เมนูเด็กกินนมแม่วัย 6 เดือน

เด็กที่กินนมแม่เป็นเวลาหกเดือนไม่ช้าก็เร็วจะสนใจอาหารจากโต๊ะของผู้ใหญ่ นี่เป็นสัญญาณว่าถึงเวลาแนะนำอาหารเสริม คุณแม่ยังสาวสงสัยว่าจะเริ่มต้นอย่างไรและอย่างไร? ในการเลือกผลิตภัณฑ์แรกทารกจะคำนึงถึงลักษณะพัฒนาการของแต่ละบุคคลอายุสภาพอุจจาระและความพร้อมของเศษอาหารสำหรับอาหารใหม่

เด็กชายถือช้อนสีน้ำเงิน

ควรแนะนำอาหารเสริมเมื่อใด

นมของแม่ถือเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเด็กเล็ก ทารกกำลังเติบโตและความต้องการสารอาหารใหม่ ๆ ก็เช่นกัน ถึงเวลาที่จำเป็นต้องกระจายอาหารของเด็กด้วยผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ เมื่อแนะนำอาหารเสริมขอแนะนำให้เน้นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความพร้อมของทารกและลักษณะพัฒนาการส่วนบุคคลของเขา

สัญญาณของความพร้อมสำหรับอาหารเสริม

พารามิเตอร์แรกคืออายุของทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำอาหารใหม่เริ่มตั้งแต่ 6 เดือน กุมารแพทย์แนะนำให้ใส่ใจกับสัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกถึงความพร้อมของทารก:

• เด็กอายุ 6 เดือน สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะพิจารณาอายุครรภ์
• ตั้งแต่แรกเกิดน้ำหนักทารกเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า
• ฟันซี่แรกมันปะทุ
• เด็กไม่ใช้ลิ้นดันวัตถุที่เป็นของแข็งออกไปเช่นของเล่นช้อนขวดน้ำดื่ม
• การที่เศษนมกินนมแม่เป็นเรื่องไม่ดีแม้ว่ามันจะเทไปทั้งเต้าก็ตาม
• เด็กมีความสนใจในวัตถุต่าง ๆ ถือไว้ในมือของเขาอย่างดีและพยายามที่จะลิ้มรส
• เมื่อช้อนขึ้นเด็ก ๆ จะอ้าปากและยื่นริมฝีปากล่างออก
• แสดงความสนใจในอาหารสำหรับสมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่

เกณฑ์อายุสำหรับการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่คือระยะเวลาตั้งแต่ 5 ถึง 9 เดือน ทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของการพัฒนา อย่ารีบเร่งกับคำถามนี้ ผลิตภัณฑ์ใหม่ในภายหลังได้รับอนุญาตให้ทดลองใช้ยิ่งร่างกายของเด็กดูดซึมได้ง่ายขึ้น

สำคัญ! ฝาแฝดและฝาแฝดอาจพร้อมสำหรับอาหารเสริมในเวลาที่ต่างกัน ไม่ต้องห่วง. หากเด็กคนหนึ่งเริ่มลองอาหารใหม่เมื่อ 6 เดือนคนที่สองจะเริ่มได้ที่ 9 เดือนเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปอาหารของพวกเขาจะเท่าเทียมกัน

เด็กดึงช้อน

ควรเลื่อนอาหารเสริมเมื่อใด

เมื่อไปพบกุมารแพทย์แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณกำหนดเวลาการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ เขาสร้างข้อสรุปเหล่านี้โดยสังเกตพัฒนาการของทารกและหลังจากสัมภาษณ์ผู้ปกครอง การแนะนำอาหารเสริมถูกเลื่อนออกไป:

• ด้วยอาการแพ้บ่อยครั้งของผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง
• เนื่องจากการมีผื่นที่ผิวหนังในร่างกายของเด็ก
• ในช่วงที่เป็นหวัดและมีไข้
• เมื่อถึงกำหนดฉีดวัคซีน
• หากเด็กนั่งได้ไม่ดีและจับหลัง

ข้อดีของการแนะนำอาหารเสริมในช่วงปลาย

การเปลี่ยนอาหารของทารกในวัยต่อมามีแง่บวก ทารกที่มีอายุมากขึ้นร่างกายของเขาก็จะแข็งแรงขึ้นและระบบย่อยอาหารก็จะดีขึ้น มีข้อได้เปรียบดังต่อไปนี้:

• เมื่อกินนมแม่อย่างเดียวทารกจะได้รับแอนติบอดีป้องกันมากขึ้น
• มีเวลาสำหรับการก่อตัวที่สมบูรณ์ของระบบย่อยอาหาร
• ความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้จะลดลง
• เพื่อป้องกันการลดลงของเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินในร่างกายของเด็ก
• รบกวนพัฒนาการของโรคอ้วนในวัยเด็ก
• เด็กสามารถกินอาหารได้อย่างอิสระและเพิ่มความสนใจ

การให้อาหารเสริมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ 6 เดือน

คุณแม่ยังสาวที่ตัดสินใจแนะนำอาหารเสริมกำลังสงสัยว่าจะเริ่มให้อาหารทารกอายุ 6 เดือนได้อย่างไร? การให้อาหารเสริมด้วย gv เริ่มต้นด้วย:

• น้ำซุปข้นผัก
• โจ๊กที่ไม่มีนม
• ซุปผลไม้.

