หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้องขณะตั้งครรภ์บทความของเราจะช่วยคุณหาสาเหตุของการเกิดโรคนี้ นอกจากนี้เราจะพูดถึงวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และวิธีการรักษาอาการเสียดท้องให้เลือกหากคุณยังมีอยู่
การตั้งครรภ์เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงหลายคน สภาวะสุขภาพขณะอุ้มทารกที่รอคอยมานานมักไม่ดีที่สุด: อ่อนเพลียคลื่นไส้ปวดศีรษะ ในระหว่างตั้งครรภ์มีโรคภัยไข้เจ็บที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน อาการเสียดท้องมักจะกลายเป็นความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้
มันปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิดและไม่มีเหตุผลชัดเจน แต่ไม่เพียง แต่เป็นไปได้และจำเป็นต้องต่อสู้เท่านั้น แต่ยังมีโอกาสที่แท้จริงในการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกด้วย
สาเหตุของอาการเสียดท้องในหญิงตั้งครรภ์
ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในกระเพาะอาหารและหลอดอาหารจะรุนแรงขึ้นตามการเพิ่มขึ้นของระยะเวลาการตั้งครรภ์ อาการเสียดท้องเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในไตรมาสที่สอง สำหรับผู้หญิงหลายคนที่มีประสบการณ์ในการเป็นพิษเธอดูเหมือนจะเป็นความต่อเนื่องทางตรรกะ แต่นี่ยังห่างไกลจากกรณีนี้สาเหตุของอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
สาเหตุหลักของอาการเสียดท้องในทุกคนคือการกลืนน้ำย่อยเข้าไปในหลอดอาหาร มีสิ่งกีดขวางในเส้นทาง - วาล์วพิเศษที่เรียกว่า "หูรูด" ในสภาวะปกติอวัยวะนี้แทบไม่ยอมให้กรดซึมผ่านเกินขีด จำกัด แต่การตั้งครรภ์ถือเป็นภาวะผิดปกติทุกประการ
ลองพิจารณาสาเหตุของอาการเสียดท้องในสตรีมีครรภ์:
- ภูมิหลังของฮอร์โมนของหญิงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ในร่างกายระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งจะช่วยลดเสียงของกล้ามเนื้อเรียบทั้งหมดแม้ว่าเป้าหมายหลักคือมดลูก การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อมีผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งทำให้กรดเข้าสู่หลอดอาหารได้
- นอกจากนี้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นจะรบกวนการทำงานปกติของกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการเคลื่อนย้ายอาหารจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้ ด้วยเหตุนี้กระบวนการย่อยอาหารจึงเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งก่อให้เกิดอาการเสียดท้อง
- การเจริญเติบโตของมดลูกทำให้ช่องว่างในช่องท้องหดตัวรวมถึงกระเพาะอาหารหดตัวและดันกรดขึ้นหลอดอาหาร
- การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนจะเพิ่มความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารซึ่งจะทำให้อาการเสียดท้องรุนแรงขึ้น
- ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ตำแหน่งของทารกในครรภ์มักเป็นสาเหตุของอาการเสียดท้อง เด็กตัวโตแล้วและไม่เพียง แต่ทำให้เกิดอาการเสียดท้องกับการเคลื่อนไหวของเขาเท่านั้น แต่ยังทำอย่างกะทันหันและไม่คาดคิดอีกด้วย ในกรณีนี้ไม่เพียง แต่รู้สึกไม่พึงประสงค์ในหลอดอาหารเท่านั้น แต่ยังมีอาการคลื่นไส้อาเจียน
น่าเสียดายที่ไม่มีใครรอดพ้นจากความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนอดทนต่อช่วงเวลานี้ได้ค่อนข้างปกติ แต่ในกรณีส่วนใหญ่หลังจากเอาชนะช่วงกลางของการตั้งครรภ์อาการเสียดท้องจะกลายเป็นเพื่อนที่ไม่พึงประสงค์
