เมื่อเด็กตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและร้องไห้พ่อแม่โดยเฉพาะเด็ก ๆ กังวลว่านี่อาจเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วย อย่างไรก็ตามสิ่งที่พวกเขารับรู้ว่าเป็นเสียงร้องแห่งความเจ็บปวดมักเป็นเพียงวิธีการสื่อสารสำหรับทารกเท่านั้น
ทารกร้องไห้
สาเหตุหลักของการร้องไห้ของทารก
เด็กเล็ก ๆ ไม่ได้เป็นอิสระเลย ความอยู่รอดของเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเอง กล้ามเนื้อไม่สามารถรองรับร่างกายไม่มีการเคลื่อนไหวประสานกันทารกมองแทบไม่เห็น การร้องไห้เป็นเครื่องมือเอาตัวรอดของเขา
หากเด็กร้องไห้ในตอนกลางคืนผู้ใหญ่จะมีปฏิกิริยาสะท้อนกลับในการดูแลตอบสนองความต้องการของทารกและบรรเทาปัญหาของเขาทันที ดังนั้นทารกจึงมีชีวิตรอด
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ทารกร้องไห้และกรีดร้อง: จากที่ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ไปจนถึงภาวะที่เจ็บปวด
ปัจจัยทางพยาธิวิทยา
ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสภาวะเจ็บปวดอาจเป็นไปตามธรรมชาติเนื่องจากพัฒนาการที่เกี่ยวข้องกับอายุของทารก และอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อและโรค:
- การงอกของฟัน สาเหตุส่วนใหญ่ของการร้องไห้ในเด็กอายุตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือนคือเมื่อถึงเวลาที่ฟันซี่แรกจะออกมา
ร้องไห้เมื่อฟันงอก
- จุกเสียดท้อง หากท้องเจ็บบางครั้งเด็กก็ตื่นขึ้นมาอย่างกะทันหันและร้องไห้ เขาสามารถงอหลังเหยียดขาได้
สำคัญ! ข่าวร้ายก็คือมีเพียงเล็กน้อยที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการจุกเสียดของทารกอย่างรุนแรง ดี - หลังจากเดือนที่สามของชีวิตอาการจุกเสียดจะค่อยๆจางหายไปหรือหายไปทั้งหมด
- พยาธิสภาพของระบบประสาทส่วนกลาง ด้วยโรคทางระบบประสาทเด็กจะตีโพยตีพายมันเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้เขาสงบลง อาการเพิ่มเติมอาจเป็นอาการชักในระหว่างการตื่นตัวทารกจะเซื่องซึมและอ่อนแอ
- การติดเชื้อในหู (หูชั้นกลางอักเสบ) เด็กตื่นขึ้นมากรีดร้องเขย่าตัวหันศีรษะขณะที่เขากำลังประสบกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
- หวัดที่ทำให้คัดจมูก ทางเดินจมูกปิดด้วยน้ำมูกป้องกันไม่ให้ทารกหายใจเขายังไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับปากของเขา
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ.
ปัจจัยทางสรีรวิทยา
ทารกแรกเกิดสามารถตื่นขึ้นมาได้ถึง 4 เดือนตามความรู้สึกภายใน (ความหิวความกลัวความหนาวความร้อน ฯลฯ ) มากกว่าจังหวะภายนอก (กลางวันกลางคืน) ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่เขาจะตื่นขึ้นมาหลายครั้งต่อคืนการร้องไห้เป็นสัญญาณเตือนพ่อแม่
สาเหตุทางสรีรวิทยาของการร้องไห้:
- ระบบประสาทยังไม่สมบูรณ์ เด็กสับสนทั้งกลางวันและกลางคืน
- บ่อยครั้งที่ทารกสามารถร้องไห้ในตอนเย็นก่อนนอน นี่เป็นผลมาจากการรับรู้มากเกินไปและเป็นผลให้เกิดความเหนื่อยล้า ในช่วงที่ตื่นตัวทารกแรกเกิดจะถูกครอบงำโดยสิ่งเร้าที่ระบบประสาทของเขายังไม่สามารถประมวลผลได้ ทารกร้องไห้เพียงเพราะเบื่อกับความสับสนและต้องการนอนหลับ
