนาสติกลีลา เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่พลาดช่วงเวลาที่คุณต้องเริ่มต้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องติดต่อกับคนรอบข้างเป็นเวลานาน พวกเขาพยายามพาเด็ก ๆ อายุ 2 ขวบไปยังส่วนพัฒนาการซึ่งพวกเขาได้รับการแนะนำให้รู้จักกับลักษณะเฉพาะของการฝึกอบรมพวกเขาจะได้รับการสอนให้ทำซ้ำการเคลื่อนไหวหลังจากโค้ชเพื่อจดจำและแสดงการกระทำบางอย่าง ตั้งแต่อายุ 3 ขวบคุณสามารถลองชั้นเรียนที่จริงจังมากขึ้นได้แม้ว่าเด็กจะยังเล็กเกินไปสำหรับส่วนกีฬาที่เต็มเปี่ยมในวัยนี้

กุมารแพทย์ยืนยันเป็นเอกฉันท์ว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้เด็กอายุสามขวบมีความเครียดอย่างรุนแรงเนื่องจากพวกเขายังไม่เสร็จสิ้นกระบวนการพัฒนาทั้งหมด นอกจากนี้ทารกแทบจะไม่สามารถทำซ้ำการเคลื่อนไหวประสานงานต่างๆที่จะได้รับในการฝึกอบรม อีกเหตุผลหนึ่งที่คุณไม่ควรให้มันเล่นกีฬาอย่างเท่าเทียมกันคือความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นของเด็กในวัยนี้ เด็กอายุสามขวบมักจะเข้าโรงเรียนอนุบาลนอนกลางวันและหากไม่มีวัฏจักรประจำวันนี้พวกเขาแทบจะไม่กระฉับกระเฉงมีพลังและที่สำคัญที่สุดคือการปรับตัวเข้าชั้นเรียน

ที่ดีที่สุดคือส่งไปที่ส่วนยิมนาสติกลีลาที่ 5 ปีกำหนดเวลาคือ 6 ปี เมื่อร่างกายของเด็กพร้อมสำหรับการทำงาน ช่วงเวลานี้ถูกกำหนดโดยตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดของการพัฒนาความยืดหยุ่นซึ่งลดลงทุกปีและการทำงานกับเด็กผู้หญิงก็ยากขึ้น วันแรกดังกล่าวเกิดจากความจริงที่ว่าเมื่ออายุ 20 ปีอาชีพนักยิมนาสติกจะสิ้นสุดลงและพวกเขาสามารถอุทิศตนให้กับกิจกรรมอื่น ๆ ได้ เพื่อให้มีเวลาทำมากที่สุดควรเริ่มกิจกรรมการฝึกอบรมตรงเวลา

กระบวนการของบทเรียนสร้างขึ้นในรูปแบบต่างๆขึ้นอยู่กับอายุของนักเรียน สำหรับเด็กมีการคิดเกมที่ใช้สิ่งของเหล่านั้นที่จะต้องใช้ในอนาคต: ลูกบอลห่วงเชือกกระโดด เด็กอายุสามขวบไม่จำเป็นต้องทำอะไรยาก ๆ กับวัตถุและกระบวนการฝึกอบรมเองก็เหมือนกับเกม กิจกรรมดังกล่าวทำให้เกิดความปรารถนาที่จะเข้าชั้นเรียนและเด็กไม่สังเกตว่าเขาค่อยๆเปลี่ยนจากการเล่นไปเป็นการสอนสะพานหรือองค์ประกอบที่ค่อนข้างซับซ้อนอย่างไร

คุณลักษณะของยิมนาสติกนี้คือดนตรีประกอบดังนั้นเด็ก ๆ จึงได้รับการสอนในขั้นต้นโดยเรียนรู้การเคลื่อนไหวต่างๆสำหรับการประกอบเฉพาะในจังหวะที่แตกต่างกัน ยิ่งเด็กอายุมากขึ้นก็จะได้รับงานที่ยากขึ้น หลังจากผ่านไป 7-8 ปีงานจะเริ่มจากการควบคุมสินค้าคงคลังเนื่องจากเครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อได้รับการเตรียมอย่างเต็มที่แล้วและระดับความยืดหยุ่นอยู่ในระดับที่เหมาะสม เมื่อกระสุนเริ่มพิชิตมันมาถึงการแข่งขันซึ่งจัดขึ้นครั้งแรกในระดับภายในสโมสรหลังจากนั้น - ในระดับอินเตอร์สโมสรและจากนั้นก็คือการมีส่วนร่วมในการแข่งขันชิงแชมป์ระดับชาติ

ความจำเพาะของกิจกรรมการแข่งขัน

เนื่องจากยิมนาสติกลีลาเป็นกีฬาโอลิมปิกดังนั้นการประเมินจึงดำเนินการตามระบบโอลิมปิก ในการเข้าร่วมทัวร์นาเมนต์คุณต้องมีคุณสมบัติบางประการ หากเป็นการแข่งขันในระดับเมืองนักกีฬาทุกคนของเมืองสามารถเข้าร่วมได้โดยแบ่งตามอายุ การไล่ระดับอาจแตกต่างกันและกำหนดไว้ในตำแหน่งสำหรับการแข่งขันกีฬาแต่ละรายการ

หากเรากำลังพูดถึงการแข่งขันที่จริงจังมากขึ้นหมวดหมู่ก็จำเป็นและยิ่งสูงขึ้นความสูงก็จะยิ่งมากขึ้นโดยการเข้าร่วมการแข่งขันอันทรงเกียรติ สิ่งที่ต้องการมากที่สุดสำหรับนักกีฬา ได้แก่ : ยุโรปชิงแชมป์โลกรัสเซียและโอลิมปิกเกมส์