สำคัญ! ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ได้รับอนุญาตให้ชิมในภายหลัง

ส่วนแรกของผลิตภัณฑ์ใหม่ได้รับอนุญาตให้สุ่มตัวอย่างในเวลากลางวันเพื่อติดตามปฏิกิริยาของเด็ก มันคือ 0.5 ช้อนชา จากนั้นทารกจะได้รับนมแม่ หากไม่มีผื่นในร่างกายของทารกและไม่มีปัญหากับอุจจาระวันรุ่งขึ้นส่วนนั้นจะเพิ่มเป็นสองเท่า เพิ่มปริมาณผลิตภัณฑ์ทุกวันจนกว่าจะได้รับ 120-140 กรัม

มันฝรั่งบดสดเตรียมไว้สำหรับมื้อใหม่ไม่สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ หากทารกมีอาการผื่นขึ้นหรือกระสับกระส่ายการแนะนำอาหารเสริมจะถูกยกเลิกและปรึกษากุมารแพทย์

อาหารเด็กแรกเกิด

หลังจากแนะนำอาหารเสริมแล้วคุณสามารถสร้างเมนูสำหรับทารกอายุ 6 เดือนที่กินนมแม่ได้

คำแนะนำสำหรับการแนะนำอาหารเสริมด้วยน้ำซุปข้นผัก

วันให้อาหารเสริม	ปริมาณน้ำซุปข้นผัก
1	5 ก
2	10 ก
3	20 ก
4	40 ก
5	80 ก
6	120 ก
7	150 ก
8	สามารถผสมผักใหม่ 5 กรัมกับก่อนหน้านี้
9	ผสมผักใหม่ 10 ก

บันทึก. หลังจากให้นมลูกมะขามป้อมแต่ละครั้งทารกจะได้รับนมแม่ ในตอนท้ายของสัปดาห์อาหารหนึ่งมื้อจะถูกแทนที่ด้วยผักอย่างสมบูรณ์ อาหารเด็กควรปรุงสดใหม่

กฎสำหรับการทำเมนูที่ 6 เดือน

การรวบรวมเมนูสำหรับทารกที่กินนมแม่อายุ 6 เดือนขึ้นอยู่กับความสามารถในการเพิ่มน้ำหนักลักษณะของอุจจาระฤดูกาลและสภาวะสุขภาพ มีกฎหลายข้อที่แนะนำให้ปฏิบัติเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์:

• ด้วยการเพิ่มน้ำหนักอย่างช้าๆจึงมีการนำซีเรียลที่ปราศจากนมมาใช้เป็นครั้งแรก สำหรับสิ่งนี้บัควีทข้าวข้าวโอ๊ตมีความเหมาะสม
• ซุปข้นผักซื้อในร้านขายอาหารสำหรับเด็ก ผลิตโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษและมีความสอดคล้องที่เหมาะสม
• เมื่อตัดสินใจที่จะปรุงน้ำซุปข้นผักพวกเขาเลือกผักที่มีลักษณะเฉพาะของฤดูกาลอย่างอิสระ ร้านค้าต่างๆซื้อบวบฟักทองกะหล่ำดอกและบรอกโคลี
• ทารกจะได้รับผลิตภัณฑ์หนึ่งชิ้นเพื่อทดลองใช้
• หากเด็กมีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารบ่อยๆควรเลือกใช้น้ำซุปข้นลูกพรุน
• เติม 0.5 ช้อนชาลงในส่วนผสมของผัก น้ำมันพืช. ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารปรับปรุงอุจจาระของทารกและเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินดี
• เนยใสถูกเพิ่มลงในโจ๊กเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของอาหาร
• ไม่ควรให้น้ำซุปเนื้อและไก่ตั้งแต่อายุยังน้อยเพราะจะทำให้ไตเครียดมากขึ้น
• ขอแนะนำให้แนะนำ purees ผักทันทีจากนั้นให้ผลไม้บดเนื่องจากหลังอาหารหวานทารกไม่ต้องการกินผักสด
• อาหารเด็กไม่เค็มเกลือรักษาความชุ่มชื้นในร่างกายและโหลดไต
• ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ปลานมและไข่จะได้รับอนุญาตให้ลิ้มรสหลังจากอายุครบ 1 ขวบ

