ในการแสวงหาเทรนด์แฟชั่นสมัยใหม่ผู้ปกครองมักประเมินความเสี่ยงและประโยชน์ของการแนะนำวิธีการศึกษาใหม่ ๆ ไม่ถูกต้องเสมอไป ตัวอย่างเช่นอาหารเสริมการเรียนการสอนซึ่งคิดค้นขึ้นเพื่อให้เด็กปรับตัวเข้ากับอาหารของผู้ใหญ่ได้เร็วขึ้นมักจะกลายเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพสำหรับทารก คุณแม่พยายามให้ลูกได้ลิ้มรสอาหารหนัก ๆ ย่อยยากเพราะดูเหมือนว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อพวกเขา
1. เนื้อจากโต๊ะทั่วไป
คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณได้ลิ้มรสเนื้อสัตว์เมื่อต้มหรือนึ่งเท่านั้น หากแม่มีหมูสับทอดในจานเด็กจะไม่ได้รับอะไรเลยนอกจากสารก่อมะเร็ง แม้ว่าทารกจะยังไม่มีฟันและเขาสามารถดูดได้เพียงชิ้นเนื้อเท่านั้นสารที่เป็นอันตรายที่สุดทั้งหมดที่เกิดขึ้นระหว่างการทอดจะเข้าสู่ร่างกายของเขาได้อย่างง่ายดาย
2. อาหารกระป๋อง
ห้ามใช้วัตถุกันเสียในอาหารสำหรับร่างกายของเด็กที่บอบบางเนื่องจากมีฤทธิ์ก่อมะเร็งผลเสียต่อการย่อยอาหารและมีความเสี่ยงสูงต่อการแพ้ นอกจากนี้กระป๋องมักเคลือบจากด้านในด้วยสารประกอบพิเศษที่มีบิสฟีนอล - เอซึ่งเป็นสารประกอบที่เป็นอันตรายมากซึ่งจากผลการศึกษาในยุโรปหลายชิ้นพบว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทำให้พัฒนาการล่าช้าและโรคเบาหวาน
3. ซอส
มายองเนสซอสมะเขือเทศน้ำสลัด - นี่คือรายการอาหารที่ตามปกติแล้วเด็ก ๆ ชอบมาก แต่ไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่และพ่อด้วย ในกรณีส่วนใหญ่ซอสที่ซื้อจากร้านจะมีสารสังเคราะห์เทียมที่ทำให้เกิดอาการแพ้รบกวนการย่อยอาหารและนำไปสู่โรคอ้วน ในกรณีที่คุณทำซอสโฮมเมดจากผลิตภัณฑ์จากสวนของคุณคุณสามารถมั่นใจได้ว่าไม่มี "เคมี" เพิ่มเติมในองค์ประกอบของมันและจะไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก
4. เห็ด
เห็ดเป็นอาหารที่มีน้ำหนักมาก ในการย่อยพวกมันร่างกายจำเป็นต้องใช้เอนไซม์จำนวนมากซึ่งไม่เพียงพอสำหรับเด็ก จนถึงอายุสามขวบระบบย่อยอาหารถือว่ายังไม่สมบูรณ์สำหรับการทดลองดังกล่าว นอกจากนี้ควรระลึกไว้เสมอว่าแม้แต่เห็ดที่กินได้ 100% ก็สามารถสะสมสารพิษได้หากเติบโตตามทางหลวงถัดจากสถานประกอบการอุตสาหกรรม การซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว "นอกมือ" คุณต้องระมัดระวังให้มาก
5. ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปใด ๆ (เกี๊ยวกากหมูปลาและเนื้อทอดลูกชิ้นนักเก็ต ฯลฯ ) มีสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก: สารกันบูดสารเพิ่มรสชาติสารปรุงแต่งถั่วเหลือง ถั่วเหลืองเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้ชายเนื่องจากจะเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายและอาจทำให้วัยแรกรุ่นหยุดชะงัก เราต้องไม่ลืมว่าสารเติมแต่ง "ช่อดอกไม้" ทั้งหมดนี้มักมีจุดประสงค์เดียวนั่นคือเพื่อปกปิดรสชาติของผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ ดังนั้นผู้ผลิตจึงกำจัดสินค้าที่ "ค้าง"
รายการเพิ่มเติม
การทำรายการอาหารที่เป็นอันตรายต่อเด็กอาจใช้เวลานาน แต่ในการสร้างบันทึกสั้น ๆ สำหรับคุณแม่เราจะพูดถึงสิ่งที่อันตรายที่สุด:
- ขนม - ห้ามมิให้อายุต่ำกว่าสามปีโดยเด็ดขาด
- ขนมอบและเค้กโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับรสชาติและสีสัน
- น้ำอัดลมหวานเป็นอันตรายต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่
- แอลกอฮอล์ - ไม่ต้องพูด!
- 5 เคล็ดลับอันตรายสำหรับแม่ลูกอ่อนเกี่ยวกับอาหารเสริม
- อาหารเสริมอันตราย: TOP-5 ข้อผิดพลาดของพ่อแม่
- 9 เคล็ดลับช่วยให้ลูกรักอาหารเพื่อสุขภาพ
