ดังนั้นเพื่อน ๆ พูดถึงอาหารพูดถึงอาหารมื้อแรกอันที่จริงมันเป็นอาหารเสริมเป็นหัวข้อที่น่าตื่นเต้นสำหรับทุกคน อาจเป็นไปได้ว่ากุมารแพทย์จะมีหัวข้อต่างๆเช่น "การรักษาอาการท้องร่วง" "การรักษาน้ำมูก" "การรักษาอาการไอ" "อาหารเสริม" - ตื่นนอนตอนกลางคืนเราจะบอกคุณว่าจะอยู่กับมันได้อย่างไร
ฉันขอให้คุณเขียนกฎง่ายๆ 10 ข้อ:
กฎ # 1. เริ่มเมื่อไหร่
หลักสำคัญที่สุดคือเริ่มเมื่อไหร่? ฉันเคยพูดแบบนี้: ตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือนทารกไม่ต้องการอาหารเสริมจำเป็นสำหรับแม่
ตอนนี้ฉันจะพูดสิ่งนี้: ไม่มีการให้อาหารเสริมจนกว่าจะถึง 6 เดือน คุณจะเห็นว่าวิทยาศาสตร์การแพทย์ไม่ได้หยุดนิ่งและมีหลักฐานมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าการทดลองเหล่านี้ไม่จำเป็นจนกว่าเด็กจะอายุครบ 6 เดือน ตกลง?
กฎ # 2. ความเป็นอิสระจากประเภทของการให้อาหาร
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องลืมทันทีว่าระบบการให้อาหารมีส่วนเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของการให้อาหารเสริม:
- เราเป็นของเทียมเราต้องการอาหารเสริมตั้งแต่ 3 เดือน!
- เรากินนมแม่โดยทั่วไปเราจะเริ่มปี ไม่ถึงปี - แม่เท่านั้น!
เพื่อนของฉันไม่ว่าจะให้อาหารประเภทใดเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มให้นมคือ 6 เดือน
กฎ # 3. อย่าทดลองกับเด็กป่วย
อาหารเสริมและอาหารใหม่โดยทั่วไปจะได้รับเมื่อเด็กมีสุขภาพดี หากเด็กป่วยมีบางอย่างผิดปกติ - อย่าทดลองกับผู้ป่วย
เรารู้กฎสามข้อแล้ว - ทำได้ดีมาก!
กฎ # 4. สภาพแวดล้อมที่สงบ
อีกอย่างทำไมคุณถึงต้องการการทดลองเหล่านี้ถ้าคุณไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งกำลังจะไปเที่ยว - พรุ่งนี้เราจะไปที่ไหนสักแห่งและวันนี้มาให้อะไรกันแล้วเราจะรักษาอาการท้องเสียทั้งคืน ดังนั้นหากเราจะให้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ลองปรับให้เข้ากับสถานการณ์และไม่ทำการทดลองในกรณีที่สมาชิกในครอบครัวไม่สะดวก
กฎข้อที่ 5. อาหารเสริมก่อนแล้วจึงเป็นอาหารหลัก
อะไรสำคัญมาก? อาหารเสริมยังคงได้รับเมื่อเด็กหิวจริงๆนั่นคือให้เขาก่อนที่จะให้อาหารหลักแก่เขา เป็นที่ชัดเจนว่าหากคุณวางเขาไว้ที่หน้าอกหลังจากที่เขากินไปแล้วการทดลองกับอาหารแปลกใหม่ก็เป็นเรื่องยากอยู่แล้ว ดังนั้นกฎที่สำคัญอีกครั้งคืออาหารเสริมอันดับแรกแล้วจึงเป็นอาหารหลัก
[sc name =” rsa”]
กฎ # 6. หากเด็กปฏิเสธอาหารใหม่
กฎอีกข้อ - ถ้าเขาปฏิเสธคุณก็ไม่ควรอารมณ์เสีย แต่ก็ไม่ควรปิดหัวข้อนี้ด้วย ปฏิเสธ - ทำซ้ำหลังจากนั้นสักครู่แนะนำแนะนำเสนอแนะ
สิ่งที่สำคัญมากเช่นกัน - ถ้าคุณอยากให้เขากิน แต่เขาไม่กินมันให้กินมันด้วยตัวเองต่อหน้าเขา สิ่งนี้มีประโยชน์มาก
กฎ # 7. ส่วนประกอบเดียวของอาหารเสริมใหม่
อีกหนึ่งกฎ: ทุกสิ่งใหม่เป็นองค์ประกอบเดียว นั่นคือถ้าเราตัดสินใจที่จะให้โจ๊กเราก็ไม่จำเป็นต้องให้โจ๊กจากธัญพืช 7 ชนิดแล้วเดาว่าอันไหนไม่เหมาะกับเรา คุณเห็นด้วยหรือไม่? ทำได้ดี.