ผลิตภัณฑ์สำหรับการให้นมครั้งแรก

ข้อผิดพลาดในการแนะนำอาหารเสริม

พ่อแม่ที่อายุน้อยหลายคนไม่ทราบวิธีการเริ่มต้นการรับประทานอาหารที่หลากหลายของทารก พวกเขาละเลยกฎในการทำเมนูสำหรับทารกอายุ 6 เดือนและทำผิดพลาด แก้ไขได้ง่ายหากคุณศึกษาคำแนะนำของกุมารแพทย์ ข้อผิดพลาดหลักที่ผู้ปกครองทำคือ:

• ยังเร็วเกินไปที่จะลองอาหารใหม่ ๆ ร่างกายของเด็กย่อยอาหารของผู้ใหญ่ได้ไม่ดีนักเนื่องจากขาดเอนไซม์ย่อยอาหารที่จำเป็น เป็นผลให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารหยุดชะงักและเกิดก๊าซเพิ่มขึ้น
• เริ่มอาหารเสริมด้วยน้ำผลไม้และน้ำซุปข้น หลังจากที่ทารกได้ลิ้มรสน้ำซุปข้นและน้ำผลไม้รสหวานแล้วการให้เขากินซุปข้นผักไร้เชื้อจะเป็นเรื่องยาก เมื่ออายุ 6 เดือนขอแนะนำให้เลือกทานผักและซีเรียลที่ปราศจากนม
• ผสมส่วนประกอบหลายอย่างในน้ำซุปข้น จานดังกล่าวเหมาะสำหรับเศษขนมปังที่ได้ลองส่วนประกอบทั้งหมดของส่วนผสมแล้ว หากมีผลิตภัณฑ์ใหม่หลายอย่างสำหรับเด็กในกรณีที่มีอาการแพ้และเกิดอาการไม่พึงประสงค์จะเป็นการยากที่จะระบุว่ามาจากอะไร
• ให้อาหารใหม่ในตอนเย็น ควรให้ทารกลองผลิตภัณฑ์ใหม่ในตอนเช้าเพื่อให้มีเวลาสังเกตปฏิกิริยาของเขา หากคุณให้อาหารเขาในเวลากลางคืนนั่นคือมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการจุกเสียดในเวลากลางคืนคุณอาจไม่สังเกตเห็นผื่นที่ผิวหนังซึ่งจะหายไปในตอนเช้า

อาหารของเด็กอายุ 6 เดือนสำหรับ HB และอาหาร

ทารกอายุ 6 เดือนได้รับอาหารตามสูตรที่กำหนดคือ 5 มื้อต่อวัน หลังจากการแนะนำอาหารเสริมปริมาณอาหารที่บริโภคจะเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย สำหรับทารกอายุ 6 เดือนอาหารที่ดีที่สุดคือ:

1. การให้นมครั้งแรก - นมแม่ 200 มล.
2. มื้อที่สองคือโจ๊กที่ปราศจากนม 100 กรัมและน้ำซุปข้นผลไม้ 50 กรัมเสริมด้วยนมแม่
3. การให้อาหารครั้งที่สาม - น้ำซุปข้นผัก 150 กรัมและการให้อาหารเสริมด้วยนมแม่
4. ฟีดที่สี่และห้าประกอบด้วยนมเด็ก 200 มล.

ตารางอาหารโดยประมาณสำหรับเด็ก 6 เดือนต่อสัปดาห์

เวลาให้อาหาร	วันจันทร์	วันอังคาร	วันพุธ	วันพฤหัสบดี	วันศุกร์	วันเสาร์	วันอาทิตย์
6.00	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล
10.00	ข้าวต้ม 120 ก.	โจ๊กบัควีท 120 ก.	ข้าวโอ๊ต 120 ก.	ข้าวต้ม 120 ก.	โจ๊กบัควีท 120 ก.	ข้าวโอ๊ต 120 ก.	ข้าวต้ม 120 ก.
14.00	บวบบด 150 ก.	ฟักทองบด 150 ก.	กะหล่ำดอกบด 150 ก.	บร็อคโคลี่มะขามป้อม 150 ก.	ผักรวม 150 ก.	บวบบด 150 ก.	ฟักทองและดอกกะหล่ำบด 150 ก
18.00	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล
22.00	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล	น้ำนมแม่ 200 มล