ยาอิจฉาริษยา
การทานยาต่างๆในช่วงอายุครรภ์ควรลดน้อยลง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอดทนกับอาการเสียดท้องและไม่ต่อสู้กับมัน วันนี้มียาจำนวนมากที่ทำให้กรดเป็นกลางและในเวลาเดียวกันจะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณเลย
ยาดังกล่าวสำหรับอาการเสียดท้องสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีชื่อสามัญ - ยาลดกรดที่ไม่สามารถดูดซึมได้ ความหมายของการกระทำของพวกเขาคือการห่อหุ้มผนังของกระเพาะอาหารทำให้เป็นกลางและดูดซับกรดบางส่วน
คุณสามารถทานยาแก้อาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์ได้โดยต้องมีใบสั่งแพทย์เท่านั้น! แพทย์จะช่วยคุณเลือกยาที่เหมาะสมและกำหนดปริมาณที่ปลอดภัย ยาต่อไปนี้มักกำหนดไว้สำหรับสตรีมีครรภ์:
- เรนนี่. เมื่อแคลเซียมคาร์บอเนตและแมกนีเซียมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบทำปฏิกิริยากับกรดไฮโดรคลอริกจะเกิดเกลือที่ละลายน้ำได้ แต่การรับประทานในไตรมาสสุดท้ายนั้นไม่คุ้มค่าเช่นเดียวกับยาที่มีแคลเซียมอาจทำให้ทารกในครรภ์สร้างกระดูกได้
- Maalox เป็นทั้งยาแก้อาการเสียดท้องและยาดูดซึม จะช่วยรับมือกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์เป็นเวลาหลายชั่วโมง
- อัลมาเจล. วิธีการรักษานี้จะบรรเทาอาการเสียดท้องเป็นเวลานานโดยการควบคุมความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
ทางเลือกที่ทันสมัยในการแก้ไขอาการเสียดท้องมีมาก แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่ไม่เป็นอันตรายต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ แม้แต่ยาที่สามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์:
- นอกจากการกำจัดกรดไฮโดรคลอริกแล้วยาลดกรดยังสามารถกำจัดสารที่เป็นประโยชน์ได้อีกด้วย หากคุณกำลังทานวิตามินหรือยาอื่น ๆ คุณควรหลีกเลี่ยงการทานยาแก้อาการเสียดท้อง
- บ่อยครั้งที่ยาในกลุ่มนี้ทำให้เกิดอาการท้องผูกและในระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นโดยไม่ได้รับผลกระทบจากยาด้วยเหตุผลทางธรรมชาติ ทำให้การรับประทานยาลดกรดเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง
- แมกนีเซียมซึ่งเป็นส่วนประกอบทั่วไปในยาแก้อาการเสียดท้องสามารถบรรเทาอาการอุจจาระได้ แต่มีผลไม่พึงประสงค์ต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
การปฏิเสธยามีหลายสาเหตุ ดังนั้นจึงควรหันไปใช้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้านหรืออดทน แน่นอนว่าเป็นทางเลือกสุดท้ายคุณสามารถใช้ยาลดกรดได้ แต่อย่าลืมว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลเด็กในอนาคตให้แข็งแรง
การอ่าน: ยาสำหรับอาการเสียดท้องสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - อนุญาตให้ใช้ยา 10 ชนิดสำหรับสตรีมีครรภ์
การเยียวยาชาวบ้าน
หลังจากอ่านหัวข้อนี้หลายคนจะนึกถึงเบกกิ้งโซดาทันที อันที่จริงโซดาทำให้กรดเป็นกลาง แต่ในขณะเดียวกันก็มีการผลิตก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จำนวนมากซึ่งจะมีส่วนทำให้น้ำย่อยหลั่งออกมาอย่างมากมาย เกี่ยวกับ โซดาจะช่วยบรรเทาได้ในระยะสั้นเท่านั้นอย่าคาดหวังผลที่มั่นคงจากมัน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้สามารถทำให้อาการบวมเพิ่มขึ้นได้