หากเราพูดถึงการมอบรางวัลประเภทกีฬาประเภทนี้จะดำเนินการในลักษณะนี้:

เมื่ออายุหกขวบเด็กผู้หญิงสามารถรับกีฬาเยาวชนได้เพียง 3 ประเภทเท่านั้น
เมื่ออายุ 7 และ 8 ปีสามารถปลดปล่อยได้ 2 และ 1 ในระดับเดียวกัน
เมื่ออายุครบ 9 ปีคุณสามารถสมัครประเภทที่ 3 ได้ซึ่งจะไม่อ่อนเยาว์อีกต่อไป
เมื่ออายุ 10 ปีสามารถเป็นประเภทที่ 2 ได้
เมื่ออายุ 11 ปีคุณจะได้รับ 1 หมวดหมู่สำหรับผู้ใหญ่
เมื่ออายุ 13 ปีด้วยกิจกรรมกีฬาที่ประสบความสำเร็จคุณจะได้รับตำแหน่งผู้สมัครเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬา
เมื่ออายุ 16 ปีนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จได้รับตำแหน่งผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและระดับนานาชาติของตำแหน่งนี้

ในการเข้าร่วมการแข่งขันเด็กผู้หญิงจะเตรียมโปรแกรมเฉพาะซึ่งพวกเขาใช้อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับเธอ เป็นการดีถ้าศิลปินเป็นเจ้าของอุปกรณ์ทั้งหมดเท่า ๆ กันสิ่งนี้จะทำให้เธอได้คะแนนสูงกว่าจากคณะลูกขุน กิจกรรมการแข่งขันรวมถึงการแสดงโดยใช้อุปกรณ์เช่น:

เทป;
ใส่ห่วง;
คลับ;
ลูกบอล;
กระโดดเชือก.

การแสดงจัดทำขึ้นเพื่อสร้างความประหลาดใจให้กับผู้ตัดสินและผู้ชมด้วยเทคนิคที่หลากหลายองค์ประกอบที่ซับซ้อน แต่นอกจากนั้นชุดว่ายน้ำที่สวยงามและการแต่งหน้าที่ติดหูก็มีความสำคัญเช่นกันซึ่งทำให้ผู้เข้าร่วมมีความสดใสและน่าจดจำ ข้อมูลภายนอกสำหรับกิจกรรมประเภทนี้มีความสำคัญอย่างมากดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยมใบหน้าได้สัดส่วนและสามารถทำงานได้ทั้งกับสิ่งของและในที่สาธารณะทำให้เธอได้รับความเคารพและมีปฏิกิริยาที่กระตือรือร้น

ขั้นตอนการฝึกไม่จำเป็นต้องมีเครื่องแต่งกายและเครื่องสำอางที่สวยงามดังนั้นที่นี่จึงเน้นที่การฝึกฝนเทคนิคขององค์ประกอบทั้งหมด เพื่อลดการบาดเจ็บให้น้อยที่สุดสาว ๆ ใช้สนับเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฝึกเทคนิคยาก ๆ การดำเนินโปรแกรมที่ชัดเจนและสวยงามในการแข่งขันเป็นผลมาจากการทำงานหนักในโรงยิมภายใต้คำแนะนำของโค้ชที่มีประสบการณ์ซึ่งพบภาษากลางกับนักเรียนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกิจกรรมการฝึกอบรมระดับนี้

แน่นอนว่าการทำยิมนาสติกไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครองซึ่งควรเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทั้งหมดนี้ด้วยเช่นกัน: สนับสนุนเด็กช่วยเหลือเขาและผลักดันให้เขาพิชิตความสูงใหม่ ความยากอีกประการหนึ่งคือค่าใช้จ่ายที่สูงของกีฬาประเภทนี้เนื่องจากการฝึกอบรมหลายชั่วโมงเกือบทุกวัน

การฝึกอบรมดังกล่าวมีราคาค่อนข้างแพงดังนั้นทุกคนจึงไม่สามารถเข้าถึงระดับมืออาชีพได้ แน่นอนว่าเด็กผู้หญิงที่เข้าร่วมการแข่งขันและได้รับชัยชนะจะได้รับความช่วยเหลือจากสปอนเซอร์ แต่ถึงแม้จะมีค่าใช้จ่ายเหล่านี้ก็ยังคงมีอยู่มาก

บทสนทนาแยกต่างหากเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่เด็กผู้หญิงฝึกและแสดงในทัวร์นาเมนต์ สำหรับเด็กคุณสามารถซื้อของราคาไม่แพงและห่างไกลจากมืออาชีพ แต่ผู้ที่ต้องการชัยชนะและผลลัพธ์ไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องซื้ออุปกรณ์ทั้งชุดที่เด็กผู้หญิงใช้ทุกวันในขั้นตอนการฝึกซ้อมและชุดเพิ่มเติมสำหรับการแข่งขันโดยเฉพาะ

สินค้าต้นทุนอีกอย่างคือเครื่องแต่งกาย พวกเขาต้องได้รับการเย็บสำหรับการแสดงแต่ละครั้งโดยเลือกสีรูปแบบและรูปแบบที่จะดูได้เปรียบที่สุดสำหรับนักกีฬาดังนั้นจึงมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถเข้าร่วมการแข่งขันทั้งหมดของปีได้

บ่อยครั้งโค้ชเองจะแจกแจงว่าใครจะไปที่ไหนเพื่อให้นักเรียนทุกคนปฏิบัติอย่างเท่าเทียมกัน ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงทำให้ทุกคนไม่สามารถเล่นยิมนาสติกลีลาในระดับที่จริงจังได้

สำหรับคำแนะนำอย่างมืออาชีพเกี่ยวกับยิมนาสติกลีลาสำหรับเด็กโปรดดูวิดีโอต่อไปนี้