อาหารดังกล่าวกำหนดขึ้นภายในสิ้นเดือนที่ 6 ของการพัฒนาซึ่งเมื่อถึงเวลาที่ทารกจะได้รับอนุญาตให้ลองธัญพืชที่ปราศจากนมน้ำซุปข้นผักและน้ำซุปข้นผลไม้ ผักสามารถคลุกเคล้าสลับกันได้ทุกวัน

เด็กกินมันฝรั่งบด

หลังจากเริ่มแนะนำอาหารเสริมทารกจะสร้างอาหารของตัวเอง ปริมาณโจ๊กที่ปราศจากนมจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 150 กรัมน้ำซุปข้นผัก - มากถึง 120 กรัมทุกสัปดาห์เศษจะได้รับอนุญาตให้ลองผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ เพื่อที่จะกระจายอาหารของเขา ผักและผลไม้แต่ละชนิดมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ซึ่งจำเป็นต่อพัฒนาการของเด็ก

หลังอาหารแต่ละมื้อทารกจะได้รับนมแม่ เมื่อครบ 6 เดือนอาหาร 2 มื้อจะถูกแทนที่ด้วยโจ๊กที่ปราศจากนมและน้ำซุปข้นผัก ระหว่างการให้นมทารกจะได้รับน้ำผลไม้ 50-70 มล. เมื่อถึงต้นเดือนที่ 7 ทารกจะถูกป้อนด้วยคุกกี้สำหรับทารกที่ละลายในน้ำนมแม่ นอกจากนี้ยังมีการนำคุกกี้เครื่องอบแห้งแครกเกอร์ พวกเขาจะได้รับเป็นอาหารว่าง

สูตรน้ำซุปข้นโฮมเมด

ปัจจุบันผู้ผลิตอาหารทารกหลายรายผลิตซุปข้นสำหรับเด็กสำเร็จรูป มีจำหน่ายในขวดตั้งแต่ 100 ถึง 200 มล. ผักและผลไม้ในระหว่างการผลิตจะถูกแปรรูปเป็นน้ำซุปข้นกึ่งเหลวจากนั้นฆ่าเชื้อและเทลงในจานที่ปราศจากเชื้อ ฉลากระบุองค์ประกอบและอายุการใช้งานที่แนะนำ

สำคัญ! เมื่อเปิดกระป๋องดังกล่าวควรได้ยินเสียงคลิกหากไม่ใช่แสดงว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับให้อาหารเด็ก

น้ำซุปข้นเด็ก

พ่อแม่หลายคนเลือกที่จะทำน้ำซุปข้นผักของตัวเองให้ลูก ๆ สำหรับทารกอายุ 6 เดือนสูตรต่อไปนี้เหมาะ:

• บวบน้ำซุปข้น ผักถูกปอกเปลือกและล้าง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางต้มในน้ำโดยไม่ใส่เกลือและน้ำตาล ตีบวบต้มด้วยเครื่องปั่นกับน้ำซุปผักเล็กน้อย
• ลูกพรุนมะขามป้อม. พลัมแห้งเทด้วยน้ำอุ่นควรบวม น้ำถูกระบายและเติมน้ำใหม่ ปรุงด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 15 นาที ถ้าลูกพรุนมีกระดูกก็จะถูกลบออก ส่วนผสมที่ได้คือวิปปิ้ง
• น้ำแอปเปิ้ล. แอปเปิ้ลสดขูดบนกระต่ายขูด เยื่อกระดาษวางอยู่ในผ้าและน้ำผลไม้จะถูกบีบออก
• แอปเปิ้ลอบ. ผลไม้สดล้างและหั่นด้านบน วางบนถาดอบและอบที่ 150 ° C
• บัควีทที่ปราศจากนม 1 ช้อนโต๊ะล บัควีทล้างและแห้ง ถั่วบดในเครื่องบดกาแฟ จากนั้นเทน้ำร้อน 100 มล. แล้วต้ม

จุดเริ่มต้นของการแนะนำอาหารเสริมเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของเด็กและพ่อแม่ของเขา ด้วย gv 6 เดือนถือเป็นอายุที่ดีที่สุด เมื่อถึงเวลานี้ทารกรู้วิธีนั่งแล้วเขากำลังพัฒนาและสนใจผลิตภัณฑ์อาหารของผู้ใหญ่ พวกเขาเริ่มอาหารเสริมด้วยส่วนเล็ก ๆ ซึ่งค่อยๆนำมาถึง 150 กรัมเมนูและอาหารที่ออกแบบมาอย่างดีจะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบโภชนาการของเศษขนมปังและหลีกเลี่ยงความผิดพลาดได้

ดูวิดีโอ: วธชงนมผงสตร 1 สำหรบคณแมมอใหม--คณแมนองแปบนง--Dektaklom (กรกฎาคม 2024).