อ่านรายละเอียด: โซดาสำหรับอาการเสียดท้องสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - ข้อเสนอและข้อเสีย
ในกรณีที่อาการเสียดท้องไม่เจ็บมากน้ำหนึ่งแก้วหรือเมล็ดฟักทองไม่ทอดสามารถช่วยบรรเทาได้ แต่ตามกฎแล้วในระหว่างตั้งครรภ์ความรู้สึกแสบร้อนในหลอดอาหารอาจทำให้ผู้หญิงทรมานได้หลายชั่วโมงโดยเฉพาะก่อนนอน
นอกจากนี้เมื่อมีอาการเสียดท้องเล็กน้อยนมจะช่วยได้หากคุณดื่มบ่อยๆในปริมาณเล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มผลของวิธีการรักษานี้ได้โดยการเติมน้ำมันหอมระเหยยี่หร่าสองสามหยดลงในเครื่องดื่มของคุณ
ควรใช้พืชสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ ยาต้มเฮเทอร์หรือเซนทอรีค่อนข้างเร็วและเป็นเวลานานช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนในหลอดอาหาร คุณสามารถซื้อสมุนไพรเหล่านี้ในรูปแบบแห้งได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง
แน่นอน ก่อนที่จะใช้ยาต้มสมุนไพรควรปรึกษาแพทย์ด้วย ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์อนุญาตให้ใช้เนื่องจากสมุนไพรไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ
รายละเอียด: การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์
การป้องกันอาการเสียดท้อง
อย่างที่ทราบกันดีว่ายาที่ดีที่สุดคือการป้องกัน แน่นอนว่าการตั้งครรภ์ไม่ได้ทำให้ตัวเองต้องอยู่ภายใต้กฎเกณฑ์ใด ๆ แต่ถึงแม้จะอุ้มลูกคุณก็สามารถลดโอกาสที่จะเกิดอาการเสียดท้องได้
มีเคล็ดลับสากลที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์:
- พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ยาต้านอาการกระสับกระส่ายเพราะจะสามารถลดประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อหูรูดได้
- อย่ากินมากเกินไปคุณต้องกินในปริมาณเล็กน้อย 5-6 ครั้งต่อวัน
- ควรรับประทานอาหารเย็นก่อนนอนอย่างน้อยสามชั่วโมง
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและของทอด ควรควบคุมอาหารด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักผักต้มผลไม้อบเนื้อต้มและปลา นอกจากนี้ควรงดขนมปังสดจากการบริโภคโดยต้องทำให้แห้งก่อน
- อย่านอนราบ 15-20 นาทีหลังรับประทานอาหาร
- รวมอาหารที่เป็นยาระบายเช่นหัวบีทและพลัมในอาหารของคุณ สามารถช่วยป้องกันอาการท้องผูกซึ่งอาจนำไปสู่อาการเสียดท้อง
- ยกเว้นอาหารหนักที่ต้องย่อยอาหารนาน (เห็ดถั่วช็อคโกแลต) ออกจากเมนูของคุณโดยสิ้นเชิง
- หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องเช่นการงอตัวและนั่งยองๆโดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร
- สวมเสื้อผ้าที่หลวมสบายและอย่ารัดหน้าท้อง
- ดื่มน้ำมาก ๆ ระหว่างมื้ออาหาร คุณไม่ควรดื่มอาหารขณะรับประทานอาหาร
- อาหารเย็นควรเบาที่สุดเท่าที่จะทำได้ไม่รวมอาหารประเภทเนื้อสัตว์
- ที่ดีที่สุดคือนอนบนหมอนสูงเนื่องจากการนอนราบจะเพิ่มอาการเสียดท้อง
ในระหว่างตั้งครรภ์อิจฉาริษยา - ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติดังนั้นอย่าตกใจหากไม่มียาหรือวิธีการรักษาพื้นบ้านช่วยรักษาได้ ส่วนใหญ่การคลอดบุตรเพียงอย่างเดียวสามารถกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ระหว่างตั้งครรภ์ได้
อาการเสียดท้องด้วยตัวเองไม่สามารถเป็นอันตรายต่อแม่และทารกในครรภ์ได้ แต่ถ้าอาการของมันรุนแรงเกินไปและเป็นเวลานานก็ควรไปพบแพทย์ทางเดินอาหาร แพทย์จะสามารถหาสาเหตุของโรคได้ในกรณีที่เกิดจากการกำเริบของโรคกระเพาะหรือโรคตับ