สาเหตุภายนอก
มีปัจจัยภายนอกที่ทำให้ทารกร้องไห้และขจัดอิทธิพลที่ทำให้เขาสงบลงได้:
- เด็กหิว นี่เป็นสิ่งแรกที่แม่นึกถึง เธอมักจะพูดถูก แต่ก็ไม่เสมอไป
ทารกหิว
สำคัญ! ในการตรวจสอบว่าทารกร้องไห้จากความหิวหรือไม่คุณต้องใส่ใจกับสัญญาณก่อนหน้านี้: อ้าปากและตบตีพยายามดูดนิ้ว ทารกจะหมุนศีรษะเพื่อค้นหาเต้านม
- ผ้าอ้อมสกปรก. การบ่นร้องไห้จากทารกอาจบ่งบอกว่าผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรกนั้นน่ารำคาญ
- สภาพการพักผ่อนที่ไม่สะดวกสบาย สิ่งเหล่านี้รวมถึงอุณหภูมิที่สูงหรือต่ำเกินไปในห้องเด็กอากาศชื้นไม่เพียงพอเสื้อผ้าแน่นอึดอัด
- นักจิตวิทยากล่าวว่าบางครั้งเด็กร้องไห้บ่อยมากในตอนกลางคืนเนื่องจากสภาพอารมณ์ที่ไม่มั่นคงของแม่ หากเธอมีอารมณ์แปรปรวนน้ำตาไหลบ่อยไม่สามารถโต้ตอบกับทารกแรกเกิดได้อย่างสงบแล้วทารกจะรู้สึกไวต่อสิ่งนี้มากร้องไห้จากความไม่สบายตัวและขาดความสนใจ
ภาวะซึมเศร้าของคุณแม่ส่งผลต่อทารก
การนอนหลับปกติสำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ปี
ตั้งแต่แรกเกิดจนกระทั่งทารกอายุครบ 1 ปีความต้องการการนอนหลับของเขาได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ:
- เด็กแรกเกิดนอน 18-20 ชั่วโมงต่อวันโดยไม่ชอบระหว่างกลางวันและกลางคืน การนอนหลับของเขาถูกขัดจังหวะด้วยความรู้สึกหิวทุกๆ 2-3 ชั่วโมงเท่านั้น
- หนึ่งเดือน. ใกล้ถึงหนึ่งเดือนเด็กจะเริ่มมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น แต่ยังคงนอนหลับเป็นรอบสั้น ๆ โดยมีระยะเวลารวมสูงสุด 16-18 ชั่วโมง
- สองถึงสามเดือน เด็กจะค่อยๆได้รับจังหวะแบบหมุนเวียน ความต้องการการนอนหลับโดยรวมลดลงเหลือ 14-15 ชั่วโมง วัฏจักรของการนอนหลับตอนกลางคืนจะยาวนานขึ้นเช่นเดียวกับช่วงเวลาของการตื่นนอนตอนกลางวัน
- 4-6 เดือน. ความต้องการการนอนหลับโดยรวมลดลงเล็กน้อย - 13-14 ชั่วโมงส่วนใหญ่จะตกในเวลากลางคืนเมื่อทารกนอนหลับได้นานถึง 6 ชั่วโมงติดต่อกัน
สำคัญ! ในช่วง 5-6 เดือนการตื่นนอนตอนกลางคืนและการร้องไห้อาจกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเนื่องจากความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นจากการแยกจากแม่ นี่เป็นเรื่องปกติและสอดคล้องกับระยะของพัฒนาการทางจิตใจของทารก
- 7-9 เดือน. ทารกเกือบทั้งหมดสามารถนอนหลับได้ยาวนานในเวลากลางคืนส่วนที่เหลือในตอนกลางวันจะลดลงเหลือ 2 เท่า ระยะเวลาการนอนหลับทั้งหมดคือ 12-14 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้การกำจัดนิสัยการกินอาหารตอนกลางคืนจะเป็นประโยชน์ในที่สุด
- 12 เดือน. ภายในหนึ่งปีความต้องการการนอนหลับทั้งหมดจะลดลงเหลือ 12 ชั่วโมง เด็ก ๆ นอนหลับอย่างสงบตลอดคืนโดยไม่ขาดตอน พักกลางวันลดลงเหลือ 1-2 ครั้ง
การกระทำของผู้ปกครอง
หากคุณแม่สามารถระบุได้ว่าเหตุใดทารกจึงร้องไห้และดำเนินการอย่างเหมาะสมเพื่อให้มันสงบลงก็ไม่ต้องกังวล ท้ายที่สุดนี่เป็นวิธีเดียวที่ทารกจะดึงดูดความสนใจได้
เมื่อไปพบแพทย์
การปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะในกรณีที่ร้องไห้รุนแรงซึ่งจะทำซ้ำบ่อยกว่า อย่างไรก็ตามไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน นอกจากนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการของโรคทางระบบประสาทและโรคติดเชื้อ
ช่วยทารกร้องไห้
การกระทำของผู้ปกครองควรมีเป้าหมายก่อนอื่นเพื่อตอบสนองความต้องการที่ชัดเจนของทารก:
- หากทารกร้องไห้จากความหิวคุณต้องให้นมแม่หรือขวดนม
สำคัญ! คุณควรระวังอย่าให้อาหารทารกมากเกินไปเพราะอาการจุกเสียดอาจเริ่มขึ้นจากนั้นจะทำให้เขาสงบลงได้ยากขึ้น
- ผ้าอ้อมที่เปียกหรือเหนียวไม่ทำให้เด็กมีความสุขและยังเป็นอันตรายเนื่องจากอาจเกิดการระคายเคืองผิวหนังและการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายของเด็ก แม้ในเวลากลางคืนคุณต้องลุกขึ้นไปหาทารกและเปลี่ยนผ้าอ้อม
- เมื่อทารกมีอาการจุกเสียดมักจะช่วยได้หากแม่กดทารกไว้ที่ท้องแล้วค่อยๆลูบอย่างใจเย็น นอกจากนี้คุณสามารถให้น้ำผักชีฝรั่งแก่ทารกหรือน้ำชายี่หร่าระหว่างการให้นมในระหว่างวัน ยาเหล่านี้สามารถบรรเทาความทุกข์ทรมานของเด็กได้
แม่กอดลูกน้อย
- บางครั้งการร้องไห้เป็นสัญญาณแรกของการเจ็บป่วย จำเป็นต้องตรวจสอบว่าทารกมีอุณหภูมิหรือไม่จมูกอุดตันด้วยน้ำมูกหรือไม่และใส่ใจกับอาการอื่น ๆ
- เด็กมีความไวต่ออุณหภูมิมาก พวกมันแข็งตัวเร็วร้อนมากเกินไปอย่างรวดเร็ว แต่ไม่สามารถคลุมหรือถอดผ้าห่มออกได้ หากทารกนอนไม่หลับไม่สนิทคุณต้องสัมผัสคอของทารก ควรแห้งและอบอุ่นไม่ร้อนชื้นหรือเย็น หากจำเป็นให้คลุมตัวทารกหรือถอดเสื้อผ้าออกหนึ่งชั้น
- หากแม่ตื่นตอนกลางคืนกับลูกน้อยกฎหลักคือไม่พูดเสียงดังกับทารกไม่เล่นกับเขาไม่เปิดไฟสว่างเพื่อไม่ให้เขาตื่น จากนั้นทารกอาจร้องไห้จากข้อเท็จจริงที่ว่ามันยากสำหรับเขาที่จะหลับ
ทำให้เด็กสงบ
- เมื่อเด็กร้องไห้จากความรู้สึกโดดเดี่ยวและพลัดพรากจากแม่คุณต้องลุกขึ้นมาทำร้ายเขา หากวิธีนี้ไม่ได้ผลคุณสามารถลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ ห้องพร้อมกับทารกได้และทำให้เขาสงบลงด้วยเสียงต่ำ เมื่อทารกหลับให้นำเขากลับไปที่เปล
- จำเป็นต้องลดจำนวนสิ่งเร้าสำหรับทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนแขกที่มาเยี่ยมการสนทนาเสียงดังและดนตรี ฯลฯ
- คุณไม่ควรร้องไห้ต่อหน้าลูกบ่อยๆรวมทั้งทะเลาะและจัดการเรื่องต่างๆ
สำคัญ! สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรทำคือระบายความโกรธตะโกนใส่ทารกและเขย่าตัวเขา การสั่นมากเกินไปอาจทำให้สมองและจอประสาทตาของทารกเสียหายได้
คำแนะนำของดร. โคมารอฟสกี้
หมออีโคมารอฟสกี้เชื่อว่าเด็กมีภาวะทางจิตและอารมณ์มากเกินไปหรือการขาดแคลเซียมในร่างกายเป็นสาเหตุของการนอนหลับที่ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกระดูกเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็ว เขาให้คำแนะนำไม่ให้ทารกรับสิ่งเร้ามากเกินไปและสร้างบรรยากาศทางจิตและอารมณ์ที่ดีในบ้าน
เมื่อทารกร้องไห้สิ่งแรกที่พ่อแม่ต้องทำคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตอบสนองความต้องการทั้งหมดแล้ว หากการร้องไห้เกิดจากสาเหตุทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรงคุณต้องไปพบแพทย์