กฎ # 8. ค่อยๆเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริม
หากเราเปลี่ยนอาหารเสริมอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นอาหารเสริมเราจะเริ่มทดลองกับอาหารอื่นหลังจากนั้นเท่านั้น นั่นคือไม่จำเป็นต้องทำการทดลองทุกครั้งที่ให้อาหาร มากินแม่กันตอนเช้าการให้อาหารครั้งที่สองคืออาหารเสริมแม่ และเมื่อเราเปลี่ยนการให้อาหารครั้งที่สองอย่างสมบูรณ์เราจะทำการทดลองบางอย่างในครั้งที่สามที่สี่ สิ่งนี้เป็นที่พึงปรารถนา คุณเห็นด้วยหรือไม่? ทำได้ดี!
กฎ # 9. ขยายเมนูทีละน้อย
นอกจากนี้ยังมีกฎดังกล่าวที่แนะนำให้ฟัง - ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์ใหม่ที่เด็กไม่เคยลองมาก่อน (และอาจมีผลิตภัณฑ์หลายอย่างพร้อมกัน) ไม่ควรให้ในช่วงเวลาน้อยกว่า 5 วัน นั่นคือคุณไม่ต้องการสิ่งใหม่ทุกวัน จากนั้นอีกครั้งจะเป็นเรื่องยากที่จะคิดออกว่าใครควรตำหนิจริงๆ
กฎ # 10. ระยะเวลาในการทดแทนการให้อาหารอย่างสมบูรณ์คือหนึ่งสัปดาห์
โดยทั่วไปฉันต้องบอกคุณว่าตามกฎแล้วสำหรับการทดแทนการให้อาหารอย่างสมบูรณ์ตัวอย่างเช่นเราตัดสินใจที่จะให้ข้าวโอ๊ตแก่เด็ก - ตามกฎแล้วเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการแทนที่ส่วนผสมด้วยข้าวโอ๊ตอย่างสมบูรณ์คือประมาณหนึ่งสัปดาห์ ชัดเจน? นั่นคือเรารู้ว่าลูกกินนมสูตรนี้ วันนี้ให้ 20 กรัมพรุ่งนี้ 40 วันมะรืน 80 เป็นต้น - หนึ่งสัปดาห์เพื่อทดแทนการให้อาหาร
กฎจบลงแล้ว ตอนนี้สิ่งที่น่าสนใจมากเพราะอีกครั้งวิทยาศาสตร์การแพทย์ไม่ได้หยุดนิ่ง
อาหารเสริมและอาการแพ้
ตัวอย่างเช่นในสหรัฐอเมริกามีปัญหาที่รุนแรงมากเช่นถั่วลิสง พวกเขามีเนยถั่วที่พบบ่อยมาก พวกเขามีเด็กจำนวนมากที่แพ้ถั่วลิสง และตลอดชีวิตพวกเขาบอกกับแม่ว่า“ อย่าให้ถั่วลิสงแก่เด็กเล็กเป็นอันขาด นี่เป็นการเพิ่มโอกาสที่จะเป็นโรคภูมิแพ้! "
และทันใดนั้นการศึกษาล่าสุดจำนวนมากก็พิสูจน์ให้เห็นว่าถ้าเด็กอายุ 6-8 เดือนได้รับถั่วลิสงในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคภูมิแพ้ได้อย่างมากในภายหลังเมื่อเขาอายุมากขึ้น
[sc name =” ads”]
นั่นคือนี่คือการเปลี่ยนแปลงของทุกสิ่ง อีกคำถามหนึ่งก็คือหากมีคนที่เป็นโรคภูมิแพ้อยู่ในบ้านหากหลักการแล้วหัวข้อนี้เกี่ยวข้องกับครอบครัวก็จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำการทดลองดังกล่าว
ทำไมฉันถึงพูดทั้งหมดนี้ บ่อยครั้งที่แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ขัดกับสิ่งที่เขียนไว้ในหนังสือหลายเล่ม แต่วิทยาศาสตร์ไม่หยุดนิ่งและทุกสิ่งก็เปลี่ยนไป
ตัวอย่างเช่นปลา ในหนังสือหลายเล่มเขียนว่าปลาดีขึ้นหลังจากผ่านไป 1 ปีเราเริ่มให้อาหารด้วยเนื้อสัตว์แล้วก็ตกปลา และตอนนี้ถ้าเด็กได้รับซุปปลาหรือชิ้นปลาในน้ำซุปตั้งแต่ 8 เดือนปรากฎว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนี้ - ได้โปรดสุขภาพด้วย!
