การดูแลสุขภาพของเด็กผู้ปกครองให้ความสำคัญกับโภชนาการของทารก แต่ไม่สามารถให้อาหารทารกตามเมนูที่สมดุลและมีเหตุผลได้เสมอไป โภชนาการไม่สามารถให้วิตามินทั้งหมดแก่ทารกได้เสมอไป ในกรณีเช่นนี้การเสริมวิตามินเข้ามาช่วย
ขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขาพวกเขาจะมีรูปแบบการปลดปล่อยที่แตกต่างกันการผสมผสานของวิตามินที่แตกต่างกันและปริมาณที่แตกต่างกัน ลองมาดูความแตกต่างที่คุณควรใส่ใจเมื่อเลือกวิตามินสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบ
วิตามินมีบทบาทสำคัญในพัฒนาการของเด็กและการเจริญเติบโตของเด็กและการขาดวิตามินใด ๆ จะคุกคามทารกด้วยปัญหาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ทารกมักจะมีวิตามินเพียงพอที่พบได้ในนมแม่หรือในสูตรอาหารถึงหนึ่งปีและหลังจาก 1 ปีความต้องการจะเพิ่มขึ้น
เมื่ออายุหนึ่งขวบสิ่งสำคัญคือต้องให้ความสนใจกับการบริโภควิตามินดังกล่าวอย่างเพียงพอเข้าสู่ร่างกาย:
ข้อบ่งชี้และข้อห้าม
วิตามินจะมอบให้กับทารกที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีหาก:
- เด็กกินไม่สมดุลและไม่เพียงพอ
- ทารกมีความเครียดทางร่างกายและจิตเวชสูง
- ผู้ปกครองต้องการเพิ่มความต้านทานของร่างกายของทารกในการป้องกันโรคติดเชื้อและโรคหวัด
- เด็กกำลังฟื้นตัวจากอาการป่วยเฉียบพลัน
- เศษมีโรคที่ขัดขวางการดูดซึมสารอาหารจากอาหาร
ไม่ควรให้วิตามินคอมเพล็กซ์แก่เด็กอายุหนึ่งปีที่ตรวจพบว่ามีภาวะ hypervitaminosis ในเด็กซึ่งมีการแพ้วิตามินใด ๆ เช่นเดียวกับโรคไต
เด็กอายุ 1-2 ปีไม่ควรได้รับยาที่มีวิตามินเคเนื่องจากการทานคอมเพล็กซ์ดังกล่าวมีผลเสียต่อภูมิคุ้มกันและอาจทำให้เลือดออกได้
แบบฟอร์มการเปิดตัว
วิตามินที่กำหนดไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 12 เดือนมักจะนำเสนอในรูปแบบ:
- น้ำเชื่อมหวาน
- ผงที่ใช้ผสมกับเครื่องดื่มหรืออาหาร
- เม็ดเคี้ยว
- เจล.
ส่วนใหญ่เด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปีควรให้วิตามินคอมเพล็กซ์เหลวเนื่องจากกลืนได้ง่ายกว่า ในกรณีส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีรสชาติที่ถูกใจ แต่เนื่องจากมีรสชาติและสีย้อมจึงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
รีวิวที่ดีที่สุด
อาหารเสริมวิตามินที่เป็นที่นิยมและพบบ่อยที่สุดสำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี ได้แก่
เคล็ดลับ
- ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาหารเสริมวิตามินสำหรับเด็กคือปริมาณของส่วนประกอบที่เหมาะสมสำหรับวัยเด็กบางวัยดังนั้นจึงเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะให้วิตามินแก่ทารกที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีสำหรับเด็กวัยหัดเดิน 2-3 ปีและเด็กโต
- หากเด็กมีโรคประจำตัวควรให้วิตามินตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น แต่ก่อนที่จะซื้อวิตามินคอมเพล็กซ์ทารกที่แข็งแรงควรปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อชี้แจงข้อห้ามที่เป็นไปได้สำหรับบุตรหลานของคุณในการบำบัดด้วยวิตามิน แพทย์จะประเมินสุขภาพของทารกและบอกคุณว่าคอมเพล็กซ์ใดดีที่สุดสำหรับคุณ
- อาหารเสริมวิตามินเชิงซ้อนหลายชนิดเสริมด้วยแร่ธาตุและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ใส่ใจกับปริมาณของพวกเขา
- ระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อหยิบยาวิตามินสำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ ยาหลายชนิดรวมถึงสีย้อมและสารประกอบทางเคมีอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายสำหรับเด็กเช่นนี้ ให้ความสำคัญกับอาหารเสริมชนิดผงเนื่องจากมีสารตัวเติมน้อย
ทางเลือกที่ดี - ในด้านโภชนาการ
ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องเตรียมวิตามินจากร้านขายยาสำหรับเด็กเนื่องจากวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดมีอยู่ในอาหาร ด้วยวิธีนี้สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจอย่างใกล้ชิดกับความสมดุลของอาหารของทารก ลูกของคุณควรเตรียมอาหารให้หลากหลายโดยใช้วัตถุดิบที่สดใหม่และมีคุณภาพ อ่านเกี่ยวกับเมนูของเด็กอายุ 1 ขวบในบทความอื่น
อาหารที่เป็นเศษขนมปังควรประกอบด้วยอาหารประเภทผักผลิตภัณฑ์จากนมเนื้อสัตว์และปลาน้ำซุปข้นและน้ำผลไม้และผลเบอร์รี่น้ำมันพืชธัญพืชและขนมปังสมุนไพรสดและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมาย สิ่งสำคัญที่ต้องจำเกี่ยวกับการผลิตวิตามินดีในผิวหนังของเด็กในระหว่างที่ต้องเผชิญกับแสงแดดดังนั้นในวันที่แดดอบอุ่น (โดยเฉพาะในฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิ) เด็กจะต้องอยู่ใต้แสงแดดเป็นระยะ
ความคิดเห็นของ E.Komarovsky
แพทย์ที่ได้รับความนิยมถือว่าวิตามินเป็นสารสำคัญและมีประโยชน์อย่างไรก็ตามแนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์วิตามินเฉพาะกับการขาดวิตามินบางชนิดเท่านั้น Komarovsky เรียกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินหลายองค์ประกอบเป็นเพียงวิธีการเสริมสร้าง บริษัท ยาเท่านั้น
ก่อนที่จะซื้อวิตามินสำหรับเด็กกุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงแนะนำให้แน่ใจว่าเด็กกินอาหารที่หลากหลาย หากทารกได้รับผลิตภัณฑ์จากกลุ่มต่างๆเช่นธัญพืชเนื้อผลไม้ผลิตภัณฑ์จากนมและผัก (อย่างน้อย 1 ผลิตภัณฑ์จากแต่ละกลุ่ม) อาหารดังกล่าวตาม Komarovsky มีความหลากหลายมาก กุมารแพทย์ไม่สนับสนุนแนวคิด“ การทานวิตามินเฉพาะกรณี” โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของเด็ก
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมโปรดดูโปรแกรมของ Dr.Komarovsky