และอีกหนึ่งคำแนะนำสุดท้ายสำหรับคุณ
การให้อาหารเสริมเป็นความรู้ของโลก
คุณรู้ไหมว่าสิ่งที่เจ๋งที่สุดเกี่ยวกับอาหารเสริมคือขั้นตอนการรับประทานอาหารเมื่อเด็กเป็นมือช้อน แต่สำหรับเราอาหารเสริมมีลักษณะเช่นนี้ตลอดเวลาพวกเขานั่งลงห่อมันใส่แตรแตร 2 อันแล้วก็ขวด
ผู้ชายอายุ 6 เดือนแล้วลองทำสิ่งนี้ - อาหารเสริมเมื่อ 6 เดือนเมื่อเขาเริ่มกินนมเปรี้ยวนี้ - ตามที่คุณเข้าใจไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับแคลอรี่กับอาหาร ใช่นี่คือความรู้ของโลกวิธีการกินแบบใหม่
ดังนั้นพวกเขาจึงนั่งตัวเล็ก ๆ เช่นนี้แล้ววางจานไว้ตรงหน้าเขายื่นของที่ดูเหมือนช้อนให้เขาแล้วให้เขาลองกิน ใช่มันจะเป็นทั้งหมดตั้งแต่หัวจรดเท้าในนมเปรี้ยวหนึ่งช้อนเต็มนี้ ไม่ช้าก็เร็วเขาจะสกปรก แต่อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากสำหรับการพัฒนาของเขาทักษะยนต์เพื่อความฉลาด
- วิธีสอนเด็กให้กินอย่างอิสระและถูกต้อง - คำแนะนำที่สมบูรณ์สำหรับผู้ปกครอง
- วิธีสอนลูกให้กินด้วยช้อน - 10 เคล็ดลับง่ายๆ
มันเจ๋งมากเมื่อเด็กเรียนรู้ว่าเขาจะกินอะไรด้วยตัวเอง ดีกว่าดูการ์ตูนในทีวีด้วยกัน ฉันดึงดูดความสนใจของคุณไปที่สิ่งนี้ คุณต้องการให้นมเด็ก - คุณทำให้เด็กนั่งลงส่งจานให้เขานั่งลงตรงข้ามกับจานเดียวกันกับนมเปรี้ยวและกินนมเปรี้ยวนี้ เขามองคุณและพูดซ้ำ ๆ
ฉันอยากให้ลูก ๆ ดูคุณไม่ใช่การ์ตูนทางทีวี อธิบายให้พ่อของคุณเข้าใจว่าเขาต้องการตัวอย่างส่วนตัวในกระบวนการให้อาหารมากกว่า Masha และหมีทั้งหมดรวมกัน
- จะเริ่มต้นอาหารเสริมชนิดแรกเมื่อใดและที่ไหนวิธีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างเหมาะสม: ข้อมูลเบื้องต้นเคล็ดลับและกฎ
- 8 สัญญาณถึงเวลาแนะนำอาหารเสริม
- อาหารเสริมอันตราย: TOP-5 ข้อผิดพลาดของพ่อแม่
- การให้อาหารเสริมตามกฎ - วิทยานิพนธ์ง่ายๆสองสามข้อ
